乌龙茶铁观音。
喝陈年铁不雅音的益处
一、消炎杀菌成效
陈年铁不雅音汤色的次要构成成份是茶黄素以及茶红素。研讨标明，茶黄素不只是一种无效的自在基肃清剂以及抗氧化剂，还对于肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有分明的抗菌感化。别的，茶黄素对于流感病毒的侵袭以及轮状病毒以及肠病毒的传染有必定的按捺感化。
实践上，安溪官方自古就有效陈年轻铁医治肠胃的风俗。正在安溪官方，传播着一个对于陈年铁不雅音的传说：清代时，有个叫林福隆的员外肠胃欠好，有一天肚子胀患上很凶猛，吃没有下饭，四处找医生看病症也没改进。
家里人仓猝到祖宅乞求神灵保佑，当天早晨，林员外做梦时失掉神仙点化。次日早上，依照梦里神仙的辅导，家里人翻遍祖屋，正在屋角找到光彩漆黑将近发霉的老茶，而后将其煮给林员外喝，后果，林员外肚子胀的缺点居然好了。除传说外，安溪官方的很多茶农每一年都有存茶于陶罐的风俗，遇风冰冷热以陈茶当药。
二、降火成效
陈年铁不雅音茶性温凉，炎天饮陈年铁不雅音能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反响，且剌激唾液排泄，招致口腔感到滋养，而且发生清冷感；同时咖啡碱把持下视丘的体温中枢，调理体温，它也安慰肾脏以增进热量以及污物的分泌，保持体内的心理均衡。
三、助消化成效
福建闽南地域自古就有“宁肯三日无食，不成一日无茶”的鄙谚，茶叶正在闽南民气中的重量见异思迁。可见这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的成效有很年夜干系。
陈年铁不雅音中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的安慰感化更能进步胃液的排泄量，从而促进食欲，协助消化。日本学者经过迷信查验已经证实，陈年铁不雅音具备很强的解清淡、消食等功用，这也是肉食平易近族出格爱好这类茶的缘由。
四、利尿成效
正在陈年铁不雅音中的咖啡碱以及芬芳物资结合感化下，添加肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，扩大肾微血管，并按捺肾小管对于水的再汲取，因而促进尿量添加。如斯有益于扫除体内的乳酸、尿酸（与痛风无关）、过量的盐分（与高血压无关）、无害物等，和紧张心脏病或者肾炎形成的水肿。
五、美容减肥抗朽迈
文章说，医学研讨标明，铁不雅音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消弭细胞中的活性氧份子，从而令人体免受朽迈疾病损害。文中提到，安溪铁不雅音中的锰、铁、氟和钾、钠含量比，高于其余茶叶，此中尤以含氟量高名列各茶类之首，对于防治蛀牙以及暮年骨骼松散症后果明显。1979年以及1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁不雅音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。
六、防癌增智人聪慧
文中援用无关迷信研讨效果说，安溪铁不雅音含硒量很高，正在六年夜茶类中居前线。硒能安慰免疫卵白及抗体抵挡抱病，按捺癌细胞发作以及开展。同时安溪铁不雅音对于增智另有成效。文中提到，英国迷信家发明，人体年夜脑体液的酸碱性与智商无关。茶叶是碱性饮料，安溪铁不雅音碱性明显，因而常饮能调理人体酸碱均衡，进步人的智商。别的文章还说，安溪铁不雅音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物资、茶多酚等富含量高，这些物资异样为科研证明，与年夜脑发育干系亲密，对于进步人的智力发生杰出影响。
七、健牙护齿
文章还论述了陈年铁不雅音的健齿成效。文章说，陈年轻铁茶中含有很多心理活性成份，具备杀菌消毒的感化，湖南医科年夜学曹进传授用陈年铁不雅音健齿茶停止按捺变形球菌附着才能实验，发明陈年铁不雅音健齿茶具备抗菌斑构成的感化，浓度1%时后果最好。
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喝陈年铁观音的好处，铁观音怎么保存？
铁观音茶叶经烘焙、冷却、密封后储于特别仓窖中促其后熟而成，干茶色泽枯暗，汤色深黄、褐色或红褐色，味道温和，冲泡后微甜回甘，具有很多的功效，具体如下！
喝陈年铁观音的好处
1、消积解胀
陈年铁观音能当药物使用，平时人们出现食后胀饱和消化不良以及积食不散等不良症状时，可以把陈年铁观音中加入两粒咸橄榄，直接用开水冲泡以后饮用，就能调理肠胃，去除油腻，可以起到快速消积解胀的作用。
2、清热降火
清热降火也是陈年铁观音的重要用处之一，平时人们出现多种上火症状时，可以把陈年铁观音与陈皮与菊花等食材放在一起冲泡饮用，就能清热降火，可以让人们的上火症状很快消退。
3、安神助眠
陈年乌龙茶能安神助眠，提高人们的睡眠质量，平时人们需要时可以取适量的麦芽与陈年铁观音一起冲泡，能让人们的失眠以及睡后易醒的症状明显好转，安神助眠的功效十分出色。
铁观音的保质期
一般情况下，市场上买的铁观音都是轻发酵的，所以在常温下最好不要放过三个月，一到二个月内喝掉最好。茶是食品，是快速消费品，不是收藏品。真空密封，在3-5度的温度下保存放上两年不要紧。温度越低放的越久，但是再拿到常温下更易坏，所以要尽快喝。
另外，高温烘焙过的铁观音是适合放成老茶的，放上十年二十年还可以喝，福建民间有把茶放在柚子皮里放成老茶当药茶喝的，这类茶清凉降火消暑的作用很强，口感很滑很柔和。
铁观音怎么保存
1、避光
由於茶叶中含有叶绿素等物，因此包装茶叶时，必须遮光以防止叶绿素和其他成分发生光催化反应。另外，紫外线也是引起茶叶变质的重要因素。
2、防潮
铁观音茶叶中的含水量不宜超过5%，长期保存时以3%为最佳。否则茶叶中的茶多酚、叶绿素等物质容易分解，茶叶的色、香、味等都会发生变化，尤其在较高的温度下，变质的速度更会加快。
3、防氧化
茶叶包装中的氧含量必须控制在1%以下，氧气过多同样将会导致茶叶中某些成分氧化变质。
4、密封
茶叶的香味极易散失，必须采用气密性能好的材料进行保香包装。另外，茶叶极易吸收外界的异味，使茶叶的香味受到感染。因此，由包装材料和包装技术产生出来的异味都应严加控制。
总的来说，铁观音除具有茶的一般功能外，香气呈现碳香型，回甘强，陈年铁观音对身体有一定的保健和疾病治疗功效，还有降压、降脂、助消化等效用！
陈年铁观音的好处，陈年铁观音有副作用吗？
陈年铁观音是一款珍贵的名茶，铁观音含有较高的营养成分，研究表明，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，除具有一般茶叶的保健功能外，还具有消炎杀菌功效、降火功效、助消化功效、利尿功效、美容减肥抗衰老、防癌增智人聪明，防治龋齿、交友心情好等功效。陈年铁观音茶性温和，一年四季都适合饮用，陈年铁观音是没有副作用的。
陈年铁观音又称老茶或熟茶，由浓香型或清香型铁观音经长时间储存，并反复再加工而成，亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点，表现为色泽乌黑，汤水浓郁，绵甜甘醇，沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶，且有沉重的历史与文化沉淀。
陈年老铁茶汤
喝陈年铁观音的好处
1、消炎杀菌功效
陈年铁观音汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
实际上，安溪民间自古就有用陈年老铁治疗肠胃的习俗。在安溪民间，流传着一个关于陈年铁观音的传说：清朝时，有个叫林福隆的员外肠胃不好，有一天肚子胀得很厉害，吃不下饭，到处找大夫看症状也没改善。
家里人急忙到祖宅祈求神灵保佑，当天晚上，林员外做梦时得到仙人点化。第二天早上，按照梦里仙人的指点，家里人翻遍祖屋，在屋角找到色泽乌黑快要发霉的老茶，然后将其煮给林员外喝，结果，林员外肚子胀的毛病竟然好了。除了传说外，安溪民间的不少茶农每年都有存茶于陶罐的习俗，遇风寒冷热以陈茶当药。
2、降火功效
陈年铁观音茶性温凉，夏天饮陈年铁观音能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、助消化功效
福建闽南地区自古就有“宁可三日无食，不可一日无茶”的俗语，茶叶在闽南人心中的分量不可动摇。可见这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。
陈年铁观音中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，陈年铁观音具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
4、利尿功效
在陈年铁观音中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
5、美容减肥抗衰老
文章说，医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。
6、防癌增智人聪明
文中引用有关科学研究成果说，安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。文中提到，英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外文章还说，安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。
7、健牙护齿
文章还阐述了陈年铁观音的健齿功效。文章说，陈年老铁茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用陈年铁观音健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现陈年铁观音健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
8、交友心情好
文章还对安溪铁观音的社会属性进行了评析，认为安溪铁观音作为优质茶，在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。文章说，安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
陈年铁观音茶干
陈年铁观音的喝法
喝陈年铁观音茶叶应选择5~30年之内的茶叶，因为并非越陈越香。市面上的陈年铁观音大多经烘焙、冷却、密封而成。正常情况下，陈年铁观音以十年至三十年这一期间的茶品质和口感最佳。十年以内的陈年铁观音，其口感细腻度和醇度还未达到最佳最稳定状态，而三十年后的陈年铁观音香气将呈消退状态，口感醇度也将淡化。
此外，不管任何茶叶，都需要合适的品饮方式，方能达到最佳的功效价值，陈年铁观音也不例外。常喝陈年铁观音固然有很多好处，还需要了解它的喝法。
陈年铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。冲泡陈年铁观音，最好用紫砂壶，以8～10克的茶量冲泡，在玻璃茶海中您可以看到似纯正红酒般红亮剔透的汤色，细嘬一口茶香直入肺腑。
首先，必须严把用水，茶具，冲泡三道关。水以山泉水最好，茶具以小巧方便为佳，如果用炭火来烧水那就最好不过了。
值得注意的是，在任何情况下不要浸泡太久，茶汤过浓是饮茶大忌。冲泡程序，投茶量盖碗容积的一半，前三水冲泡时间10s，第四到第六水冲泡时间10s，第七到第九水冲泡时间20s。
陈年铁观音如何存放：
收藏陈年铁观音，首先成品铁观音干燥、火候要足、品质过得去，其次容器封闭性要好，存放的地方要干燥、通风、阴凉，而且不要经常开启。