红茶配生姜的功效。
最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“红茶生姜红糖水的功效，开胃健脾效果好！”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“红茶生姜红糖水的功效，开胃健脾效果好！”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
红茶、红糖、生姜这三个宝，那个女人不知晓？姜茶具有驱寒、健胃的功能，生姜常常被用于中医治疗中，红糖生姜茶就是在红茶的基础上，加入红糖、生姜而制成的红糖具有益气补血、健脾暖胃等作用，所以这款红茶十分有利于身体健康。清晨醒来，一杯甜香可口的红茶生姜红糖水会让人温暖一整天，暖胃又瘦身。其实长期饮用红茶生姜红糖水，除了能减肥，红茶生姜红糖水还有不少功效呢，一起来了解一下吧！
红茶生姜红糖水的功效
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
3、祛斑
人到老年，面部常布满老年斑，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
4、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
5、治疗失眠www.Cy316.cOm
如果你常常失眠，不仿家中常备点强友牌红糖生姜茶，气味有安神的作用。将10克左右的红糖生姜茶冲匀饮用，回味其芳香气味，便可安然入睡。
6、解暑提神
红糖生姜茶具有提神醒脑的功效，夏季中暑时，给患者灌下一杯红糖生姜茶，可以让患者很快的苏醒过来，有很好的解暑功效。
7、除脚气脚臭
脚气是夏季很常见的问题，想要治疗脚气可以用红糖生姜茶。将红糖生姜茶用适量开水冲匀，等温度适宜的时候用于浸泡双脚，也可以加入一些盐和醋，差不多浸泡15分钟，坚持一段时间脚臭可以消除。
8、防治夏秋季肠胃病
夏秋天是各种肠胃病的高发季节，而且多是急性肠胃炎。姜具有解毒、温胃止呕的功效，所以，喝点红糖生姜茶、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病。
9、治腰肩疼痛
用红糖生姜茶冲匀浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛，这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的功效。具体方法是红糖生姜茶加水冲成姜汤，然后加入少许的醋和盐或冰片，拿干净的毛巾，浸泡在姜汤里，拧干后敷在疼痛处，多敷几次。
10、开胃健脾
俗话说"饭不香，吃生汤"，红糖生姜茶里含有一种物质叫辣姜素，它能够刺激胃液分泌，增加肠胃的蠕动，促进消化功能，夏天吃饭没胃口的话，在饭前吃几片生姜就可以起到很好的开胃作用。
11、防晕车
晕车的人想到坐车就害怕，那些晕车的症状让他们都不敢出门旅游了，其实想要解决晕车问题，一袋红糖生姜茶就可以了。在坐车前先喝代红糖生姜茶就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。
生姜红茶做法
1.用100℃的水来冲泡红碎茶。
2.将生姜切成姜丝（注意切细，这样好出味），和红糖一起放入茶壶中。
3.将冲泡好的红茶注入茶壶中，看姜丝滚动。
4.用汤匙轻轻搅拌，盖上壶盖闷制片刻即可。
温馨提醒：生姜乃生发之物，建议大家“红糖生姜茶”在上午喝哦！
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生姜红糖红茶的功效与作用
想了解《生姜红糖红茶的功效与作用》知识吗，丰富的《生姜红糖红茶的功效与作用》内容等你来看！
绿茶、老红糖、姜片这3个宝，那女人不了解？姜茶具有散寒健胃的作用。生姜常用于中医治疗。红糖姜茶是以红茶为基础的。添加红糖和生姜制成的红糖具有益气补血、健脾暖胃的作用。因此，这种红茶对健康非常有益。早上醒来，一杯香甜可口的红茶、生姜、红糖和水会让你温暖一整天，温暖又减肥。其实长期饮用红茶生姜红糖水，除了能减肥，红茶生姜红糖水还有不少功效呢，一起来了解一下吧！
红茶生姜红糖水的功效
1、活血
生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、除湿、活血、暖胃、止呕、清除体内垃圾等功效。
2、驱寒
姜茶可以喝一次，以驱除轻度感冒。对于有严重症状的人，连续三天每天喝一次不会引起流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛和头痛。容易感冒的人也可以每三天喝一次，以起到预防作用。
3、祛斑
人们到了老年，脸上经常布满老年斑，这种“身体生锈”是由身体氧自由基的过度活动引起的。药理研究发现生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的各种氨基酸，特别是姜酚，一种辛辣成分，具有很强的处理氧自由基的能力。
4、通便
如果你经常便秘并且总是很累，喝自制姜茶可以缓解便秘并且充满活力。
5、治疗失眠
如果你经常失眠，不要模仿你在家经常喝的好友品牌红糖姜茶。这种气味有镇定神经的作用。将10克上下的老红糖生姜茶冲匀食用，回味无穷其芬芳味道，便可安暖入眠。
6、解暑提神
红糖姜茶具有提神醒脑的功效。夏季中暑时，给患者倒一杯红糖姜茶，可以使患者迅速醒来，具有良好的防暑效果。
7、除脚气脚臭
脚气是夏天常见的问题。红糖和姜茶可以用来治疗脚气。红糖姜茶用适量开水洗净均匀，在温度合适的时候用来泡脚，还可以加入一些盐和醋浸泡15分钟左右，持续一段时间后可以消除脚臭。
8、防治夏秋季肠胃病
夏季和秋季是各种胃肠疾病发病率高的季节，其中大多数是急性胃肠炎。姜具备祛毒、温胃止呕的作用，因此，喝点老红糖生姜茶、吃点姜可以非常好的防止夏天肠胃病。
9、治腰肩疼痛
用红糖生姜茶冲匀浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛，这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的功效。具体方法是将水加入红糖和姜茶中制成姜汤，然后加入少许醋和盐或冰片，取一条干净的毛巾，浸泡在姜汤中，拧干，敷在疼痛部位，再敷几次。
10、开胃健脾
俗话说，"饭不香，吃生汤。"红糖姜茶含有一种叫辣椒素的物质，它能刺激胃分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。如果你在夏天没有胃口吃东西，饭前吃几片姜可以起到很好的开胃作用。
11、防晕车
症状的人想起乘车就担心，这些症状的病症让她们都很怕外出度假旅游了，我觉得愿意处理症状难题，一包老红糖生姜茶就就行了。在坐车前先喝代红糖生姜茶就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。
生姜红茶做法
1.用100℃的水来冲泡红碎茶。
2.将姜切成姜丝(小心切细，这样味道才会好)，然后和红糖一起放入茶壶中。
3.将泡好的红茶倒入茶壶中，观看姜丝卷。
4.用汤匙轻轻搅拌，盖上壶盖闷制片刻即可。
温馨提示:姜是能生发的东西。建议每个人早上喝“红糖姜茶”。
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红茶加生姜，生姜红茶的功效
生姜红茶作为一种在我们的生活中很多人都喜欢饮用的茶饮品，生姜红茶不仅喝起来口感非常的好，最主要的是功效有很多，所以下面小编就给大家介绍一下生姜红茶的功效吧！
生姜红茶的功效
1、降胆固醇、防癌
研究表明，生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效，还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。医学证明，从生姜中提取出来的精华素，也可以用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。生姜中还含有一种油树脂，该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。
2、减肥瘦身
生姜和红茶都属于热性食品，都有促进血液循环、加快新陈代谢的功能。红茶和生姜都有暖身的作用，有益增强身体代谢机能，加快脂肪的燃烧，促使囤积在体内的废物排出，从而起到了减肥的效果。
3、利尿、排毒
生姜具有通便的特殊作用，而红茶利尿。经常便秘的朋友自制一杯生姜红茶，不仅有助于迅速解决便秘这一问题，还能帮助提神，一天内保持充沛的精力。不过对于生姜红茶的饮用时间，最佳时间是清晨，下午三点过后则不宜饮用。
4、祛斑
过度的日晒和年纪的增长，都会导致皮肤上出现一些“岁月的痕迹”，这就是色斑。据研究表明，这些斑点的出现是体内氧自由基过度活跃所导致。生姜中含有淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，能对抗氧自由基，从而达到祛斑的功效。
喝生姜红茶的禁忌人群
1、体质较热的女生
如果有些女生是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气，这类的女生最好是尽量少喝，特别是月经期间是不能喝姜茶的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用姜茶，这样很可能会出现反效果。
2、孕妇
孕妇是不能喝姜茶的，姜茶温热，会使到孕妇可能会更加暴躁，本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态，如果再加以饮用姜茶，很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。
3、哺乳期的妈妈
哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。更加不适合喝姜茶，而且有一部分的女性会有产后抑郁，那么更加不适合饮用姜茶了，补血燥热的姜茶很可能会使你更加暴躁。
红茶的适宜搭配
1、红茶和牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
英式奶茶可以说是奶茶的鼻祖，它的风味与其他奶茶有很大的不同，添加了巧克力酱，白兰地，肉桂和蜂蜜，品饮起来惬意十足。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
把柠檬洗净切片，在碗内先放一层白糖；再将柠檬一片片摆放在糖上，再放一层白糖再放柠檬，最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏；沸水冲泡红茶，放置一会儿再加入柠檬片。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
将红茶放入茶杯中，冲入90℃左右的开水，泡30秒；然后将几朵玫瑰花放入茶杯中，闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
将红茶和甘草放入茶壶中；往壶中冲入开水，泡3-5分钟；随后将红茶叶倒入杯中冲泡，可以根据喜好加入方糖，调匀后饮用。
5、苹果红茶
苹果酸甜可口，加上红茶的清香，喝起来别有一番风味，惬意十足。因此，苹果红茶受到人们的喜爱，是非常受欢迎的风味红茶。
将红茶叶和3片苹果放入壶中，倒入350ml沸水闷香，往杯子放入2片苹果，滴入几滴葡萄酒；把泡好的红茶倒入茶杯中即可。
总之，生姜红茶是一种茶饮，主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的！
生姜红茶减肥有没有效果
爱美是女人的天性，我们都想苗条又高挑的身材，所以我们会十分的羡慕模特和空姐们的身材。那么今天小告诉你一个秘密吧，那就是很多的空姐们都坚持每天饮用一杯生姜红茶。据说生姜红茶具有减肥的功效哦。
在中国传统医学中，红茶味甘性温，具有暖胃的功效，所有非常适合在秋冬季节来饮用。生姜味辛，性温，发汗解表、温中散寒、止呕化痰、健胃消食、利水消肿。
我听我做空姐的同学说喝生姜红茶很有效果，她们做空姐的身材和脸蛋是很重要的啦，所以她说的减肥方法我就一百个放心了，而且她一周瘦几斤哦，结果我一试，一周瘦了8斤!
生姜加红茶是最好的排泄良品，能够帮你排除你体内囤积已久的废物。同时红茶是补寒的最佳饮品，红茶加生姜是最搭配的一对组合。
生姜具有辛辣的作用，能够让我们的身体产生很大的热量，而且还可以提高新陈代谢、消耗体内热量，从而达到减肥的效果。另外，生姜还具有助于排便和改善我们手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可以让我们身体保暖，所含咖啡因又能排除身体多余水份，从而改善水肿。两者加在一起时，又能减肥又能改善水肿。
生姜具有驱寒的功效，会给我们人体产生大量的热量，从而加速了我们的新陈代谢。红茶自古以来都具有养生美容的功效但是小编提醒各位，我们晚上最好不要饮用生姜红茶哦。
红茶生姜泡水的功效
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生姜红茶是一种茶饮料，主要原料是红茶、生姜和适量蜂蜜。它适用于经常手脚冰凉或处于减肥阶段的人。能增强排泄功能，减肥效果明显。
生姜红茶断食法针对整天的断食的人，会觉得有艰难的女生来说，强烈推荐其法。排泄功能会因此加强。另外，茶中可以加入砂糖和蜂蜜，习惯了甜食的女孩子也容易接受。习惯，早餐通常只喝姜红茶，减肥效果非常明显。
1、活血
生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、除湿、活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾的功效。
2、姜片能够治疗晕车船、恶心想吐。
专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这类姜茶的做法是：取手指头尺寸一块儿鲜姜，削皮，切丁，天赋加点绵白糖放进杯里，倒进开水，泡16分钟后食用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。
3、降血脂
生姜含有一种油性树脂，具有明显的降血脂和降低胆固醇的作用。
4、驱寒
姜茶可以喝一次，以驱除轻度感冒。对于有严重症状的人，连续三天每天喝一次不会引起流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛和头痛。容易感冒的人也可以每三天喝一次，以起到预防作用。
5、祛斑
人到老年人，脸部常铺满“老人斑”，现代科学科学研究说明，这类“体锈”是因为身体氧自由基过多活跃性而致。药理研究发现生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的各种氨基酸，特别是姜酚，一种辛辣成分，具有很强的处理氧自由基的能力。
6、通便
当你经常遭受严重便秘和无缘无故的疲劳时，喝自制红糖姜茶可以滋润你的肠道，让你精力充沛。
生姜红茶的制作方法
材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法:将红茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水提取，稍微加热后放入蜂蜜。
要点:如果你感到胃部灼热感，你应该考虑减少生姜的摄入量，每天喝2到6杯。
喝生姜红茶的注意事项：三类人不宜喝
1、体质较热的女生
如果一些女孩经常感到又热又干，或者便秘，经常感到心烦意乱，想要发脾气，这样的女孩喝得越少越好，特别是在月经期间，她们不能喝姜茶，因为原来的体质是热的，不适合长时间喝姜茶，这可能会产生相反的效果。
2、孕妇
孕妇怀孕是不能喝红糖姜茶的，红糖姜茶湿热，会使到孕妇怀孕可能会更为狂躁，原本孕妇怀孕的心态就处在非常不平稳的状态，要是再多方面食用红糖姜茶，很可能会因为心态的起伏从而危害小朋友的心态。
3、哺乳期的妈妈
哺乳母亲的体质通常会导致虚热。更为不宜喝红糖姜茶，并且有部分的女士会有产后抑郁症，那麼更为不宜食用红糖姜茶了，补血补气躁热的红糖姜茶很可能会使你更为狂躁。
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牛奶泡红茶的功效，养胃效果好！
说到养生，相信大家都会想到喝茶养生的方法吧，红茶就是人们常喝到的一种饮品。喝茶本身就对我们的身体有健康促进的作用，尤其是在搭配上一些辅材，比如牛奶，不仅强健我们的身体，还能美容呢。牛奶红茶就是用牛奶和红茶混合搭配在一起的一种饮品，牛奶红茶营养丰富，深受人们的喜欢。下面就和小编一起来看牛奶红茶的功效和做法吧！
牛奶泡红茶的功效
1、分解重金属
平常我们的生活中呼吸每天都会有大量的有害物质以及重金属物质，和生物碱进入到我们体内，这对我们的健康非常不利。并且这些东西都是通过肝脏去分解的，红茶中有着分解重金属的茶多酚物质，多喝红茶是可以为我们解决这个问题的。肝脏对我们人体十分重要，也是分解毒素的一个部位哦。
2、恢复精神
有时候我们难免会感觉很疲劳没有精神，但在平常上班时总是哈欠连连这当然不好，尤其是不能让领导看到这个状态。这时候的你来一杯红茶就能缓解了，红茶能为你带来恢复精神保持兴奋的效果，红茶还可以让你保持脑部的活跃哦，所以喝红茶的好处还是很多的。
3、保护心脑血管
红茶中的元素非常多，其中的檬和钾这两种物质能保护我们的心脑血管。这些物质能促进血液循还以及心血管软化，平常爱喝红茶的人心脑血管都会比较软，并且血流量的速度都会比较快，所以红茶是能保护心脑血管的。
4、养胃
有腹泻的朋友们是不适合喝绿茶的，绿茶是寒性只会加重你的症状，不过红茶的话你就可以放心喝了。红茶是热性茶种类，即使你腹泻也可以喝，中国十大名茶，同时还能为你带来养胃暖胃的效果呢！
牛奶红茶的做法,
(1)先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。
(2)注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。
(3)在杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的红茶呈橘色、黄红色为度。方糖的用量因人而异，以适口为宜。
制作牛奶红茶的茶叶可选择滇红，祁红，湖红混合泡制。滇红取其香，祁红取其色，湖红取其苦。红茶加牛奶很适合作为日常饮用的，不要过度饮用就好，也不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
生姜红茶——女人喝生姜红茶蜂蜜水的功效
下面小编为大家带来一篇《生姜红茶——女人喝生姜红茶蜂蜜水的功效》，希望能够帮助到大家。
很多女性经常会使用蜂蜜来泡水喝，比如那些长期有便秘的人，喝蜂蜜水能够促进肠胃蠕动，能够帮助治疗便秘，女性们经常喝蜂蜜水可以美容养颜，今后大家在泡蜂蜜水的时候可以加入生姜和红茶，这样泡出来的水味道非常醇厚，而且具有下列这些诸多功效。
女人喝生姜红茶蜂蜜水有什么功效1、通便如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
2、活血生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
3、驱寒姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
4、祛斑人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
长期喝蜂蜜生姜，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用。促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用。
有腹泻的病人和糖尿病人不宜饮用蜂蜜生姜茶，不然会加重其腹泻程度和升高血糖。而且，蜂蜜生姜茶适合寒性体质的人饮用，热性体质的人要少喝，否则容易上火、大便干结、内热加重；宜适量，多吃可产生口干，咽痛，便秘等上火症状；带皮生姜更能发挥其功效；.烂姜不能吃，因为霉变后会产生致癌物，有害健康；
生姜红茶的减肥功效适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。
关于本文《生姜红茶——女人喝生姜红茶蜂蜜水的功效》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
菊花加红茶泡水的功效，去火效果好！
“云收雨过波添，楼高水冷瓜甜，绿树阴垂画檐。纱厨藤簟，玉人罗扇轻缣。”几场雨过后，夏天也变得惬意起来了，如同那一盏染了菊香的红茶，温暖中透着清冽，高雅中又点缀着超然物外的洒脱。菊花有散热清风、平肝明目、清热解毒的功效，红茶可以提神醒脑、清热生津、杀菌利尿。二者放在一起泡，不仅不会起冲突，还会效果翻倍。一起来了解一下菊花红茶的功效吧！
菊花红茶的功效
红茶的最大特点就是温和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，与红茶一起泡，恰好起到了调节作用，对胃不好的人也有一定帮助。菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，菊花茶性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。红茶菊花调和后的水有许多功效，且它们的功效不会抵消，也不会产生不良反应，主要功效有：
1、有很好的预防效果，红茶可以清除口腔细菌，菊花清热解毒，这个功效想搭配。可以很好预防病毒引起的感冒，还起到预防蛀牙与食物中毒，是一款没有毒的预防药。
2、可以降低血糖值与高血压，有很好的除脂降脂作用。年轻的人多饮用，还会有一些减肥的效果。
3、能够保健养心，红茶中有一些茶素，可以很大程度上促进体内毒素排出，菊花的清热解毒为排毒起到辅助作用。二者结合，使新城代谢加快，保持身体健康。同时，还让肌肤由内而外的焕发光泽，也达到了一定的美容效果。
4、去火效果加强。红茶、菊花都可以抗氧化，是去火的良药，放在一起使得抗氧化效力及去火增强都增强。能够很好的排除身体的火气，冬天暖身，夏天败火。
菊花红茶的做法
材料：干菊花2.5g，红茶3g。
调制：1.将菊花与红茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水；
2.第一泡茶倒掉，再注入开水；
3.焖约2分钟，菊花香味溢出时饮用。
看完上面的内容，相信大家对于菊花红茶又有了更深的了解了，菊花最好选择胎菊，花苞还没完全开放，营养成分也保留最多，可以保护视力，口感也最好。另外，还可根据季节的情况加点别的食材进去，比如枸杞桂圆等，好喝又养生。
生姜红茶的功效与作用
生姜红茶的功效与作用大家都清楚吗？下面和小编来了解一下吧。
生姜红茶
清晨醒来，一杯甜香可口的生姜红茶会让人温暖一整天，暖胃又瘦身。其实长期饮用，除了能减肥，生姜红茶还具有以下6大功效!
生姜红茶的功效与作用
1、活血。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒：姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
5、祛斑。人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
6、通便。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
对于女性朋友来说，每天喝上1~2杯生姜红茶真的是不错的选择，就算不为减肥，也能有利于身体健康，不过热性体质的人最好不要过多饮用，容易上火!
生姜红茶减肥功效显著
对于想快速减肥，又觉得有困难的mm来说，推荐你一款红茶，排泄功能会因此加强哦。平时早饭只喝生姜红茶，红茶减肥效果非常明显的。
生姜红茶断食法时间表
第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥晚：杂粮粥
第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上。
生姜红茶的制作方法
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
碧螺春红茶的功效与作用，止渴消暑效果好！
很多人只听说过碧螺春，却没有听说过碧螺春红茶，那什么是碧螺春红茶呢？碧螺红茶是一款基于洞庭山碧螺春传统工艺基础上研制成功的红茶，不仅具有碧螺春的条索纤细、卷曲成螺、满身披毫、香气浓郁等特点，还使其拥有了红茶的红叶、红汤、红叶底等独特优点。那碧螺春红茶有些什么功效呢？
碧螺春红茶功效
1、暖胃养胃
碧螺春红茶经过全发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部没有刺激性。茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，红茶温润柔和，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
2、兴奋提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。
3、止渴消暑
碧螺春红茶的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。
4、利尿
在碧螺春红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
5、消炎杀菌
碧螺春红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
此外，碧螺春红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗辐射等功效。
碧螺春红茶品牌推荐
1、吴侬牌碧螺春红茶
吴侬牌创于碧螺春国家原产地保护区苏州洞庭东山，名气虽然没有前面两者那么大，但也不小。其专注制碧螺春，恪守千年制茶标准，坚持品质至上，保证每盏茶的品质与健康。吴侬牌碧螺春为中国南北极考察特供产品，同时也是2010年上海世博会特许产品。
2、碧螺牌碧螺春红茶
碧螺牌始创于1953年，为中华老字号之一。其厂址位于碧螺春国家原产地保护区的苏州市洞庭东山半岛，厂名为苏州市东山茶厂，与碧螺春茶叶历史渊源雄厚，比较值得信赖。
碧螺春红茶和其它红茶的区别是碧螺春红茶有一股特有的花果香味，和其它红茶的果香味是不一样的，购买时要谨防以假乱真、以次充好。