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祁门红茶内含物丰富，可以提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素等营养物质，养生保健的效果很突出。那么，祁门红茶适合哪些人喝呢？现在，就一起来了解下祁门红茶的相关内容。1.祁门红茶适合人们饮用
祁门红茶可供普通人饮用，适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食物过量食用和醉酒的人群。
但是，在以下情况下不宜饮用红茶:发烧、肾功能障碍、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童。
2.饮用祁门红茶的注意事项
新茶一新鲜就不是最好的。饮酒不当很容易伤害肠胃。由于新茶刚刚采摘并储存了很短时间，它含有许多非氧化多酚、醛类、醇类和其他物质，对健康人影响很小。但是，对于胃肠功能不良的患者，特别是慢性胃肠炎症患者，这些物质会刺激胃肠粘膜，胃肠功能不良的人更容易诱发胃病。因此，喝更多的新鲜茶是不合适的，更不用说储存不到半个月的新鲜茶了。
此外，这种新茶还含有更多的咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质，它们也能刺激人的中枢神经系统。神经衰弱和心脑血管疾病患者应适量饮酒，睡前或空腹不宜饮酒。正确的方法是在使用前将它放置半个月。不要喝茶吃药；服药前后1小时内不要喝茶。人参和西洋参不应该和茶一起吃。避免喝浓茶来减轻酒精中毒；饭前喝茶是不合适的。避免饭后立即喝茶；女孩避免喝浓茶。
3、酿造祁门红茶的要素
(1)茶水比
要泡好茶，你必须掌握茶的数量和茶与水的比例。茶富含水分，但味道差。茶水少，味道多。大多数茶叶，如祁宏，通常茶水比为1:50左右。一个200毫升的杯子或茶壶装满大约3克茶，并冲洗至70%或80%满，这样就形成了一杯具有适当色调的茶汤。
(2)水温
泡茶和烧水要快，不要慢。最好现在就煮泡，用软水煮泡茶，茶汤有更好的香味。如果水沸腾得太久，溶解在水中的二氧化碳就会完全蒸发，这就是古人所说的“老水”。祁宏是一种嫩的原料，它是由茶树一芽嫩芽和一芽一叶或两叶制成的。它可以用85℃的水酿造。
(3)浸泡时间
泡茶的时间和频率差异很大，与茶的种类、年龄、水温、茶的消费、喝茶习惯等有关。水温和茶的用量也会影响冲泡时间。水温高，茶叶多，冲泡时间短；否则，酿造时间会更长。然而，最重要的是优先考虑适合饮酒者的口味。
一般的嫩茶，如国家级和特级祁宏茶，建议冲泡15-20秒。中等祁宏，比如一年级或二年级，可以在大约30秒内喝汤。酿造时间增加一次，时间可适当延长10秒。每次一定要把盖碗里的茶汤都喝光。
综上所述，正常情况下人们可以喝祁门红茶，当然也有不适合饮用的人，这就要求我们在喝祁宏的时候要注意。简而言之，虽然祁宏有很多营养成分，但适合饮用的茶还是不错的。
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红茶适合什么人群，谁适合喝红茶？
红茶是中国的名字，属于全发酵茶。具有良好的提神、抗疲劳、生津、清热、利尿、养胃、护胃、舒张血管等作用。它性质温和，适合许多人饮用。它主要由哪些人组成？详情如下。
适合喝红茶的人群
1.容易疲劳的人
红茶含有大量咖啡因。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、消除疲劳、振奋精神、改善思维等功能。它具有消除疲劳和为容易疲劳的人提神的作用。
2.尿道不良的人
红茶中的咖啡因和芳香成分可以增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加。它对尿道不良的人有利尿作用。
3.胃部不适的人
红茶是一种完全发酵的茶，具有温和的茶性。红茶中含有的物质可以在胃中形成保护性粘膜，具有养胃和保护胃的作用。患有胃部不适和胃溃疡的人经常喝红茶，具有一定的治疗效果。
4.心脏病患者
研究发现，红茶可以增加每天喝红茶的心脏病患者的血管舒张程度。红茶具有舒张血管的作用，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
喝红茶的禁忌1、结石患者和肿瘤患者。石头病人一般不允许喝红茶。
2、贫血、精神衰弱和失眠。红茶的提神效果会加重他们的失眠症状。
3、通常情绪化或敏感、睡眠不好和身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。
4.胃热的人。因为红茶是一种温茶，它有暖胃的作用。
5.舌头厚、口臭、容易长粉刺、眼睛发红的人。红茶是“热的”，害怕生气的人不应该喝红茶。
6.人们吃药。红茶会破坏药效。7、月经女性，因为月经会消耗体内大量的铁，红茶单宁会阻碍食物中铁的吸收。
8.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，给孕妇带来不适。
9.哺乳期妇女，因为红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌并影响泌乳质量。
10.更年期妇女，因为红茶中的茶多酚可能会引起更年期现象，如心跳加快和睡眠质量差。
总而言之，红茶非常温和，适合容易疲劳、泌尿道不良、胃部不适、心脏病等的人。如果主要的饮用方法是正确的，喝红茶对我们的身体有益，而且没有副作用！祁门红茶的鼻祖是谁？
胡元龙（１８３６—１９２４），字仰儒，祁门南乡贵溪人。他博读书史，兼进武略，年方弱冠便以文武全才闻名乡里，被朝廷授予世袭把总一职。
胡元龙轻视功名，注重工农业生产，１８岁时辞弃把总官职，在贵溪村的李村坞筑５间土房，栽４株桂树，名之曰“培桂山房”，在此垦山种茶。清光绪以前，祁门不产红茶，只产安茶、青茶等，当时销路不畅。光绪元年（１８７５），胡元龙在培桂山房筹建日顺茶厂，用自产茶叶，请宁州师傅舒基立按宁红经验试制红茶。经过不断改进提高，到光绪８年（１８８３），终于制成色、香、味、形俱佳的上等红茶，胡云龙也因此成为祁红创始人之一。瓷土亦是祁门特产，同治４年（１８６５），胡元龙在祁东庄岭村，发现了“太和坑”瓷土矿，被定为御瓷专矿，祁门瓷土业因此得到大发展。
胡元龙为人急公好义，主持公道，济困扶危，威望很高。戊戌维新后，科举废止，但祁门山区风气闭塞，无人兴办学校。他乃大力倡导，邀聚南乡人士，于光绪３０年（１９０４）在平里创立梅南学校，开祁门办新学之先河。次年，祁门县高等小学校，在其影响之下，亦筹创成立。贵溪村四境皆山，胡元龙认为要改善群众生活，必须发展农业生产，开荒种地。当时荒山皆为祠会占有，他打破封禁条规，集合村中百姓，宣传垦荒的益处，签具公约。并自己带头，垦山千余亩，种植茶叶、茶籽、毛竹、杉树，村人群起仿效，收入大增，生活改善。以后祁门各地也都援例开垦，造成自垦自产自得之风，促进了生产发展。
胡元龙曾对子孙说：“书可读，官不可做”，并撰厅联一对曰：“做一等人忠臣孝子，为两件事读书耕田”，可见其轻视功名、注重生产的思想，后人尊其为“祁红鼻祖”。
晚上适合喝祁门红茶吗
晚上适合喝祁门红茶。因为红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
祁门红茶的功效与作用1、利尿
在祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
3、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
4、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
祁门红茶的饮用禁忌1、新茶并非越新越好
喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。正确方法是放置半个月以后才喝。
2、不宜在睡前或空腹时饮用
新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
三伏天，谁适合喝红茶？
导读：喜欢红茶的人很多，而且红茶是一种较随和的时尚饮品，可以根据自己心情，来调节红茶的口感。那么夏天可以喝红茶吗？谁适合在夏天喝红茶呢？
红茶的发酵
红茶制作过程，没有过度的萎凋和高温炒茶，通过前发酵把茶叶的各种物质充分协调，所以茶叶的协调性非常好，不仅含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养成分，且刺激性非常小，对于很多人来说，如果利用夏天天气热，好好地喝红茶，不仅同样能够起到很好的促进消化、增进食欲，利尿消肿等等效果。特别是夏天喜欢喝冷饮来帮助降温防暑的人，可以用红茶来调节一杯喜欢的冷饮，还可能暖暖胃。喝红茶吗
对于寒性体质的人来说，夏天饮红茶再好不过，天气的外热，再加上红茶的暖性，可以大大增加体内的热量和热能，通过阳气来达到阴阳调合，让身体尽可能实现平衡。当然了，天气这么热，如果你是热性体质的人，不建议你喝红茶，但如果你特别喜欢喝红茶，建议你可以加一些自己喜欢的口感的凉性调品，再冷藏或者冷冻一下，也是一杯上等建议饮品。
夏天不管喝什么茶，还是需要能璋止渴消暑，又由于天气热，很多人喜欢冷饮，不喜欢茶叶的热汤，而因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能较好地剌激唾液分泌，让口腔生津且获得滋润，鱼和熊掌如何兼得，其实也不复杂，把自己喜欢的茶【茶性非常凉的茶不建议】，泡好茶汤后，冷藏在冰箱里，让温度下降到你喜欢的温度【冰凉感】再喝。
当然，如果你不介意茶汤的温度，一是建议你热饮，因为通过热量的交换，可以将体内的热量和污毒物一起排出，这样更有利于体内实现生理平衡，达到夏天排毒和排湿气的作用。
如果你有湿气，特别是因寒而长期积累的湿气【常年在冷的湿的地方，或者吃海产品，或者你常喝冷饮或者冰啤酒】，更应该利用一年之中最热的三伏天，加上热量较足的茶，尽可能加大体内的交换，利用阴阳交和原理，阳进阴出，阳强阴退。
如果你属于正常体质，又特别想在夏天喝一杯红茶，建议你可以这样组合喝。
红茶+蜂蜜
方法：将红茶先冲泡好，放置晾到约60摄氏度温度时再依照个人口味添加蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
效果：能够帮助润肠排毒，抗菌消炎。
红茶+白茶
方法：适量的红茶加适量的新白茶【如果你喜欢蜜感，建议用陈三年，如果你喜欢花香，建议用新茶，同样都有调节红茶火性太暖的功能】，建议用银针或者顶级牡丹，具体比例，大家手动调节，找到自己喜欢的口感为宜，这也是跨茶类的拼配，当然也可以试试绿茶。
效果：冷暖调节、不热不燥。
红茶+柠檬
方法：将红茶先冲泡好，然后将新鲜的柠檬切片放入1~2片柠檬片继续冲泡即可。也可以使用干柠檬片。
效果：能够帮助解暑开胃、促进吸收、清热化痰、美白肌肤。
但如果你是以下的体质，就不要在夏天喝红茶了，因为再爱也不能影响自己的健康，你说是吗？
1.发烧病人喝红茶会升高体温，正在服用药物的话还可能降低药效；
2.贫血病人喝红茶可能会出现鞣酸与体内铁质结合加重贫血的同时还会形成不溶性物质；
3.溃疡患者喝红茶会刺激胃酸过多分泌加重病情；
4.胃火大肝火旺，火性十足的人，建议不要考虑喝红茶。
祁门红茶适合哪些人喝
祁门红茶内含物丰富，可以提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素等营养物质，养生保健的效果很突出。那么，祁门红茶适合哪些人喝呢？现在，就一起来了解下祁门红茶的相关内容。
1、祁门红茶适宜人群
祁门红茶一般人都可饮用，适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
不过，下列情况下不适宜饮红茶：发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
2、饮用祁门红茶注意事项
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
3、冲泡祁门红茶要素
（1）茶水比
要泡出好茶，就要掌握茶叶用量，以及茶与水的比率。茶多水少，味浓；茶少水多，味淡。祁红等大部分茶叶，一般将茶水比控制在1:50左右。200毫升的一只茶杯或一把茶壶，放上3克左右的茶，冲水至七、八成满，就成了一杯浓淡适宜的茶汤了。
（2）水温
泡茶烧水要大火急沸，不要文火慢煮。以刚煮沸起泡为宜，用软水煮沸泡茶，茶汤香味更佳。如水沸腾过久，溶于水中的二氧化碳挥发殆尽，即古人所称之“水老”。祁红原料较为细嫩，是以茶树一芽一叶或一芽两叶嫩梢加工而成，可以选用85℃左右的水冲泡。
（3）浸泡时间
茶叶冲泡时间和次数，差异很大，与茶叶种类、老嫩程度、水温、茶叶用量、饮茶习惯等都有关。水温之高低和茶用量的多寡,也连带影响冲泡时间之长短。水温高，用茶多，冲泡时间要短；反之则冲泡时间要长。但是，最重要的是,以适合饮用者之口味为主。
一般细嫩茶，如国礼级、特级祁红，建议冲泡15-20秒；中等祁红，如一、二级，30秒左右即可出汤。冲泡次数增加一次，时间可以适当延长10秒。每次务必将盖碗内的茶汤沥尽。
综上所述，正常情况下的人群都可以喝祁门红茶，当然也有不适合饮用的人群，这个就需要我们在喝祁红的时候留意下即可。总之，祁红虽然营养物质多，但是适合自己饮用的茶才是好的。
祁门红茶适合早上喝吗？适合，但不能空腹喝！
杨绛先生说钱钟书先生毕生的嗜好，便是早上起来喝一杯红茶。红色，总会让人感觉暖意融融，因而在微凉的早晨，祁门红茶往往成为大众的首选。除了红艳明亮的汤色和叶茶底色给人视觉上的暖意外，祁门红茶也属于温性平和的一种。
祁门红茶适合早上喝
祁门红茶发酵度高，性甘温，甘温可养人体的阳气。又含有丰富的蛋白质，喝后可以暖腹，可使身体生热，增加体温，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，早上喝红茶确实是有益于身休健康的，因为红茶可以暖胃。早上暖下胃对一天的饮食都是有好处的。人们在进食油腻食品增多时，饮用祁门红茶，可祛油腻、开胃口、助养生。
人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。
值得一提的是，祁门红茶对女性有更好的贴合性。女性们冬天非常容易患虚寒湿症等疾病，且皮肤容易苍老。这时饮用祁门红茶，对女性茶友们增强体质、血管保护、美容皮肤、防止衰老有良好效果。
喝祁门红茶要注意什么
1、不是越新越好
虽然祁门红茶的功效作用非常多，但也并不是可以任性喝的，还是有着要注意的地方。很多人眼里什么东西都是新的好，不过呢祁门红茶并不是越新越好哦！祁门红茶新茶刚采摘回来，如果存放时间短，其中许多没氧化的多酚类醇类以及醛类物质，对人体健康是有危害的。
这些物质对人体的危害不大，只是会影响到肠胃功能。但是对于本来就有肠胃疾病的人来说，或许会加重症状，刺激到胃粘膜，容易导致或加重胃病哦！
建议：买回来的新茶祁门红茶建议放置上半个月以后，就可以冲泡品饮了哦~
祁门红茶是经过发酵制作而成，如果采用正确方法喝不仅不伤胃还会对胃部有好处呢！很多人喜欢在冬天喝红茶养胃暖胃。
2、心脑血管患者要适量
祁门红茶新茶中含有许多咖啡因以及活性生物碱等多种物质，这些物质会刺激到我们的大脑，有着兴奋作用，容易失眠的朋友们睡前千万别再喝。有心脑血管或者神经衰弱的朋友们也要适量饮用。
3、别用来送药
茶和药混合一起有着分解作用，祁门红茶一样是不可以用来送药的，否则会大大降低药效哦！最好在服药一小时后再喝茶，也别用浓茶来解酒，饭后不要立刻喝茶。
红茶性质温和，可在每天早上出门前冲泡一杯，但不要空腹喝，最好在吃过早餐后饮用。因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。喝茶吧！尤其是早上那杯红茶。喝完之后，提起一口真气，走出家门，拥抱太阳，满满的正能量！
金俊美红茶的副作用，金俊美适合谁喝？
金俊美是红茶的新贵，属于红茶。它来自正山赛跑，但优于顶级的正山赛跑。它在红茶中是独一无二的，受到许多茶叶消费者的称赞和追捧。但是，你知道金俊美有什么副作用吗？如果你不知道，我们来看看。
金俊美红茶的副作用
1.引起胃病
频繁饮用大量浓茶容易造成身体不适，例如，容易造成胃液稀释，一个人每天正常分泌胃液的量为1.5-2.5升。这些胃液可以合理地消化一个人每天摄入的食物。喝大量浓茶后，胃液会被稀释，胃液浓度会降低，使胃液不能正常消化食物，从而引起消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的甚至引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
茶含有单宁酸，红茶含有约5%，绿茶含有约10%。当人体饮用大量浓茶时，单宁酸和铁的结合会变得更加活跃，这会给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体出现缺铁性贫血。
3、便秘
茶叶中的单宁酸不仅能与铁结合，还能与食物中的蛋白质结合，产生块状的单宁酸蛋白，难以消化吸收，导致便秘。对于便秘的老年人来说，便秘会变得更加严重。
4、导致血压升高和心力衰竭浓茶中的咖啡因会导致人体心跳加快，从而升高血压。同时，大量浓茶液进入血管，会加重心脏负担，产生胸闷心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
5、会引起龋齿
浓茶中氟含量偏高，长期饮用浓茶容易引起龋齿，同时牙齿表面会染上一层釉黑。
6、会影响睡眠
由于浓茶中咖啡因含量相对较高，像往常一样喝浓茶，大量积累的咖啡因会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上喝浓茶往往会严重影响睡眠。
金俊美红茶的合适人群1、消化不良人群
金俊美茶含有大量维生素、氨基酸等成分，有助于促进肠道蠕动和消化。非常适合胃肠功能差、消化不良、胃胀频繁等人群饮用，能起到很好的缓解作用。
2.内热过多的人
如果内热过多，口臭、便秘等症状的人不妨定期适量饮用金俊美茶，有很好的缓解效果。因为金俊美中含有的咖啡因和茶碱具有利尿和排毒的作用。体内的毒热及时排出，内热减少，大便通畅，口臭现象会慢慢消失。
3.牙齿抗酸能力差的人
金俊美茶含氟。氟离子可以与牙齿的钙形成一种相对不溶于酸的氟磷灰石，相当于在牙齿上增加一层保护粘膜。这对提高牙齿的耐酸性和防止蛀牙非常有帮助。
4.皮肤疼痛的人
金俊美茶中含有茶多酚和单宁酸，具有凝结细菌蛋白、杀菌消炎、皮肤溃疡、溃烂溃烂等功效。，每天用浓缩金俊美茶清洗患处数次，可有效消炎杀菌。
5.水肿人群
体内积水过多，不能及时排出，会导致水肿，表现为眼袋水肿、腿部水肿等。此时，您可以尝试每天饮用适量的金俊美茶，可以利尿，促使体内的水、毒素和有害物质及时排出体外，从而减少水肿。
以上是金俊美副作用的介绍。一般来说，事实上，金俊美是一种很好的茶。正常饮酒不会有任何副作用，但一切都是适度的。喝淡茶可以保持健康，而喝浓茶对健康有害，所以要记住！一个人能以干热的体质喝红茶吗？谁适合喝红茶？
燥热体质不同于虚寒体质和燥热体质。可分为先天体质燥热和后天体质燥热，包括长时间在太阳下工作。对于燥热体质，选择合适的饮料很重要。燥热体质能喝红茶吗？上车。
红茶可以适量饮用，以达到干热的体质。
中医认为，人的体质不同于干热和虚寒，所以体质不同的人也注意喝茶。一般来说，体质干热的人应该喝凉茶。体质虚寒的人应该喝温茶。
具体来说，有吸烟和饮酒习惯且相对肥胖的人容易产生过多的内热，应该喝凉茶。对于胃虚弱、体质寒冷或虚弱的患者，应饮用中性茶或温茶。
适合喝红茶的人群1.努力工作的人
红茶含有大量咖啡因。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、消除疲劳、振奋精神、改善思维等功能。它具有消除疲劳和为容易疲劳的人提神的作用。
2.肠胃不好的人
红茶中的咖啡因和芳香成分可以增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加。它对尿道不良的人有利尿作用。
3.胃部不适的人
红茶是一种完全发酵的茶，具有温和的茶性。红茶中含有的物质可以在胃中形成保护性粘膜，具有暖胃的作用。对于胃部不适和胃溃疡的人，适当饮用有一定的治疗效果。
4.心脏病患者
研究发现，红茶可以增加每天喝红茶的心脏病患者的血管舒张程度。红茶具有舒张血管的作用，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
喝红茶札记1.不推荐新茶
由于鲜茶储存时间短，含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝新鲜茶，避免饮用储存时间少于半个月的新鲜茶。
2.品茶前先洗茶
由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，第一遍茶有洗涤效果，应该丢弃。
3.永远不要空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并以高吸收率加水，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
4.消化后喝茶
茶含有大量单宁酸，单宁酸能与食物中的铁元素反应生成难以溶解的新物质，随着时间的推移，会导致人体缺铁甚至贫血。人参和西洋参不应该和茶一起吃。避免喝浓茶来减轻酒精中毒；饭前喝茶是不合适的。不要在晚饭后立即喝茶。
5、发烧不应该喝茶
茶含有茶碱，具有提高体温的作用。给发烧的病人喝茶等于火上浇油。
6、肠胃不好避免饮酒
茶中的咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、特殊时期不应喝红茶
月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家的研究发现，与不喝茶的人相比，由于喝茶习惯而导致月经紧张的风险要高2.4倍，而每天喝茶超过4杯的人的风险要高3倍。
总之，又热又干的人可以喝红茶，如果他们喝的方式正确，他们可以减少火灾。此外，许多人都适合喝红茶，而且有很多功效。男人喝祁门红茶
每天饮祁门红茶一杯可以帮助男性减压，祁门红茶能醒脑提神，舒绶身心疲劳，每天喝上一杯茶能调节压力，拥有好心性，保护，肠胃，男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。
男人喝祁门红茶好处红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其它饮品。结果显示，第一组受试者明显压力更小。不过斯特普托也提醒，红茶最好别太浓，一天别超过4杯。
挑选祁门红茶1.外形：
条索紧细、匀齐的质量好，反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。
2.叶底：
叶底明亮的，质量好，叶底花青的为次，叶底深暗多乌条的为劣。
3.色泽：
色泽乌润，富有光泽，质量好，反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。
4.汤色：
汤色红艳，在评茶杯内茶汤边缘形成金黄圈的为优，汤色欠明的为次，汤色深浊的为劣。
5.滋味：
滋味醇厚的为优，滋味苦涩的为次，滋味粗淡的为劣。
6.香气：
香气馥郁的质量好，香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。
祁门红茶颜色为棕红色，切成0.6―0.8厘米，味道浓厚，强烈醇和、鲜爽。假茶一般带有人工色素，味苦涩、淡薄，条叶形状不齐。
喝祁门红茶上火吗？喝祁门红茶有哪些好处
祁门红茶是国内比较有名的十大名茶，其祁门红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，茶叶专家表示祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，那喝喝祁门红茶上火吗？具体如下！
喝祁门红茶降火
祁门红茶是最为普遍的高发酵茶，发酵后由寒性转为温性，味道醇厚。所有的茶叶都有利尿清火的功效，红茶也不例外，而且，温性的红茶清火功效比凉性的绿茶效果更好，相比之下红茶的优势很大！
祁门红茶的功效
1、提神消疲
祁门红茶中含有大量的咖啡碱，能够兴奋人体神经中枢，振奋人的精神，经常饮用，有提神醒脑、消除疲劳的好处。
2、消炎杀菌
祁门红茶富含多酚类化合物、儿茶素等，实验发现，这些成分有抑制和消灭病原菌的作用。如果有创伤，用一些浓祁门红茶水来涂抹伤口，能够起到很好的消炎效果。
3、生津清热
祁门红茶含有丰富的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等，这些成分能够和口腔产生反应，刺激唾液分泌，经常饮用一些祁门红茶，有生津解渴的好处哦。
4、养胃
祁门红茶属于发酵过的茶，茶多酚含量极低，对胃部的刺激性也较低。长期饮用浓度适宜的祁门红茶，还能够在胃部形成保护粘膜，起到养胃、护胃的好处。
5、解毒
祁门红茶中还含有一种茶多碱成分，这些成分能吸附人体内的重金属和生物碱，促使体内的毒素及时排出，有很好的解毒、消炎之好处。
喝祁门红茶的注意事项
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。
综上所得，虽然红茶是经过发酵的茶叶，但是这并不代表喝红茶会上火，相反的，喝红茶有很好的降火作用，且不止红茶，喝其他的茶叶也具有降火的作用！