女性喝红茶好吗。
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冬天是一个寒冷的季节，天寒地冻，所以在冬天不管是饮食上还是在饮品上选择适合的是最关键的，特别是对于女性来说，冬天保暖非常的关键，那女生冬天喝红茶好吗？具体如下！
女生冬天喝红茶的好处
1、驱寒
红茶性温，最适合怕冷的女性，尤其是体寒、宫寒的女性适合饮红茶。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃。单纯地喝红茶可能味道并不好，还可以在红茶中添加蜂蜜、牛奶、生姜等，驱寒的效果会更好。
2、改善心血管功能
喝红茶有助于预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，因为红茶可以改善人体的血管功能，红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用与抗氧化剂相似，可以防止中风和心脏病。红茶中除含有多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，钾有增强心脏血液循环的作用。
3、强筋健骨
红茶经过发酵而成，发酵时茶叶在氧化酶的作用下催变成红色氧化物，就成了红茶，红茶中除了含有多种水溶性维生素外，还含有锰，锰是骨结构不可或缺的元素之一，而其中的微量元素钾，增可以减少改在体内的消耗，所以常喝红茶对骨骼强健也有好处。
4、提神解乏
可能很多女性冬天都怕冷，又有体寒、宫寒之症，所以冬天容易疲劳，而喝红茶则可以提神消除疲劳，因为红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，可提神、使思考力更集中，进而使四维反应更加敏锐，增强记忆力。其加快血液循环的作用可促进新陈代谢，加速排泄体内废物，又可消疲解乏。
5、养胃
红茶养胃这种说法已经被大众知晓，很多胃不好的人也会通过喝红茶来帮助养胃。这是因为红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，减少了茶多酚，所以喝红茶不仅不会伤胃，反而能养胃，可以起到消炎、保护胃粘膜的作用，对治疗溃疡也有一定的功效。
冬天喝红茶注意事项
虽然喝红茶可以驱寒，但是却不适合平时情绪易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人晚上喝红茶，一方面是红茶可以利尿，总想上厕所会影响到睡眠。
再者就是因为茶喝太多因为能兴奋大脑则可能致失眠。当然身体好的人，或者是需要熬夜的人就没这些顾虑了，不过还是建议晚上少喝茶。
冬天喝红茶禁忌
1、生理期忌喝
此时经血会消耗掉不少体内的铁质，但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期少喝
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、临产前忌喝
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。
4、哺乳期忌喝
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、更年期忌喝
更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等情况。若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得对身体健康不利。
综上所得，红茶茶性温和，非常适合女性喝，特别是在寒冷的冬天，女性喝红茶最典型的好处就是暖身、暖胃，除此之外还有很多的好处，但是要避开特殊时期喔！
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女孩在冬天能喝红茶吗？女人冬天喝红茶是为了御寒保暖！
冬天是一个寒冷的季节，天气很冷，所以在冬天选择合适的食物或饮料是最重要的，尤其是对女性来说，冬天保暖非常重要，女孩在冬天喝红茶怎么样？详情如下。
冬天喝红茶对女孩的好处
1.驱寒
红茶性质温和，最适合怕冷的女性，尤其是身体和宫殿冰冷的女性。甜而温的红茶可以滋养身体的杨琪，增强身体御寒能力，还可以加热和暖胃。简单地喝红茶可能味道不好，还有蜂蜜、牛奶、生姜等。也可以加入红茶中，这样祛寒效果会更好。
2.改善心血管功能
喝红茶有助于预防致命疾病，如心血管疾病、中风和癌症，因为红茶可以改善人体的血管功能。红茶中含有一种黄酮化合物，具有与抗氧化剂相似的功能，可以预防中风和心脏病。红茶不仅含有多种水溶性维生素，还含有微量元素钾，具有增强心脏血液循环的作用。
3.强壮筋骨
红茶是发酵的。发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下转化为红色氧化物，从而成为红茶。红茶除了含有各种水溶性维生素外，还含有锰，锰是骨骼结构中不可缺少的元素之一，微量元素钾可以降低体内消耗。因此，经常喝红茶也有利于骨骼强壮。
4、提神、消除疲劳
可能很多女性冬天怕冷，有体寒和宫寒的症状，所以冬天容易疲劳，而喝红茶可以提神，消除疲劳，因为红茶中的咖啡因刺激大脑皮层刺激神经中枢，可以提神醒脑，使思维更加集中，进而使四维反应更加敏锐，增强记忆力。其加速血液循环的功能可以促进新陈代谢，加速体内废物的排泄，缓解疲劳。
5.养胃
红茶可以养胃的说法已经广为人知，许多胃不好的人也会喝红茶来帮助养胃。这是因为红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，从而还原茶多酚。因此，喝红茶不仅不伤胃，还能养胃，起到消炎和保护胃粘膜的作用，对治疗溃疡有一定的效果。
冬季饮用红茶的注意事项虽然喝红茶可以散寒，但不适合容易激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人晚上喝红茶。一方面，红茶能利尿，总是想去厕所，这会影响睡眠。
此外，喝太多的茶和能够刺激大脑可能会导致失眠。当然，健康状况良好或需要熬夜的人不会有这些担心，但是仍然建议晚上少喝茶。
冬天禁止喝红茶。1、生理期间避免饮酒
此时，月经血会消耗体内大量的铁，但如果你习惯于在饱餐时喝茶，茶中含有高达50%的单宁酸，这将阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，并大大减少铁的吸收，因此很容易与食糜中的铁或肠道补血药中的铁结石一起沉淀。
2、孕期少喝酒
一般来说，浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这将增加孕妇尿量和尿频以及心跳，增加孕妇的心肾负荷，并可能导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶。
3、临产前避免饮酒
如果你在分娩前喝了太多浓茶，茶中的咖啡因会产生令人兴奋的效果并导致失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时疲劳，甚至难产，这是严重的。
4、母乳喂养避免饮酒
因为如果你在此期间大量喝茶，茶中含有的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，从而影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。母亲喝茶后，茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，间接影响婴儿，这对婴儿的健康不利。
5、更年期忌饮酒
除了头晕和疲劳，更年期妇女有时还会心跳加快、脾气暴躁和睡眠质量差。如果你喝太多茶，你会加重这些症状。因此，如果你喜欢在这些特殊的阶段喝茶，最好在合适的时间停下来，以免对你的健康有害。
总而言之，红茶是温和的，非常适合女性饮用，尤其是在寒冷的冬天，女性喝红茶最典型的好处是暖身暖胃。此外，有许多好处，但避免特殊时期。冬饮红茶，驱寒暖身冬天喝红茶有什么好处？
冬三月，此谓闭藏……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。——《黄帝内经》
冬天是万物生机闭藏的季节，要远离严寒，靠近温暖，以避免阳气大量丧失，顺应冬气、养护人体闭藏机能。简而言之，冬天寒冷，暖身驱寒是第一要务。
秋冬时节，随着天气逐渐寒冷，人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。此时若再饮绿茶、白茶等性质偏寒的茶叶，易损耗身体阳气，使人变得更怕冷。红茶甘温，有助于养阳气、暖胃、祛寒，冬天的时候，适量喝一些红茶，有助于增强身体对寒冷气候的适应能力，预防感冒。
浅析红茶
红茶是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等工艺过程精制而成的。红茶加工时不经杀青，萎凋使鲜叶失去一部分水分，揉捻破碎细胞叶汁留出，便于氧化发酵，发酵使所含的茶多酚氧化，产生了茶黄素、茶红素等新成分。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，会留在叶片中。红茶具有红叶、红汤的外观特征，色泽明亮鲜艳，味道香甜甘醇。
红茶与健康养生功效
1.养胃护胃：红茶中含有丰富的蛋白质，保健效果好，可养人体阳气，生热暖腹，消食开胃，增强人体的抗寒能力。红茶经过发酵之后，茶多酚的含量大大减少，对胃的刺激性不强，不会出现喝绿茶时的胃部不适感。在红茶中加点糖或牛奶，能保护胃黏膜，消食暖胃。胃寒、胃溃疡患者不妨多饮用加糖红茶。
2.消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能抑制和消灭病原菌。用红茶漱口可防病毒引起的感冒。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益。
3.利尿消肿：红茶中的咖啡碱能扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，增加尿量，有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，以缓解心脏病或肾炎造成的水肿。
红茶与养生
中医讲究“天人相应”，自然界万物“春生、夏长、秋收、冬藏”，人类到了冬天也会进入封藏阶段，这时候进补，营养物质易于吸收蕴蓄，因而民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。红茶可以减少油腻，促进消化，有效防止进补太过。
冬季天气寒冷，寒伤阳气，人体容易出现阳气不足的现象，人一旦阳气不足就会感到没有精神、容易困乏。很多人一到冬天没精打采、哈欠连天，一副睡不醒的样子，就是这个原因。
红茶性质温润，冬季适量饮用，能起到温阳的效果。如果能搭配黄芪、红枣等补气的药物，补阳气的功效会更加显著，再加上红茶的提神作用，经常饮用，有助于改善阳气不足所致的睡不醒状态，使人思维更加敏锐，注意力集中。
冬天应该喝红茶来保暖和提高抗病能力。
红茶是冬天最好喝的！
冬天最好喝红茶，因为冬天气温冷，人体新陈代谢降低，生理机能下降，阳气减弱，对能量和营养的要求更高。
保持健康的方法比御寒保暖和提高抗病能力更重要，所以冬天应该喝红茶。
红茶味道甜美温暖，还能帮助消化和消除油腻食物，防止冬季暴食，防止过量食用高蛋白和高脂肪食物后腹部脂肪堆积。
今天，我教了你一些喝红茶的方法。周末我可以在家试试。
牛奶红茶
原料:红茶3克，牛奶100克，盐2克
方法:将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。过滤掉红茶叶子，在另一个锅里煮牛奶。煮牛奶，加入茶汁，加入盐搅拌。
每天早上喝一次可以有效补充气血，强身健体。
黄芪红茶
原料:黄芪15克，红茶3克
方法:将黄芪放入锅中，加水煎煮约15分钟。加入红茶，一起煮大约5分钟，然后再喝。
黄芪味甘爽滑，具有益气壮阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰、有效补气益胃、改善体质虚弱症状的功效。
甘蔗红茶
原料:红茶5克，甘蔗500克
方法:甘蔗去皮、切碎，用红茶油炸。
清热生津，治疗咽干、口渴、喉痒咳嗽、多吃油腻食物等。，是理想的保健茶饮料。
糯米红茶
原料:糯米50克，红茶5克
方法:将糯米洗净，放入锅中。加入一些清水煮。将红茶加入煮熟的糯米中，即可食用。
它能补气养血，改善身体虚弱的症状。
桂花红茶
原料:桂花干7-10朵，红糖20克，红茶5克
方法:将桂花干和红糖加入红茶中，用热水冲泡。
能达到理气疏肝的功效。
喝红茶有很多好处，但喝红茶也有禁忌:
不要用红茶给药，以免影响药效。服药前后1小时内不能喝茶。
妇女在月经、怀孕、产后和哺乳期不能喝红茶。
人参和西洋参不能和茶一起吃。
如果你想在冬天喝红茶，你可以在周末尝试上面推荐的红茶。~简单美味！！家里的婴儿也可以喝。
冬天喝那些红茶？
冬天来了，喝什么茶好呢？红茶几乎适合任何季节、任何时段、任何理由，总是一如既往的温和与滋润。
红茶，属于全发酵茶，占据六大茶类之一席。
红茶，顾名思义，有着红汤红叶。冲泡后汤色红鲜明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，富有刺激性，叶底红匀鲜亮，加牛奶仍有较强茶味，呈棕色、粉红或姜黄鲜亮，以浓、强、鲜为其特色。快速出汤，橙红透亮的汤色，让人赏心悦目。
红茶的具体品种
正山小种：产于崇安县星村乡桐木关，所以又称为“星村小种”或“桐木关小种”；
外山小种：主产于福建的政和、但洋、古田、沙县等地，近年来江西的铅山一带也有出产；
闽红工夫：闽红工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的统称，均系福建特产，主要品牌：武夷星；
政和工夫：产于福建政合，按品种分为大茶、小茶两种。大茶系采用政和大白茶制成，小茶系用小叶种制成。以大茶为主体；
坦洋工夫：坦洋工夫分布较广，主产福建的福安、拓荣、寿宁、周宁、霞浦及屏南北部等地；
白琳工夫：产于福建的福鼎，属于小叶种红茶。湖红工夫：产地是湖南安化、平阳、长沙、涟源、浏阳、桃源、邵阳、平江、长沙一带；
宁红工夫：产于江西省修水、武宁、铜鼓一带。川红工夫：产于四川省宜宾、重庆、雅安等地区，主要品牌：六合茗居、川红集团
宜红工夫：产于湖北省的宜昌、恩施等地区。越红工夫：主产于浙江省的绍兴、诸暨、嵊县一带。浮梁工夫：产地江西景德镇一带的山区和丘陵地带，景德镇一带古称“浮梁”；
湘红工夫：产于湖南湘西的石门、慈利、桑值、大庸等县市，现已被归于“湖红工夫”。台湾工夫：主要品牌：赤月红茶、日月潭红茶；在台湾的山地、丘陵地区均有出产，以台北县文山地区出产的为上品；
江苏工夫：江苏不少产茶的地方均有出产。品牌：宜兴红茶。铁观音红茶：福建省安溪县的蓝田乡黄柏村等地。粤红工夫：广东的潮安等地，品牌：英德红茶。
红茶的八种香型
毫香型：凡有白毫鲜叶、嫩度为单芽或一芽一叶，制作正常金毫显露的干茶，冲泡时有典型的毫香。
清香型：香气清纯、柔和持久，香虽不高，但缓慢散发，令人有愉快感，是嫩采现制的红茶所有具有香祁。
嫩香型：香高洁细腻，清鲜悦鼻，有似玉米的香气，鲜叶原料细嫩柔软，制作良好的名优茶。
火香型：包括米糕香、高火香、老火香和锅巴香。鲜叶原料较老，含梗较多，制造中干燥时火工高足，是茶叶含糖类焦糖化形成。
花香型：具有各种类似天然鲜花的香气。一些特殊的茶树品种经过萎凋工艺后会带有的香气。
果香型：散发出类似各种水果香气，如桂圆。红茶带有苹果香，小种红茶带桂圆香(特别是传统松烟香型的)。
甜香型：包括清甜香，甜花香，枣香，桂圆干香，蜜糖香等。适中采鲜叶制成的工夫红茶有此典型香气。
松烟香：凡在制造过程中干燥工序中用松、柏或枫球、黄藤等熏制的茶，如小种红茶。
女人在冬天喝红茶减肥吗？冬天喝红茶的好处
众所周知，喝茶可以帮助人们减肥，因为茶中含有的物质对减肥有一定的辅助作用。那种红茶是发酵茶。作为一种非常适合冬天饮用的茶，女人在冬天喝红茶减肥吗？详情如下。
喝红茶有助于减肥
冬天选择喝红茶的女性对减肥有一定的影响。红茶热量很低，咖啡因对分解脂肪有一定的作用。同时，红茶还可以帮助清理肠胃，经常喝红茶有很好的减肥效果。
喝红茶减肥的注意事项早餐非常重要
不吃早餐不能达到减肥的效果。早餐对健康非常重要。均衡的营养有助于提高身体的新陈代谢水平，从而促进脂肪的燃烧。
2.适当的运动
早起做简单的仰卧起坐或简单的有氧运动，如晨跑，对减肥和增强免疫力非常有帮助。
3.饭后多散步
许多人不喜欢在寒冷的天气里搬家，喜欢饭后坐着看电视，这也是体重增加的主要原因。有人建议饭后站起来走路。适当的锻炼有助于抑制脂肪的积累。
喝红茶的好处1.抗氧化保护皮肤
茶多酚已被证明具有杀死毛癣菌的功效，并可用于治疗脚癣。一定有很多女人羞于这么说。潮湿恼人的梅雨季节即将来临，多喝红茶可以防止脚癣的侵袭。
2.抗感冒和流感
茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染；此外，它还能抑制流感病毒的活性和增殖。研究发现，每天用红茶漱口可以预防感冒和流感。
3.抗口臭
红茶儿茶素具有除臭作用，可以预防口臭。春天是约会的季节。喜欢美丽的人不妨带瓶红茶来。新鲜的呼吸也能提高约会的成功率。茶本身具有吸收气味的作用，也可以用来消除房间里的气味。将散装红茶或袋装红茶放入布袋中，然后放入橱柜、衣柜、鞋柜和抽屉中。
4、消除疲劳
红茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，缓解疲劳，消除压力，所以喝了红茶后，你会感到神清气爽和放松。
5.美容效果
红茶可以美化牙齿，配基红茶儿茶素和茶黄素可以防止牙垢的形成。红茶中含有的“单宁”含有氟，可以强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌作用赋予它预防龋齿的功效。
6.美丽的脚
茶多酚已被证明具有杀死毛癣菌的功效，并可用于治疗脚癣。一定有很多女人羞于这么说。潮湿恼人的梅雨季节即将来临，多喝红茶可以防止脚癣的侵袭。我会教你另一个技巧。用浸泡过的红茶叶子摩擦你的脚会让你大吃一惊。
7、补充维生素矿物质促进生长
红茶含有大量调节人体新陈代谢的维生素和矿物质。
适合喝红茶的人群
1、容易疲劳
红茶含有大量咖啡因。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、缓解疲劳、振奋精神、改善思维等功能。它对容易疲劳的人有缓解疲劳和提神的作用。
2.尿道不良
红茶中的咖啡因和芳香成分可以增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加。它对尿道不良的人有利尿作用。
3.胃部不适
红茶是一种完全发酵的茶，具有温和的茶性。红茶中含有的物质可以在胃中形成保护性粘膜，具有养胃和保护胃的作用。患有胃部不适和胃溃疡的人经常喝红茶，具有一定的治疗效果。
4.心脏病患者
研究发现，红茶可以增加每天喝红茶的心脏病患者的血管舒张程度。红茶具有舒张血管的作用，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
总而言之，喝红茶有助于减肥，无论哪个季节，只要饮用方法正确，就有助于减肥，但每个人在喝红茶时都必须注意减肥的方法！冬天适合喝红茶——滇红茶
作为中国人，很少有人喜欢红茶吧？但是根据我的邻居的测试，他是学化学的，在红茶、绿茶、咖啡中，红茶中的咖啡因的比例最高，咖啡次之，绿茶中起码有咖啡因。常常需要熬夜的人或者常常头疼的人，红茶就是比较理想的饮品了。而在欧洲，喝红茶就像喝咖啡一样，成了一种文化了。当然传统的红茶文化发源于英国了，我记得是维多利亚时代公元1840年前后。今天，正统的英国红茶文化包括三点：冲泡方式要准确，茶具要优雅，茶点要丰盛。
喜欢日本漫画“我的女神”的人，一定知道女主人公冲泡得一手好红茶，而她的最爱就是大吉岭红茶。大吉岭（Darjeeling）红茶产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一代。以五六月份的茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。其汤色橙黄，气息芳香高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和，拥有很高的身价。另外的名品还有阿萨姆（Assam）、尼尔吉祥（Nilgiri）、乌巴（Uva）、丁布拉、奴娃拉利亚、祁门、正山小种、伯爵茶（EarlGrey）、英国早餐茶、白毫红茶、果香茶等等。阿萨姆红茶产于印度东北喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。茶叶形状细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶。锡兰高地的乌巴茶产于山岳地带的东侧，以七玄月所获的品质最优。乌巴红茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，如同加冕一样。其风味具有刺激性，透出如薄荷、铃兰的芬芳，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。祁门红茶产于中国安徽省西南部黄山之脉区的祁门县一带。形状紧细匀整，峰苗奇丽，光彩乌润，俗称“宝光”；内质清香，带有蜜糖香味，上品茶更蕴含兰花香，号称“祁门香”，馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，泡过的茶渣红亮。
冲泡红茶的茶壶最好选圆型矮胖的陶瓷茶壶，保温传热性佳，也预留茶叶足够的舒展空间；市道市情上有些茶壶还加上可随时掏出的滤网，虽说比较轻易控制浓度，也避免茶叶流入杯中，然而，根据经验，因滤网空间不足，茶叶无法充分舒展流动，往往是风味随之大减，故而最好避免。
茶杯则最好呈宽口窄底外形，尤其是杯壁薄一些的，不仅能显出红褐色的锦绣茶色，品饮之际，更能为唇与手的轻抚带来绝佳感慨。各类功夫红茶、袋泡红茶、小种红茶和速溶红茶等都可以采用白瓷杯、玻璃杯饮用，而红碎茶、红茶末等习惯采用壶饮法。首先以热滚水将茶壶充分温热，在茶壶中放入茶叶（一杯约一茶勺）。接着冲入滚烫的热水，这时，水壶可以略略拉高，让热水保持一定的高度，才能冲击出茶的香味，也让空气中的暖意升腾起来。静置数分钟（茶叶较细碎的约二三分钟，叶片较大的茶叶则需要四五分钟），即可倒入茶杯开始品尝。可另外预备一只茶壶艳服热水，当红茶太浓时，可酌量对水享用。为增添风味，可在红茶中加入牛奶制成奶茶。但在正统英式茶宴里，则不鼓励加柠檬，以免白白破坏了好茶的风味。而假如是等级极佳的红茶，如上好的大吉岭，则最好除了糖之外什么都不加，才能喝出最纯粹最迷人的原味！最后还应当记得，茶壶的最后一滴必需到完，在英语里被叫做“Golddrop”黄金滴。
品下战书茶的差距多用陶瓷做成，上面绘有精美的英国植物与花卉的图案，轻松、优雅；而且，英式茶具都是成套使用并镶有金边的杯组，所有非常有珍藏价值。在英国拥有传统历史的茶具品牌包括皇家道登、皇家敏登、皇家阿尔巴、皇家皇冠比等。挑选一套完整的茶具一般包括：茶杯、茶壶、茶勺、滤勺、广口瓶、饼干夹、放茶渣的碗、三层点心盘、砂糖壶、茶巾、保温壶罩、茶叶罐、热水壶、托盘，假如主人非常讲究，还可以在托盘中铺上一层蕾丝托盘垫。
传统的英式下战书茶，对佐餐的甜点长短常讲究的。通常会在桌上放一个附有三层托盘的光亮银架。最下层一般为熏鱼、火腿、小黄瓜的三明治；中层则放搭配了果酱及奶油的英式圆型松饼Scone；最上面通常是时节性的生果塔。每一块小小的点心都透着女主人细腻的心思和贤惠的持家本领：每家的特制小点心，风格和口味都不尽相同，并且还可以细分为热甜点和冷甜点。
女生经常喝红茶好吗？女性喝红茶需要注意什么？
美国心脏学会曾经得出红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，所以喝红茶可以抗衰老，因为红茶也得到众多女性朋友们的喜欢，那女生经常喝红茶好吗？具体入下！
女性喝红茶的好处
1、生津清热
夏天饮滇红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
2、提神消疲
经由医学实验发现，滇红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
3、利尿消肿
在滇红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
4、解毒
据实验证明，滇红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
5、消炎杀菌
滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝滇红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
6、明目
滇红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。
7、养胃护胃
滇红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。滇红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的滇红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
女性喝红茶的禁忌时期
1、生理期来临时忌喝
此时经血会消耗掉不少体内的铁质，但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期少喝
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前忌喝
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。
4、哺乳期女性忌喝
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性忌喝
更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等情况。若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得对身体健康不利。
总的来说，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，当然的，女性喝红茶也有很多的好处，但是专家表示，女性喝红茶应该避开特殊时期，且不宜喝太多！
几个月喝红茶，冬天喝红茶！
红茶含有多种营养元素。经常饮用红茶可以补充人体的营养需求，还有利尿、提神和排气的作用。这是许多人喜欢喝的茶。你知道什么时候应该喝红茶吗？如果你不知道，我们来看看。
红茶适合冬天饮用。
中医认为红茶是温和的，有暖胃的作用，所以喝红茶的最佳季节应该是冬天。中医还认为，茶在春天喝，绿茶在夏天喝，绿茶在秋天喝，绿茶在冬天喝。
冬天，天气寒冷，所以人体的生理功能会下降。随着杨琪的衰弱，感冒病原体很容易侵入我们的身体。红茶温和，对冬季人体缺乏的杨琪有很好的补充作用。
冬天喝红茶的好处1.防治流感，驱寒保暖
红茶中含有的一些物质可以有效杀死流感病毒。红茶通常用于漱口或直接饮用，以预防流感。研究人员将病毒感染区域浸泡在比平时弱4倍的红茶溶液中仅几秒钟，发现那里的病毒将失去其传染性。红茶富含蛋白质，产生热量温暖腹部，增强身体的抗寒能力。
2、降低有害胆固醇
对于那些每天喝5杯红茶的人，与那些喝看起来像茶的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白有不同程度的降低(降低7% ~ 11%)。低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，会增加患心脏病的风险。
3.骨质疏松症的预防
红茶富含钾，其中70%在冲泡后可溶于茶中。研究表明钾不仅能促进心脏血液循环，还能防止或减少体内钙的消耗。此外，红茶中的锰也是骨骼结构中不可缺少的元素之一。
冬季喝红茶札记1、孕妇避免饮酒
红茶含有咖啡因。怀孕期间喝少量红茶有助于消除疲劳。但是，过量饮用红茶会影响孕妇的肝、胃、肾等重要器官的健康，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，给孕妇带来不适，不利于胎儿的健康成长。
2、哺乳期妇女避免饮酒
哺乳妇女需要大量的牛奶来喂养她们的婴儿，所以不要吃或喝任何对身体有刺激性的东西。红茶含有少量单宁酸，单宁酸会影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，进而影响泌乳质量。因此，母乳喂养的女性应该尽可能少喝茶。
3.吃药的人不应该喝它。
吃药是为了确保我们生病的身体迅速康复。为了确保药物发挥相应的作用，我们应该避免服用抑制药效的食物。包括红茶在内的各种茶叶都富含许多生物成分。如果人们服药，药物中的成分会与茶叶中的某些成分发生一系列反应，这会降低药效，不仅会延缓身体的恢复进程，还会浪费更多的钱。
4.贫血和精神虚弱的人不应该喝它。
贫血和精神虚弱的人患有精神倦怠和情绪波动，经常伴有失眠症状。这种人群不适合喝茶。茶中的咖啡因可以刺激大脑皮层刺激神经中枢，并具有兴奋作用。这种提神效果会加重他们的失眠症状。
5、口臭、容易长粉刺、双目赤红的人忌饮酒
口臭、容易长粉刺和红眼的人部分是由过热和细菌生长引起的。因此，在饮酒方面，有必要避免摄入含有大量卡路里的元素。红茶是一种热茶。它可以暖胃，暖身时慢慢喝。因此，这种“热”茶不适合口臭、痤疮和红眼的人。
总之，当谈到喝红茶的最佳月份时，一定是冬天，因为红茶是一种非常温和的茶。冬天喝红茶对我们的健康有好处，但这并不意味着我们不能在其他时间喝。冬天喝绿茶还是红茶
严冬一来，很多人都习惯裹的严严实实，其实，在这样的天气里，一群爱茶的朋友围炉而坐，煮一壶茶，也很不错！一杯好茶，不仅能温暖双手，也能增加幸福感。那么冬天喝绿茶还是红茶？
冬天喝绿茶的好处
1、提神醒脑
在冬天喝茶可以提神，提高人的精神，促进新陈代谢，在寒冷的时候喝上一杯热热而暖暖的茶，可以去除寒冷，还可以缓解疲劳感，在工作的时候喝上一杯茶，可以开阔我们的思维，加强我们的记忆力。
2、预防龋齿
调查发现，儿童经常喝茶可以使龋齿发生的几率减少百分之六十，而且茶叶当中含有很多的微量元素，对人体有利，经常喝茶可以提高我们的免疫力，所以冬天喝上一杯热热的茶是非常好的。
3、预防心血管疾病
冬天喝茶对血管非常的好，可以防止血管内膜脂质斑块形成，可以预防心血管疾病，而且喝茶具有很好的减肥和美容作用，在冬天我们的体重都会有所增长，和喝上一杯热热茶，不仅可以暖身还可以减肥。
4、防辐射
冬天喝茶能防辐射，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。
5、排毒
茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
冬天喝红茶的好处
1、冬天喝红茶具有消除疲劳、提神的作用。
红茶中含有咖啡碱，能刺激到神经中枢，帮助提神跟促进思维的敏锐反应。红茶对血管系统跟心脏也是具有兴奋作用的，能够加快新陈代谢跟血液循环，还能有效促进利尿跟排汗，从而达到为人体消除疲劳的效果。
2、冬天喝红茶具有消炎杀菌的作用。
红茶含有一种多酚类，这种化合物具有消炎的效果，曾有实验表明，红茶里边所含的这种物质能使蛋白质产生沉淀凝固，并且能够抑制跟消灭病原菌。所以如果是食物中毒的话喝红茶是非常有效的，还能用红茶直接涂脚上治疗香港脚。
3、冬天喝红茶具有养胃护胃、美容养颜的功效。
喝红茶可以养胃护胃，更是女性养颜抗衰老的饮品。喜欢喝茶的人都会知道，空肚子喝绿茶的时候，会感觉胃部特别不舒服，而喝红茶则不一样，特别是加了糖份以及牛奶的红茶，感觉像是喝一份甜品，胃部特别舒服，还能起到一种消炎、保护胃黏膜的作用。此外，根据医学专家研究，红茶中含有的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，因此这就是喝红茶抗身体衰老的根本原因。
4、冬天喝红茶是有益于心脏，能舒张血管的。
美国曾经有一项研究调查显示，患有心脏病的患者坚持每天喝红茶具有很好的舒张血管作用，对于血管的舒张效果是非常好的，红茶能使得心脏病患者的血管舒张增加6%左右。如果是健康人群受到刺激之后，血管的舒张是可以增加到13%的。
四季喝茶讲究
1、春花
俗话说：一年至季在于春。如何调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓“春困”。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒。
2、夏绿
夏季的难耐，在于盛夏来临，燥热难挡。人们体力大量消耗，精神不振。我们做说的“夏乏”就来临了。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，“寒可清热”，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法。
3、秋青
秋季算是四季中最舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象。
4、冬红
寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品。
另外讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。