黑茶白茶。
喝白茶?泡就行了，为什么还这么麻烦去煮呢?没错，泡茶是很快就能喝到茶，很迅速很方便。而煮茶，一时间长，二还要掌握火候。太麻烦了吧!茶友们都知道白茶是相当耐泡的，在普通泡法下可达二十余泡，且到后面仍然滋味尚佳，如果老白茶用紫砂壶煮，那就能完全显现出它的神韵和精髓;新茶可依从个人习惯泡，七泡且滋味尚佳，乃为新茶上品。
那闲话少说，怎么煮呢?
老白茶属于陈茶，耐泡型。根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水(纯净水也可以哦)一起放入壶中。
开火煮开，然后文火慢熬(火太大茶水就干了，所以要不得)，只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
再教大家一个绝招
第一道和第二道老白茶可以用泡法，出汤在公道杯。第三道把茶叶转移到提梁壶中去煮。待煮好后出汤和原来泡法出的汤混合起来喝，看看和直接煮出来味道有什么不同?估计是久煮易分解的成分先用泡法浸出，和煮出的茶汤混合则更丰富。
煮老白茶的有用提梁紫砂壶的，有用陶壶的，有用银壶煮，有用咖啡机的。(咖啡机以蒸汽蒸老白茶，出汤的好处是汤色亮，茶汤不浑浊。茶香也不错。)
但如果你希望那股浓稠醇厚的味道，紫砂壶煮是好选择，又可以去多年储存可能存在的杂味异味，又可以让茶和汤完全水乳交融充分浸出全部味道。(紫砂提梁壶也是需要特制，一般的紫砂壶在电炉上煮易裂。)
银壶煮白茶：不仅仅可以杀菌，还可以软化水质，令水更甘甜清冽。所以银壶煮白茶也是不错的选择。
煮茶的巧妙已经学会了，哪种白茶更适合煮?
其实白茶中“寿眉”更适合煮!
因为寿眉有粗大的叶和梗，内含物更丰富和耐煮。同等年份的白茶，陈年寿眉煮起来味道更浓厚，药香更显。
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老白茶煮着喝好吗？怎么煮老白茶？
在信仰“慢生活”的今天，煮茶已经成为一种时尚，捡拾炭火，细心生火，纵然繁琐，看着小火苗摇曳在清冷的日子里，看着翻滚不息的茶汤，闻着陶罐、铁壶里飘出浓郁的茶香，嘈杂的内心，总可以被熨帖地宁静安详。
煮茶可是件有讲究的事儿，这不，好多朋友就来问哪些茶能煮，要怎么煮。是直接放冷水里煮吗？能煮几次？要煮多久？……
今天我们就来聊聊怎么煮老白茶。
可以直接把老白茶干茶投在水里煮吗？
老白茶的前三泡可以用普通的冲泡法喝，第三泡以后可以把茶叶倒入壶中煮，先大火煮开，然后用小火煲。
我想直接用干茶煮，该怎么做？
如果直接用干茶煮，则要等水加热到80℃以上再投入茶叶，这样煮出来的茶汤不会很浓，味道比较好。
用什么壶煮老白茶合适呢？
煮白茶的器具，提梁紫砂壶、陶壶、银壶、铁壶、不锈钢壶、咖啡机，甚至是锅都行，但要记得煮茶前清洗干净，不要有油污残留。
煮老白茶时要放多少水和多少茶？
一般情况下，茶水比为1：50，也就是500毫升水加10克左右茶叶，可以出汤五次以上。每次不要把壶里的茶汤全部倒完，应该留部分茶汤加水再煮，保留的部分茶汤被称为“续根水”。
煮老白茶要煮多长时间呢？
水开后小火再煮上2-5分钟即可，因个人口味而定。喜欢喝浓的茶友可以多煮一会儿，喜欢喝淡的茶友可少煮一会儿，煮后的老白茶茶汤成杏褐色，滋味鲜醇爽口入口后喉咙甘甜非常舒服。
什么样的人适合煮着喝的老白茶？
现代医学研究表明，较之其它茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，且富含茶多酚、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等功能性成分，具有消炎降火解毒之功效，而且在抗辐射、抗氧化、抗肿瘤“三抗”以及降血压、降血脂、降血糖“三降”方面的效果尤为显著。特别适用于经常吸烟、喝酒、熬夜、经常使用电脑的商务人士、中老年人及需要延缓衰老的爱美女性。（茶人茶话）
白茶煮多久？老白茶需要煮1分钟
煮茶喝，虽好，但并非哪种茶都可以煮着喝；一般年份较长的茶叶，比较适合用煮的方式品饮，那么，白茶是否适合煮着喝呢？白茶煮多久合适呢？
白茶是否适合煮着喝？
白茶煮着喝必须满足一个条件——年份足（三到五年）。亦称为“老白茶”。老白茶煮着喝的益处在于内含物质的转化。遮光、密封、干燥的环境的白茶，内含物质逐渐转化：氨基酸、咖啡碱、茶多酚等含量逐年减少，黄酮类化合物含量逐年增加。这种物质变化，使白茶有了耐煮、茶汤醇厚的特点。
白茶煮多久？
煮茶和泡茶不一样，泡茶是很快就能喝到茶，很迅速很方便，但是煮茶却比较考验喝茶人的耐心，你要慢慢的等，煮得不到火候茶汤没有口感和特色，只有火候掌握得当，然后时间够长，才能等到你想喝的那个茶味。
老白茶煮第一壶茶时，水不必沸腾太久。把茶投入之后，就可以把电源关闭，用余温加热，等到水不沸腾时，就可以倒出茶汤喝。煮第二壶茶，续沸水，茶和水沸腾的时间长一些，约莫1分钟后关闭电源，继续用余温加热。而后每一壶茶，水沸腾的时间都延缓一分钟左右。具体时间的控制，看根据个人口感喜好调整。
煮老白茶的方法如下
煮老白茶有用紫砂壶、陶壶、银壶、玻璃茶壶等，但如果你希望喝到那股浓稠醇厚的味道，用紫砂壶煮是最好的选择，既可以去除多年储存中可能存在的杂味异味，又可以让茶和汤完全水乳交融，充分浸出全部味道。
而用银壶煮白茶，不仅可以杀菌，还可以软化水质，令水更甘甜清冽，所以银壶煮白茶也是不错的选择。而炭炉比电炉又更适合老白茶的脾性，炭炉煮茶，茶汤更柔。
1、把煮茶壶加水至壶身的三分之二，加热至沸腾，依壶身的大小投茶三到五克。
2、文火慢熬，保持茶汤不变冷，茶汤的颜色变深就可以出汤了。随着煮的次数和自己的口味适当调整煮茶的时间。
煮出来的老白茶，有着淡淡的药香，或是枣香之味。香气怡人，口感醇厚，令人回味无穷。
福鼎老白茶的煮泡法 关于福鼎老白茶的煮泡法
福鼎老白茶素为茶中珍品，茶性寒凉，功同犀角，且存放时间越长，滋味也越醇和，其药用价值和品饮价值也更高。而且喝福鼎老白茶可以冲泡，也可以煮饮。下面，就给大家介绍下福鼎老白茶的煮泡法。
福鼎老白茶的煮泡法
1、冲泡方法
（1）杯泡法：适合一人独饮，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g用约90度开水，先洗茶温润闻香，再用开水直接冲泡白茶，冲泡时间根据个人口感自由掌握，具体参见以下的各白茶各品名建议白茶冲泡方法。
（2）盖碗法：适合二人对饮，取3g福鼎白茶投入盖碗，用90度开水洗茶温润闻香，然后象功夫茶的白茶泡法，第一泡30-45秒，以后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。
（3）壶泡法：适合三五人雅聚，大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯，取5-6g福鼎白茶投入其中，用约90度开水洗茶温润闻香，45秒后即可品饮，特点：毫香醇厚。
（4）大壶法：适合家庭、群体共饮和长时间饮用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中，用90-100度开水直接冲泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，长时间搁置，口感依然淡雅醇香的特点，可从早喝到晚，非常适合家庭夏天消暑用茶和保健用茶。
2、煮饮方法
（1）投茶量
视个人口味而定，一般400ML水至少要5~10克茶。可以出汤五次以上,三道是精华。当然每次最好不把壶里汤全部出完，留部分再加水再煮。茶水煮开了，也继续可以放在火上继续慢慢炖，味道会更好。
具体比例可以根据你手上茶叶不同慢慢摸索调整,原则是茶量宜少不宜多，多了太浓影响口感，不像泡茶可以调整出汤时间等方式来补救茶量过多。
（2）煮茶方法
老白茶属于陈茶，耐泡型。根据自身需求，将适量的茶叶和冷水一起放入壶中。开火煮开，然后小火慢熬，只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。
还有一种方法是：第一道和第二道老白茶可以用泡法，出汤在公道杯。第三道把茶叶转移到煮壶中煮。待煮好后出汤和原来泡法出的汤混合起来喝，看看和直接煮出来味道有什么不同？估计是久煮易分解的成分先用泡法浸出，和煮出的茶汤混合则更丰富。大家可以试试看哦！
煮老白茶一般可用紫砂壶、陶壶、玻璃壶、也有用咖啡机煮的。但如果你希望那股浓稠醇厚的味道，紫砂壶和陶壶是不错的选择。
煮老白茶可以选用炭炉、酒精炉、电炉等。要问哪个煮出来的老白茶口感更好一点，那当然是炭炉，慢慢煮，更适合老白茶的脾性，炭炉煮水水更柔。
以上内容就介绍到这里。老白茶，又名白金茶，即贮存多年的白茶，其中的“多年”是指在一个合理的保质期内，比如10~20年。白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。
夏天煮老白茶怎么喝更健康？
老白茶煮着喝，不但口感更加醇厚顺滑，而且还能驱散冬日严寒。夏天到了，老白茶仍然可以喝煮着喝，只是在夏天喝煮出来的老白茶要注意几点，才能喝得健康、卫生。
冬天一般在早上煮老白茶，一口气煮出一天的量，三分之一早上喝了，三分之二趁热灌进保温壶，慢慢喝上一整天。
在夏天，老白茶同样煮着更好喝，但是要注意三点才能喝得卫生健康。
一是茶水分离
煮老白茶一般有两种方式，一种是用喷淋式的煮茶壶，一种是用养生壶（铁壶）等。
养生壶煮老白茶，茶叶是直接泡在水里。比起喷淋壶的茶水分离，养生壶煮老白茶的优点是同样煮茶时间茶水更浓。
冬天用养生壶煮茶，一般趁热喝，或者倒入保温壶里慢慢喝，白茶不会长时间浸在茶水里。
夏天气温高，刚煮出的老白茶要放较长的时间才能冷却。用养生壶（铁壶等）煮老白茶，有时可能忘记将茶汤倒来，夏天气温高，茶叶长时间泡在茶水万一变质影响健康。
所以，建议茶友买喷淋式的煮茶壶煮老白茶。如果用养生壶（铁壶等）煮茶，一定要记得及时将茶水倒出，做到茶水分离。
二是保温壶装温茶
夏天气温高，细菌繁殖速度快。
煮好的老白茶装在密封度高的保温壶里，可以减少茶水和的接触，让煮好的茶水处于相对卫生的环境里，茶水更不容易变质。
可能有朋友会说，夏天用保温壶装茶，太烫了没有办法马上喝。在冬天把刚煮好的老白茶灌进保温效果好的保温壶，十几个小时后壶里的茶温度还能保持在七十度以上，夏天如果把刚煮好的老白茶马上灌进保温壶，倒出来确实烫不入口，要放很长时间才能喝。
这是因为我们有个思维定式——保温壶是用来保高温的。其实，保温壶的作用可以更准确表示成，可以保证壶内的水在一定时间内温度不会大幅地下降或者上升——好的保温壶可以装冰水，保证长时间的低温不也是保温吗？
如果打破了这个思维定式，把刚煮好的老白茶凉到五六十度再灌进保温壶保温。不但可以保证茶水在保温壶里安全卫生，而且保温壶里倒出的温茶可以马上就喝。
三是有盖水杯喝茶
有些茶友用无盖马克杯等水杯喝茶，在春秋和冬天都没有太大的问题。可是在夏天，开了空调、风扇后，室内肉眼无法看到的灰尘都被扬起，无盖水杯里的茶水会接触很多的灰尘、细菌，这样加料的老白茶喝起来不太健康。
所以，夏天用有盖的水杯装茶喝起来更健康。
夏天煮着喝老白茶要注意三点：一是茶水要分离；二是煮好老白茶放温（50度左右）之后再灌进保温壶；三是喝茶的杯子要有盖子。
冬季不要天天喝红茶，煮老白茶
冬天到了，泡上一杯红茶、煮上一壶老白，有时加上几颗红枣、奢侈点加片陈皮。看着窗外的落雪或者大雾（霾），倒也有那么几分意思。
不管是商家也好，还是铺天盖地的养生软文。都在说冬天喝红茶、老白茶暖胃，应当多饮。那么这个说法到底哪里有问题，且让我们一起走进（伪）科学。
冬季温度较低，人很容易受风寒入侵，因此才有了多吃羊肉、多喝红茶这样的说法，最终目的是为了祛除寒气，防止感冒。
冬天里吃火锅、羊汤的确很舒坦，室外的寒风、心底的冰雪霎时也都化开了。但这些东西毕竟还是偶尔食用，影响不明显。
实际上由于冬季的干燥，饮食上是应该以清热滋阴的食物为主，温热暖身的食物只是辅助。否则内热积聚，溃疡、痤疮是少不了的。
茶与火锅不一样，茶是天天饮用的。在空调、暖炉的房间里，大家本就觉得皮肤干燥、唇舌欲裂。每天还抱着暖胃暖心的红茶，或者煮老白。上火是肯定的。
红茶是全发酵茶，性温。白茶随年份增长，性亦转温。尤其煮的茶，过了一遍火，温热更甚。实在不适宜日日饮用。尤其加上大枣、陈皮，从温热变为温补，补到你流鼻血。
前一阵，编者笼统的看到白茶下火一说，多喝了一些老白，次日就觉得嗓子不适，于是又煮了一壶，就进了医院——嗓子发炎引起的高烧。但没人说是白茶害的，快好的时候又煮了一壶，次日烧到39度。于是查找资料发现，新白茶下火，老白茶性温消炎。
看着之前上火而被我推荐喝老白的几个正在擦鼻血的同事，我心想这可能就是报应吧。
那么冬日里到底该如何饮茶呢。首先红茶、老白是肯定能喝的，但是最好不要日日饮用，尤其是火锅、烧烤之后。日常可以适当饮用一些绿茶、新白茶，降火去燥。除此之外可以在茶水温降下后加入蜂蜜，同样有降燥的功效。
老茶头怎么煮
煮老茶头的方法，把泡不开的老茶头放入壶中沸水煮两到三分钟，把泡不开的老茶头放入壶中沸水煮两到三分钟。
老茶头煮饮步骤：
准备，老茶头、盖碗、量筒、煮茶壶(建议陶壶或银壶)、农夫山泉水、煮水器具、茶道零配等。
1、干茶，普洱熟茶在渥堆发酵过程中，能够自然纠结成块的，恰恰都是这批茶叶中等级较高，较为柔嫩的部分，因此茶头不但富含果胶，且茶质肥壮幼嫩。
2、出茶，称取老茶头干茶3克。
3、解茶，老茶头凝缩成团，因而解茶的过程至关重要，可用尖细的茶针沿着老茶头的条索间的纹路将茶团撬成指甲盖大小的薄片，切记细心、专心，以免伤到手。
4、洗茶：解开的老茶头在煮茶前需要在盖碗里用100℃沸水润洗，使茶叶的得以浸润，条索舒展，以便内含物质的均匀渗出，洗茶水弃去不用。
5、量水：以量筒量取农夫山泉水500ml(务必是冷水)
6、投茶注水：将洗过的茶和水倒入煮茶壶混合。
7、煮茶：大火煮沸，开文火煮30分钟后关火，静置5分钟即可出汤。
老白茶加红枣煮的功效你知道吗？老白茶红枣功效
俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”研究证明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。
老白茶作为日常饮品，只要加一味食材（红枣），就能轻松搞定这些小毛病！为全家不生病，花一分钟看看！
福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。这就是老白茶的功效与作用。
老白茶属于陈茶，耐泡型。根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水（纯净水也可以哦）一起放入壶中。开火煮开，然后小火慢熬（火太大茶水就干了，所以要不得），只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
茶水比例：5-7克老白茶加450ML水，可以出汤五次以上。三道是精华。当然每次最好不好壶里汤出完，留部分再加水再煮。茶水煮开了，也继续可以放在炭火上继续慢慢炖，味道会更好。
调查研究证实：老白茶其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，寒冷的冬季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为！
老白茶+红枣煮法
在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效，白茶有去火清燥之效，而红枣补气，二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒，正是适合冬日喝的养生茶饮。
具体步骤：
1、取5克老白茶（以寿眉球为例），加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用。寿眉是比白牡丹更粗大的叶和梗，内含物更丰富和耐煮。同等年份的白茶，陈年寿眉煮起来味道更浓厚，药香更显。
2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。
红枣老白茶的12个功效与作用
1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣老白茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗老白茶红枣汤，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、风寒咳嗽：老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老白茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
5、脸上有斑：老白茶红枣能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。
6、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，红老白茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
7、防动脉硬化：冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，老白茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
8、御寒除湿：湿寒体质的人冬天最难受，想要一天暖和和的，可以用老白茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
9、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
10、祛痘除印：老白茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。
11、牙龈上火：冬季天干气燥，很容易引发牙龈上火，老白茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
12、延年益寿：老白茶红枣汤很适合老年人饮用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。
为什么老白茶煮了会没味道呢？
最近天气冷，特别是北方，小雪己过，隆冬将至。就算是南方，也遭遇寒潮，村姑陈就在武夷山被冻成了“寒号鸟”。天冷了，煮一壶老白茶，是好多朋友过冬的最佳方式。
从外面吹了一肚子风回来，喝上一杯早先温热在炉上的老白茶汤，药香与花香盈盈在水间，从头到都热乎起来，真是美事。
在煮茶壶的选择上，好多人喜欢原生态，选择了陶做的壶，紫砂做的壶，甚至，还有人用铁壶。不可否认，这些壶确实高大上，买一只放在茶桌上，真的非常有档次，有逼格，有情调。让人看着就舒服。但是好看的东西，不一定好用。
（美丽却不实用的粗陶壶）
首先，陶泥、紫砂都有毛孔，吸附性强，它们的优点是会吸附掉茶汤中的异味和杂味。然而，成也萧何，败也萧何。毛孔吸走了杂味和异味，也会吸去香味和滋味。用有毛孔的粗陶和紫砂壶煮出来的老白茶，茶汤变得柔和，平稳，中规中矩。没有极强的特点，也没有极强的香气。像一潭平静无波的湖水，没有涟漪，没有风浪，没有激情。
虽然中国人讲究中庸之道，但这种中庸的老白茶，没有特色的茶汤，如同一个言语无味面目可憎的中年妇人，多跟她呆一分钟都是灾难。
如果你还没有沉没在平静的生活中，还希望能挣扎着冒个泡，还希望在平凡的日子里能给味蕾不平凡的刺激，给自己的身体来个清晰的激灵，那就果断放弃陶泥材质的壶和紫砂壶吧。