普洱茶是红茶还是绿茶。
如喝茶减肥成为不少人健康减肥的首选，但面对市场上多种多样的茶叶，我们该选择什么茶减肥最好?相信很多人都会选择绿茶和普洱，那么，到底是绿茶减肥功效大还是普洱呢?
减肥已经成为了春天最火热的话题，那么在众多的减肥方法中，哪些方法减肥最有效果呢?相信很多人都会说喝茶是可以减肥的，而绿茶和普洱茶就成为了我们的减肥首选，那么绿茶和普洱茶，究竟谁的减肥功效大呢?
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
因为新陈代泻缓慢造成的肥胖。因为绿茶对人的肠胃有蠕动的作用，所以我们喝绿茶的话一定要在饭后半小时之后饮用，一定不能为了贪图减肥效果，饭后马上喝绿茶。因为绿茶在茶性上属于凉性的，饭后的话会对肠胃起到伤害。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶，适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物，是非常养胃的一款茶。
饮茶减肥也需要注意饮食上的合理安排，更有助于您的身体健康，并达到更佳的塑身效果。
1)合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的oslim草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2)饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3)睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
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好茶究竟应该喝掉还是收藏？
普洱茶的越陈越香是核心特点，优质的老茶，香气、汤色、口感都出现了质的变化，然而很多人也注意到，随着品质的加深，老茶的价格也会变的十分昂贵，尽管如此，老茶还是成了众多茶客追捧的对象。存茶的茶商也是比比皆是。
有的茶人收藏茶，是为了喝，不同的年限不同的滋味，有的则是把存茶当做一种投资，等着收获更多的利润。
但是无论暂时储存准备喝掉，还是长期储存准备收藏。一款普洱茶除了关注科学的仓储条件，还应该关注原料是否优质，工艺是否正确。
对于原料的重视，毋庸置疑，没有好的底料，什么工艺什么仓储都是白扯。有了优质的原料，制作工艺也要严格遵循传统，这并不是排斥现在科技进步的机器，而是传统工艺制作的普洱茶，才能达到越陈越香的核心价值。最后是科学的仓储，环境清洁、避光、避尘是硬性要求。
说完了普洱茶的一些基础问题，言归正传，普洱茶到底应该喝掉还是收藏？这个问题没有一个绝对的答案，如果是茶的本质属性，也就是饮品，不管你是新茶、老茶、生茶、熟茶，最后都应该被喝掉。
存茶最根本直观的意义，在于为了追求同一款茶更美好的品饮体验。茶需要先有品质，再有体验，就拿普洱生茶的新茶和老茶来说，新茶青味较重，茶性寒凉，刺激性较大，而老茶的综合表现更好，品饮的价值更高。
针对普洱茶喝掉还是收藏，还是根据个人出发点和追求不同而选择，很多普洱茶大师存茶几乎都是喝掉，少部分送人，而普洱茶商人和投资者，只有少部分茶用于招待用于喝掉，大部分还是卖掉。
但无论你选择什么样的路线，出发点不变：
1.优质的原料底子
2.传统正确的制茶工艺
3.良好的仓储环境
想天天喝的茶，应该怎么挑？
常会遇到一些朋友，提及茶总是小心地说：自己不懂，喝茶，也是随便喝喝，哪款茶喝得舒服就喝那种。
其实有一定的道理，喝茶只是一种习惯了的生活方式，如何喝茶不重要，每天喝茶才重要。就像我，一天不喝，便周身不舒服。
喝茶图的就是舒服，但是怎样能找到一款喝得舒服，汤感好，而且还能天天喝的茶？
为什么要推荐这款贡眉白茶？
中国六大茶类中，就属白茶是很简单的一种。水灵灵的茶叶摘下来，经过自然萎凋，日晒或文火烘干，干燥，就成了白茶。
没有复杂的工艺，也没有过多的人工干预，白茶呈现出的是鲜甜的口感。若是日晒过的白茶，还会产生满满的“阳光气息”，光是味道，就让人心情大好。
白茶滋味简单，但越喝越好喝，饮完身体自然舒服，久饮不腻。
饮白茶，是一种福利。
白茶清甜，并不如其它茶那般有浓烈香气与浓强口感。它像一个来自乡野的少女，清纯质朴，浑然天成。
相比于岩茶、普洱、铁观音，白茶不以力量与厚度见长，它有着原汁原味的本色，清新淡雅的鲜爽，雨过花落的清香。
糖心般清润甘甜，男女老少都爱喝。
喝上一口贡眉白茶，从舌尖到喉咙瞬间充斥润滑，甘甜从口腔蔓延开来，通体舒畅。
口感清润甘甜，无论是男女老少都很适合品茗。
份量大，天天喝，不心疼。
作为一款口粮茶，难免天天喝，但是还得喝起来不心痛钱包。
今天推荐的这款茶就很合适，它是2014年的贡眉龙珠，仅仅58元，就收获将近半斤的贡眉龙珠。
由于有叶也有梗，每颗龙珠都很耐泡。多种元素让这款茶喝起来也不用感到钱包痛。
巧克力大小，方便易携。
喜欢喝茶的人，对待生活都有要求。出门在外，也会随身携带一个泡茶杯，装一点茶叶将就着喝。
但是大多数茶叶都不方便携带，让人着实苦恼。如果带些散茶，尤其是白茶！一大把才够一泡，要带多少才够喝啊。如果带些紧压茶饼，打包不好，容易掉到满背包都是碎茶。
这款茶就很不同了，抓几颗放在口袋里，即可来一场说走就走的户外茶会。
太姥山茶园，源于自然。
太姥山茶区，既是国家地质公园，也是福鼎白茶高品质白茶的主产区。
山野自然，好茶出自太姥山。茶园天气寒冷，多有云雾，平均日照时间短。
茶叶中的“儿茶素”类苦味物质的含量相对较低，较长的生长期使芽叶柔韧，并提高了“茶氨酸”和“芳香油”类物质，口感上香气悠扬，苦涩不显。
冲泡简单，省心省力。
冲泡它不用撬开，也不用捏碎。撕开包装，直接将一克龙珠放入冲泡器皿。
然后沿盖碗边缘缓慢加入85-95℃热水，浸润适当时间后，它会充分舒展，茶叶也得到了唤醒。把茶水倒出来，然后再倒入热水冲泡，根据个人喜好调整闷泡时间。
出门自带茶叶，这种无与伦比的享受只有自己能知道。
旅途中，遇上水土不服，就用矿泉水冲泡一些常喝的茶，效果谁喝谁知道！
下馆子，饭前就从包里拿出自己的茶叶拿个茶壶泡上。茶的滋味，绝对比餐前小吃更要开胃。