喝茶叶治感冒吗。
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
喝茶治感冒
吃药苦,打针痛,输液又恐怖,那感冒了还能怎么样呢?喝茶啊,下面这三款药茶可以轻松搞定讨厌的感冒,不过,病情严重的时候,MM们还是要去看医生的。
1、 金银山楂茶
原料——金银花30克,山楂10克,蜂蜜250克
做法——将金银花、山楂放入沙锅中,加入适量的水,用武火烧开3分钟后将汁水倒入干净的碗里,然后继续煎煮,把再次煎出的药汁也倒入刚才的汁水里,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效——用于风热感冒、 发烧头痛。
2、 姜糖苏叶茶
原料——生姜20克,红糖适量,紫苏叶10克
做法——用开水冲泡即可
功效——风寒、发烧、流鼻涕、头痛、怕冷无汗。
3、 桑菊薄竹茶
原料——桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克
做法——将四种原料放入茶壶,用开水冲泡10分钟即可
功效——用于风热感冒、头痛、喉痛、眼睛发红、发烧等。
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治感冒的茶方
八味茶
【配方】川芎、荆芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,细辛30克,防风30克,薄荷240克。(录自《和剂局方》)
【用法】以上八味共碾抹末,每服二钱,用清茶服下。每日数次。
【功效】治外感风邪头痛。
天中茶
【配方】制半夏、制川朴、杏仁(去皮)、炒莱菔子、陈皮各90克,荆芥、摈榔、香薷、干姜、炒车前子、羌活、薄荷。炒枳实、柴胡、大腹皮、炒青皮、炒白芥子、猪苓、防风、前胡、炒白芍、独活、炒苏子、上藿香、桔梗、蒿本,木通,紫苏、泽泻、炒苍白术各60克、炒麦芽、炒神曲、炒山檀、茯苓各12()克、白
芒、甘草、炒草果仁、秦艽、川芎各30克、红茶叶300克。(录自《沈氏遵生书》)
【用法】大腹皮煎汁。过滤去渣,取汁。其余各味共研粗末,与大腹皮汁拌后晒干,用纱布包袋,每袋9克,备用。每次用一袋,沸水冲泡,焖5~10分钟,当茶饮,日二次。
【功效】疏散风寒,治风寒感冒,恶寒发热,头病肢酸,胸闷呕恶等。
五神茶
【配方】荆芥、苏叶、生姜各10克,红糖30克,茶叶6克。(录自《偏方大全》)
【用法]先以文人煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶,约15~20分钟后,加入红糖待溶化即成。每日2次,可随量服用。
【功效】发散风寒,法风止痛。适用于风寒感胃,畏寒,身痛,无汗等症。
芎藭葱白茶
【配方】茶叶、穹藭、葱白适量。(录自《日用本草》)
【用法】芋叶合苔劳、葱白煎饮。
【功效】止感冒头痛,或治热毒头痛。
石膏茶
【配方】生石膏6Q克,紧笋茶末3克。(录自《太平圣惠方》)
【用法】将石膏捣为末,加水煎渣备用。以药汁泡紫笋茶末服用。
【功效】治流感。有清热泻人之效。
葱鼓方
【配方】茶末10克,石膏60克。栀子5枚,薄荷30克,荆介5克,淡豆鼓15克,葱白三根。(录自《太平圣惠方》)
【用法】水煎代茶频饮,宜温服。
【功效】辛温解表。适用于外感风寒,体热头痛等。
花果茶治感冒神清气爽
花果茶之所以能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。跟我学中文的丹麦女孩玛雅说,在丹麦,常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。她还说,一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。而她本人经常饮用这种茶主要是为了排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
除“花果茶”之外,丹麦人还把水果单独加工,制作成袋泡茶,比如:葡萄袋泡茶、橙子袋泡茶、草莓袋泡茶、苹果袋泡茶等。这些茶泡法更简单,只要往杯子里一放即可。我在丹麦期间,几乎喝遍了各种丹麦茶,但最为喜爱的还是用各色诱人的水果小布丁和花瓣泡制出来的“花果茶”。它色如琥珀,香气浓郁,倘若稍放些许砂糖,更是锦上添花。只要一杯下肚,顿觉神清气爽。
丹麦的花果茶是由水果搭配花卉精制而成的,据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡,但对丹麦人来说,花果茶是他们饮食生活中重要的部分,不但丹麦老人和儿童喜欢喝,丹麦妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。
丹麦花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,补肝肾,益气血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,生津止渴,清热除烦,益脾止泻,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温,行气解郁,和血止痛。种种功效不一而足,都与调和脾胃之气有关。
花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。起初,我对花果茶并没有什么认识,直到一位叫尼尔斯的丹麦友人患了感冒,才引起了我这个中医爱好者的关注。为帮助尼尔斯缓解感冒症状,我将一些菊花送给他,并吩咐他回去后代茶饮。3天后,尼尔斯再次来访,我见他精神状态良好,心中暗自窃喜,以为是自己送的菊花发挥了作用,谁知尼尔斯却略带歉意地说:“对不起,我没有喝你的中国茶,我是用丹麦茶治好感冒的。”他还告诉我,这几天他什么药也没吃,只是比平时多饮了几杯花果茶。并说这是他的经验,得了感冒,只要不发烧,每天坚持多喝花果茶,很快就会好。
冬季治感冒 茶疗效果好
俗话说:“外感风寒,百病之源”,数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒,不仅服用方便,价格低廉,而且疗效好。感冒患者可根据自己的病情选择饮用。
桑菊茶:取冬桑叶、菊花5至10克,甘草2克,龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒,见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。
公英茶:蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15至20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。每天一次,分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。
三花茶:银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将三花放入茶杯内,用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。
石膏茶:石膏50克,紫笋茶末3克。先将石膏研成细末,加水煎煮取汁,用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用,适用于流行性感冒,见发热头痛、全身肌肉痛等症状。
贯众茶:贯众、板蓝根各30克,绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮2次,每次沸后20分钟,合并滤液1000毫升,用药汁泡绿茶饮用,每天一次,连用3至5天。具有清热解毒的作用。适用于预防流行性感冒。
葱豉茶:葱白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荆芥15克,茶叶末5至10克。共同煮水当茶饮,每天1剂,具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒感冒,见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。
罗汉茶:罗汉果20克,绿茶2克。先将罗汉果加水300至500毫升,煮沸5至10分钟后,加入绿茶再煮1至2分钟即可。每天1剂,分3至5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。
玄麦茶:玄参、麦冬、桔梗各9克,甘草、绿茶各2克。上药加水适量,煎煮15至20分钟后,加入红糖10克,当茶饮,每天一次。具有清火、养阴、润肺、利咽的作用。适用于阴虚感冒,见干咳少痰、咽喉干燥、舌红少苔等症状。
苍耳茶:苍耳子12克,辛夷花15克,白芷30克,薄荷、茶叶各2克。共研为细末,每天分2至3次,泡茶饮服。具有辛温通窍、散风驱湿的作用。适用于风寒感冒,见鼻塞、头重、头痛、流涕不止等症状。
五神茶:茶叶6克,荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量,用文火煎煮15分钟,然后放入红糖30克溶化饮服,每天两次。具有发散风寒、驱风止痛的作用。适用于风寒感冒,见恶寒、身痛、无汗等症状。
芪术粥:生黄芪15克,炒白术、防风各10克,茶叶末5克。将中药3味水煎2次,每次沸后20分钟,合并滤液1000毫升,加入茶叶末泡茶饮,每天1次。具有益气、固表、止汗的作用。适用于气虚感冒,见表虚不固、自汗恶风或体虚易感风邪者。
参苏茶:人参15克,苏叶、前胡、茯苓各9克,陈皮6克,茶叶3克。上药共同研成细末即成。具有益气解表的作用。适用于气虚感冒,见恶寒发热、头痛鼻塞、少气懒言、咳嗽痰白、面色无华等症状。服用方法每次10克,用温开水冲服,每天2至3次。
参麦茶:沙参、麦冬、玉竹、生地各10克,清茶5克。共同煎汤当茶饮。每天1剂。具有滋阴解表的作用。适用于感冒夹燥,见口咽干燥、鼻出热气、干咳少痰等症状。
葱地茶:葱白20克,豆豉、生姜各9克,熟地、当归、麦冬各12克,茶叶3至5克。共同煎水代茶饮,每天1剂。具有养血解表的功效。适用于血虚感冒,见头痛身热、微寒无汗、面色无华、唇甲淡白、头晕心悸等症状。
春茶中加点姜 治感冒效果好
如今正值春季,万物复苏,阳气生发,各种新鲜春茶也陆续上市。春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为春茶。
春茶中加点姜——养生效果加倍
我国民间早就有喝姜茶的习惯。生姜含多种活性成分,具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。从姜中提取的精华素,还可以用来治疗偏头痛和关节炎。
姜之所以可以解毒散寒,温中止呕,化痰止咳,治感冒是因为姜里面含有生姜素这种物质。如果在火上熬制姜茶,费时费力不说,更重要的是,这样会破坏生姜素的功效。
所以,正确的做法不是煮制,而是把姜末和水放在茶壶中焖制。
姜茶制法:
姜茶原料:开水250克,姜25克,红糖30克
姜茶制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳,对呼吸系统疾病或感冒有较好的功效。
(友情提示,如果放蜂蜜,最好水温降到60度再放,以免破坏蜂蜜的营养成分)
最近,天凉了,感冒的同学越来越多。俗话说,“药补不如食补”,我们应该用最自然的方法来驱散寒冷,同时也提高身体的免疫力,保护自己远离感冒。
感冒了能喝茶吗?这几招真的很实用
随着冬季的来临,气温直线下降,流行感冒顺理成章成了这个季节的常客,时常可以看到人们戴着口罩,或是随时随地擦鼻涕,不但自身相当难受,更是严重影响到日常生活和工作。
感冒以后,家人或者医生都会嘱咐你,多喝水,特别是冬天,会不停地叫你多喝热水。原因就是喝了热水以后能够加快身体代谢,缓解感冒带给你的难受。
这时也不可避免的出现了一个谣言,说是喝茶可以治感冒,感冒以后不用看病吃药,多喝茶就好了。然而实际上喝茶并没有这种奇效,相反还可能有副作用,比如说发热的患者喝茶,茶中的茶碱会使体温升高,导致患者体温难以降下来。
感冒是一件很难受的事,俗话说“宁可三日无粮,不可一日无茶”,爱茶的人一日无茶也是一件很难受的事,因此小编接下来就要给茶友们介绍几款茶,既能预防感冒,还能解茶瘾哦。
一、红糖姜茶
10片左右的生姜加上10克左右的茶叶,再放入15克左右的红糖,用沸水冲泡。
一些人习惯在受了风寒以后喝上一碗姜汤,姜汤在民间是有名的治风寒和防治感冒的方子,要注意姜茶只适用于风寒感冒,而不适合风热感冒。还有就是姜茶尽量早上喝,晚上喝的话容易上火。
红糖姜茶有发表散热的功效,适用于头疼脑涨、全身酸痛不适、胃口欠佳等症状。
二、生葱茶
10克茶叶,加上3条生葱根,再放入5克的金银花,用开水冲泡,盖上盖子闷上5分钟,然后代茶饮用。
生葱茶有散热解表,清热解毒的功效,适用于感冒风热、头痛畏冷等症状。
三、紫苏茶
将紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡,代茶饮用。
紫苏叶辛、温,有开宣肺气、发表散热、行气宽中的效用。紫苏茶有祛风散寒、发汗解表的作用,适用于风寒感冒轻症。
感冒了许多茶都不能喝,但是这几款茶是药食两用的,都有驱寒发汗的功效,但是要注意,这些也只适用于风寒感冒,风热感冒的患者就不要尝试了!
感冒了能喝绿茶吗?感冒时可以喝绿茶吗?
绿茶是中国主要茶叶种类之一,在中国的历史十分悠久。绿茶属于未发酵茶,也有不少人将其称为“生茶”。由于绿茶中含有很多对人体健康有益的茶多酚、叶绿素、氨基酸等营养元素,因此绿茶作为一款美容养颜,减肥瘦身的茶类深受人们的欢迎。但如果感冒的话,还能喝绿茶吗?下面我们就来了解一下吧。
绿茶
感冒能喝绿茶吗?
感冒是因为人体摄入风寒受到寒凉而导致的,虽然只是区区小感冒,但也不可忽视。在感冒期间是不适合喝绿茶的,最好别喝。因为感冒时的细菌以及感冒病毒会入侵我们人体的肠胃和肠道,这时候如果喝绿茶就会导致绿茶中的茶碱,咖啡因等物质影响到身体健康。会导致胃酸的分泌增加以及刺激肠胃,可能还会导致感冒加重的问题,所以感冒时候的你最好拒绝绿茶。
绿茶的功效
一 排毒养颜
绿茶中有着很好的排毒作用,当肠胃好排毒好时不仅能瘦身减肥,相信整个人的精神和气色会是非常好的。绿茶除了能养颜还有着抗衰老的功效哦,绿茶中的茶多酚有着极强的生理活性以及抗氧化性物质,对人体清除自由基有着很大的辅助作用。
二 提神
想要提神或者缓解疲劳的你,可尝试喝一杯绿茶。绿茶中的咖啡碱对人体有着兴奋作用,能让你提神缓解疲劳。所以绿茶是非常适合上班一族喝的,特别是在早晨时,喝上一杯绿茶相信能让你迅速进入紧张的工作状态中。
三 抗癌抗细菌
多喝绿茶还能达到抗癌抗细菌的好处,绿茶中差多见能阻止癌细胞在人体形成,并且能直接杀伤人体的细菌。绿茶还能增强人体的免疫力,绿茶中的茶多酚物质能缓解人体的胃癌或者肠癌等疾病。
喝绿茶的禁忌
1.禁忌头遍茶:禁忌喝绿茶的头遍茶也就是第一次冲泡的绿茶,因为茶叶在栽培或者加工制作的过程中可能会有农药或者其他有害物质污染,茶叶上可能会有残留,所以最好洗茶后再喝。
2.禁忌喝新茶:绿茶的新茶最好也别喝,刚买回来的新茶放置时间一般都很短,喝过后容易引发胃病等疾病。所以买回来的新绿茶最好放置上半个月后再喝哦~
3.禁忌用绿茶服药:很多人平常吃药会使用茶水服药,认为都是水都一样。其实茶水都有着解药作用,绿茶更是一样。绿茶中的鞣酸物质容易与药物结合产生阻碍,会大大影响药物的作用。
以上就是关于绿茶知识的介绍。从上面我们知道,感冒期间最好不要喝绿茶,因为绿茶中的咖啡因和茶碱会刺激我们的肠胃,对人体的健康造成十分不好的影响,所以感冒期间最好不要喝绿茶。此外,在饮用绿茶的过程中,也需要注意一些事项,比如不要喝头遍茶,不要喝新茶,也不要用绿茶服药。这些都是我们生活中需要注意的问题。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。