如何用茶解决口腔的保健问题

发布时间 : 2019-11-16
如何用茶叶去味 如何用烤箱烘干茶叶 喝浓的红茶如何解

如何用茶叶去味。

俗话说,“病从口入”,口腔可以说是人体健康的“第一关”。人的生存。

首先是通过口腔来摄取食物和营养,而与此同时,一些病菌和不良物质也会跟着“乘机而入”,威胁我们的身体健康。

因此,口腔的清洁和保健,对健康就显得尤为重要。

那么,喝茶能帮助我们提神醒脑,促进新陈代谢,对口腔有没有帮助呢?

下面,就带你来了解一下喝茶对口腔的重要性。

茶用作口腔清洁的历史

在我国古代,刷牙工具还未被发明以前,普遍是用盐水或茶水使用“含漱法”来进行口腔清洁。

比如元代著名的中医养生书籍《延寿书》中有记载用茶水漱口的方法:“凡饮食讫,辊以浓茶漱口,烦腻既去,而脾胃自和,凡肉之在齿,得茶漱涤,不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性苦,缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。”

另外一位大家熟知的大文豪苏东坡学士还专门著有《漱茶说》。

记载了茶水作为口腔保健的良方:“吾有一法,常自珍之。每食已,辄以浓茶漱口,烦腻既去,而脾胃不知。凡肉之在齿间者,得茶浸漱之,乃消缩不觉脱去,不烦挑刺也。而齿便漱濯,缘此渐坚密,蠹病自已。”

由此可见,茶自古以来就被用作口腔的清洁与保健了。

茶对口腔保健的作用

【坚固牙齿】

中国工程院院士、茶学专家陈宗懋的研究指出,茶叶中的氟化物可以使釉质中的可溶性矿物质去矿质化。

并与溶解度较低的结晶重新进行矿质化,这就增强了牙齿釉质对于酸的抵抗力,从而增强了釉质的坚固度。

【去除口臭】

茶饮可以去除口臭,使口气清新。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌的作用,能阻止食物残渣繁殖细菌,因此可以防止口臭。

另一个方面来说,茶叶自带芳香的成分,所以还能有效去除因胃肠功能引起的消化不良带来的口臭,从而达到清新口气的效果。

因此,严格来说饭后也应该刷牙,但养成这一习惯对大多数生活快节奏的人来说比较困难,而饮茶就可以解决这个问题了。

【防治龋齿和牙周炎】

喝茶可以有效预防龋齿和牙周炎等疾病。这是因为茶叶中的儿茶素。

这种成分有效抑制导致龋齿的细菌---变形链球菌和粘性放线菌的活性,从而抑制它的产生和变异诱发龋齿。

同样的,儿茶素也可以阻止细胞的黏着活性,并可以抑制它产生有害的代谢物,从而可以防止这类细胞对牙周的伤害。

【防癌】

日常饮食后附着在齿缝间隙的食物残渣,如不及时清理,除了会引发口臭、龋齿等问题之外,也可能产生致癌物质。

因为口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵,会产生含氨毒物以及亚硝酸盐等致癌物质。

由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分,经实验证明它具有抗癌的作用。

所以用茶水漱口,还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。

综合来看,茶水含有碱性物质,其除污解腥、消腻之功效比一般清水强。

日常饭后用茶水漱口,能去污、杀菌、消炎,达到健齿强身的作用。

饭后饮茶,也可以作为解决由于饮食乳制品、肉类较多而引起口臭的措施之一。

Cy316.com延伸阅读

如何用茶具泡都匀毛尖?


都匀毛尖是我国的十大名茶之一,同时也是一种著名的绿茶,其品质也很高,条索紧细而稍有蜷曲,冲泡后色泽绿润,汤色黄绿明亮,香气清嫩高扬,滋味鲜爽回甘,叶底细嫩。那么下面就来讲讲如何用茶具泡都匀毛尖。

如何用茶具泡都匀毛尖?

要想冲泡一杯好喝的都匀毛尖,所采用的茶具还是有讲究的,这取决于它本身属于哪种茶类,以及结合自身茶叶的特点。那么冲泡都匀毛尖以白瓷盖碗或玻璃杯为宜,紫砂壶并不适合。盖碗保温性较好,釉面好的白瓷盖碗可以充分衬托出汤色的嫩绿与明亮,而且盖碗造型雅致,手持冲泡形式感优美,手感也适度,对于欣赏叶片在水中的沉浮以及闻香都有一定的优势。需要注意的是,使用盖碗冲泡都匀毛尖,除去出汤时以外,盖碗的盖子是不能扣着的,因为这会将茶叶闷熟,影响汤色与口感。

至于另外一种茶具玻璃杯的话,其实它是冲泡茶叶中比较常用的,而且玻璃杯也有它的独特之处。其优势在于可以方便的观察到茶叶在水中的缓缓舒展。看着茶叶在杯中或悬立水中,或下上沉浮,是绿茶所独具的一种美感形式。此外,还需强调的是,在使用玻璃杯冲泡都匀毛尖时,因为茶叶自身白毫较多,建议投茶方式采用上投法,以保证第一泡汤色的清澈与美观。

另外,冲泡都匀毛尖还有三个方面的问题是需要注意的,如此才有助于泡出一杯好喝的茶,而这三方面即需要掌控好水质、水温、茶量。

冲泡用水:首先,想要都匀毛尖泡的好喝,在用水的选择上是需要注意的。因为水质对茶汤的滋味影响很大,一般来说,以矿泉水或山上的泉水为佳,一般家庭使用滤水器过滤后的水,也勉强可用。要清楚一点,反复煮开的水硬度提高,不宜泡茶。

冲泡水温:其次,想要都匀毛尖泡的好喝,所用的水温也需要注意掌控好。那么都匀毛尖茶适合用80度左右的水温冲泡,烧水要大火急沸,刚煮沸起泡为宜,然后再冷却至所需温度。水温过高,易烫熟茶叶,茶汤变黄,滋味较苦;水温过低,则香味低淡。

茶叶用量:另外,想要都匀毛尖泡的好喝,茶叶在冲泡时所用的茶叶用量也是应该掌控一下的。一般来说,冲泡都匀毛尖,茶与水的比例,大致是1:50~60。比如150ml的水一般冲泡3g茶叶。茶叶用量主要影响滋味的浓淡。

很多人可能觉得茶叶在冲泡前都是要洗一遍的,这样才比较放心喝,其实并非所有茶叶都要洗茶。都匀毛尖茶大部分都富含锌、硒等有机成分,产茶区没有工业污染,制茶过程不落地,高清洁,所以在冲泡时是不需洗茶的。都匀毛尖的具体冲泡方法如下:

1、首先,用开水把茶杯烫一遍,再取适量的都匀毛尖茶叶放入茶杯中。这个时候较高的杯温已经隐隐烘出茶香。

2、然后就可以进行倒水了,但是要注意水量,应该沿着杯壁倒入杯容量1/3适温的水,不水量不用太多,但需覆盖茶叶,然后轻轻摇晃茶杯,使茶叶充分浸润。这个时候茶香高郁,不能品饮,是闻香最好的时间。

3、等待两分钟的时间,干茶吸水伸展,再沿着杯壁倒入适温的水几乎至满。即可开始赏茶、品饮。

4、品饮茶的时候,注意不要把茶汤给全部倒完了,可以留下1/3左右的茶汤量,再倒入适温适量的水,然后接着品饮。

通过以上的介绍,相信大家对于冲泡都匀毛尖的一些知识已经掌握得不少了。而我们需知道的一点是,对于茶的冲泡方法,每一道的工序都是十分重要的,因为只有将每一步做好,我们才可以冲泡出来味道正宗的都匀毛尖。一杯好的都匀毛尖,不单具有养生功效,也能够让人顿觉心旷神怡,要想达到这个效果,还得考究茶友们的功夫了。希望大家都能学习起来,然后泡出一杯味道让人回味无穷的都匀毛尖。

如何解决茶叶农药惨留问题


茶叶是中国人家里、单位都少不了的东西。消暑解渴,保健养颜,喝茶这事儿说深了,足以成书;但说浅了,也未必人人都知道。今天先不谈茶文化,且就茶消费中最大众化的十个问题,请教一下中国茶叶流通协会秘书长吴锡端,看看他对于这些“简单”的问题是怎么说的。

早有报道说茶叶上有很多农药,那该怎么办呢?

在茶叶的农药残留问题上,明前茶相对来说安全性比较高,因为产茶区各种虫害一般都是周期性轮回发作的。春季虫害发作的间隙较长,春茶的农药含量要少得多。春茶过后是虫害的高发期,每十几天就发作一回,这时就要对茶树喷洒农药,因此,夏秋茶的农药残留相对较多。

光看茶叶的形状、色泽、气味,几乎是不可能辨别出茶叶是否有农药的,只能通过质监局的专家进行检测才行。不过,对绝大多数茶叶来说,含农药是很正常的,只要农药残留量控制在国家标准之内,对人体就是安全产品。另外,一些农药成分,如茶叶中的铅在平时冲泡时,是几乎不溶于茶汤中的,而且在两小时内,用普通水冲泡的茶叶,所含的残留农药成分大部分都泡不出来。因此,要记住两点:一是不要嚼吃茶叶,二是不要一杯茶从早泡到晚不换茶叶。这样喝茶,还是比较安全的。

相关文章