茶和菊花可以一起喝吗。
流言
牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。WWw.cy316.COm
真相
天然含钙类物质（典型的就是牛奶）不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶叶中的草酸含量也不高。
论证草酸跟肾结石到底有啥关系？
草酸本身就是人体正常的代谢物之一，叫做内源性草酸；而所有通过外部途径摄入的都可称为外源性草酸。
这些外源性草酸如果无法与其他物质结合转变，直接由小肠吸收最后进入肾脏和钙结合就成了草酸钙，正常情况下草酸会随尿液排出，但在其他一些不明因素（目前较为认可的说法是低钙，高糖，缺乏运动，饮水少）影响下会形成草酸钙型结石。所以重点在于草酸是否能在体内与其他物质吸收，避免最终进入肾脏。
那还能不能好好喝茶和奶茶了？
有研究表明天然含钙类物质（典型的就是牛奶）不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。
除此之外也有多项研究及报告不仅不认可大量摄入草酸与肾结石有关联，反而有些研究指出红茶对女性可能含有减低肾结石风险的作用。
事实上无论是我国藏，蒙，还是酷爱奶茶的英国人，都没有任何研究指出其肾结石发病率相较于不喝茶，奶茶或只单独喝茶地区的人口更显著。而且有意思的是英国人的肾结石发病率只有2到3%，远远低于普遍9到10%的发病率。这可能与英国人注重锻炼且饮食中的热量远低于肉食为主的蒙古族和藏族地区用极高热量的牦牛油+高鞣酸的砖茶所制成的酥油茶有关联。
那么，如何避免肾结石呢？
就如前面所说，过量蛋白，低钙高糖，缺乏运动，喝水少，以及一部分个人体质因素等都有可能导致草酸型肾结石。另外也有一些研究指出不同的水质及硬度对于肾结石的形成有一定的影响，但这类观点还没有一致性的结论。
目前来说，只要注意避免以上所提到的不良习性就完全不必担心了。
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豆奶和茶能一起吃吗?豆奶和茶一起喝会怎么样
豆奶和茶都是饮品，不过两者的属性完全不一样，一起喝的几率小到不能在小了，不过还有有人会问豆奶和茶是否可以一起喝呢？下面我们就来详细介绍下吧！
豆奶和茶能一起吃吗豆奶和茶都属于比较健康的饮品，豆奶一般都是大豆加牛奶等加工制作而成的，口感香滑甜美，茶没有豆奶那么甜，还带有一些涩味，可能有些不经常喝茶的人会不习惯茶的味道而想加一些豆奶喝，那么豆奶和茶能一起喝吗？一起喝了会怎么样呢？
不宜同饮豆奶和茶虽然都属于营养比较好的饮品，但是不宜同饮，豆奶中含有钙质和丰富的蛋白质，而茶中含有草酸和鞣酸，一方面可能会产生沉淀物质，另一方面会影响到蛋白质的吸收，两者同饮，大大降低了豆奶和茶营养，还是分开喝比较好。
同饮影响豆奶中的钙和茶中的草酸形成沉淀物，不利于人体的消化吸收，而且茶中的鞣酸和蛋白质结合形成了不易消化的物质，人体难以吸收到这些营养成分，而且还可能会造成便秘，在喝完一种饮品，最好间隔一到两个小时再喝另一种，才不会发生反应，人体吸收会更好。
饮食禁忌喝茶的时候不宜吃水果，水果中酸性物质很多，容易和茶中的碱性物质发生反应，影响到各种营养的吸收；喝茶的时候不宜服药，茶有解药性的作用；茶和咖啡尽量不要同饮，二者都有提神的作用，一起喝会加大人体兴奋状态，不利于身体的休息；吃完高蛋白的食物，例如鸡蛋、肉类、海鲜不宜饮茶，茶会影响蛋白质的吸收。
茶不能乱喝，看年龄12—1812—18周岁的少年时期，处于身体的发育期间，对于饮食吸收的营养反应相对敏感，各项器官承受能力较弱;此时应选择一些温润的茶品来喝，例：陈年普洱、老六堡、老白茶等。
这些茶经过多年存放茶性变的温润，内在物质丰富，对身体能起到滋补的作用。少年饮茶要清淡，减少投茶量，一般上午吃过早餐和下午适饮，晚上少饮。长期坚持饮用可以提高记忆力，加强抗病能力。
18—4018—40周岁的青年时期身体健壮，精力旺盛，身体抵抗力强;不过这个年龄段的人们酒宴聚餐活动多，大量饮酒造成了亚健康状态，所以要特别注意保养和日常生活的饮食；对于饮茶的选择比较广泛，像绿茶、白茶、乌龙茶都是不错的选择，可以提神益思、消食化瘀、排毒轻身，还能保护肝脏，有助于解酒;男士还可以饮用些生普，能很好的解油减脂，有明显的减肥功效。
喝茶注意事项介绍一、忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。
二、忌空腹饮茶古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
三、忌饮隔夜茶茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。
四、忌睡前饮茶睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。
五、忌饮冷茶一般要避免饮冷茶，尤其不要饮用久放冰箱的茶汤。年轻人阳气足、火旺，在夏季喝一些凉茶也是可以的，但对老年人或体质较弱的人，应避免饮冷茶。
六、冲泡时间别太久不饮冲泡后存放过久的茶汤，不吃茶渣。尤其是夏天气温高，微生物繁殖快，茶汤受微生物污染的概率比其他季节要高，故应重点防范。
花茶和枸杞能一起泡水喝吗?一起喝会怎么样
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花茶很多女性喜欢喝的,很多人喜欢泡茶的时候放枸杞,那么花茶是否可以喝枸杞一起泡呢?花茶喝枸杞一起泡的话会怎么样呢?下面来一起介绍下吧!
花茶和枸杞能一起泡水喝吗能一起泡.
花茶具有清肝明目,神经质科,抗癌,抗氧化,抑菌消炎,美容护肤的功效,枸杞则具有补肾益精,明目,止咳的功效,枸杞在花茶中饮用,能够起到滋肾益精,补肝明目的作用.
花茶和枸杞怎么搭配(1)白菊枸杞茶做法:将枸杞,白菊分别洗去浮灰,枸杞,白菊放入茶壶中,倒入适量沸水,加盖浸泡5分钟,调入红糖,即可饮用.
功效:本品可清热明目,滋阴养血,适于心烦,易怒,睡眠不安,燥热,月经不调,贫血者饮用.
(2)玫瑰枸杞茶做法:玫瑰花4朵,枸杞5粒放入杯中,用开水冲泡,待茶水温热后放入蜂蜜调味即可.
功效:对脸上长斑,月经不调有良好功效,加入分泌,不仅让这道茶口感更加,还可润肠,美颜润肤.但是阴虚有火,内火炽热者慎服.
女性适合喝什么花茶玫瑰是解郁茶"折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗"说明不少女性喜爱玫瑰.其实,玫瑰因调节内分泌的功能,早与女性结下了不解之缘.玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀.粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜.需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用.
桃花是养颜茶"人面不知何处去,桃花依旧笑春风."人们常用桃花开来描述"春姑娘来了".其实,桃花和"人面"不仅在颜色上相似,而且可以调节面色.从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓"养颜茶".桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮.专家提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用.
茉莉是和胃茶从"天赋仙姿,玉骨冰肌"可以看出茉莉的柔美.其实,这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中的作用.尽管春天开始变暖,但是温差较大,胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状.茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效.茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可.但是,体内有热毒者禁止饮用.
喝花茶有什么好处1、振奋精神———薰衣草柠檬茶制作:选取薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁.将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可.
功效:薰衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶.
2、驱除疲劳———菊花人参茶制作:选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克.将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可.功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用.
3、提神散热———薄荷茶玫瑰薄荷茶制作:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量.将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10~15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳.
功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得.
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火龙果和茶一起喝吗?火龙果和茶一起喝会怎么样
火龙果是水果，而茶是饮品，那么问题来了，火龙果和茶是否可以一起喝呢？火龙果和茶一起喝的话会怎么样呢？本期五号网小编来为大家详细介绍下！
火龙果和茶一起喝吗可以一起喝火龙果和茶的营养并不冲突，而且一起食用也不会引起人体不适，而且茶和火龙果的营养都很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是火龙果和茶在饮食方面也有需要注意的地方，下面就来详细了解茶和火龙果的营养价值，以及饮食需要注意的内容吧。
同食价值火龙果和茶一同食用对健康可以带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、润肠通便、利尿消肿、润肺止咳、解毒排毒、安神、增强食欲、促进消化、补气养血等功效。适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、头痛、失眠、神经衰弱、痘痘、食欲不振、消化不良、恶心反胃、气血不足等不适病症。
饮茶须知茶是中国文化之一，饮茶可以为人体健康带来很多的好处，不过也有需要注意的地方。饭前不可大量饮茶，茶虽然可以增强食欲，但是大量的茶也会稀释消化液，进而会影响食物的消化吸收。茶算有镇静的作用，但是也会导致神经兴奋，因此在睡前不宜饮茶，以免难以入睡。隔夜的茶不宜饮用，其中的大量营养成分都被破坏，而且甚至还会被细菌污染而对健康造成不利影响。
火龙果须知吃火龙果也有不少需要注意的地方，火龙果为凉性食物，大量食用容易引起腹泻，长期食用容易导致体寒，体质虚寒、脾胃虚弱、面色苍白、四肢乏力等患者不宜食用火龙果。火龙果中的营养成分会导致牛奶中的蛋白质沉淀，因此不可与牛奶一同食用，以免导致营养价值降低，并且引起肠胃不适。
茶不能和什么一起吃1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。
如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
2、茶与鸡蛋：茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
3、茶与酒：不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。
因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。
另外，酒精对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担，这对于心脏功能不佳的人更是不相宜的。
4、茶与羊肉：虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。
所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。
5．茶与药：茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。
如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。
因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。
6、吃狗肉后忌喝茶狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康，所以，吃吃狗肉后忌喝茶
关于火龙果的食用人群火龙果属于高糖水果吗？查阅到相关水果糖分的资料，火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。所以根本就不能算高糖水果。以下是一些常见水果含糖量的一个大致区间：含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
特殊人群到底能吃吗？然而含糖量的高低并不能完全代表升糖指数的高低，葡萄糖的升糖指数为100，而果糖仅为23，但是果糖的甜度却比葡萄糖高，而火龙果所含的糖分中70%-80%为葡萄糖，所以它吃起来不如苹果甜，却升起血糖比苹果迅猛，这也是很多人建议糖尿病人、孕妇等特殊人群不能吃火龙果的原因。
事实上，即使是低糖的草莓、西瓜，糖尿病人也不应该放开吃，因为他们对糖分摄入有较为严格的要求。既然如此，为何要单单限制火龙果呢？在血糖控制较好的情况下，吃100g-200g的火龙果（约四分之一个）也不会有什么问题，只是要相应地减少正餐中主食的分量，而且要放在两餐之间吃。至于孕妇、乳母等人群，更加可以吃了，而且火龙果的生长发育基本无污染，非常适合孕妇食用，还能缓解孕产期的便秘，只是注意不要吃刚从冰箱拿出来的就好，必要的时候也可以煮熟之后吃。
凉茶可以和药一起喝吗?凉茶可以和茶一起喝吗
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凉茶一般都是夏季喝的多,另外在吃火锅的时候也比较常见!那么在喝凉茶的时候是否可以喝药一起呢?凉茶和茶能一起喝吗?下面我们来一起介绍下吧!
凉茶可以和药一起喝吗1、一般情况下,凉茶是不可以与药一起服用的.很容易造成药物与茶之间的相互作用,影响药物的疗效
2、你好,凉茶与药物最好不要一起吃,有的会造成药效减轻或起到不良的反应等.
凉茶可以和茶一起喝吗1、凉茶和茶是没冲突的,可以一起喝,另外凉茶不能过多的食用哦!
2、可以一起吃,不过记住不要过量.那样容易伤肠胃而引起腹泻.
喝完凉茶可以喝茶叶茶吗可以的,不冲突.所谓凉茶,不是说是温度低,而是性凉,一般按中医之法多中药泡制,能去火去热,具有清热润燥、滋阴养颜、润肠通便等特点.
茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用.
由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害.因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶.
喝凉茶的禁忌有些人认为,从现在开始每天喝凉茶,不仅能消内火,夏天还不会中暑.个别人还认为凉茶能包医百病.
凉茶都是由味苦、性寒之药物组成,感冒、发热、头痛、咽喉肿痛时,可服用;在非常湿热的季节里,也能服用防病.但体质虚弱和婴幼儿服用,可能损伤脾肺.
不少草药有一定毒性,需要加工或配上其他药性相克相辅的草药,才能避免毒性伤人.对于民间"偏方"应慎之又慎,一般人对草药识别能力有限,最好别自己乱摘乱采,要到正规药店购买成品中药.
此外,茶水中的茶叶碱、咖啡因、可可碱等浓度过大,对胃肠有刺激,会影响食欲,妨碍消化、吸收,因此患胃溃疡的人更应少喝茶.另外,老年人、肾功能不良的病人不宜大量饮茶;身处怀孕期、哺乳期、经期女性,以及溃疡病患者、严重动脉硬化、高血压病人、失眠者、发热病人等,都要注意少饮或不饮茶.还有就是即使天气很热,喝凉茶也是不能过量的.
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红茶加牛奶一起喝的效果更好？红茶的功效
红茶作为中国的六大茶类中的一种，也是人们平常喝的一种茶叶，喝红茶的好处有很多。现在很多人都会尝试不同的喝法，比如红茶加蜂蜜、红茶加生姜、红茶加牛奶等等泡法。那么红茶加牛奶喝会有什么效果呢？红茶又有什么功效呢？我们一起来看看。
红茶牛奶
红茶加牛奶一起喝的效果更好？
红茶加牛奶对健康有益，能结合体内的草酸帮助排泄物，所以排毒养颜的功效也是有的。人体内都有着一定成分的草酸，一般情况下草酸是可以通过尿液排出体外的，而牛奶中的钙可以和草酸结合，能避免在体内积聚过分所形成的肾结石。总而言之可以说红茶加牛奶是有着防止肾结石的可能了，虽然这个说法并没有结论，不过有研究表明红茶加牛奶对身体是没有任何消极或负面影响的哦！红茶加牛奶非常适合女性喝，不仅能补血安神，还能美容养颜保护心脏呢！
红茶又有什么功效呢？
1、 分解重金属
平常我们的生活中呼吸每天都会有大量的有害物质以及重金属物质，和生物碱进入到我们体内，这对我们的健康非常不利。并且这些东西都是通过肝脏去分解的，红茶中有着分解重金属的茶多酚物质，多喝红茶是可以为我们解决这个问题的。肝脏对我们人体十分重要，也是分解毒素的一个部位哦。
2、保护心脑血管
红茶中的元素非常多，其中的檬和钾这两种物质能保护我们的心脑血管。这些物质能促进血液循还以及心血管软化，平常爱喝红茶的人心脑血管都会比较软，并且血流量的速度都会比较快，所以红茶是能保护心脑血管的。
红茶牛奶
3、预防骨质疏松
许多中老年人到了晚年都会有骨质疏松的可能，所以建议喝一些红茶来预防吧！红茶中有着一种破坏骨头老化的物质，在喝红茶的时候再加入一些柠檬片这样效果会更好哦。能帮助你的骨骼加固以及防止老化，防止骨头的破坏。
4、抗癌
许多茶中都有着抗癌作用，红茶中的抗癌作用更是出色。红茶中有着大量的抗癌物质，平常多喝红茶对人体的抗癌防癌是非常有利的，我们都应该多喝茶让自己的身体达到养生保健的效果。癌症依然是目前无法根治的病状，我们都应该自身去防止癌症的病发。
5、恢复精神
有时候我们难免会感觉很疲劳没有精神，但在平常上班时总是哈欠连连这当然不好，尤其是不能让领导看到这个状态。这时候的你来一杯红茶就能缓解了，红茶能为你带来恢复精神保持兴奋的效果，红茶还可以让你保持脑部的活跃哦，所以喝红茶的好处还是很多的。
6、养胃
有腹泻的朋友们是不适合喝绿茶的，绿茶是寒性只会加重你的症状，不过红茶的话你就可以放心喝了。红茶是热性茶种类，即使你腹泻也可以喝，同时还能为你带来养胃暖胃的效果呢！
红茶牛奶
所以，红茶加牛奶的喝法是对健康有益的。小编建议，想要喝红茶牛奶可以用比较优质的红茶来加牛奶泡，泡出来的香气非常浓，再加上牛奶的话就会有着滑滑的口感，感觉会更好！