【www.cy316.com - 茶叶的功效与作用】
茶叶的功效与作用非常多，比如：醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏；暑热烦渴，或饮酒过度；多睡好眠，神疲体倦；小便短赤不利，或水肿尿少；油腻食积，消化不良；湿热腹泻、痢疾等等。
以下就详细为你介绍几点茶叶的功效：
1、提神醒脑
近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能;并能促进胃液分泌，助消化，解油腻;还能加强横纹肌的收缩功能，因而能使人解除疲劳，提高劳动效率。因此，每天清晨喝一杯茶，会使人精神振作，精力充沛。
2、消脂解腻
茶叶还具有消脂作用，我国古代许多医书中都提到，饮茶具有解油消食作用。如《本草备安》中说，“茶有解酒食油腻、烧炙之毒，利大小便，多饮消脂肪，去油”。所以，古代人们都把茶叶作为消食饮料。现代医学研究表明，饮茶帮助消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增进食物的消化吸收。
3、降低血压，防止动脉硬化
经常饮茶还有利于降低血压，防止动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防止血管硬化有一定作用。
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野生茶叶的功效与作用
野生茶叶是指生长野外的茶叶品种，其实现在人们喝的茶叶多数也是从野生茶树驯化得来的，现存的野生茶叶种类还有很多，它们的功效与作用各不相同， 下面我就为大家分别介绍一下，让大家了解野生茶叶的功效与作用有哪些。
野生茶叶的功效与作用
1、野生苦丁茶的功效与作用
野生苦丁茶是野生茶叶中的一个重要品处，它早在两千多年以前就已经出现，现在依然是市场上的热销茶叶品种，它含有多种维生素与氨基酸，平时人们冲泡饮用以后能消炎降糖也能清热解毒，还能润肠通便，更能预防高血脂和高血压等不良症状的发生。
2、野生藤茶的功效与作用
野生藤茶是现在茶叶中的精品，是野生茶叶中一个比较名贵的品种，它只出产于中国张家界的森林中，它含有十几种对人体有益的氨基酸和多种微量元素，平时人们冲泡饮用以后能软化血管也能消炎杀菌，还能健胃消食。
3、野生崖茶的功效与作用
野生崖茶也是现在野生茶叶中的常见品种，它能消炎也能清热去火，对人类的口舌生疮以及咽喉肿痛有很好的缓解作用。另外野生崖茶还能减肥，它能促进人体内多余脂肪的分解，也能润肠通便，可以促进人体内垃圾的排出，经常冲饮用减肥功效十分明显。
茶叶的成份 茶叶的功效与作用
相信大家对于茶叶的功效与作用都有一定的认识吧，下面让小编给您总结下吧。
茶叶
苦茶、槚(《尔雅》)，荼、茗、荈(《尔雅》郭璞注)，苦梌(《唐本草》)，蔎(《茶经》))，腊茶(《圣济总录》)，茶芽(《本草别说》)，芽茶(《简便单方》)，细茶(《万氏家抄方》)，酪奴(《纲目》)。【药用部位】为山茶科植物茶的芽叶。【成份】茶叶含嘿呤类生物碱，以咖啡碱为主，含量约1～5%，并含微量的可可豆碱、茶碱和黄嘌呤。绿茶中含缩合鞣质约10～24%，红茶因经过发酵，鞣质含量减少，一般仅6%左右，茶叶鞣质中以没食子酰-l-表没食子儿茶精为主，并含少量l-表没食子儿茶精、没食子酰表儿茶精、l-表儿茶精等。咖啡碱在茶叶中大部与鞣质结合而存在，以春季的嫩叶中含咖啡碱量较高。茶叶发酵，可使游离的咖啡碱的含量比例增加。我国所产的各种市售茶叶，一般含咖啡碱约2～4%，含鞣质约3～13%。
茶叶含挥发袖约0.6%，调制的绿茶含挥发油约0.006%，是茶叶的香气成分。主成分是β，γ-庚烯醇，占50～90%，以及α-，β-庚烯醛等。红茶的香气成分是:α--及β-紫罗兰酮和它的衍生物，α--松油醇，癸二烯-2，4-醛，3，7-甲基辛三烯-1，5，7-醇-3，2-苯基丁烯-2-醛，茶螺酮，茉莉花素，δ-毕澄茄烯，糠醇，α--衣兰油烯，甲酸苄酯，甲酸苯乙酯，牻牛儿醛，吡咯-2-甲醛，苯甲酸己烯-2-酯，甲基苯基甲醇，吲哚等。
茶叶中尚含三萜皂甙及甙元:茶皂醇E、茶叶皂甙等，并含维生素C130～180毫克%，少量胡萝卜素，二氢麦角甾醇，黄酮类槲皮素及山柰酚等和黄酮醇与没食子酸所成的一些酯。
茶叶的功效与作用
【功能主治】清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。
①《本草经集注》:"(主)好眠。"
②《千金·食治》:"令人有力，悦志。"
③《唐本草》:"主瘘疮，利小便，去淡(痰)热渴。主下气，消宿食。"
④《食疗本草》:"利大肠，去热，解痰。"
⑤《本草拾遗》:"破热气，除瘴气。"
⑥《本草别说》:"治伤暑，合醋治泄泻甚效。"
⑦张洁古:"清头目。"
⑧《汤液本草》:"治中风昏愤，多睡不醒。"
⑨《日用本草》:"除烦止渴，解腻清神。""炒煎饮，治热毒赤白痢;同芎藭、葱白煎饮，止头痛。"
⑩《纲目》:"浓煎，吐风热痰涎。"
⑾《本草通玄》:"解炙煿毒、酒毒。。
⑿《随息居饮食谱》:"清心神，凉肝胆，涤热，肃肺胃。"【用法与用量】内服:煎汤，1～3钱;泡茶或入丸、散。外用:研末调敷。【宜忌】失眠者忌服。
①《本草拾遗》:"食之宜热，冷即聚痰。久食令人瘦，使不睡。"
②《纲目》:"服威灵仙、土茯苓者忌饮茶。"