毛尖茶。
茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“毛尖茶喝多了好吗”一文，帮助各位了解更多关于“毛尖茶喝多了好吗”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
适量喝毛尖绿茶抗衰老、抑制心血管疾病、防辐射、抵抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、降脂助消化、缓解疲劳、护齿明目、有效降低三高。那么毛尖茶喝多了好吗？
1、日常生活中不少人喜欢喝绿茶，这是一个不错的习惯，通过这种方式摄入的适量儿茶酸有益于人体健康。于是一些人就只服用儿茶酸，希望预防癌症。但日本三重大学医学系川西正估教授通过实验证明，如果人们摄取儿茶酸的浓度是绿茶所含儿茶酸的40倍，就会对DNA造成伤害，而DNA损伤与细胞癌变密切相关。
2、老年人经常性地大量饮用毛尖绿茶容易造成胃液稀释，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。茶阻碍人体对铁的吸收。过多的喝毛尖绿茶易产生便秘症，致使血压升高和心力衰竭。
3、毛尖茶喝多了易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。多喝绿茶的坏外之三会致使血压升高和心力衰竭。
绿茶毛尖茶的好处虽多，但不是所有的人都适合喝。毛尖茶绿茶的坏处与绿茶的好处息息相关，同样的作用对普通人也许是好处，而在特定的情况下或者对特定的人群会有一定的负作用。所谓的不适宜喝，更准确地应该说是避免经常喝，大量喝和喝浓茶。偶尔品个一两杯，也不失为一种生活情趣，而对健康也不会有太大影响。另外健康的人喝绿茶也并不是百无禁忌的，如果一些事项不加注意，也会对身体带来危害。
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喝毛尖茶好吗 你知道毛尖茶对人体好吗
你知道喝毛尖有什么好处吗?懂茶的人都知道，毛尖算是绿茶中的精品，在人体保健方面功效明显，也因此成为众多爱茶人士争相追捧的对象。多喝毛尖有很多好处，比如说，它可以消炎抗菌，预防感冒等等。因此，对于爱茶人士而言，多饮用毛尖茶对身体保健还是有些帮助的。本文小编将整理关于喝毛尖有什么好处的信息。
大家都清楚，很多茶叶在清热解毒方面，作用效果明显。毛尖茶也不例外。尤其是在炎热的夏季，多喝毛尖茶会让你在炎热的夏季里止渴生津。喝毛尖有什么好处?可以发现，毛尖茶属于绿茶的一种，在清热解毒方面功效显著。
喝毛尖有什么好处?多喝毛尖茶可以有效预防蛀牙。为什么这样讲呢?主要是因为通过检验发现，毛尖茶叶的茶水中含有消炎抗菌的成分。如果说有的人受到口臭的影响，可以常常引用毛尖茶，或者是选择用毛尖茶漱口，这样在保持口气清新方面有一定的疗效。除此之外，因为它的消炎作用，也可以预防口腔炎等症状的发生。
毛尖茶在分解读书方面作用也是非常大的。喝毛尖有什么好处?对于经常抽烟的朋友，因为烟中所含有的有害物质成分的影响，经常会出现咳嗽等症状。这主要是因为烟中有害物质对人体的伤害所照成的。如果你有经常饮用毛尖茶的习惯，茶叶中所含有的物质，将会帮助分解你体内的毒素，尽可能减少有害物质对身体造成的伤害。因此会建议大多吸烟朋友，可以时常饮用毛尖茶。
上述内容就是关于“喝毛尖有什么好处”介绍。当然啦，毛尖作为绿茶中的精品，在人体保健方面的作用效果也不仅仅如此。除了上文中提到的几大功效之外，在止血止痛，醒脑提神，甚至是预防一些疾病的发生，作用效果也是比较不错的。
绿茶饮料喝多了好吗？建议少喝！
说到绿茶饮料，想必没有人不知道，因为绿茶饮料是一种在我们的生活中特别常见的饮品，是很多人的喜欢喝的饮品，但是事实上绿茶饮品在一定程度上面是不能多喝的，下面我们就来了解一下吧！
绿茶饮料不建议多喝
绿茶饮料并没有在包装上明确标注其茶多酚含量。为了保证茶饮料的色泽，茶叶中所含的部分茶多酚会在生产过程中被处理。制作茶饮料所需的多道制作工序也会进一步消耗茶叶中所含的茶多酚及维生素等营养物。因此，加工而成的茶饮料，其营养价值远不如最初冲泡的茶汤。
且为改善口感并长期保存，茶饮料中不可避免地会添加大量的糖分和一定的防腐剂、保鲜剂，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。而绿茶的甜味不高，在不了解情况下，大量饮用绿茶，不仅会令人发胖，还增加了患糖尿病的风险。
绿茶饮料的危害
1、对肾脏造成伤害
肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
2、伤害肠胃
当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
3、伤害牙齿
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
4、影响营养物质吸收
市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
5、增加糖尿病风险
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
6、易致儿童肥胖
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多会发胖。碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。
总的来说，绿茶饮料并没有在包装上明确标注其茶多酚含量。为了保证茶饮料的色泽，茶叶中所含的部分茶多酚会在生产过程中被处理，内含有很多的糖分、添加剂，所以不建议多喝！
信阳毛尖去火吗?喝多了有副作用吗?
茶叶是人们生活中比较多见的，而且是招待客人比较常用的一种饮品。对于茶叶的选购是要注意根据自己的口味，很多的人们经常的喝茶叶是会引起上火的，就不敢喝太多，其实这样的想法是不正确的。那么信阳毛尖去火吗?我们来了解下。
信阳毛尖去火吗?毛尖是我国典型的名优绿茶，具有降火的功效。特别是冬季天气寒冷的时候，很多人吃的油腻辛辣的食物过多，火气就会找上门来。容易产生便秘、口舌生疮的症状。信阳毛尖属于我国名优绿茶的信阳毛尖你一定要品尝，感受一下它千古流传的魅力吧!
喝毛尖绿茶可以帮助人体降火气。信阳毛尖去火吗?中医说绿茶性寒，可以去火、生津止渴。秋冬季节食用的辛辣油腻的食物后饮用毛尖绿茶能够降火清热。而且常喝毛尖还可以消食化痰，预防血管硬化。信阳毛尖是我国着名的历史名茶之一，冲泡之时香气浓郁。
现在大家对于信阳毛尖去火吗的问题有了基本的了解，多喝一些茶叶是可以有效的缓解流感等疾病的发生，对于自身的健康是有一定的帮助的。因为经常的喝一些茶水对于促进新陈代谢是有一定的效果，其效果也是比较显著的。
一天喝多少信阳毛尖茶最好
信阳毛尖是功效不错的绿茶饮品，具有生津止渴、降火明目、止痢除湿、提神清心、清热解暑等多方面的保健功效，适量的饮用有利于身体健康。那么，一天喝多少信阳毛尖茶最好呢？下面一起来了解看看。
一天喝多少信阳毛尖茶最好？
一般来说，平时有饮茶习惯的健康成年人，一般一人12克左右，分3--4次冲泡比较适宜。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，特别是那些在高温环境中或接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克较为适宜。进食油腻较多、烟酒量大的人也可以适当增加茶叶用量。
但是，需要注意的是，对孕妇和小孩来说，饮茶量要减少，而且不适宜喝浓茶，淡茶最好。因为浓茶中含有过多的咖啡因对胎儿和儿童都会产生不好的刺激作用。而对于孕妇、儿童、神经衰弱者或是心动过速的人也不宜多饮茶。
信阳毛尖什么时候喝最好？
1、春季
信阳毛尖按采摘季节，可划分为春茶、夏茶和白露茶。一年之计在于春，清明前后采摘的春茶是最好的，其次就是谷雨时节采制的雨前茶，这时的茶叶香气高、口感好、耐泡。因此春季的信阳毛尖是最好喝的时候了。同时春天喝信阳毛尖，还有生发作用，可以帮助缓解春困。
2、夏季
信阳毛尖是不发酵的绿茶类，茶性凉，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑等功效，在炎热的夏季饮用也非常适宜。夏天喝上一杯信阳毛尖，可以使暑气顿消，尤其是热性体质的人还有清热解毒、下火等作用。此外，绿茶中含有非常丰富的儿茶素，有助于消炎杀菌，在阳气多集中于体表，人体内里空虚的夏天，既能增添营养，也能够提升人体的免疫力。
喝信阳毛尖的禁忌
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
信阳毛尖适宜人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
以上内容就介绍到这里。要喝信阳毛尖对身体有好处，就一定要注意正确合理的饮用，不可过量喝茶，不适宜自己饮用的情况下也不要喝，喝茶都是有禁忌的，正确品饮才能真的对身体有好处。
喝信阳毛尖茶能减肥吗？肥人喝毛尖茶好吗
对于我们现代人来说，信阳毛尖茶叶最实用的功效是延缓衰老，抗辐射，箱盐灭菌，美容排毒，降血糖等功效。对于经常坐在电脑前办公的茶友们来说喝信阳毛尖茶叶具有很好的抗辐射的作用。还有在比较困的时候喝信阳毛尖茶叶具有提神醒脑的作用。那么信阳毛尖茶叶能减肥吗？
信阳毛尖茶能减肥吗？
第一，很多茶友都很关心喝信阳毛尖茶叶能减肥吗？茶叶中含有茶多酚，茶多糖和咖啡因等，对酱紫有一定的作用。茶多酚主要抑制细胞中胆固醇的合成。茶多糖能身高高密度紫蛋白含量，加强，胆固醇通过肝脏的排泄，而咖啡因则可使血管平滑肌松弛。增大血管有效直径，促使脂肪的分解。能提高胃酸和消化液的分泌，信阳毛尖茶叶中的叶绿素可抑制胃肠道对胆固醇的吸收。以上这些因素共同起着消解脂肪，降低血脂，防止肥胖的作用。每天泡信阳毛尖茶喝，不仅保健而且还能够减掉油脂，达到减肥的效果。
第二、信阳毛尖泡茶喝要减肥的话，要天天坚持喝，只有坚持的时间久了，效果会更佳。
第三点还要记住，坚持是很关键的，但是吧，喝茶的时候泡的茶汤不要太浓。因为再好的东西吃多了，反而适得其反。因为喝茶喝的太浓了，对胃的刺激也是比较大的。所以跟大家的建议都是说，泡茶的浓度控制在都是，茶叶和茶水的比例在1:50左右最佳。具体根据个人口感调节。
信阳毛尖茶能减肥吗？答案是肯定的，不过信阳毛尖茶叶在以下几种情况下不建议饮用在失眠的时候、在空腹的情况下、还有就是在喝药的情况下最好别喝信阳毛尖茶水更好。
信阳毛尖茶叶好吗怎么鉴别信阳毛尖的好坏
信阳毛尖茶叶好吗
1915年，信阳毛尖与贵州茅台在巴拿马万国博览会上同获金质奖;1990年，信阳毛尖品牌参加国家评比，获得绿茶综合品质第一名。2017年，信阳毛尖在中国茶叶区域品牌价值评比中，以59.91亿元位居品牌价值排行榜第二名。
信阳毛尖是中国十大名茶之一，属绿茶类，河南省著名特产之一，被誉为“绿茶之王”。而且信阳毛尖品牌多年位居中国茶叶区域公用品牌价值第3位。
所以信阳毛尖茶叶是非常好的一款茶叶，适当喝点有益身体健康。
怎么鉴别信阳毛尖的好坏1、观察信阳毛尖的外形
茶叶外形匀整，不含非茶叶夹杂物。观察信阳毛尖的干燥程度，信阳毛尖的含水量非常严格，不能过高也不能太低，最佳标准含水量是6.5%左右。
2、嗅闻信阳毛尖的香气
辨别茶叶是否清香或不同各类的品种香，是否有异味、焦味、酸味、杂味。信阳毛尖香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。
3、品尝信阳毛尖的茶味
干嚼信阳毛尖茶叶鲜爽浓醇，茶汤滋味以微苦中带甘为最佳。
4、检验信阳毛尖的茶渣
浓茶喝多了有什么危害
浓茶，就是茶叶放的太多，口味过于苦、涩的茶。浓茶喝多了会引发失眠，加重内脏器官负担，妨碍身体对营养物质的吸收等危害。
浓茶喝多的危害1、浓茶对心脏的影响。
茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
2、浓茶对胃的影响。
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
3、浓茶对营养吸收的影响。
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。
4、浓茶对女性的影响。
妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。经期因失血过，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其它营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。
不适合饮浓茶人群1、患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于"雪上加冰"，会引起胃肠不适。
2、在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。