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下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“黄山毛峰有副作用吗？不合理饮用会导致兴奋难睡”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“黄山毛峰有副作用吗？不合理饮用会导致兴奋难睡”内容对大家能够有所帮助！
我国的传统医学认为，茶叶无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，长期过量饮茶，对身体健康是不利的。据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。一起来了解一下黄山毛峰有什么副作用吧！
黄山毛峰有什么副作用？
1、兴奋难睡：茶中的咖啡碱有令人兴奋的作用，与喝咖啡同样的道理，适量的喝太平猴魁茶能起到提神醒脑，解疲倦的功效；睡前2小时，若喝了过多的茶水，就会导致兴奋得难以入睡，不想失眠的睡前还是节制点品茶。
2、牙黄难消：无论是什么茶都只能泡淡淡的，淡淡的黄山毛峰茶能消炎杀菌、口气清新，预防蛀牙的功效；若长期饮用浓浓的茶水就会导致黄牙，并且很难刷掉。
3、便秘脸黄、累积脂肪、难以消化：放下碗筷就去喝茶，这是个坏习惯；饭后不到30分钟就喝茶容易令人更难消化肠胃中的食物，并累积脂肪致使出现便秘的症状，不能正常排毒时，就会脸色发黄。
4、痰多：常喝黄山毛峰茶能预防感冒，止咳化痰；但若喝的是凉掉的茶水就会容易造成喉咙痰多不适，据表明中国80%的人都有或轻或重的喉咙不适痰多，那是因为不健康饮食和不良的生活规律而造成的；喝茶要喝温热的才健康。
黄山毛峰的禁忌
1、忌喝新茶。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
黄山毛峰的禁忌人群
儿童：适量喝一些淡茶（为成人喝茶浓度的三分之一），可以帮助消化、调节神经系统、防龋齿，但若喝浓茶，可能引起儿童的缺铁性贫血。
孕期、哺乳期妇女：忌饮浓茶和茶多酚、咖啡碱含量高的高档绿茶或大叶种，以防止孕期缺铁性贫血，哺乳期妇女饮浓茶使过多的咖啡碱进入乳汁，会间接导致婴儿兴奋，引起少眠和多啼哭。
老年人：饮茶有益于健康，但要适时、适量、饮好茶。老年人吸收功能、代谢机能衰退，粗老茶叶中氟、钙、镁等矿物质含量较高，过量饮用会影响骨代谢。老年人晚间、睡前尤其不能多饮茶、饮浓茶，以免兴奋神经、增加排尿量，影响睡眠。
心血管疾病和糖尿病患者：适量持久的饮茶有利于心血管症状的改善，降低血脂、胆固醇、增进血液抗凝固性、增加毛细血管的弹性。糖尿病患者可适当增加饮茶量，最好用采自老茶树鲜叶加工的茶叶，用低于50℃的冷开水充分浸泡后饮用。
消化道疾病、心脏病、肾功能不全患者：一般不宜饮高档绿茶，特别是刚炒制的新茶，以减轻茶多酚对消化道黏膜的刺激，减少心脏和肾脏的负担。WWw.CY316.CoM
另外黄山毛峰茶不宜冷饮，冷饮易导致腹泻。总的来说黄山毛峰茶是保健功效较好的一款绿茶，避开禁忌饮用是没有副作用的！
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绿茶和枸杞的搭配不合理
在许多四川餐馆里，材料丰富的八宝菜越来越受欢迎。枸杞红、绿茶鲜、冰糖清凉可口。
绿茶和枸杞都有营养，绿茶含有儿茶素和β；胡萝卜素、维生素C、维生素E等。具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等作用。枸杞性质温和，口感香甜，具有补肾益精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。许多保健药物含有枸杞。然而，这种看似健康的匹配实际上并不十分合理。
绿茶中含有大量单宁酸，具有收敛吸附功能，可以吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。
因此，从健康的角度来看，不妨分别喝绿茶和枸杞。早上喝一杯绿茶来刺激食欲和醒来。下午浸泡枸杞可以增强体质，有助于睡眠。如果你担心绿茶的提神效果会持续到下午或晚上，只需倒出一开始泡了大约3分钟的茶，然后继续喝水。如果你想有一个丰富的味道，你可以添加一些蜂蜜来消炎和润喉。
绿茶的保健功能是众所周知的。许多人整天用杯子握着手，绿茶从来不离开他们的嘴。有些人早上起床时把喝绿茶当作一种习惯。然而，国家茶叶质量监督检验中心的副研究员翁昆警告说，空腹喝绿茶不利于肠胃健康。
绿茶是非发酵茶，它在新鲜的叶子中保留更多的天然物质。然而，也正是这些天然成分，如果空腹饮用，将对人体产生不利影响。空腹时，茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，这将刺激胃并容易伤害胃。
除了刺激肠胃，空腹喝茶也会稀释消化液并影响消化。
怎么判断不同季节的日照绿茶价格合不合理
按照季节，日照绿茶分为春茶、夏茶、秋茶，不同季节，日照绿茶价格和口感品质都不太一样，那怎么判断日照绿茶价格呢?
如果自己喝的话，有条件的朋友可以去日照当地的茶厂去购买，这样可以免去中间环节，省下不少费用。不过最重要的是要懂得怎么判断日照绿茶价格和质量?
日照绿茶春茶，茶叶嫩小，叶厚，泡出的茶，香气高、滋味浓、而且耐冲泡、口感清醇、鲜活清香、有浓郁的板栗香、豌豆鲜味。日照绿茶春茶通常在冲泡后，小嫩芽慢慢张开，而且茶汤是青中带黄，即使隔夜后，茶色仍不会变。而日照绿茶夏茶，则是叶芽较大、粗老而且冲泡后汤色会逐渐变红铜色。日照绿茶夏茶，是三季茶中岁不好喝的茶，这种茶不耐冲泡，而且所含的矿物质较少，因此日照绿茶价格也比较便宜。而日照绿茶秋茶则比春茶差，比夏茶好，属于中间档次。
如果你学会了辨别日照绿茶春茶、夏茶、秋茶，这也就等于明白日照绿茶价格区间。真正的普通日照绿茶春茶出厂价一般在每斤200元左右，日照绿茶夏茶则在每斤80元左右，日照绿茶秋茶每斤150元左右。这里说的日照绿茶价格都是比较普通的，如果是品牌茶叶可能会高很多。
你会冲泡黄山毛峰吗
说道黄山毛峰，爱喝的人不少，但是会冲泡的人却不多。黄山毛峰怎么泡才好喝?如果你不会泡茶，不单是茶味大打折扣，就连黄山毛峰的营养价值也会影响。今天小编就来给大家介绍下关于黄山毛峰的冲泡方法。
黄山毛峰该如何冲泡呢?第一是水温，不同的茶对于水温要求不同，一般说来，红茶、绿茶、乌龙茶有沸水冲泡还是较好的可以使茶叶中的有效成份迅速浸出。嫩度很高的绿茶，如本文提到的黄山毛峰，或是顶级嫩绿茶如西湖龙井，80%-90%的开水冲泡就足够了，使茶水绿翠明亮，香气纯正、滋味甘醇。
冲泡黄山毛峰的秘诀是茶叶的浓淡，过浓过淡都是不好的，适中才能最直接反映出茶色和茶香。浓淡可以科学计测，这个并没有所谓统一的指标，要靠自己去把握，一般是宜淡不宜浓。大致上说，一般绿茶，茶与水的重量比为1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶叶3克。一般玻璃杯，每杯可放2克。黄山毛峰并不是耐泡的茶叶，一般3到4次就好了，俗话说：“头道水，二道茶，三道四道赶快爬。”这话的理解就是头道冲泡出来并不是最好，第二道是最正的，余下还反复冲泡两次就可以弃之不用了。
冲泡黄山毛峰的水量多少合适?将干茶放入杯中后，先倒入少量开水，以浸没茶叶为度，加盖3分钟左右，再加入开水七八成满便可趁热饮用。水温高、茶叶嫩、茶量多，则冲泡时间可短些;反之，时间应长些。一般冲泡后加盖3分钟，茶中内含物浸出55%，香气发挥正常，此时饮茶最好。
上述就是关于黄山毛峰冲泡的介绍，虽然有些小麻烦，但是为了喝到一杯纯正的黄山毛峰，多花一些心思也是必须的。
黄山毛峰有什么功效？黄山毛峰的作用详解
黄山毛峰是传统名茶，中国十大名茶之一。那么黄山毛峰有什么功效呢？下面我们一起来看看。
黄山毛峰有什么功效
黄山毛峰属于绿茶，含有丰富的茶多酚、氨基酸，蛋白质，维生素C和儿茶素、咖啡碱等营养成分，具有抗菌、消脂减肥、抑制动脉硬化、改善消化不良、治疗口腔疾病等功效。
黄山毛峰的作用详解
1：抗菌
黄山毛峰中含有的茶多酚和鞣酸成分，可以将细菌中的蛋白质凝固起来，达到抗菌、抑制细菌滋生的效果。对细菌引起的肠道疾病、皮肤生疮、溃烂等有一定的治疗效果。
2：消脂减肥
黄山毛峰茶有助于清除体内多余的脂肪，调节机体的脂肪代谢，降低人体内的胆固醇含量，从而达到减肥的效果，具有很好的消脂作用。
3：抑制动脉硬化
黄山毛峰茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。经常喝黄山毛峰，有助于减少高血压和冠心病的发病率。
4：改善消化不良
黄山毛峰有利于改进消化不良，缓解因为细菌感染引起的腹泻症状。
5：治疗口腔疾病
黄山毛峰茶叶中含有氟，氟离子能和牙齿上的钙形成氟磷灰钙，这种物质不溶于酸，附着在牙齿表面，有助于提高牙齿的防酸抗龋能力，对腔溃疡、咽喉肿痛也有一定的预防作用。
6：抑制心脑血管疾病
茶多酚中的儿茶素和氧化产物茶黄素成分，有助于降低血凝黏度，从而抑制动脉硬化，对心血管疾病有一定的疗效。
黄山毛峰除了以上这些功效作用之外，喝黄山毛峰茶还可以保护人体的造血功能，保护视力和防辐射。
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喝黄山毛峰好处，兴奋、利尿、强心解痉都能行！
徽州名优绿茶众多，“名优”，一指有名，二指优质。其中最为朗朗上口的则是黄山毛峰。黄山毛峰产自世界双遗产地质公园、被誉为“中华十大名山，天下第一奇山”的黄山，因茶叶芽叶肥嫩，长势坚挺，白毫披露，芽尖似峰，取其产地和形态特征，故名黄山毛峰。那黄山毛峰有什么好处呢？
黄山毛峰的好处
1.兴奋作用
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2.利尿作用
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用绿茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3.强心解痉作用
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化作用
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人高血压和冠心病的发病率较低。
5.抗菌抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6.减肥作用
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
黄山毛峰的禁忌
1、儿童
适量喝一些淡茶(为成人喝茶浓度的三分之一)，可以帮助消化、调节神经系统、防龋齿，但若喝浓茶，可能引起儿童的缺铁性贫血。
2、孕期、哺乳期妇女
忌饮浓茶和茶多酚、咖啡碱含量高的高档绿茶或大叶种，以防止孕期缺铁性贫血，哺乳期妇女饮浓茶使过多的咖啡碱进入乳汁，会间接导致婴儿兴奋，引起少眠和多啼哭。
3、老年人
饮茶有益于健康，但要适时、适量、饮好茶。老年人吸收功能、代谢机能衰退，粗老茶叶中氟、钙、镁等矿物质含量较高，过量饮用会影响骨代谢。老年人晚间、睡前尤其不能多饮茶、饮浓茶，以免兴奋神经、增加排尿量，影响睡眠。
4、心血管疾病和糖尿病患者
适量持久的饮茶有利于心血管症状的改善，降低血脂、胆固醇、增进血液抗凝固性、增加毛细血管的弹性。糖尿病患者可适当增加饮茶量，最好用采自老茶树鲜叶加工的茶叶，用低于50℃的冷开水充分浸泡后饮用。
5、消化道疾病、心脏病、肾功能不全患者
一般不宜饮高档绿茶，特别是刚炒制的新茶，以减轻茶多酚对消化道黏膜的刺激，减少心脏和肾脏的负担。
另外黄山毛峰茶不宜冷饮，冷饮易导致腹泻；不宜和药物同饮，会影响药效的发挥！
黄山毛峰茶的功效有哪些 黄山毛峰茶的作用
黄山毛峰是我国的名茶，属于绿茶，产于安徽省黄山一带。黄山毛峰外表微卷，绿中泛黄，有银毫，汤色青碧微黄，滋味甘醇。它从形状和味道上来讲都是茶叶中的精品，而黄山毛峰茶的功效也可圈可点。
黄山毛峰茶的功效之美容护肤
黄山毛峰茶含有茶多酚，茶多酚是水溶性物质，具有清除油腻的作用，用它洗脸可以去油，使脸部清爽，收敛毛孔，消毒、灭菌，还能阻止皮肤老化，减少日光的紫外线对皮肤的损伤。
黄山毛峰茶的功效之抗菌抑菌
茶叶中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。能够用于治疗治疗肠道疾病，如痢疾、霍乱、肠炎等。用浓茶冲洗伤口，可以消炎杀菌，防止伤口溃烂流脓。黄山毛峰对口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等也有一定疗效。
黄山毛峰茶的功效之防辐射
多酚及其氧化产物能吸收放射性物质锶90和钴60，有关医疗部门临床试验证实，茶叶提取物对在放射治疗中引起轻度放射病的肿瘤患者有一定的治疗作用。多喝黄山毛峰，可以减少电脑、手机等辐射对人体的危害。
黄山毛峰茶的功效之抑制动脉硬化
黄山毛峰含有的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。如果经常饮用，高血压喝冠心病的发病率就会降低。
黄山毛峰不仅是绿茶中的名茶，黄山毛峰茶的功效也能使人终身受益。
黄山毛峰属于烤绿茶吗？黄山毛峰有什么特点？
众所周知，根据绿茶的不同干燥工艺，绿茶可以分为四类:炒绿茶、烤绿茶、蒸绿茶和晒干绿茶。不同的类别有不同的类型。大家知道黄山毛峰属于烤绿茶吗？如果我们不知道，让我们互相了解。黄山毛峰属于烤绿茶
烤绿茶在干燥笼中干燥。经过再加工和精制后，大部分焙炒绿茶被用作熏制花茶的茶基。香气一般低于烤绿茶，少数烤绿茶品质优良。根据其外观，也可分为条状茶、尖状茶、片状茶、针状茶等。
条形绿色烘焙在全国主要茶叶产区都有售。尖片状茶主要产于安徽、浙江等省市。其中，特色烤青菜包括黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、景亭绿雪、天山绿茶和古斋藤优子竹笋。江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、周霞碧峰、南螺白毫等。
黄山毛峰的特色
特级黄山毛峰有细长扁平的条状，形状像“麻雀舌头”，有金黄色的鱼叶(俗称“茶竹笋”或“金条”，这不同于毛峰的其他特征之一)；花蕾饱满、均匀、饱满。香气清晰、新鲜、浓郁而持久。味道清新浓郁，醇厚甘甜。汤清澈明亮。叶子的底部是浅黄色和脂肪，它甚至是明亮的，成为一朵花。描述黄山毛峰特产的品质分，可以用八个字:高香味、醇厚口感、清汤、润泽色泽。
黄山毛峰生产技术
1.传播绿色
黄山毛峰茶的新鲜筛选后的鲜叶依次铺在厚度为(5-10)厘米的室内通风干净的竹簸箕筐上，雨叶或含水量高的鲜叶铺得很薄，晴天或中午和下午使用的鲜叶铺得很厚，每隔1小时左右轻轻翻动一次，室内温度低于25℃，防止阳光曝晒。根据鲜叶的等级，摊放时间应控制在(2 ~ 6) h，摊放时间可在绿气损失、叶片变软、鲜叶失水约10%时支付，当天鲜叶每天完成。
2.杀青
对于直径约为50厘米的桶罐，罐温应先高后低，即约为150 ~ 130℃。在特殊等级中，投入每个锅的叶子数量为200-250克，可以增加到低于等级1的500-700克。新鲜的叶子放入锅中后，当听到油炸芝麻的声音时，温度适中。一只手翻炒，手势要轻，翻炒要快(每分钟50-60次)，提起(叶子离烹饪表面约20厘米)，展开并舀起。杀青的程度需要相对较老，即芽和叶质地柔软，表面失去光泽，绿色气体消失，茶叶香气暴露。
3.旋转
特级和一级原料，当酶失活适中时，继续在锅内抓皮带几次，起到轻轻揉捏和整理的作用。将二级和三级原料杀青后从锅内取出，热量及时散失，轻轻揉捏1-2分钟，使热量轻微卷曲成条状。揉捏时，速度也很慢，压力应该很小。揉捏时，芽和叶应保持完整，白头发应外露，颜色应为绿色和湿润。
4.烘烤
它分为初烤和足烤。初次烘干时，每个灭活锅配有四个烘干笼，火的温度先高后低，第一个烘干笼烧木炭火，最高温度在90℃以上，接下来的三个温度依次降至80℃、70℃和60℃左右。烘烤时翻转，并依次移动烘烤顶部。初始烘焙结束时，茶叶的含水量约为15%。
在最初的干燥过程中，叶片应频繁转动，均匀展开，轻拿轻放，并且火焰温度应稳定。初始干燥后，茶叶在簸箕中展开并冷却30分钟，以促进水分在叶片中的均匀再分配。当第一次烘烤的叶子是8-10次时，它们被烘烤一次，然后完全烘烤。足部干燥温度约为60℃，用文火干燥，直至足部干燥。采摘并去除杂质后，再次重新点燃茶叶，以促进茶叶香气充分扩散，趁热将茶叶放入铁桶中，密封保存。
总而言之，黄山毛峰产于安徽省歙县黄山。它的香气清亮、清新、高亢、悠长，汤色杏黄，清澈明亮。黄山毛峰属于烤绿茶的小类别。这是一种集味道和质量于一体的茶。
黄山毛峰的功效,黄山毛峰的作用
黄山毛峰是安微名茶，同时还是我国的历史名茶，其产于清朝光绪年间。由于新制成的黄山毛峰茶叶产于黄山山峰上，而且白毫覆盖，茶叶芽尖因此将其取名为黄山毛峰。那么黄山毛峰具有哪些功效呢？下面就让我们来看看吧。
黄山毛峰促进血液循环功效
毛峰茶采摘的新叶经过杀青，揉捻等工艺制作而成含有较多的茶多酚，叶绿素，维生素C、氨基酸等营养成分和药效成分，因此黄山毛峰茶具有比较多的保健功效，下面就让我们具体来看看。茶叶中的咖啡碱能够让人产生兴奋感，因此能达到提神的效果，同时咖啡碱的作用下还能达到益思的效果。咖啡碱对于人体的排尿也有帮助，与茶碱相互作用达到利尿的效果，对于水肿的治疗有所帮助。咖啡碱还能促进人体的血液循环，起到强心解痉的作用。
黄山毛峰杀菌消炎功效
黄山毛峰茶叶中的茶多酚与维生素C作用于人体能起到抑制动脉硬化的作用，而且能够降低人体脂肪和胆固醇的含量，是其快速分解，让人体吸收减少达到减肥的效果。同时茶叶中的茶多酚和鞣酸等还能与病毒中的蛋白质相结合，使病毒死亡达到杀菌消炎的效果。
除了上述作用外，茶叶含有的氟元素对于牙齿保健也有功效，而且其中含有的某些物质对于癌症预防和防辐射方面都具有相当不错的作用。因此大家有空可以多喝喝茶，对于身体健康还是不错的哦，不过要科学进行饮用哦。