绿茶黑眼圈。
欢迎大家来到茶经网，本文为大家带来的是“这样吃去掉黑眼圈才有效”的精彩内容，希望丰富的“这样吃去掉黑眼圈才有效”知识能够对各位茶友提供一些帮助，让大家更加的了解茶知识！
下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法，希望你能用的上。
一、想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。
(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。
(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。
二、按压穴位消除黑眼圈
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
step1
攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。
step2
眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。
step3
眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
三、消除黑眼圈——苹果生鱼汤
材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
四、简单方法
1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。
五、去除黑眼圈的急救法
黑眼圈和眼睛浮肿都是出席party的致命伤，可是如果已经身受其害，就找找看有什么可以事后补救的方法。
最直接的是用专为眼部而设的遮瑕膏。技巧是用遮瑕扫从内眼角扫至外眼角，尽量贴近下睫毛位置，然后用手指来回地轻印，使色泽看来较均匀，紧记不要忽略眼角部位。
在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果、注意面部卫生、及使用促进眼部血液循环的护肤品，都有助改善黑眼圈的情况。
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怎么去掉红茶的苦涩，红茶为什么会苦涩？
众所周知，茶汤中苦涩味形成的主要物质是儿茶素和咖啡因。儿茶素俗称茶单宁，是茶叶的特有成份，多酚类物质的一种，具有苦、涩味及收敛性，那大家在冲泡的时候应该去掉红茶的苦涩呢？具体如下！
红茶为什么会苦涩
1、制作工艺
制茶师傅记住不行，或者制茶师师傅在制作过程中出了什么差错，边会导致茶叶发酵不到位，或者是发酵时温度过低或者过高，让多余的茶多酚和咖啡碱留在茶叶内。
2、投茶量超标
红茶的标准投茶量是在4克，喜欢浓茶的茶友就会往杯子和盖碗中放很多红茶，会觉得这样的红茶会更加的甜润。
然而这样的做法是错误的，投茶量多在泡茶过程中操作不方便，还会增加茶的浓度和苦涩度。
3、高温冲泡
红茶属于全发酵茶类，冲泡的水温度标准是85度，若是用90度-100度的沸水，很容易冲泡出苦涩的口感。
4、出汤的速度太慢
一般来说品质优越的红茶，是不需要洗茶的，但是为了更好的品饮最佳的口感，苏醒茶叶的内质，还是建议茶友们洗一下，但是洗茶时不要闷到茶叶，不然一泡好茶就坏在这里了，采用快进快出的方式，这样茶也醒了，口感也会很好。
出汤快是指水注入盖碗后，放下烧水壶，合上盖碗，立刻就吧盖碗里的茶汤倒入公道杯，注水-放壶-合盖-出汤，一秒钟都不要迟疑，一秒钟都不可浪费，这样才能把好茶，冲泡出最好的滋味。
5、出汤没出完
在冲泡时，很多的茶友会出现一个现象,就是出汤没出完就把剩余的茶汤和茶叶一起放着，这样会导致下一泡开始茶汤会出现苦涩的感觉，这也是很多茶友冲泡到一半茶汤出现苦涩的原因所在。
冲泡红茶的注意事项
1、茶具
红茶高雅的芬芳以及香醇的味道，必须要以合适的茶具搭配，才能烘托出它独特的风味。品饮红茶最合适的茶具是白色瓷杯或瓷壶，尤以骨瓷最佳。质地莹白、隐隐透光的骨瓷杯盛入色彩红艳瑰丽的红茶茶汤，在升腾的雾霭中感受扑鼻而来的香气。
2、水温
红茶最适合用沸腾的水冲泡，高温可以将红茶中的茶多酚、咖啡因充分萃取出来。高档红茶适宜水温在95℃左右，稍差一些的用95℃-100℃的水即可。
3、置茶量
茶叶投放量的多少要视茶具容量大小、饮用人数、饮用人的口味、饮用方法及茶的不同品性而定。大体原则和绿茶类似，茶叶与水的比例一般为1：50，1克茶叶需要50毫升的水。过浓或过淡都会减弱茶叶本身的醇香，过浓的茶还会伤胃。按照一般的饮用量来讲，冲泡5次10克的红茶较为适宜。
4、浸泡时间
冲茶前要有一个短短的烫壶时间，用热滚水将茶具充分温热。之后再向茶壶或茶杯中倾倒热水，静置等待。如有盖子，还可将盖子盖严，让红茶在封闭的环境中充分受热。
综上所得，在喝红茶的时候，红茶之所以会苦涩，除了茶叶自身的原因之外，还因为冲泡的方式不正确，所以建议大家在冲泡红茶的时候一定要掌握泡的技巧！
红茶怎么喝才有减肥效果
女性在减肥的道路上一直是处于不断的研究探索的状态。眼看夏天即将来临，我们要怎么减肥呢?今天小编教大家几种健康的喝红茶减肥的方法，我想大家肯定知道红茶是既养生又美容的佳品。那么用红茶怎么减肥呢?下面就和小编一起来看看吧。
红茶+优酪乳减肥法
把一汤匙的红茶粉加入2200cc的低脂优酪乳或者养乐多中，在饭前的1~2小时前服用，就算你三餐正常的摄取，仍然可以减肥哦!不过小编建议大家可以用红茶优酪乳直接取代中餐或晚餐，效果较好。
红茶+柠檬汁减肥法
将纯柠檬汁与开水1：1的稀释，再加入2汤匙的红茶粉，在饭后饮用。适合下半身水肿的人，但是如果你有胃病则不宜。柠檬汁和红茶都是碱性食物，对酸性体质的又调整作用，它可加快新陈代谢、和排除多余水分。
红茶+苹果汁减肥法
将1个苹果榨成汁，再加入1小匙红茶粉，然后早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。这适合那些无法控制食欲的减肥人群使用。苹果含有丰富的钾，可以缓和过量的钠而引起的水肿，而且还有利尿的功用。苹果的纤维质，还可以预防便秘。但是需要长期的坚持才会使得减肥达到很好的效果。
关于红茶减肥的方法，小编就说完了。想要减肥的美眉可以采用以上方法进行健康的减肥。还要记得在平时多喝白开水，因为喝白开水既能排毒还有减肥的效果哦，特别是记得每天早上起来的时候，都空腹的喝杯白开水。只有大家坚持下去，相信你们一定能瘦的!
怎样泡红茶才有香醇的幸福味道？
红茶，是全世界产量、消费量最高的茶类。高品质的红茶味道香醇，口感温润，暖胃、养颜、清毒是茶友至爱。不过，要冲泡一杯口感美味的红茶，也不是一件简单的事。如果不注意一些细节，可能会影响茶汤的味道，泡出苦涩味，这对高品质红茶是一种浪费。怎样泡红茶，才能香醇顺滑不苦涩？
第一，选茶
要选择一款自带清香的高品质红茶。据统计，全世界大概有400多种红茶，每种又因为产地、山场、工艺、茶人的业力、采摘的时间、存放的环境等因素，差万别。据说不好的红茶自带苦涩味，一是非生态种植，茶树不好；二是发酵不足或过度，工艺原因；三是加工粗糙，不是看茶做茶，茶人因素；按品牌选茶是一种方法，但是很多较知名的牌，也存在差异，有些假货多，盛名之下，其实难副，有些大品牌的红茶会有传统的松烟味，这个要看个人口味。
选择好茶，要靠自己多品试，也看和好茶的缘分。这里以普洱茶吧经多方面考察、试饮，精挑细选，为茶友们寻到比较有代表性的四款经典滇红茶，分别是：滇红金芽、滇红金针、古树红茶、野生古树滇红，以组合套装“滇红四味”为例。
第二，控量
散茶，务必注意投茶量的掌控。红茶细嫩容易出汤，所以茶量容易偏多，从而增加茶汤的苦涩度。新手喝茶，量尽量少一些。茶叶越幼嫩，越紧结，品质越好，越容易出汤出香味。好茶抓多了就是牛饮，就是暴殄天物，所以开始尽量少些。如果茶叶中金毫多（金毫就是最嫩的单芽），说明幼嫩。
第三，温度
冲泡水温主要看茶叶的幼嫩程度。红茶是全发酵类茶，冲泡红茶的水温一般在90°—95°之间。野生古树红茶，芽叶粗犷耐泡，用沸水冲泡更能出香。品质优秀的，纯芽类的红茶，85°—90°水温就可以完美出香了。
第四，茶具
茶具要干净，无异味。旅途冷泡，可以采用原装的矿泉水瓶尽量避免使用一次性水杯，否则上面的纸味会影响口感。
第五，时间
冲泡时间要顺应出汤规律。热水泡红茶，每一泡的出汤时间，都有规律的。前三泡控制在3-5秒内出汤，第四五泡增加到7-10秒，第六七泡10-15秒内出汤。热泡红茶，不用闷泡，红茶已经过揉捻发酵，茶汤可以很快就出味，一闷反而显得太浓了。
第五，伴侣
可根据个人喜好，加奶，加蜜，加果汁等茶伴侣，红茶的柔和温润，使得它可以其他原料一起调和。冲泡奶茶，要先泡好茶，然后再加奶。
生姜红茶减肥法有效吗？有效！
生姜红茶减肥法是一种利用生姜泡红茶的减肥方法，适合人群是经常手脚冰凉、减肥过程想吃甜食、很难让自己休息2天、整整断食一整天绝对无法忍耐的人。那生姜红茶减肥法有效吗？
生姜红茶减肥法有效果吗？
生姜红茶减肥法是有效果的。
减肥一直是一个热门话题，对于生姜红茶减肥法有没效果是很多人都会关注的问题之一，而这个减肥法确实是有效果的。因为喝生姜红茶可以使身体升温，促进排汗和利尿，可以帮助排出体内多余水分和废物，从而提高身体的新陈代谢，在改善易胖体质上也是有很好的效果的。所以用生姜红茶减肥法是有比较好的减肥效果的。
生姜红茶减肥法多久见效？
生姜红茶减肥法多久见效因人而异，不能一概而论。
既然生姜红茶减肥法是有效果的，那么多久能见效大家自然也想知道，而这个见效时间的问题是因人而异的。因为每个人的身体条件不一样，体质不一样，所以用生姜红茶减肥法多久能见效也不能一概而论，有的人也许几天就可以看到减肥效果了，而有的人确是需要几个月。不过大多数人可以按照生姜红茶减肥法的饮食要求执行，正常的情况下可以在一周瘦8-10斤。
注意什么喝生姜红茶减肥效果好？
1、喝热的生姜红茶
想要达到良好的减肥效果，喝生姜红茶一定要注意茶温，最好是喝热茶。因为喝热的生姜红茶，使体温升温更快，更能够促进体内的新陈代谢的加快，排汗和利尿的效果更强，减肥效果自然也就更好。
2、早起喝一杯生姜红茶
喝生姜红茶减肥不仅要注意茶温，还要喝对时间。那么在早晨起来之后，可以先喝一杯温开水，再喝一杯生姜红茶，这样可以帮助开启一天的减肥，使体温得到升高，身体新陈代谢加快。
3、饭前半小时喝生姜红茶
除了在早上的时候可以喝生姜红茶，饭前半小时喝也是有助于减肥的。这样可以帮助降低食欲，减少用餐时的进食量。在饭后也可以适当的喝一点。要注意的是晚上不要喝，会影响睡眠。
生姜红茶减肥法虽然有不错的减肥效果，但是却不适合长期的饮用，如果长期饮用的话有可能会导致身体的营养吸收不全面。
生姜红茶减肥有效吗
生姜红茶减肥有效吗?该茶的减肥效果还是不错的哦，下面一起来了解一下。
生姜红茶
生活处处都会听到关于减肥的事情，很多人都希望能够减肥成功，获得纤细的的身段。那么，生姜红茶可以减肥吗?轻松减肥快速瘦身!生姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。生姜红茶断食法对于整整断食一天，会觉得有困难的女孩来说，推荐此法。排泄功能会因此加强。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的女孩也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
生姜红茶减肥有效吗
1、把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。
2、等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
用法用量：
1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。
2、至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。
除了以上方法可以减肥外，还可以吃减肥药帮助减肥，在这里向读者推荐康爱多网上药店，本药店的药品比较齐全，价格优惠，可安全放心购买。那么想各位需要减肥的朋友介绍一种效果不错的药物，
红茶有有效期吗？红茶的有效期有多长？
说到红茶的有效期，很多人有很多误解，因为很多人认为红茶属于发酵茶，可以保存很长时间，但事实上红茶的有效期不是很长，如下。
红茶的保质期
一般来说，红茶的保质期相对较短，通常为1年。红茶采摘两次，秋季保质期为1-2年。锡兰红茶的保质期相对较长，超过2年。
散装红茶的保存期一般为18个月，袋装红茶的保存期一般为24个月，罐装或铝箔包装的红茶可保存约3年，纸袋包装的红茶可保存约2年。
红茶的保鲜1、双盖罐头保鲜
市场上有许多专门用来存放茶叶的双盖罐头。你所需要做的就是把干燥的茶叶整齐地堆放在双盖罐头盒里，并盖上盖子存放。
2、陶瓷罐保存
首先，选择一个干燥、无味、密封的陶瓷罐子，然后在罐子底部和里面放上牛皮纸，把茶放进去，最后用棉花盖上罐子的盖子。由于陶瓷具有隔热和吸光的功能，这种方法可以保持茶叶的质量稳定。
3、铝塑真空袋保存
铝塑真空袋密封性能好，防潮不透明，可用于存放茶叶，但与冰箱结合使用效果更好。
红茶保鲜注意事项1.避光
不要把装红茶的茶罐放在阳光直射的地方。将红茶储存在阴凉干燥的地方。如果直接暴露在阳光下，它会破坏茶叶中的成分，改变茶叶的颜色和味道。
2.低温
红茶属于完全发酵的茶，所以最好保持低温，如密封好放入冰箱。因为高温会进一步促进茶叶的发酵，时间过长很容易导致茶叶化学物质的变化，从而破坏茶叶的有效成分，导致茶叶变质。
3.保持干燥
红茶在制作过程的最后一步被干燥，所以茶叶很容易吸收水分。吸水会降低茶的质量，甚至导致发霉。因此，茶叶应该干燥储存。
4.密封
茶叶在储存过程中应该以密封的方式储存。否则，如果茶叶长时间在空气中，它们会被空气中的氧气氧化，茶叶的质量就会变差。
5、防止异味
储存时，我们必须做好防止异味的工作。茶很容易吸收异味。存放红茶时，如果周围有异味，很容易使红茶吸收异味，导致茶叶质量下降。如果它轻，就不容易喝，如果它重，就不容易喝。
一般来说，红茶有有效期。正常情况下，红茶的有效期约为2年，不超过2年。因此，建议每个人在购买时根据自己的需要购买红茶，并在保质期内饮用。滇红茶减肥是否有效
天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身。减肥是很多人的烦恼，特别是女性朋友，为了保持身材宁愿挨饿，但身体所需的养分哪儿来?怎样才能在满足食欲的同时又保持身材呢?大家不妨多去了解一些关于红茶的功效，喝红茶不但有帮助排除体内毒素，还能达到瘦身的效果，特别推荐滇红茶减肥。
多饮红茶不仅能解渴，提神益思，消食去腻，明目清心，减肥等，而且还可以补充人体所需的数十种微量元素，有益于心脏、可以抗皱、降血脂功效、舒张血管的功效。
滇红茶减肥是否有效?滇红茶中所含的茶黄素和茶红素越高，决定了红茶的质量、品质最佳。滇红茶的原料都是用的云南大叶种茶树鲜叶作原料，原料内含多酚类物质比其它茶树较之丰富，经过复杂的工序加工能产生较多的茶黄素和茶红素，加之在泡茶时咖啡碱、水浸出物等的含量较高，所以制成的红茶香高较浓，汤色呈红艳，品质是上乘的。喝滇红茶可以促进运动时脂肪的新陈代谢，特别是在饮用后在步行或做有氧操等运动更能加速新城代谢的活跃度。在饮用时不用买太昂贵的红茶也不必饮用太浓的红茶，也可在进餐时候喝茶还能防止摄人过多的脂肪，达到减肥瘦身的目的。
其实滇红茶是一款不错的减肥红茶，能在帮助燃烧脂肪时也在健康中享受，在家里或者办公室都可以常备一些滇红茶，在添加一些红糖、蜂蜜、生姜等每天喝几杯不仅能补充人体中的元素，解渴，提神，也能保持身材。
什么是滇红茶？从什么时候才有滇红茶的？
滇红茶的含义：
云南红茶简称滇红，属红茶类，由汉族茶农创制于民国年间，产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地，以大叶种红碎茶拼配形成，定型产品有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花色。
其外形各有特定规格，身骨重实，色泽调匀，冲泡后汤色红鲜明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，富有刺激性，叶底红匀鲜亮，加牛奶仍有较强茶味，呈棕色、粉红或姜黄鲜亮，以浓、强、鲜为其特色。
制作采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶。
滇红茶发展历史脉络：
1937年秋，冯绍裘和郑鹤春两位到云南实地观察并调查茶叶产销情况，觉得凤庆县的凤山有着很适合茶叶的生长自然条件，于是开始试制红茶；通过努力，试制成功。茶叶条索肥实，汤色红浓明亮，叶底红艳发光，香味浓郁，为国内其他省小叶茶种所未见。在试制红茶的期间，由于没有现在这样通畅的公路，机器设备必须在大理拆卸成零，用马帮驮运到凤庆，来回需费时半月。马帮在金舵从大理至凤庆之间的路程中有一条五尺宽的石板山路必须在江边放下驮子，商人们乘竹筏而过，马自己凫水到对岸。为了试制成功，冯绍裘等人土法上马，用木质揉桶，脚踏烘干机，竹编烘笼等等，保证了试制工作的顺利展开。
1939年，第一批滇红500担终于试制成功了，先用竹编茶笼装运到香港，再改用木箱铝罐包装投入市场。滇红茶创制出来了，冯老先生终从众人之意，定名“滇红”；“滇红”名茶就这样诞生了。此后，滇红茶产业年年向前发展，成为祖国茶叶生产上一朵璀璨的名茶之花；滇红特级工夫茶，中国著名红茶；其在前苏联、东欧各国和伦敦市场上享有崇高声誉，是中国出口红茶中售价高创汇多的佼佼者。
滇红茶减肥是否有效？
喝红茶减肥?回答是肯定的，红茶不仅保健功效多多，而且还具有养颜减肥的功效，想要瘦身的女性朋友平时可以喝些红茶，能够有效帮助排去体内毒素，真正达到瘦身的效果。不过红茶的种类很多，不是所有的红茶功效都是一样的，滇红茶就是红茶的一种，那么滇红茶减肥吗?很多人都想知道滇红茶减肥有效吗，今天小编就为大家做个详细解答。
滇红茶减肥是否有效?
饮茶不仅能提神益思，消食去腻明目清心，而且可以补充人体所需的数十种微量元素。现代科学研究进一步表明。茶叶在抗衰老、防癌症、健身益寿方面起到了不可忽视的积极作用，是理想的长寿饮料。
多饮红茶，不但解渴，减肥效果也好，而且经济。医学实践证明喝滇红茶减肥有效，医学证明红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。饮用红茶后再进行体育运动，脂肪的新陈代谢就更加活跃。而在步行或做有氧操等负担较少的运动前后饮用红茶，同样可以提高减肥的效果。专家建议，减肥不必使用昂贵的红茶，而且不必饮用太浓的红茶，热饮或冷饮都行。进餐时饮用红茶，也可以防止摄人过多的脂肪，达到减肥瘦身的目的。而滇红茶属于红茶中一种，所以喝滇红茶减肥有效。
女人和红茶是最搭配的一对组合。那么这样的话，女人喝滇红茶减肥是否有效吗?在茶内加红糖、蜂蜜和生姜,减肥效果非常明显。
科学而合理地钦茶无疑对人体健康是有益的。对一般身体健康的人来说.钦用什么茶都可以，只需根据自己的习惯和爱好而定;而身体虚弱者，宜饮用茶性温和的红茶或黑茶为好，并在饮用的茶汤中添加奶或糖，既可增加热量又可补充营养;身体肥胖之人，可以多喝消脂减肥效果好的绿茶、青茶、黑茶(如普洱茶、沱茶等)或苦丁茶;身体瘦削者吸收能力差，以饮用消滞化积效果好而又茶性平缓的红茶、青茶为宜。
女性多喝红茶对身体是非常好的，可以帮助大家轻松甩掉多余的赘肉，滇红茶也是一款不错的减肥红茶，它能帮助有效燃脂，让你在健康中享受。平时生活中，我们可以在办公室或家里备一些滇红茶，每天喝几杯，让你轻轻松松享瘦，每时每刻都再瘦，尤其在办公室办公的白领们更需要多喝滇红茶哦，能帮助保持身材，保健身体。
常喝红茶有效预防癌症
常喝红茶可以预防皮肤癌
据美国亚利桑那大学一项研究显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布，亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者，与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现：没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，泡茶时间最短的也不少于2至3分钟。
亚利桑那大学研究组指出，这项研究并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，而且研究本身还有许多限制因素，不过研究确实发现，茶叶中的多苯基可以阻碍癌细胞的扩张。
研究还发现，茶叶中含有的多苯基在冰茶中极易流失，因为在低温状态时，它们会沉淀到容器的底部。所以建议人们少喝冰茶。
科学家称正确喝茶才能有效防癌
英国科学家发现，煮茶和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质。
研究表明，茶叶在茶壶中煮沸5分钟，可以使吸收癌症中有害物质的抗氧化剂浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水1个小时后，血液中的抗氧化剂水平会上升45%。
提醒：一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。
红茶有有效期限吗？红茶的有效期是多久？
说到红茶的有效期，很多的人都会有很多的误解，因为很多的人认为红茶属于发酵茶，可以保存很长的时间，但是事实上红茶的有效期不是很长，具体如下！
红茶的保质期
一般红茶的保质期都比较短，一般是1年，次摘和秋摘的红茶保质期为1-2年，锡兰红茶保质期比较长，二年的比较多。
散装红茶的保质期，一般是18个月，一般袋装红茶保质期是24个月，罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存三年左右，纸袋包装的红茶可保存两年左右。
红茶的保存方式
1、双盖锡罐保存
市面上有不少专门用于储藏茶叶的双盖锡罐，大家只需要把干燥的茶叶整齐地叠放在双盖锡罐内，盖好盖子存放即可。
2、陶瓷罐保存
先选择一个干燥、无异味、密闭性好的陶瓷罐，再在罐底和罐内铺设牛皮纸，将茶叶放置其中，最后用棉花把瓷罐坛口盖紧即可。因为陶瓷具有隔热吸光的作用，所以这种方法能保持茶叶的品质稳定。
3、铝塑真空袋保存
铝塑真空袋的密封性好，既能防潮，又不透光，用来储存茶叶再好不过，若是结合冰箱储藏的话效果更佳。
红茶保存注意事项
1、避光
不要将盛放红茶的茶罐放在阳光可以直射的地方，应该将红茶放置在阴凉干燥处存放。如果在阳光下直射的话会破坏茶叶中的成分，使茶叶的色泽和味道发生改变。
2、低温
红茶属于完全发酵茶，所以保存最好做到低温，如密封好放入冰箱中。因为高温能够进一步促进茶叶发酵，时间过长容易导致茶叶的化学物质会发生改变，进而破坏茶叶有效成分，导致茶叶变质。
3、保持干燥
红茶在制作工程中的最后一步有干燥的过程，所以茶叶很容易吸收水分。吸收水分会使茶叶的品质变差，甚至会发生霉变。因此贮存茶叶时要做到干燥存放。
4、密封
茶叶在存放过程中，要做到密封保存。不然如果茶叶长时间在空气中，会被空气中的氧气氧化掉，那样茶叶的品质就变差了。
5、防异味
在保存的时候，一定要做好防异味的工作。茶叶是很容易吸收异味的，要是在存放红茶的时候周围有异味的东西，这样就很容易使红茶吸收异味导致茶叶的质量变坏，轻则不好饮用，重则不能饮用。
总的来说，红茶是有有效期的，正常情况下，红茶的有效期是2年左右，不会超过两年，所以建议大家在购买的时候根据自己的需求来购买，且要在保质期以内喝完！
喝红茶有减肥功效吗？喝多久才有减肥效果？
说到红茶减肥，想必很多的人都知道，喝红茶减肥在民间也早有耳闻，当然也因为如此，红茶得到了很多想要减肥朋友们的青睐，那喝红茶真的能减肥吗？要多久才能减肥呢？下面我们就一起来了解一下吧！
喝红茶减肥
红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。因此喝红茶具有减肥的功效。
喝多久减肥因人而异
一般来说，喝红茶是具备减肥功效的，但是喝红茶减肥毕竟只是具有一定的辅助作用，最少要持续喝一个月以上才可以减肥，但是具体的需要多久还得看个人的吸收能力、最好还搭配合理的运动和饮食！
怎么喝减肥
1、运动前和白天时饮用
红茶中含量多的咖啡因，可促进脂肪分解。选择在活动量大的白天或运动前饮用，效果马上看得见。
2、饭后1小时
饭后来杯红茶可排出肥油、轻松成为不易胖体质。大鱼大肉吃进油腻脂肪后，藉由1杯红茶，就可吸附油脂排出体外。而饭前喝茶会冲淡胃酸，使得饮食无味，影响消化器官的吸收功能。当然，饭后也不宜立即饮红茶，会影响身体对蛋白质及铁元素的吸收，建议饭后1小时喝红茶。
3、趁热喝
红茶当然要喝热的，因为除了热气腾腾时茶的香气最棒，咖啡因在高温下才能更快溶解，替你减少体脂肪堆积。
红茶搭配姜更能减肥
红茶要用来减肥最好的方法是搭配一些生姜一起煮，这样减肥效果会比较快，而且可以暖胃。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。
另外，除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。
综上所得，红茶是生活中最常见的饮品之一，有很好的美容养颜和提神功效，不仅如此，喝红茶还能帮助减肥，但是喝红茶减肥需要长期的坚持，最主要的是在喝红茶的同时一定要有合理的运动和饮食！