喝红茶吗。
最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“喝红茶预防癌症 这个说法成立吗”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“喝红茶预防癌症 这个说法成立吗”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
红茶是我们生活常见到茶品之一，它既能解渴又能养生。但是很少有人知道，红茶其实是一道功能很强大的养生茶品，喝红茶可以预防癌症，这个研究在国内与国际引发了一定的探讨。
为什么说红茶能够预防癌症，在一项临床试验的调查中，我们选择了长寿老人作为调查对象，我们很惊喜的发现，他们中不少是有饮茶嗜好的人，各方面的调查都证明，饮茶的人比不饮茶的人更健康，发生肿瘤机会也要少很多。
除此之外，我们发现在饮用规律成分苦茶的女性中乳腺癌的发生率显著下降，同时还发现饮用红茶者，无论是胃癌、食管癌还是癌前口腔斑块的发生率都明显低于平均值。一项于2003年在洛杉矶进行的研究发现，在饮用规律成分的苦茶的女性中乳腺癌的发生率显著下降，同时还发现饮用绿茶者胃癌、食管癌和癌前口腔斑块的发生率均降低。
喝红茶能防癌吗?国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查，他们术前每天喝5 杯绿茶、红茶等，手术后分析其血样及前列腺组织，从而得出的结论是，身体酚类的含量较高，在癌细胞的培养液中加入红茶、绿茶或苏打后发现，癌细胞生长速度减缓。这是因为茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，尤其是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、肝癌、肾癌以及乳腺癌等有独特疗效。
综上，这就是为什么我们说红茶能够预防癌症的原因。希望读过本文的朋友们都可以保持饮用红茶的好习惯。
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常喝红茶有效预防癌症
常喝红茶可以预防皮肤癌
据美国亚利桑那大学一项研究显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布，亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者，与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现：没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，泡茶时间最短的也不少于2至3分钟。
亚利桑那大学研究组指出，这项研究并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，而且研究本身还有许多限制因素，不过研究确实发现，茶叶中的多苯基可以阻碍癌细胞的扩张。
研究还发现，茶叶中含有的多苯基在冰茶中极易流失，因为在低温状态时，它们会沉淀到容器的底部。所以建议人们少喝冰茶。
科学家称正确喝茶才能有效防癌
英国科学家发现，煮茶和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质。
研究表明，茶叶在茶壶中煮沸5分钟，可以使吸收癌症中有害物质的抗氧化剂浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水1个小时后，血液中的抗氧化剂水平会上升45%。
提醒：一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。
红茶能治脚气 这个说法是真的吗
大家都不太喜欢有脚气的人坐在你的身边，主要是脚气散发出来的味道令人很难受，而且这种脚气一般都会传染给其它穿你鞋子的人，所以一旦你患上脚气就很难根治，大家平时也喜欢喝红茶，所以家里面都常备有红茶，不妨试哈用红茶泡哈脚趾，那红茶能治脚气吗?一起去看看。
红茶的作用其实有很多，首先我们知道红茶能够治疗脚气，为什么说它能治疗脚气呢?因为茶叶在开水的冲泡下会分出很多单宁酸，它具有强烈的杀菌作用，可以治疗脚气的丝状菌。方法其实很简答还节约钱，你只需用你喝过的红茶茶叶泡脚，就能够杀死脚部真菌，治疗脚气，还可去除活性氧，使脚部肌肤更滑嫩。除此之外，红茶里面的茶素还能除臭，常喝红茶或嚼红茶茶叶可以预防口臭，减少口腔内的细菌，预防牙垢、强化牙釉质，有效防止蛀牙生成。
大家可以废物再利用，可将喝剩下的茶叶渣或茶包晒干后装入纱布袋里，放在房间角落、柜子、抽屉里同样能杀菌、除臭;放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物的腥味;放在厨房，消除烹饪气味;放在厕所里，极大的消除臭味;放在衣柜里，可除去衣服上的香烟味;放在鞋中，可消除鞋内残留的潮湿和臭味。
一般情况下大家都是喝了红茶就把茶叶倒了，现在知道了这么多有利于生活的好处，以后一定要把喝后的红茶叶利用起来。对于患脚气的人来讲，大家不妨去尝试一下红茶泡脚，也是一种非常不错的选择，每晚将茶叶熬成浓汁洗脚，一定要持之以恒，一段时间就会不治而愈，但是大家也不要操之过急，短时间内不会有显着的效果。
红茶肯定会致癌吗？喝红茶不会导致癌症！
在我们的生活中，很多人都在喝红茶，因为很多人认为红茶有很多功效。定期饮酒对我们的身体有很多好处。诚然，红茶有很多好处，如下所示。
红茶抗癌剂
美国迈阿密大学经济学家朱莉娅·莫尔顿(Julia Moreton)在她的文章《茶的危险》中说，茶中的单宁酸会导致可怕的食道癌。
这篇文章发表于1987年。时任上海茶叶协会秘书长何耀指出，许多人混淆了茶叶中单宁酸和茶多酚的概念。然而，已经有证据证明茶叶中的茶多酚不是单宁酸，而是茶叶中30多种酚类物质的总称。这些物质不仅对人体无害，相反，它们还能降低癌症的发病率。因此，将单宁酸视为茶多酚是错误的。换句话说，说茶中的单宁酸会致癌是不科学的。
红茶的功效1.增进食欲
“富含红茶的黄酮类化合物能够消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发生率。中医认为茶也分为冷和热。例如，绿茶又苦又冷，适合夏天饮用，用于缓解夏天的炎热。红茶和普洱茶很暖和，适合冬天饮用。至于乌龙茶和铁观音，它们是相对中性的。
2、坚强的心
红茶有助于调节血糖，但还没有明确的结论。冬天，吃太多冷冻水果和甜瓜感觉不舒服的人可以在暖和的时候慢慢喝黑糖姜片红茶，这有养胃的作用，让身体更舒服，但不推荐冰红茶。
3、提神和缓解疲劳
红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维能力的清新和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。对血管系统和心脏也有兴奋作用，加强心跳，从而加速血液循环，促进新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而同时加快乳酸和其他体内旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。
4.促进产液和清热
红茶中的多酚、糖、氨基酸、果胶等与唾液发生反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，并维持体内的生理平衡。
5.利尿在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾血流量增加，肾小球滤过率增加，肾微血管扩张，肾小管对水的再吸收受到抑制，从而导致尿量增加。这有助于消除体内的乳酸、尿酸、过多的盐和有害物质，并缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。
6、消炎杀菌
红茶中的多酚具有抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合凝结沉淀蛋白质，从而抑制和消除致病菌。因此，喝红茶对细菌性痢疾和食物中毒的病人非常有益。浓茶也常用于民间涂抹伤口、褥疮和香港脚。
7.解毒
红茶中的多元茶能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息。
8、结实的骨骼
2002年5月13日，美国医学会公布了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类物质具有抑制破坏骨细胞物质的活性。
8.养胃护胃
红茶经过发酵和烘焙，不仅不伤胃，还能养胃。经常饮用含糖牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。
9.血管舒张
一项美国医学研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶可以将血管舒张从6%增加到10%。受刺激后，普通人的放松程度将提高13%。
总而言之，喝红茶不会导致癌症，相反，喝红茶可以在一定程度上抑制癌症，所以你可以安全地喝它。然而，有人建议每个人在喝红茶时不要喝劣质茶！合理饮用！“喝红茶可预防流感”这是真的吗？
最近，微博一则广告“红茶可以夺走流感病毒的传播能力，让流感病毒99.9%无效化”迅速走红！喝红茶真的能预防流感吗？这是怎么回事？
红茶“抗病毒”是怎么回事？
流感病毒以自身的“刺突”结构附着在呼吸器官黏膜上，从而进一步侵袭人体组织，最终导致感染。红茶中富含的“茶多酚”可以占据刺突的凸起端，从而让感冒病毒难以轻易附着在黏膜上，日本共同社也报道了这一发现。
原来，茶多酚是一类化学物质，其中有一种名为“茶黄素”在其中起关键作用。红茶中的“茶黄素”含量着实不低，是红茶呈深色的主要成分。那么其他茶叶情况如何呢？
其实，绿茶中也含有类似的成分“儿茶素”，儿茶素在绿茶发酵为红茶的过程中可发生化学变化，形成茶黄素。虽然结构类似，但在抑制流感刺突方面，儿茶素的作用就大不如前者了。
防流感只喝红茶就行吗？
乍一听，好像喝了红茶就可以开启“流感防护盾”，再也不用担心了。确实，喝茶的过程中饮入大量的水。平时多喝水着实可以加速身体循环代谢，使炎症产物及时被清除排出体外，有助于保持良好的健康状态。此外，充足的水分使呼吸道保持湿润，维持正常的粘膜免疫力，使人体更好地抵御经经呼吸道入侵的病原体。
但完全依靠红茶来抵御流感的说法就言过其实了。
首先，饮用红茶时，茶黄素并不能24小时地，完全地布满呼吸道黏膜。流感病毒可经口腔、鼻腔、咽喉、气管甚至眼睛等粘膜入侵人体，而饮用红茶可能只能够在口腔和咽喉粘膜留下少许“有效成分”，其作用是十分有限的。
其次，对于传染病的预防来说，单一措施无法替代远离传染源、切断传染途径和保护自己等综合措施的效果。在平时，我们还是应坚持锻炼身体，增强体魄。流感爆发季节，我们应避免到病毒流行、人群密集的地方，外出可佩戴口罩，避免劳累、熬夜等损害身体免疫功能的行为。此时，多喝水，多饮茶也是一个不错的选择。
茶也不能随便喝
一、不喝变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，尤其是红茶。霉变时，茶饼中长出菌丝，闻之带有霉味，严重霉变的茶叶会腐烂结块，出现白色、黑色或绿色的霉菌。常见的引起发霉的霉菌包括曲霉菌、青霉菌和灰霉菌。
饮用发霉的茶可能导致霉菌中毒，其中最骇人听闻的要数“黄曲霉毒素了”。黄曲霉毒素被世界卫生组织（WHO）划定为I类致癌物质，它是目前已知的原发性肝癌的最强致癌物。常见的含有黄曲霉毒素的食物包括发霉的玉米、大豆等粮食，而一些过期的红茶饼、市面上低价售卖的劣质茶也是百姓生活中很容易忽略的对象。
因此，茶叶一旦发霉变质就不要再饮用了。有些朋友爱茶、节约，会舍不得丢弃已霉变的茶。将没有霉变的部分留下，甚至简单晒一晒霉变的茶，就泡着喝。其实有些霉点很小，肉眼难以发现，所以肉眼未见没有霉变的部分可能也有霉点，也要十分当心。
二、不喝滚烫茶
茶一般是用高温水冲泡的，但是最好不要在水温过热时饮用。这其实跟不吃过烫的食物道理相同。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。
在两广地区，“生滚靓粥”、“功夫茶”是传统文化的重要组成，也是居民生活的一部分。同时，两广地区也是“全球闻名”的食管癌高发地，频繁的食用过热食物和饮料是食管癌的重要危险因素。因此，茶还是晾凉再喝比较好。
三、慎喝浓茶
所谓浓茶就是茶量大，冲泡时间过长，味道苦涩的茶。茶的组成中，绝大部分都是水。但浓茶之中，各种化学成分的含量就陡然提升了，有以下情况的朋友千万要注意，一定要三思而后饮，不能多喝。
1、痛风患者，茶叶中含有嘌呤类化合物，会使痛风病症加剧，痛风病人要少喝。
2、胃溃疡患者，浓茶对胃溃疡面有较强的刺激，影响愈合，加重胃病。同时，服药期间喝浓茶会降低胃药的疗效，不利于疾病的康复。
3、甲亢患者，甲状腺功能亢奋使基础代谢率增高，常常使人心情烦躁，休息不好。如果大量摄取茶叶中的咖啡因，则会加重症状。
4、心律失常患者，茶叶中含有茶碱等物质，这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，影响人的心脏跳动，甚至产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。
5、缺钙、铁的朋友，茶叶中含有各种有机酸，这些物质将结合钙、铁等金属离子，影响它们的吸收。
5、肾结石、便秘的朋友，茶叶中的的鞣酸可加速泌尿系统结石的形成，降低肠黏膜黏液分泌量，引起粪便干燥和便秘。因此，有结石和便秘困扰的朋友应远离浓茶。
这个时节，不喝红茶喝什么！
饮茶也是要分季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体的抗寒能力，十分适合这个时节喝。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。
然而，面对市场上名目繁多的红茶，初饮红茶者往往战战兢兢、无从下手。今天，作为资深红茶粉的小编就“舍生取义”，来向大家推荐几款不可不品的冬日好红茶。
一、金骏眉
金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小而紧秀，颜色为金、黄、黑相间。开汤汤色金黄，水中带甜，甜里透着淡淡的薯香。冬日热饮，其热汤香气清爽纯正，温汤熟香细腻，极具“清、和、醇、厚、香”的特点。连泡12次，口感仍然饱满甘甜，叶底舒展后，芽尖鲜活，秀挺亮丽。
二、正山小种
作为最古老的红茶，正山小种的醇厚在红茶中也无出其右。冬日热饮，香气高长带松烟香，滋味醇厚，带有桂圆汤味，加入牛奶茶香味不减，形成糖浆状奶茶，液色更为绚丽。对口味偏重的茶客来说，这是一款不可多得的冬饮好茶。
三、钱塘梅红
相较前面两款茶，这款茶并不算出名，但却是小编的心头所爱。钱塘梅红指的并非只是一种茶，而是卢正浩历时8年时间广集各大红茶之长，采用西湖龙井原叶研制出的一系列红茶，包括狮红、云红、虎红、梅红。这四款茶或醇厚、或香馥、或幽雅、或甘顺，各具其味，让人欲罢不能。再加上，这款茶比较小众，价格相对平民，这对红茶爱好者来说绝对是一大福音!冬日里捧一杯钱塘梅红，独居江南特色的红茶之味，想来都是暖暖的享受。
四、滇红工夫
作为资深红茶粉，这款茶不得不品。单看肥硕雄壮的外形，也许你会失望。但当冬季热饮时，滇红工夫鲜郁高长的香气一飘出，似乎仅靠嗅觉就能嗅出其浓厚鲜爽的滋味。最为特别的是其红匀嫩亮的叶底，煞是好看，据说英国女王也曾将其置于玻璃器皿中观其汤色。
五、祁门红茶
作为世界四大高香红茶之一的祁门红茶，因其滋味醇厚、回味隽永，得到了很多中外茶客的垂青，据说这次诺贝尔奖的晚宴上，就出现了祁门红茶的身影呢!如此好茶，小编怎可不尝?冬日饮用此茶，你定会为它的滋味与香气所倾倒。
六、川红工夫
因其产地位于四川盆地，气候特点较为独特，温、光、水、气条件良好，因此川红具有开采早、芽嫩匀齐的优良品质。冬日品饮之，滋味浓厚鲜爽，汤色浓亮，叶底柔软红匀亮泽，暖意顿生。
七、坦洋工夫
对于喜爱果味红茶的茶客来说，这款茶绝对不会让你失望，其醇甜的口感中隐隐回起的桂圆香气，会让你倍感尽兴。冬日品饮此茶，那种甜甜的、暖暖的感觉真会让你有一种恋爱的感觉。因此，对偏爱红茶的茶客来说，品饮此茶也许会是不错的体验。
红茶有新茶的说法吗？新茶好不好？
红茶是有新茶这种说法的。中国有四大红茶：安徽的祁门红茶，云南的滇红茶，福建的金骏眉和正山小种。滇红茶的生产工艺就是向祁门红茶学习而来的。
我们以滇红茶来说，它一般可以存储三年，36个月。新的红茶和存储过一年或者两年的红茶是有区别的。一般而言滇红茶是不需要密封包装的，不像正山小种、金骏眉需要密封包装。滇红存一两年以后，香气会损失一点，但不明显。但它的润度会增加很多，因为滇红茶不以火香味儿出名，而是以茶本身自带的蜜香，或者是焦糖香出名的。它烘烤茶的温度不是很高、时间也不长，并且它不需要烘烤很多次，内在的活性物质还有所保留，因此它的后期还会有一定的转化。
新茶好不好？
新茶有一点点的缺陷，第一火香味儿重，第二才生产出来的新茶会有一点微微的发酸，有很多人接受不了。放三个月到半年，这个酸味会自然而然的褪去，同时火味也会消散很多，这时候喝就比较好喝，也不太会上火。
当然了，滇红茶的香没有正山小种和金骏眉那么香，正山小种和金骏眉的香主要是火工香为主。但是云南滇红的耐泡性，要比其它的红茶好的多，这是因为云南滇红茶叶里面的内含物质或者是有效物质含量比较高，高于其它红茶，所以云南滇红茶茶味儿的饱满度也高于其它茶。有许多茶友非常喜爱云南滇红，因为喝起来够劲，茶味饱满，香气自然，没有刻意用火工提高香气，最大限度的保障了茶叶自然的香味。
喝红茶预防帕金森病
根据很多医药专家报道，也验证了红茶的功效，新加坡的研究人员调查了6.3万名45~74岁的新加坡居民，发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71%。
研究人员认为，红茶中的酶有助预防帕金森病，而咖啡因无此功效。研究人员希望今后能从红茶中提取出有效成分制成预防帕金森病的药物。
帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，其症状为病人静止时手、头或嘴不由自主地震颤，肌肉僵直，运动缓慢，平衡障碍等。迄今为止，帕金森病的致病原因仍不完全清楚，也无根治良方。据统计，目前全球帕金森病患者已超过400万人。
美国国家卫生研究院的科学家利用核磁共振成像技术对流感病毒进行研究后发现，包裹在流感病毒表面的脂类物质在寒冷天气条件下会变硬，从而对病毒起到保护作用。科学家认为，这也许可以解释为什么冬天会成为流感多发的季节。
当流感开始流行时，接种疫苗已不理想。故应考虑其他日常预防措施(如多通风、勤洗手、服板蓝根等)。日本学者提出，红茶漱口有助防流感，可以一试。
昭和大学医学部教授岛村等人做了一项实验，将300名学生分成两组：一组人每天用红茶漱口2次，而另一组则不这样做。5个月后，研究人员发现，漱口的那一组学生基本上没有被流感等呼吸道病毒所击倒。
分析表明，红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂，能抑制人体内自由基的活动，帮助抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。不仅是红茶，绿茶也有类似效果，但以红茶为佳。另外，越优质的茶叶，预防效果就越好，劣质茶叶基本上起不到什么作用。
岛村教授强调，漱口讲究方式才能更有效。分别在每天起床后和回家后各漱1次。具体做法是，将5%的红茶水，含在嘴里20秒，然后吐出，如此重复2～3次即可。除了漱口，如果养成冬天喝红茶的习惯，可增强预防效果。
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
你眼中的红茶 是这个样子吗
茶是中国的特有文化，从古至今，品茶会友已成为我们的习俗，现如今各种饮料玲琅满目，但是茶仍是我们不可缺少饮品，足以看出它的魅力所在，今天，我就为大家介绍一下我们所熟悉的红茶。
红茶的营养价值，红茶富含多种营养元素，在发酵过程中产生茶黄素、茶红素等成分，香味浓郁，比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
红茶的选购，高档红茶芽含量高，按条形细紧或肥壮紧实分为小叶种和大叶种，色泽乌黑光亮，茶条上金色的毫毛多;香气浓郁，味甜醇，汤红艳，冲泡时茶盏与茶汤接触处有金黄色的光圈，俗称“金圈”。中档茶芽含量少，色泽乌黑光泽较暗，金色毫毛少;香气和滋味稍淡，汤色红尚亮，金圈稍次之。低档茶芽少，以摊开叶片为主，条形松轻，色泽枯黄，少光泽，没有金毫;香气滋味平淡。
红茶的食用方法：1.红茶饮用前，须先备好茶具和洁净的水，以免污染。2.通常我们结合需要，每杯大概放3-5克的红茶，若是用壶冲泡，另行按合适比例加茶入壶。3.将茶放入杯中后，冲入沸水。如果高档红茶，应选用白色瓷杯，可随时观色。通常水冲至八分满。如果用壶煮，应先将水煮沸，在放入茶配料。食用忌：服药前后约1小时内不宜饮茶。人参、西洋参最好不要和茶一起食用。忌用茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;
在快节奏生活的今天，很多习俗已被我们遗忘，随着人们对养生的认识观念加强，对高品质生活的追求不断提升，红茶仍能在当今的年轻人心里占有一席之地是非常的不容易的哦。
喝红茶有什么预防措施？
好多人都有喝红茶的习惯，因红茶偏温，含咖啡碱多于绿茶和花茶，提神作用强，在温胃消食方面也胜过一筹。那么在喝红茶时应该注意哪些呢？
马克杯茶:马克杯可以将饮用水保持在一定的温度，尤其是在冬天和春天，但是泡茶不好。由于茶叶中的许多维生素和芳香油在高温或恒温水中挥发，香气降低，单宁酸和茶碱大量渗出，茶叶色泽变暗，口感苦涩，营养价值大大降低。专家建议，好的茶具应该首先用陶瓷制成，陶瓷具有一定的透气性，冬季保温，夏季不酸败，无化学反应。接下来是杯子。
用开水冲泡:新煮的水温度高，会破坏大量营养物质(如维生素C等)。)在不耐高温的茶中。那么，哪种水温最好？茶应该根据它的年龄和嫩度来分。老茶可以直接用95摄氏度的沸水冲泡，而嫩茶则茶应该更低。将沸水冷却至80摄氏度左右，倒入杯中饮用。如果你是糖尿病患者，为了减少茶中抗糖尿病成分的流失，最好用冷开水浸泡饮用。
喝第一口茶:很多人认为第一口茶营养浓度高，保健效果好，但他们没有意识到茶叶在栽培加工过程中受到农药和其他污染物的污染，而且茶叶表面总有一定的残留量，所以第一口茶中农药和其他有害物质的浓度也很高。因此，我们应该第一次充分发挥“洗茶”的作用，抛弃它。
过量喝茶:有些人只看到茶的好处，认为“越多越好”，却忽略了茶中的有害成分。以铝为例。茶树对铝有更大的亲和力，可以从土壤中吸收。如果再次使用含铝化肥，铝将被更多地吸收。喝大量的茶会增加铝的吸收，损害大脑并诱发痴呆症。据日本专家称，茶饮料中的铝含量通常在1毫升到1微克之间。红茶最高，达到每毫升约微克。许多家庭喜欢用铝锅烧水泡茶。起初，茶叶中铝的含量很高。这样做会使茶叶中的铝浓度更高。因此，最好用铜锅或铁锅烧水泡茶。
饭后喝茶:很多人喜欢饭后喝茶，但茶中含有大量单宁酸，单宁酸会与食物中的铁发生反应，产生难以溶解的新物质，使胃肠粘膜无法吸收，这可能导致体内缺铁，甚至随时间推移诱发贫血。正确的方法是饭后一小时喝茶，因为食物中的铁在饭后30 ~ 60分钟内基本被吸收。发烧喝茶:茶中的茶碱有提高体温的作用。给发烧的病人喝茶等于火上浇油。发烧病人最好的饮料是白开水。
儿童饮茶:茶含有咖啡因，对儿童大脑发育有害，甚至诱发多动症。同时，茶叶中的单宁酸可以与蛋白质结合产生不溶性单宁酸蛋白质，人体无法吸收。蛋白质是儿童发育的主要因素，所以3岁以下的儿童不应该喝茶。
溃疡患者喝茶:茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡复发甚至穿孔。
通过以上介绍，现在每个人都应该知道喝红茶时要注意什么了！
冬天喝红茶保暖和预防流感
冬天喝红茶
1、寒暖胃，保护胃暖胃
冬天，当气候处于低湿度状态时，人体不可避免地会遭受潮湿和寒冷的侵袭，胃部很容易感到不舒服。红茶香甜、湿润、温和。它能滋养身体的杨琪，增强身体御寒能力，还具有暖胃护胃的功效。冬天容易手脚冰凉或肠胃不适的人可能希望喝上一杯红茶。
2、预防心脑血管疾病，保护老年人健康
冬天是心脏病和中风的高发时期。受温度等因素影响，冬季人们的心脑血管活动会减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑血管疾病。
美国医学研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张功能可以从6%增加到10%。红茶冲泡后，70%的钾可以溶解在茶水中，钾具有增强心脏血液循环的作用。此外，红茶含有大量多酚化合物，如茶黄素和茶红素，它们具有脂质氧化作用，能够抑制血管脂质过氧化和血小板聚集，预防冠心病或中风，并有助于减少心脏病发作。在寒冷的冬天，老年人可以多喝红茶，预防感冒和疾病。
3、抗菌杀菌，预防流感
当体温下降时，人体最容易感冒。感冒是冬天最常见的疾病，当人们不注意感冒病毒时，就会被它感染。对抗流感病毒，红茶是个不错的选择。
红茶中的茶黄素能杀死食物中的有毒细菌，使流感病毒失去传染性。日本研究人员通过实验证明，稀释至每日饮用浓度不到5倍的红茶仍能灭活99.999%的流感病毒。每天用红茶漱口可以预防感冒和流感。冬天容易感冒的人不妨试试这种方法。