【www.cy316.com - 长期饮用红茶】
最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“红茶适合什么季节饮用 夏天不能饮用红茶吗”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“红茶适合什么季节饮用 夏天不能饮用红茶吗”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
我国茶文化博大精深，相对来说饮茶也要分不同的茶品和季节。以炎热的夏季为例，绿茶是最好的饮品，而秋冬季节因为气温骤降，红茶这类的温性茶品更为适合。或许读到这里，好奇宝宝们就要开始发问了，莫非红茶就不适合夏季饮用吗?
红茶和普洱茶的功效实际很相似的，暖胃驱寒，所以在秋冬气温较低的季节饮用起来很舒服。但是关于夏天可以饮用红茶吗?这个问题其实也是可以的，红茶养生的效果虽然不及绿茶，但是从口感上来说却是各有特色，绿茶清淡，但是红茶醇厚，且红茶的包容性较之绿茶要强不少，一些女性朋友喜欢在红茶里面搭配不同的食材，比如红枣或者是牛奶等，综合后的红茶口感更为细腻，也能够达到补气补血的效果。
夏季饮用红茶可以吗?答案是肯定的，因为红茶不单是可以直接入口饮用，还可以饮用冰镇红茶，喜欢的话，加入少许牛奶混入冰糖，放入冰箱中冰镇三个小时后饮用，除了入口的口感更为舒适之外，就是那冰爽刺激，就让人从头到脚透心凉了。
最后小编要说的是，虽然饮用红茶的好处多，但是任何事情都不能贪心，红茶也同样如此。红茶饮用过多，会导致胃部不适，越是饮用过浓的浓茶，越是会促进胃酸分泌过多，若是不及时治疗，就会导致胃部出现溃烂的情况。
cy316.COM精选阅读
夏天不适合饮用红茶吗 夏天饮用红茶好不好
一年四季气候分明，不同的季节饮用不同的茶品，这才是茶道养生的上道。炎热的夏季最适合饮用绿茶，所以西湖龙井在夏季尤为走俏，而秋冬季节因为气温较低，所以适合饮用一些温性的茶叶，譬如红茶。
那么问题来了，夏季饮用红茶不好吗?红茶是温热性的茶叶，能够暖胃驱寒，所以冷天喝起来很舒服，红茶和普洱茶具有比较相似的功效。夏季喝红茶可以吗?答案自然是可以的，红茶养生的功效虽然不及绿茶，但是论口感却是各有千秋，不少女性还用红茶搭配蜂蜜或者是红枣，除了风味上更为细腻外，补血补气的效果也更为突出哦。
夏季饮用红茶好吗?不单是我们可以饮用直接冲泡的红茶，还可以饮用冰镇红茶，喜欢的话，加入少许牛奶混入冰糖，放入冰箱中冰镇三个小时后饮用，除了入口的口感更为舒适之外，就是那冰爽刺激，就让人从头到脚透心凉了。
不过红茶虽然有百样好，同样不能贪杯，任何事情都是物极必反，红茶也同样不会例外，浓茶可以促进胃酸分泌过多，胃口不佳的人饮用浓茶，不管是绿茶浓茶还是红茶浓茶，都会诱发胃部不适，导致病情加重，若是不及时治疗，甚至会形成溃烂的情况。
综上，读完小编进行的资料收集整理，相信大家对于夏天饮用红茶的话题有了比较清晰的认识吧?对于女性来说，一年四季都可以饮用红茶，尤其是在秋冬季节的饮用量可以适当增大一些。
适合秋冬季节饮用的红茶
许多人习惯了同一种茶，所以他们不想改变它。他们一年到头都喝，但是你知道吗？这不是喝茶的科学方法！我认为红茶的味道太苦了，似乎缺乏茶的味道。中国农业科学院茶叶研究所副所长江永文表示，红茶是一种完全发酵的茶，其浓郁的口感是其特点和优势，特别适合秋冬饮用。
它也是茶多酚。红茶和绿茶相比有什么特点？人们在不吃绿茶的情况下饮用绿茶时会感到胃不舒服，因为茶多酚是茶叶中的一种重要物质，具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时更有刺激作用。红茶不同。它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚含量降低，对胃的刺激也相应降低。此外，这些茶多酚的氧化产物也能促进消化，所以红茶不仅对胃无害，还能养胃。经常饮用加糖加牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。
抗氧化和抗衰老
在过去五年中，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。默里，波士顿贝丝以色列女执事医疗中心血管流行病学主任？米特尔曼博士说:“红茶和绿茶的功效大致相同，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益”。美国杂志报道，红茶比大蒜、花椰菜和胡萝卜有更好的抗老化效果。
红茶的利尿和解毒功能有利于现代人“丢弃”工业污染。
红茶中的咖啡因和芳香物质可以增加肾血流量，增加肾小球滤过率，扩大肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加。这有助于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质等。并缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。实验表明，红茶中的茶生物碱能够吸附重金属和生物碱，沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息。
在什么季节饮用红茶最为合适
懂茶的人应该知道，我们国家这么多的茶，所以我们应该根据季节的不同以及时间的不同去进行一个选择性的饮用。那么小编就要问问你们了，你们知道在什么季节饮用红茶最为合适吗?关于红茶的相关知识，我们一起去好好了解一下吧!
红茶和普洱茶的功效实际上是很相似的，都是可以暖胃驱寒，所以在秋冬气温比较低的季节里饮用起来是很舒服的。但是关于夏天是否可以饮用红茶?这个问题其实答案也是可以的，红茶的养生的效果虽然是不及绿茶的，但是从口感上来说却是各有千秋，绿茶很清淡，但是红茶是很醇厚的，红茶的包容性比绿茶强不少，一些女性朋友喜欢在红茶里面搭配不同的食材，比如红枣或者是牛奶等，综合后的红茶口感更为细腻，也能够达到补气补血的效果。
夏季饮用红茶可以吗?答案是肯定的，因为红茶不单是可以直接入口饮用，还可以饮用冰镇红茶，喜欢的话，加入少许牛奶混入冰糖，放入冰箱中冰镇三个小时后饮用，除了入口的口感更为舒适之外，就是那冰爽刺激，就让人从头到脚透心凉了。
饮用红茶所能给我们身体带来的好处是非常多的，这一点大家不用怀疑。但是大家要记得一个道理就是物极必反，不管什么事情只要过量的话，那么都是不好的，都是会带来一些副作用的。饮茶也是一样，所以大家千万不可过多饮茶。
合适饮用红茶的季节
看看那个季节合适喝红茶；秋冬季节喝红茶养胃:
不少喜爱喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，感觉它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。中国农科院茶叶钻研所副所长江用文说，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特征，也是它的利益，特别合适秋冬季节饮用。同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特性呢？江用文说，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感觉胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的首要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有必然的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够增进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有必然效果。
很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。江用文介绍说，红茶要想变得清淡，首要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3~5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶，该当用150毫升水来冲泡。
提示
大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置光阴过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1／3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，维持茶的温度和浓度合适，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
什么季节饮用红茶是最好的
饮茶也要讲究季节的分类，一年四季气候不同，饮用的茶品也应该随着季节去调整。红茶，作为一种温性与包容性很强的茶品，适合在一年四季中什么时候饮用呢?民间流传着这么一个说法——春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天饮青茶，冬天喝红茶的说法。因为中医学上对于红茶的温和性给予了极高的评价。
红茶的饮用为什么在冬季最好呢?因为气候寒冷，导致天气变化出现了减退的情况，阳气渐弱，因而寒邪容易入侵，温和的红茶具有很好补充人体冬天所缺的阳气，经过现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分，对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。
红茶饮用也是有讲究的，它属于全发酵茶品，宜用刚煮沸的沸水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散。当然红茶对于中国人来说并不是独有的习惯，在西方国家，红茶普及性更大。通常英式下午茶多数都是红茶，而且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够保暖的作用，还可以补充身体所需要的营养素。尤其是在寒冷的冬季，来上一杯暖暖的红茶，实在是莫大的幸福。
当然红茶也不仅限于冬季饮用，一些虚寒体质的朋友们来说，饮用红茶在一年四季也是可以的。尤其是对于肠胃功能不佳者来说，选择红茶饮用有着很好的调节作用，不过单凡是茶都只是一种辅助的保健饮品，我们且不可当作治病的药方。
为什么红茶适合饭后饮用
红茶为什么适宜饭后喝呢？红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶的发酵程度在百分之八十到九十。因其在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，香气物质比鲜叶明显增加，所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。
人们不吃东西喝绿茶时会感到胃不舒服。这是因为绿茶中的茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，而对空腹的刺激更强。红茶不同。它经过发酵和烘烤。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚含量减少，对胃的刺激也相应减少。此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅对胃无害，还能养胃。经常饮用加糖加牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。
红茶性质温和，这是红茶对胃更有益的原因之一。如果你吃肉而不消化，半小时后你可以喝红茶来帮助消化。然而，提醒你不要尽可能多喝凉茶，也不要喝太久。现在泡的红茶不仅更有营养，而且吸收和修饰也更好。总之，喝红茶应该成为一种习惯。红茶的功效不能偶尔发挥。每天只喝红茶是好的。
金骏眉适合什么季节饮用
金骏眉是武夷山正山小种红茶的一种，目前是中国乃至世界的高端红茶，按照武夷山正山小种红茶茶叶的品质及采摘的标准不同，又分为金骏眉、银骏眉。常饮能保健身体，其口感滋味也不错。那么，金骏眉适合什么季节饮用？我们知道喝茶养生根据季节选择会更好，因此我们现在就来了解下适合喝金骏眉的季节。
金骏眉适合饮用的季节
金骏眉是红茶，而红茶茶性温和，有暖胃的作用，以季节来说，最适合喝红茶的季节是冬季。红茶中含有丰富的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。因此，喝金骏眉的话，更适宜的季节自然是冬季。
不过，每个人的饮食习惯不一样，因此并不是说红茶只适合冬季喝，只是在冬季饮用红茶会比其他的茶类来的好。当然，其他时间也是可以喝的，主要根据个人的情况而定。
此外，从时间上来说，金骏眉是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者是饭后的一个小时，饮用金骏眉是最佳的时间。饭前一个小时饮用金骏眉，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。饭后一个小时饮用金骏眉的话，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能起到减肥的作用。
那么，金骏眉怎么泡呢？具体泡茶如下：
1、器皿选择：建议选用功夫茶白瓷杯组或者透明玻璃杯,这样在冲泡时既可享受金骏眉茶冲泡时清香飘逸的茶香，又可欣赏金骏眉芽尖在水中舒展的优美姿态与晶莹剔透的茶汤。
2、水温控制：泡红茶的水温,冲泡水温的掌握是非常重要的,适合的水温有利于金骏眉茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出。品质好、海拔高的金骏眉要用100度沸水直接冲泡，才能散发出内含物质。
3、茶量多少：冲泡金骏眉需要放多少茶叶呢?根据个人口味浓淡掌握。金骏眉茶干建议放入3克即可连泡12次以上，太多了浪费。
4、冲泡方法：先用开水温杯一下，再放入3克金骏眉进行温润洗茶后,为保护细嫩的茶芽表面的绒毛及避免茶叶在杯中激烈的翻滚，应沿着白瓷盖碗或玻璃杯的杯壁细细的注入水,可保证茶汤的清澈亮丽。
5、出水时间：第一次注沸水后,金骏眉(银骏眉)在杯中大约静置5秒，以后每泡顺延5秒即可。后期十多泡时可将水重新加热至沸腾。
6、冲泡用水：选用优质矿泉水或井水，以软性水（低矿物质含量）为佳。一般水温为100度。
本次内容就介绍到这里，金骏眉因为茶性温和，多数人都可以饮用。对于女性来说，喝金骏眉茶是很不错的，特别是容易胃寒、手脚冰凉的女性可以经常喝金骏眉来改善寒凉的体质情况。
红茶过期了还能喝吗？过期红茶不能饮用！
众所周知，虽然红茶是以后总发酵茶，但是与其他的发酵茶不一样，常规散装的红茶保质期一般为18个月；密封袋装红茶的保质期可达24个月，保质期不是很长，且对于保存的要求非常的严格，那红茶过期了还能喝吗？肯定是不能喝的！
过期红茶的危害
1、造成腹泻
假如保存不恰当，茶叶会发霉、变质，发霉可能变质的茶叶，渗透出霉菌毒素，假如喝变质的茶叶，会呈现腹泻、吐逆等症状。
2、引发疾病
逾期可能变质的茶叶，内里含有营养物质很少，口感、汤色会产生变革，假如过量饮用逾期茶叶能会呈现中毒的环境，会造成突发性疾病。
3、中毒
假如逾期的茶叶是口感、汤色变差，逾期的茶叶很轻易与氛围产生回响，短时刻内会发生微生物，会有大量的有毒物质，这些有毒物质会对人体的呼吸可能神经体系等会有影响的。
4、损害健康
茶叶逾期往后会变得潮湿，霉菌滋生，喝逾期的茶叶，茶叶含有的营养元素是很少，是会对人体有害的物质会增多。
过期红茶的用处
1、除湿除臭
茶叶带有清香，还有很好的吸水作用，若是茶叶过期，不能食用，可将这些过期茶叶做成茶包放在一些抽屉、衣柜等怕受潮的地方能起到很好的除湿除臭的作用。
2、肥料
茶叶自身含有很多植物需要的营养物质，因此，过期的茶叶也可直接当做盆景的肥料，可促进植物生长，使叶子更加有光泽。
3、烟灰缸
在烟灰缸中铺一层过期茶叶，加一点点水，将烟灰弹在里面，或者是把盐摁熄，烟雾以及烟味就不会到处飘散。
4、做茶叶蛋
如果茶叶只是刚过保质期，也没有发生霉变、腐烂等问题，也最好不要去喝它，毕竟是喝进肚子里的东西，一切以健康为重，那么这种刚过期的茶叶可以用来煮茶叶蛋，把茶叶包在纱布里，然后放在清水中煮开，加入适量的盐和其它调料，最后再放入鸡蛋一起煮，就成为了一锅茶叶蛋。
5、泡脚
可以将茶叶煮开，用茶水泡脚。常用茶水泡脚可以温暖身体，促进血液循环，还可以杀菌消炎，预防脚气，缓解湿疹、皮炎等问题，而且用茶水泡脚还可以美白脚部肌肤，尤其是夏天穿凉鞋晒出来的印子，都可以消除。
6、消除异味
刚装修完的房子味道难闻，而且空气中含有甲醛，可以将过期茶叶放在空房间里吸收异味。同理，新买的车里也可以放入过期茶叶，消除难闻的气味。冰箱里放一些过期茶叶，也能消除食物的异样味道。
7、做枕头、香包
如果家中过期的茶叶比较多，可以考虑用来做一个茶叶枕头；如果茶叶比较少，可以做成小香包，可以安神舒心。
8、去除水垢
将茶叶泡水，将茶水倒进暖水瓶中，可以清除里面的水垢。颜色鲜艳的衣服褪色后，用茶水漂洗可以恢复原来的色泽。
9、洗头发
如果过期茶叶是红茶，可以用来泡成浓浓的茶水，然后用来洗头发，可以让头发变成棕色或者黑色，如果是很浓的丁香茶茶水，头发就会变成红色。红茶茶水洗头不仅没有毒性，而且还能去垢除腻，滋养头发。
10、清洁家具
新买的木质家具常常会散发出刺鼻的油漆味，用茶水彻底清洗一遍后，油漆味就会淡去，多洗几遍就会消失，比任何清洁剂都要有效。
总的来说，红茶的保质期并不是很长，所以要是过期的话是不能喝的，因为喝过期的红茶对我们的身体有很多的危害，一定不要吝啬饮用！但是也不用扔掉，有其他的用途喔！
红茶更适合女性饮用。
红茶更适合女性饮用！红茶是一种茶。对女性来说，定期喝点红茶更有益。以下小系列将向您详细介绍它。
生姜红茶饮食和生姜蜂蜜红茶滋养胃和减肥。红茶对女性身体有独特的调理作用。其中，红茶以其暖胃养胃的功效非常受欢迎，特别是对于体质寒冷的人。当女孩喝红茶时，最好加入蜂蜜或牛奶，它们有更好的香气，以避免太甜、太稠和太油腻。
美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。波士顿著名的贝丝以色列女执事医学中心(Beth Israel Deaconessmedical center，哈佛医学院，Bidmc)血管流行病学主任默里-米特尔曼博士说:“研究表明红茶和绿茶的功效大致相同，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其对心脏和心血管疾病有益。
2002年5月13日，美国医学协会发布了一份调查报告，对497名男性和540名女性进行了超过10年的跟踪。报告指出，喝红茶的人骨骼强壮。红茶中的多酚(也在绿茶中发现)具有抑制破坏骨细胞的物质的活性。如果红茶中加入柠檬，强化骨骼的效果会更强。此外，红茶中还可以添加各种水果，它们都可以起到协同作用。
日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测量出通过心脏的血管血流速度有所提高，证明红茶具有很强的预防和治疗心肌梗塞的作用，对血糖和血脂有很好的调节作用。
美国杂志报道，红茶的抗衰老效果不亚于大蒜、花椰菜和胡萝卜。
保健:红茶有助于肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。
疾病预防:红茶具有很强的抗菌能力。用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖水平和高血压。
郑山赛跑适合在任何季节，夏天和冬天饮用！
正山人种(Zhengshan race)，又称为lapshan race，属于红茶，与人工种族一起被称为小红茶。 它最初建立于福建省崇安县慕童地区(成立于1989年，更名为武夷山市) 它是世界上最早的红茶，也被称为红茶的鼻祖。它有400多年的历史，深受许多茶爱好者的喜爱。那么，什么时候为了医疗保健喝它更好呢？让我们来看看郑山哪一季适合喝酒。1.夏季正山赛适合夏季饮用，具有生津清热的功效。 在炎热的夏天喝一杯郑山赛跑。茶叶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，并维持体内的生理平衡。 2.冬夏季饮用郑山族可以清热生津，但冬季也是适合饮用郑山族的季节 在寒冷的冬天喝一杯郑山族饮料可以保暖、养胃、护胃，对增进食欲、帮助消化有重要作用。 中医认为郑山小茶性质温和，对冬季人体缺乏的杨琪有很好的补充作用。 现代医学证明，郑山族富含蛋白质和糖分，对增强身体的抗寒能力和促进消化有很好的作用。 郑山大赛饮酒须知1。适量饮用郑山族具有提神醒脑、消除疲劳、利尿解毒、养胃护胃的功效。一般来说，每天的饮用量约为12g，适宜酿造3-4次。 对于从事大量体力劳动、消费和食物摄入的人，尤其是那些暴露在高温和有毒物质下的人，每天喝大约20克茶也是合适的。 食物油腻多、烟酒多的人也可以适当增加茶的消费量。 孕妇和儿童，神经衰弱，心动过速，茶叶消费应适当减少 2.趁热饮用郑山族需要高温酿造，酿造温度应控制在90℃左右，有利于保健物质的沉淀，还能使口感和香气更加浓郁。 最好趁热喝，不宜冷却，如果保存时间过长，会影响胃的温热效果，降低营养含量。 制作红茶的最好方法是使用一个开着的杯子。不要等到杯子里的水都喝光了才加入热水。最好在剩下大约三分之一的水时储存水，以便稀释茶叶并保持茶叶的温度和浓度适当。最好的味道是每杯红茶储存3次水。 峥嵘族是红茶中最好的饮料，峥嵘族有很多功效。 然而，不管茶有多好，也有不适合饮用的人。喝茶因人而异。只有选择适合自己健康的茶，喝茶才能给身体带来保健效果。 那么，谁不适合喝郑山族呢？1.素食研究表明，郑山族有很强的脂肪分泌作用，比其他茶都高。它能分解油腻的食物，有减肥的作用。 想减肥的朋友可以多喝正山种子，这对减肥有很好的效果 素食者不适合饮用正山族，因为身体已经缺乏蛋白质和油。如果再喝郑山族，身体的营养会被过度分解，这对健康非常有害。 2、贫血郑山小红茶含有单宁酸物质，这种物质与食物中的铁结合，可以防止癌症被人体吸收 然而，人体长期缺乏铁会导致贫血。 如果郑山族饮酒过多，可能会引起缺铁性贫血症状。 然而，已经贫血的朋友不适合饮用正山种子，这只会加重病情，甚至威胁生命。 3.患有胃肠疾病的胃肠疾病患者的朋友也不适合饮用郑山族，因为其中的溶解物具有很强的分解油脂的功能，会加速胃肠消化。 但是，如果脾胃本来就虚弱，患有慢性胃肠溃疡等疾病的人饮用它，可能会导致胃肠不适、腹痛、腹泻等不良症状。 4、体质虚弱虚弱或太瘦而营养不良，也不适合饮用正山族 因为这种茶对蛋白和铁等物质的吸收有阻断作用，容易导致体质变弱。 因此，如果你身体不好，你最好不要喝郑山比赛！5.孕妇及其他特殊群体对于特殊时期的妇女，如孕妇、经期妇女、哺乳期妇女、婴儿及其他特殊群体，建议最好不要饮用郑山子及其他茶类。 这组人的身体处于一种特殊的状态，郑山种族的咖啡因、茶多酚和茶碱物质对人体有刺激作用。 这些特殊群体喝茶会影响他们的健康。 失眠失眠朋友睡得好，很难每天晚上都睡得着 郑山族有兴奋大脑的功能，有人建议失眠的朋友应该少喝酒。 一般类型的茶会影响睡眠，失眠者可以多喝牛奶来缓解哦！