从怀孕到生一直喝茶。
生病了小心喝茶
1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
5、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
6、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
7、尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
8、冠心病患者谨慎喝茶
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶；与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用。
9、高血压患者不宜饮浓茶
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。
小编推荐
生病了 对症喝茶是关键！
高脂血症---决明子茶
决明子是一味食用中药，在民间已普遍食用。是将生决明子放入锅内炒至微有香气，取出后放凉，再用小石磨，或家用粉碎机碾为粗末状，瓶装备用。每日取用10～15克，沸水冲泡代茶饮，有一清香咖啡味。
中风后遗症---菊络竹沥水茶
用菊络2～3克，开水冲泡，也可用橘皮5～10克，开水泡茶，然后兑入竹沥水20毫升，即可饮用，每日2次。
消化性溃疡---蜂蜜茶
蜂蜜一两八钱，生干草三钱，陈皮二钱，水适量，先煎干草、陈皮去渣，冲入蜂蜜，一日三次分服。
脂肪肝--荷叶决明绿茶
将决明子粗末10克，荷叶碎片5克，一同与绿茶叶适量，放入热水瓶中，加入沸水浸泡20分钟后，一日中频频当茶饮。
慢性痢疾--石榴皮茶
将石榴皮500克，切成条状，放入砂锅内，加水约1500毫升，煮取浓汁约800毫升，为一疗程用量。每次饭后服用20毫升，日服3次，连服7～14天。
慢性便秘--当归泻叶茶
每天取当归片10克，番泻叶3～10克(可逐渐加量)，开水冲泡，上下午各服1杯。用于中年人习惯性便秘，效果颇佳。
痔疮---三叶茶
每日取干槐叶适量，番泻叶(中药店有售)3～5克，新茶叶3～5克，一同放入杯内，滚开水泡茶饮。
玉屏风茶--慢性肾炎
先将食用中药生黄芪600克，炒白术200克，防风200克，晒干后一同放入家用粉碎机内打为粗末备用。每日用粗末10～15克，放进杯内，开水冲泡当茶饮。
系统性红斑狼疮--三花茶
每日选用干品金银花、白菊花、槐花各等分，开水冲泡代茶频饮。
痛风--忍冬茶
干金银花15克，干忍冬藤30克，一同煎水代茶，每天频频饮用。
延缓衰老----多喝茶少生病
茶叶是世界上除水之外，饮用最多的饮料。荼的祛病健身作用虽未得到最后确认，但众多的研究报告均证实其确有一定的防癌作用。最近的一项研究发现，茶中不论是否加奶，都会提高停经后女性的骨骼强度。在六十五至七十五岁的女性中，每天喝一两杯茶的人骨质密度比不喝茶的，明显增高，她们更不容易出现骨质疏松引起的骨折。研究人员对比了一千一百三十四名喝茶的人和一百二十二名不喝茶的人，发现茶确实具有预防骨质疏松的作用。研究人员正在探讨茶叶中到底有何物质能对骨质发挥良好作用，初步估计很可能是茶中的抗氧化剂成分产生了关键的作用。茶叶中含有抗氧化剂多酚（Polyphenols），它的功效是维他命C的一百倍，是维他命E的二十五倍，而这些强氧化剂可以中和体内不利于健康的自由基。这一功能使茶叶同时具有防治癌症和降低心脏病的能力。 现在愈来愈多的人认为茶能防治癌症，不过确切的论据还有待科学家们的进一步探究。但目前有一项研究已在这方面得出很好的佐证。研究人员调查了三万五千名停经的女性，结果发现每天喝两杯以上红茶的人患尿道癌症的机率，比不喝茶的人低百分之四十，而得消化道癌症的机率则要低百分之六十八；其它还有研究也发现茶对胃癌、膀胱癌、食道癌、前列腺癌都具有良好的预防作用；国内有人报导吸烟的人如能多喝茶，则可降低罹患肺癌的可能性。 茶能防癌，原因很可能是它所含的多酚发生了三个作用，首先，它能防止体内的自由基对DNA的破坏作用，将癌症的发生扼杀于萌芽阶段；其次，它们能控制细胞的无节制生长，使癌症发育变缓；第三，有些茶中的多酚能杀灭癌细胞，而不会破坏周围的组织细胞。 茶对心脏的保护作用也有研究作证。根据一九九九年十一月的一项报告，在五十五岁以上的女性中，每天喝红茶者的动脉粥样硬化机率，要比不喝茶的人低百分之五十四，而动脉粥样是导致心脏病和中风的重要原因。茶的作用主要是其抗氧化剂可以防止不良胆固醇造成血管内壁的堆积，进而避免血管通道受阻，即是茶能使血管畅通，并向心脏和身体的其它部位正常供血。
冬至这样喝茶，来年不生病！
冬至，12月22日，太阳运行至黄经270°。
三候：
一候蚯蚓结
此时众多蚯蚓交缠在一起，结成块状，缩在土里过冬。
二候糜角解
糜和鹿相似而不同种，鹿是山兽属阳，糜是水泽之兽而属阴。夏至一阴生，故鹿感受阴气而解角；冬至一阳生，故糜感阳气而解角。
三候水泉动
深埋于地底之水泉，由于阳气引发，开始流动。
古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。它是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。
而对人体来说，需要精心调养，合理膳食、运动得当，才能达到祛病延年的目的。今天就告诉大家冬至如何通过保暖、饮食来养生。
天气寒凉，“寒暄一壶茶，席间万壶酒”，且阳气开始生发，宜助阳气。此节气应多喝温性茶类，如红茶，熟普，黑茶。
喝茶篇
1、红茶
红茶茶性温和，是冬季饮茶最为理想的佳品。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可暖胃御寒，同时增强抵抗力，所以在冬季喝红茶有助于预防冬季的多发疾病之一流感。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还可以缓解肠胃方面的问题。
2、普洱熟茶
按照中医理论，肠胃具有“厌寒喜暖”的特性，且在寒冷的冬季尤为显著，适量品饮性质温热的熟茶能温养肠胃。
冬季容易囤积脂肪，多项研究显示，普洱茶的浸出液能够加速人体新陈代谢，以及平衡和节制胆固醇；而且经过发酵的普洱熟茶所具有的多种有益菌群，能形成综合协同作用，可以减少小肠对油脂和糖的吸收，提高酵素对腰腹部脂肪的分解。
3、黑茶
冬至过后，各地都会进入寒冷阶段，患心脏病和高血压病的几率会随之增加，因此，在寒冬季节对高血压、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。医学研究发现，黑茶有降效果，可以预防心脑血管疾病的发生，冬至饮用可以生热暖胃。
饮食篇
冬至期间，天气会越来越寒冷。为达到御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变：
1、多喝热粥或热汤
寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的汤或粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。而热汤最好是少油少盐。
2、多吃深色食物
中医提倡冬季宜补肾，而黑色食物入肾。从现代营养学的角度分析，黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘蓝、紫薯、蓝莓等紫黑色食物中富含的花青素是一种强抗氧化剂，能够预防癌症，增强血管弹性，还可以保护视力，对预防季节多发的心血管疾病也能起到一定作用。
保暖篇
冬至是传统意义上养生的重要节点，俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”现在正值一九，气温急剧下降，特别是注意防病保暖，尤其要做好以下3件事。
头戴帽，不易寒
头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。
衣服不能太紧
衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以了。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。
戴围巾别捂嘴
围巾大多以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、细菌、病菌，而且不是每天都清洗，脱落的纤维、灰尘、病菌就很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。
冬至习俗
吃饺子
在我国北方，每到冬至有吃饺子的习俗。据说这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
吃汤圆
在南方则有吃汤圆的习俗。在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，意味着“团圆”“圆满”。
喝茶须适量，小心“醉茶”
喝茶须适量，小心“醉茶”
“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。
广东省中医院内二科主任黄穗平介绍，唐代陆羽著作《茶经》，是世界上第一部茶叶专著，绿茶利于清热利尿，因此底子凉的人不宜多喝;红茶提神醒脑、降血脂的功能较强;花茶对理气解郁有帮助，适宜心情郁悒时饮用;乌龙茶能起消脂减肥的功效。
喝茶“修身养性”
喝茶对保健养生方面的好处，其实已经超过茶叶的作用本身。品茶在中国已经成为艺术，人们在茶楼聚集一堂，“水滚茶香”，海阔天空闲聊，借此减轻压力，也可将心中郁闷之气排出，是很好的“心理疗法”。在喝茶过程中形成的一套规矩与章法，经朝代变迁沿用至尽，中间蕴涵着传统文化的底蕴，因此在品茶当中自然能陶冶情操，放宽心境，修心养性。
广州市第一军医大学张慧珠医生说，空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。
就茶叶的品种而言，高级的乌龙茶比较容易醉;就饮茶的方式来说，喝大量浓的“功夫茶”易醉;身体素质上看肾虚体弱者更易醉。经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。张医生建议，醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用。
如前所述，喝茶不能太浓，茶叶中含咖啡因，喝多了刺激脑部，那些睡眠不好的人更应注意。同时，产妇、易便秘的人、神经功能症患者都禁忌喝茶，吃中药补品时也不宜喝茶。
喝茶也要挑时间，饭后和午间较好，而饭前喝晚睡前则不适合饮茶。喝茶时最好不要空腹，因为会导致对胃黏膜的刺激，最好吃点点心垫底。茶冲出来不应放置时间长，宜现冲现喝。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉，细菌还在里面繁殖。一般说来不应超过12小时。脾胃虚的人不能喝绿茶，热底的人不宜选择红茶。