菊花泡茶搭配表。
在炎热的夏季泡杯菊花茶，可以起到清热解渴的作用。然而不同品种的菊花功效不同，适用于不同体质的人群，选用菊花泡茶不是一件很简单的事情，要根据自身需求而有所选择。另外，选择一些药物配伍，还可以起到不同的养生保健作用。
观赏药用各不同
从用途上来说，菊花分为观赏菊花和药用菊花。观赏菊花一般花朵较大、颜色各异、味道清淡，可以作为膳食点缀，一般不入药；药用菊花一般花朵相对较小，颜色大多是白色（其中部分可带有黄头）菊味较浓，泡茶一般选用药用菊花。
野菊性寒苦味浓
在药用菊花中，有野菊、怀菊、杭菊和贡菊。野菊花除了外形比其他几种药用菊花小外，其功效和主治也有较大的差别。野菊花有较强的清热解毒作用，寒性较其他几种药用菊花大，实火盛、疮毒发作时可以选用；其味道苦、口感差，养生保健时一般不选用。其他几种药用菊花具有疏散风热、平肝明目的作用，口感较好。
香甜悦目好养生
从功效、口感及花形等角度来比较，怀菊、杭菊和贡菊也各有不同。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强，从养生保健的效果上来说，首选怀菊；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味，从口感上来说，首选贡菊；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮，夏季泡上一杯杭菊茶，不但养肝明目，还赏心悦目。
性寒脾虚不宜用
由于菊花性寒，脾胃虚寒、食少便溏者最好不要饮菊花茶。另外，冲泡菊花茶时加少许蜂蜜、冰糖或白糖，可冲淡菊花的苦味，口感较好，但对一些脾虚消化不好的人来说，不宜加糖过多，否则会导致口黏或发酸、唾液较多。患有糖尿病或血糖偏高的人也不能加糖，应单喝菊花茶。
夏季养生菊花茶饮方
养肝明目茶：杭菊8克，枸杞15克，代茶饮。
降脂降压茶：怀菊花10克，金银花10克，山楂10克，代茶饮。
轻身减肥茶：怀菊花、玫瑰花、茉莉花各2克，川芎6克，荷叶7克，代茶饮。
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菊花茶功效多
一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。
菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
去除眼部皱纹就选菊花茶
看书多，天天面对电脑，用眼过渡，我们的眼睛经常感觉干涩，不舒适，还会增生眼部皱纹，眼部四面的肌肤本身就生来敏感，如果经常调理不好就会出现皱纹，那么对付这种常见的“问题眼睛”，光靠搽眼霜，滴眼液等等是效果甚微的。现在我告诉大家一种菊花茶内服外敷的方法，帮助大家有效去除眼部的小细纹。
内部调理：喝中药茶水，天天经常喝一些自制的明目茶可以帮助你更好的对眼睛进行养护。
做法：甘菊花15克，金银花15克，木贼草10克，煮茶当水饮，不用在意饮用量，可以一日数次。
效果：可以有效的缓解眼部病症，幸免眼干和眼疲惫。
外部调理：做眼部推拿。可一周做2次，作为陈规调理，一周做一次足也。
1、上述煮茶后的茶渣，用细纱布隔层，等温热时敷在眼部，约15分钟。
2、抹干净眼部，橄榄油2勺放入锅内煮沸后，将10克菊花洗净剪碎，放入油锅中煮滚。凉后直截作为眼部推拿油，轻轻推拿眼部5分钟，手法要轻，不可大力。
3、用温水抹干净眼部推拿油，敷上眼膜膏，闭目养神10分钟，用水清洗。
4、抹上滋润型眼霜，并轻轻推拿眼部四面的印堂穴、穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。
胎菊王怎么选
胎菊王的挑选，不能挑选颜色过于鲜艳的;颜色发暗的也不选，也许是陈年菊花;选择有保证的品牌;花瓣不零乱，不脱落。
胎菊王的挑选
1.颜色太鲜艳、太漂亮的不能选，可能是硫磺熏的，这种胎菊用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜的。
2.颜色发暗的也不要选，这种是陈年老胎菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的胎菊吃了对身体有害。
3.用手摸一摸，松软的，顺滑的胎菊花比较好;花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
4.菜市场上的质量没有保证，大医院或大药店的有独立包装，有药师把关，相对来说，质量有保障。
胃寒的、脸色苍白的人不宜多吃菊花。其它健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。胎菊花茶不能长期喝，连续喝别超过两个月，如果期间出现大便变稀、脸色苍白等症状，要停止。
胎菊王的冲泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3——5分钟，即可趁热饮用;
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;
4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
玫瑰花茶怎么选
当然啦，下面我们要说的是玫瑰花茶怎么选，千万不要看成是老公怎么挑！这时候你相信了就大错特错了，品质好的玫瑰花茶，外形一定是饱满的，花朵比较完整，颜色也很均匀。如果碎花瓣比较多的是不宜挑选的。2、闻一闻花茶的香味。取少许玫瑰花茶，按照正常的冲泡手续进行冲泡，后观察茶汤的颜色。
挑选玫瑰花茶就和挑选老公一样，只有挑到好的才能够满足你的需求，感受到满满的幸福。当然啦，下面我们要说的是玫瑰花茶怎么选，千万不要看成是老公怎么挑！
1、看花茶的外形。
市面上售卖的玫瑰花茶都是干制的，很多都是轻轻一碰就碎掉的，因此销售人员会告诉你，这种茶是好的。这时候你相信了就大错特错了，品质好的玫瑰花茶，外形一定是饱满的，花朵比较完整，颜色也很均匀。如果碎花瓣比较多的是不宜挑选的。
2、闻一闻花茶的香味。
品质好的玫瑰花茶，香气格外浓郁，甚至有些冲。当你将花茶放入鼻下轻嗅的时候，一定不要相信销售人员说的淡淡的香味才是最好的。花香比较淡或者无香味的，品质一般；有异味的，品质就十分低劣了。
3、掂一掂花茶的重量。
在购买玫瑰花茶的时候，你可以抓一把起来掂一下，如果是袋装的就直接放在掌心掂，并仔细观察是否有梗或者其他杂质。品质好的玫瑰花茶是比较重的，并且无梗无杂质。
4、泡茶观茶汤。
取少许玫瑰花茶，按照正常的冲泡手续进行冲泡，后观察茶汤的颜色。这里需要注意，如果茶汤是通红的或者蓝色的，一定是添加了色素的。品质好的玫瑰花茶，茶汤颜色与绿茶颜色相近，有时候会深一些，接近土黄色，但不会有土黄色或者蓝色的现象。
黄山贡菊怎么选
黄山贡菊挑选的方法要先从黄山贡菊的外形看，黄山贡菊花型完好整齐，均匀不散朵;从叶底看，黄山贡菊叶底青白，晶莹剔透，色泽均匀;最后从汤色喝滋味上看，黄山贡菊的茶汤澄明晶亮，淡黄油润，没有浑浊的沉淀物。
菊花挑选的方法
1、看菊花颜色。
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。
2、摸一摸菊花。
用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的。
3、看冲泡后茶的颜色。
好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿.但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。
4、尽量选择散装的菊花。
由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的，价位还便宜。
贡菊的药用价值
经现代药理研究及临床应用证明，贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。用它调配其它药物可以制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料。可以泡茶、泡酒，常饮可"清净五脏，排毒健身"，有延毒美容之功效。饮用过的菊花晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。徽菊是经过长期选育的菊花品种，它既有观赏价值，又有药用功能。菊花味甘，性微寒;含有菊甘、腺嘌呤、胆碱，还含有少量维生素A1、维生素B1、氨基酸甲、钠盐等。对中枢神经有镇静作用，既能增强毛细血管的抗炎能力。
菊花泡茶胎菊好吗
菊花泡茶胎菊好。胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵。
胎菊概述
杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊(也称蕾菊)，10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。
花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊，饮用功效相差不大，胎菊因为花朵没有全部张开就采摘，所以更干净些，花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。
胎菊是杭白菊中的上品，是一种上好的菊花茶，味道纯正备受喜爱。用胎菊泡的菊花茶,味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典清火明目的组方茶-菊启茶，清爽润口。
胎菊泡水喝的禁忌
第一：脾胃虚寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒，服用之后虽然具有清热解毒的作用，但是如果脾胃虚弱的患者不适合服用，如果这类型的患者还是长期服用了胎菊，那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。小编建议，脾胃虚寒的患者在服用胎菊的时间不能够太长，控制在三五天就可以了，另外在服用的时候好的还要加上一些枸杞来冲泡，这样对身体健康更好。
第二：阳虚体质不适合服用胎菊茶
除了脾胃虚寒的人要少吃胎菊茶之外，阳虚体质的人群也应该少碰这种花茶。如果阳虚体质的人长期服用来的胎菊茶，那么身体的体质将会越来越虚损，同时也会损害身体中的阳气，还有可能会伴随有胃部不舒服的情况。胎菊茶偶尔喝上一些没有问题的，但是几乎所有的花茶都不适合长期服用。所以，平时选择服用花茶的时候一定要从自己的身体体质出发，科学安排。
第三：孕妇不能喝胎菊茶
虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。长期服用菊花茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害，具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。
第四：胎菊茶不能隔夜喝
应为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性了，千万不能够服用。所以，隔夜的茶水好的别喝，避免健康受到影响
菊花茶不宜多喝
菊花茶不宜多喝
菊花味甘苦，性微寒，具有清肝明目、平抑肝阳、疏散风热、清热解毒的作用。菊花含有多种营养元素，具有解热、抗菌、抗病毒、抗衰老等功效。但如用菊花泡茶，不宜长时间连续饮用，一般三至五日即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，特别是脾胃虚寒的患者，多喝性凉的菊花茶易产生胃部不适，导致反酸。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，部分人爱加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是行，如果患有糖尿病或血糖偏高，最好不要加糖饮用，此外，脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
菊花不好保存易发霉、长虫，卖的菊花质量也不一样，有些人爱选花朵白且大朵的菊花。错，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花才好。选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，松软的、顺滑的菊花质量比较好。>>>
长饮菊花茶好处多
菊花茶功效
1、清肝
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒等均有抑制作用，可谓是功效多多。
2、明目
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
3、利水
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
4、祛湿
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
教你学会选菊花泡菊花：
1、菊花的种类很多，又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。
2、菊花茶将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
3、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
提示：常喝菊花茶，清新，明目，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花茶的泡法 菊花功效那么多
菊花茶的泡法
1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。
2、菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高fIlL压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
3、菊楂茶：菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降m脂。适用于冠心病、高m压、高血脂、心功能不全等。
4、菊红茶：菊花10克，红花、丹参各5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
5、白菊花适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
6、甘菊花适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
7、甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
8、七彩菊花适宜搭配：洋菊花因为性凉，味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。
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