春天喝菊花茶。
菊花茶，在我们的印象中几乎是一种万能的降火凉茶，通常是在吃火锅、吃烧烤的时候喝的，在夏天喝冰镇菊花茶还能够消暑降火。其实春天喝菊花茶也是非常适合的，我们一向提倡在春天喝花茶。那么春天喝菊花茶有什么好处呢?
降火
春天的气候干燥，人们常常会出现鼻咽干燥、流鼻血、燥热、烦躁等现象，这都是因为内燥而引发的，在春天稍微吃点辛辣的食物就很容易上火。喝一些清热凉血的菊花茶，能帮助降火气，解决因为上火而引起的喉咙疼痛、咳嗽、长痘等症状。
疏肝解郁
春天之所以要喝花茶，是为了抒发肝气、帮助阳气上升。在春天，因为气候反复无常，人们的心情也很容易出现忧郁、焦虑等情绪。菊花茶的功效能疏肝解郁，而且菊花茶富含的精油具有提神醒脑的功效，能够令人心情舒畅，精神振奋，一扫春困带来的萎靡。
保护视力
我们每天都对着电脑和手机，很容易出现近视加深、弱视、散光、头晕等现象，菊花茶具有明目清肝的功效，能够保护视力。菊花茶加上枸杞，还能够补肾益精，还能够改善早期的假性近视。
减肥排毒
菊花茶的功效能够促进肠胃蠕动，排除人体多余的脂肪与毒素，改善便秘、口臭等现象。常喝菊花茶，还能够轻身、降脂。老年人喝一些菊花茶，能够降低血脂，帮助降血压。
春天喝菊花茶有什么好处，看到这里，是不是已经迫不及待想要去泡一杯菊花茶了呢?但是，菊花茶性寒凉，怎么喝菊花茶也是有讲究的。菊花茶怎么泡呢?要根据自己的体质来泡，如果你的体质寒凉，就用枸杞、红枣等食材与菊花茶一起冲泡。如果你体质燥热，很容易上火、长痘，就可以单独冲泡一些杭白菊花茶来饮用。
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菊花茶怎么泡 怎么冲泡菊花茶
菊花茶一直被认为是中国众多茶类中最清热解毒的茶，因此而受到了大众的喜爱，特别是夏季，简直就是降火的最佳饮品。那么，菊花茶怎么泡好?
菊花茶怎么泡?先用一小锅将水煮开，加入菊花后转小火再煮约一分钟，才将菊花茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，好事多麿吧，这种方法泡制的菊花茶工序稍繁琐一些而且可能时间也较长，喝好茶需要一定的耐心。
菊花茶怎么泡?接下来是第二种菊花茶冲泡方法。先将菊花放在茶壶内或滤心内，直接冲入滚水，菊花会迅速舒展并散发出香气。但是这种泡法的缺点是容易使菊花粉碎，产生茶屑。
还有一种方法，就是在茶壶内先放入拌壶热水，再将菊花放入之后再注满热水，这种泡法茶汤会比较干净，但因菊花的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会显得淡一些。
此外，菊花茶还有另外的泡法。即在茶壶内先盛满热水，再将菊花放入浸泡，此种泡法可保持花草形态比较原整，浸泡的时间可以自己掌握。最好等到菊花完全舒展开来的时候再饮用，茶香会更浓郁一些。
通过以上的几种方式，你是否已经了解到了菊花茶怎么泡?其实菊花茶的泡法很简单，而且不同的泡法有着不同的滋味，大家要按照自己的喜爱选择泡法。
喝菊花茶有什么好处 哪些不宜饮用菊花茶
花茶市场中，除了茉莉花茶、玫瑰花茶这样高香的茶叶卖得比较畅销以外，菊花茶也是花茶市场上的种子选手。人们喜欢喝菊花茶，特别是整体对着电脑的上班族多喝菊花茶能缓解眼睛的疲劳。除了缓解视觉疲劳，经常喝菊花茶有什么好处呢?
经常喝菊花茶不仅能清肝明目，还能帮助恢复视力。每天喝3到4杯的菊花茶，能使眼睛疲劳的症状消退。另外，喝过的菊花残渣如果涂抹在眼睛的周围，还能起到消除因睡前眼睛浮肿现象。这是不是呼应了内服外用的这句话呢?但是菊花茶的种类那么多，什么样的菊花茶才能达到以上的功效呢?
花朵白且大的菊花中看不中用，菊花的长得丑的，颜色泛黄且小是上选。菊花茶准确的说应该属于花草茶，非茶之茶本身并没有茶叶，干燥后的菊花泡水或着拼配枸杞，红枣都是可以的。那么菊花茶的泡法是什么?如何冲泡菊花茶才能达到菊花茶的功效呢?
冲泡饮菊花茶时，可以用透明的玻璃杯，每次放四五朵花为宜，用沸水冲泡就可以了。若觉得菊花茶比较清淡可以适当的加几颗冰糖。喝菊花茶有什么好处?
经常饮用菊花茶不仅有清肝明目的功效，还对口干、火旺、风寒湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病都有一定的好处。但是值得一提的是，并不是所有的人都适合喝菊花茶。脾胃虚寒，偏寒体质的人并不适宜喝菊花茶，不仅喝菊花茶的功效无法达到，很可能还会起反效果。
喝菊花茶有什么好处 菊花茶的功效有哪些
很多人以为只有在夏天的时候才能喝菊花茶，但其实这种想法是不全面的，难道你冬天的时候就不会上火吗。因此任何季节都是可以喝菊花茶的，而且菊花茶功效可不只是败火而已，还能够减少疲劳，起到明目怡情的效果。那么，什么时候喝菊花茶好，喝菊花茶有什么好处呢?
曾有医生建议说，最好晚上的时候不要喝菊花茶。喝菊花茶的最佳时间是在早上起床1小时后，如果是饭后喝的话，还需隔半小时喝。因为菊花茶属于凉性的茶，如果在晚上喝的话，会对睡眠不好。此外，最后的喝茶方法应该是每周2～3次。
那么，喝菊花茶有什么好处呢?
1、 抗辐射
菊花茶之中含有大量的维生素C、维生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化活性，能够清楚人体内的氧自由基，从而起到抗辐射的功能，且能够增强身体机能的免疫力。
2、眼睛疲劳
对于上班族来说，长期看电脑会让眼睛处于紧张的状态。如果视觉过度疲劳的话，还会引起身体机能的运行受到阻碍，甚至导致青光眼，或者出现干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。这也是长期使用电脑的人比较容易患上的眼病，而如果饮用菊花茶的话，就能够改善此种状况。
3、解疲劳并提神
上班族们对电脑的使用频率非常高，但是对人体也会产生伤害，比如说长久对着电脑，眼睛不只会难受，人体也会疲劳。因此，可以喝杯菊花茶，起到缓解随疲劳，提高工作效率的作用。
喝菊花茶有什么好处 冬天能喝菊花茶吗
喝茶可以陶冶性情，品味不同茶叶的滋味与香气。同时，喝茶也是一种养生、宁神的保健方法。喝普洱可以减肥、降血压、降血脂，喝红茶能暖身、养胃，喝玫瑰花茶能活血、养颜，那么喝菊花茶有什么好处呢?
菊花自古就是中医所认可的一种药食两用的中药，菊花茶更是民间早有流传的饮品。喝菊花茶有什么好处，能令中国人这么推崇它呢?菊花茶味苦性寒，有解毒、凉血、清热、明目的功效。每当我们吃火锅或者辛辣食物后，感到咽喉疼痛，喝一杯菊花茶，就立刻能令症状缓解，消除火气。
喝菊花茶有什么好处，与菊花茶的种类也有关系。菊花茶有甘菊、野菊花、杭白菊等品种。野菊花茶的解毒功效最佳，能够排毒、清热、明目，由于上火和毒素堆积而引发的痘痘，喝野菊花茶有很好的功效，还能防治鼻咽癌。甘菊茶的味道最好，不苦，尤其是杭州生产的大白菊，与金银花、陈皮或甘草一块冲泡，喝下去能平肝明目，对于用眼过度的人群最适合不过。
喝菊花茶有什么好处，也要看你有没有喝对方法。菊花茶性微寒，如果是脾胃虚弱的人喝下去，反而对肠胃有损。可以在菊花茶里加入枸杞、红枣、陈皮，来中和菊花茶的寒性，还能够补血、养颜。菊花茶中加入蜂蜜，还能够降火生津、润滑肠道，治疗因上火而引发的便秘，从而排毒瘦身。喝菊花茶有什么好处，不得不提的就是抗辐射，经常坐在电脑前的受到放射性物质的污染，菊花茶不仅能抵抗有害的放射性物质，还能排除身体里的毒素。
菊花茶怎么泡_菊花茶的泡法
菊花茶怎么泡
很多朋友问我菊花茶怎么泡，在这里我先为大家介绍一下菊花茶的好处以及菊花茶的泡法。菊花茶有很多健康益处，当我感觉天气不好时，它肯定会成为我的首选。它可以帮助你减少炎症，作为维生素A和C的良好来源，并降低血压和胆固醇。特别是，炎症是我日常处理的许多标准疾病的罪魁祸首。
在中国，菊花茶通常被认为是一种很好的保健饮料，因为它具有清凉和镇静的作用，可以发现各行各业的人们全天都可以通过保温瓶来装满它。
购买菊花茶时，尽量寻找封闭或半开的花蕾，因为完全开放的菊花（虽然很漂亮）已经失去了很多味道和功效！我们希望您尝试菊花茶！对于你现在遇到的任何问题，它可能只是大自然的灵丹妙药。 菊花茶的泡法
准备时间：5分钟
烹饪时间：10分钟
总时间：15分钟
菊花茶可以像任何其他散装茶一样制作。只需确保使用滤茶器或茶包，以防止花瓣进入你的杯子！
配方类型：饮料 配料
0.2盎司（约5克）干菊花茶
3杯水，更多的热水，直到茶完全失去味道 泡法
将茶放入您选择的袋泡茶或茶滤网中。由于这种茶的性质，花瓣可以真正妨碍您的饮用体验，所以最好将茶叶放在茶包或干酪包布中，抓一个滤茶器，或者使用带内置过滤器的茶壶。
煮3杯水，倒在茶上。让冲泡3-5分钟。你可以继续在茶中加水2-3份茶。菊花具有强烈而持久的味道。许多人一整天都可以使用一份菊花！ 菊花茶的做法配料
干菊花4-5个芽
500毫升的热水 做法
将热水倒入保温杯中。
将菊花浸泡在热水中。
等到水的颜色变成黄金色。
你的菊花茶准备好了。
喝菊花茶有什么好处？
喝菊花茶有什么好处？
菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。
好处
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
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