小孩喝黑茶。
茶有药用，但是茶并不是每个人都适合喝的，小孩子喝茶也是有诸多讲究的。
关于小孩能不能喝茶，业内一向众说纷纭，有说能喝的，也有说不能喝的，实际上，小孩并不是不能喝茶，只是要注意喝的茶要淡一些。
小孩喝茶的危害
1、茶中含有咖啡因，咖啡因有一定的刺激性，能够促进神经系统兴奋，在一定程度上来说是不利于儿童成长的。
其实咖啡碱是很容易溶解在热水中的，所以小孩喝的话，不喝第一泡，喝第二、三泡的茶水是可以的，咖啡碱的含量会低得多。
2、其次呢，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸会和钙、铁、锌等元素结合，形成不能溶于水的物质，孩子的成长过程中是很需要这些物质的，茶会阻碍孩子身体对必要元素的吸收。
3、还有就是浓茶和凉茶，对孩子的肠胃是很不好的，最好不要让孩子喝。
适量饮茶的益处
1、适量喝一些淡茶有利于保护孩子的视力，特别是现在的小孩子，接触电子产品的时间很长，其实对眼睛是很不好的，茶在一定程度上可以减少辐射对孩子带来的伤害。
2、我们现在的小孩子接触糖的机会特别大，糖分的摄入量也是比较大的，喝茶有助于预防龋齿，茶叶中的含有氟，是一种抗酸防腐的物质，对孩子的牙齿能起到一定的保护作用。
3、喝茶能促进孩子的消化，增强食欲。
成长中的儿童不太建议喝茶，特别是浓茶，饮淡茶一定要适量，6岁以下的小朋友就不要喝茶了，多喝些牛奶、豆浆什么的补补钙。喝茶的话要以清淡、适量为标准。
喝淡茶，学茶礼，爱茶语，让茶滋养孩子的身体和心灵。
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小孩可以吃茶树菇吗?小孩吃好吗
茶树菇大家都吃过吧,很美味的食物,可以做汤也可以做干锅,那么小孩子是否可以吃茶树菇呢?小孩吃茶树菇的话好吗?下面我们来介绍下吧!
小孩能吃茶树菇吗宝宝能吃茶树菇.茶树菇对肾虚尿频,水肿,气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效.一般情况下,宝宝10—12个月左右就可以吃茶树菇,但是茶树菇属于发性食物,容易引起过敏体质者产生过敏现象.所以妈妈在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏.而且茶树菇菇属于难咀嚼的食物,因此,妈妈们要依据自己家宝宝咀嚼食物的能力,选择具体给宝宝食用茶树菇的时间.
小孩吃茶树菇的好处1、可以起到健脾开胃,提高免疫力的作用.
我国中医认为茶树菇性平,甘温,有益气开胃、健脾止泻的功效,可以提高宝宝免疫力和增强防病能力.
2、可以预防宝宝缺铁性贫血.
茶树菇中铁含量很高,常吃可以预防宝宝缺铁性贫血.宝宝的消化系统相对较弱,妈妈们应将茶树菇洗净切成丁后,再和其他食物搭配烹调.
3、可以促进消化,预防便秘.
有关研究表明,小孩子每天需要10克左右的膳食纤维.干茶树菇每百克中含有的纤维素是14.4克.茶树菇中的纤维素可以刺激胃肠蠕动,减少粪便在肠道中的停滞时间及粪便中有害物质与肠道的接触,从而帮助消化和预防便秘、痔疮等疾病.
4、可以促进宝宝身体发育和智力发育.
茶树菇里面含有人体所需要的18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸占总量的9.4%.这两种氨基酸对于宝宝身体发育和智力发育起着重要的作用.
香焖茶树菇食材:茶树菇50克青椒几个蒜末几个盐一撮油一撮过程:
1.干茶树菇用冷水泡发后,将里面的沙土杂质等去干净,撕成条状备用2.油锅烧热,将青椒丝和蒜末炒香
3.放入少许盐,翻炒至青辣椒微微变软
4.将茶树菇到进去,翻炒两分钟
5.沿着锅边淋入少许水
6.盖上盖子,焖至收汁即可
7.成品
小贴士:
1、茶树菇里面的杂志比较少,稍微清洗即可.
2、茶树菇比较容易入味,将盐洒在青椒上,这样炒出来的咸味刚刚好.
小孩经常喝茶可以吗
许多父母允许孩子喝普通软饮料和果汁饮料，但不允许孩子喝茶，认为茶是成年人的饮料。事实上，这个想法是不科学的。
关于孩子能不能喝茶，业界有各种各样的意见，既有人说能喝，也有人说不能喝。实际上，孩子并不是不能喝茶的。只是要注意把喝的茶弄淡。
然而，现代科学已经证明，少量的儿童茶有益健康。因为：小孩能喝茶吗？小孩喝茶的好处和坏处
(1)茶富含维生素C。一般来说，每100克绿茶含有200毫克维生素C经常喝茶可以促进儿童的生长发育，增强抗病能力，预防坏血病。
(2)茶叶中的叶酸是预防儿童贫血的重要b族维生素来源，因此经常喝茶可以弥补其他饮食中叶酸的摄取不足。
(3)茶叶中的氟含量是一般食物的10倍左右，能坚固牙质，预防蛀牙，起到良好的作用。
小孩喝茶要注意：
1、浓茶和凉茶，对孩子的肠胃很不好，最好不要让孩子喝。小孩能喝茶吗？小孩喝茶的好处和坏处。
2.其次，茶含有大量单宁酸。单宁酸会与钙、铁、锌和其他元素结合形成水不溶性物质，这是儿童成长中非常需要的。茶会阻碍儿童身基本元素吸收。
3、其实，咖啡因很容易溶解在热水里，所以孩子喝的话，不要喝第一泡，喝第二、第三泡的茶比较好。咖啡因的含量会一直很少。
4、茶含有咖啡因，咖啡因有一定的刺激性，能促进神经系统兴奋，在一定程度上不利于儿童的生长。小孩能喝茶吗？小孩喝茶的好处和坏处
但是，孩子喝茶有很多优点，但要注意适量的适时性，不要喝太多的；二要禁喝浓茶。否则，对健康反而不利。因荼叶中的单宁便于和食材中的铁制融合成不可溶的复合物，进而危害对铁制的消化吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。
决明子茶小孩能喝吗?小孩喝决明子茶好吗
决明子茶大家应该不陌生吧,那么小孩是否可以喝决明子茶,小孩喝决明子茶的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!
决明子茶小孩能喝吗孩子在生活中是可以食用少量的决明子,因为决明子这种东西是用来治疗视力模糊以及降低血压、减少胆固醇的,希望你们在生活中可以多去了解一些决明子的药用价值,才不会影响到孩子的身体.
决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,建议你孩子最好不要冒然服用的,本品甘苦微寒,没什么副作用,小孩可以喝决明子,但是不能太大剂量,如果长时间服用剂量应该更小.
儿童因为正逢成长,器官尚未发育成熟且各种适应力较弱,故不提倡饮用决明子、白果等微毒药材,完全可以通过卫生用眼、坚持做保健操、加强体育锻炼来保障视力!成年人和老人还有眼部慢性疾病患者,才可以考虑服用药材.
什么人不可以喝决明子茶1、脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者不适合喝决明子茶.
2、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶.
3、体质比较寒凉,容易拉肚子、胃痛的人少喝决明子茶.
决明子茶搭配决明子搭配:决明子茶
决明子30g,(或者用决明子粉10克)开水冲泡,
决明子茶的功效:能降压降脂,润肠通便.
决明子菊花茶决明子20克,菊花12克,乌龙茶6克.将决明子和菊花洗净,与茶叶一同放入杯中.加入沸水,焖约10分钟即可饮用.
决明子菊花茶的功效:有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降血压.
菊楂决明子
洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克.将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次.
菊楂决明子茶的功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者.
小孩能喝红茶吗？
红茶是我国第二大类茶叶，很多人都喜欢喝红茶。那么小孩能喝红茶吗？
一般来说，不建议小孩饮用茶水，这是因为茶水中大多含有一些对神经有刺激性作用的咖啡碱等物质。小孩神经发育不健全，自控力差，会对身体正常发育造成一定的影响。
红茶中虽然含有很多维生素和矿物质，能够对肠道起到一定的清洁作用，但是却会对稚嫩的肠绒毛造成一定的损失，六岁以下的儿童肠胃比较脆弱，不适合饮用红茶。
除了纯粹的红茶以外，现在还有很多以红茶为主的红茶饮料，这些饮料中添加了过量的糖分和添加剂，对于儿童没有好处，儿童最好少饮用这些含糖饮料。
红茶具有消炎杀菌，补充人体矿物质，促进肠胃消化的作用，一些年龄大一些的小孩喝一些红茶，也有一定的好处。但是一定要注意不能过量饮茶，最好不要饮浓度过高的红茶。
小孩喝红茶的时候要注意，不要在睡前喝红茶。良好的睡眠对于小孩来说很重要，夜间饮浓茶容易导致小孩神经兴奋，不利于睡眠。小孩喝红茶最好在饭后，在冲泡红茶的时候可以减少茶叶的含量，多冲泡几次再让小孩喝，这样可以促进消化，身体虚弱的小孩最好不要喝红茶。
小孩喝红茶的时候可以在红茶中加一些牛奶，这样做成的奶茶既含有红茶中的维生素矿物质，又能补充蛋白质和能量，有助于小孩的身体健康。