哪些人群不适合喝白茶。
六堡茶是很多黑茶爱好者亲睐的保健茶品，其不仅口感滋味甘醇可口，而且内质丰富，含有很多对人体有益的营养物质，经常适量饮用对身体有很多的好处。那么，六堡茶适合哪些人群饮用呢？下面我们就来了解看看。
【六堡茶的适宜人群】
1、肠胃不适人群
六堡茶适合肠胃不适人群饮用，从而能够有效改善肠胃的功能。而一般肠胃不适的人群包括：经常腹胀，吃多不消化；容易拉肚子，患有慢性肠炎人群。六堡茶的碱性能中和过多的胃酸，在胃壁上形成保护膜，性温和，对胃无刺激。因此，肠胃不适的人常喝六堡茶，能促进肠胃蠕动，助消化，有调养肠胃的功效。
2、便秘人群
六堡茶适合便秘人群饮用，从而能够有效改善便秘的情况。而一般饮食不规律、饮食结构单一、精神压力大等等，都是造成便秘的原因，长期便秘还会造成脸上长斑。六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等维生素物质，具有调节、促进脂肪代谢功能。长期饮用六堡茶，有助于滋润肠道，改善便秘。
3、湿气重人群
六堡茶适合湿气重人群饮用，从而能够有效排除体内的湿气。而一般体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时又常常因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，形成恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，时间长了，湿气入侵肝脏，引发身体一系列的不适，如舌苔厚腻、食欲不佳、精神不振、雀斑加重、冬天手脚冰凉、关节疼痛等等。常喝六堡茶，可以促进人体微循环，发汗祛湿。
4、“三高”人群
六堡茶适合“三高”人群饮用，从而能够有效为这类人群做到保健和预防。因为六堡茶的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用；咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到软化血管，防治心血管疾病的目的；六堡茶茶多糖含量高且活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。所以，六堡茶是高血压、高血脂、高血糖“三高”人群的保健茶。
5、常喝酒抽烟人群
六堡茶适合常喝酒抽烟人群饮用，从而能够有效保护肝肾。因为六堡茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。
6、减肥瘦身人群
六堡茶适合减肥瘦身人群饮用，从而能够有效防止体内脂肪堆积。因为六堡茶含有的脂肪分解酵素要高于其它茶类，所以具有非常好的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油酯（甘油三酯）的功效，长期饮用可以起到减肥瘦身的作用。
cy316.cOM编辑推荐
十两茶适合哪些人群饮用？
十两茶是产自湖南安化的一种传统名茶，也是黑茶之中的上品，其不仅口感滋味醇厚，保健功效也很显著，常饮可以清脂肪、清肠胃、清血管、清毒素等，是绿色健康的茶品。那么，十两茶适合哪些人群饮用呢？下面我们就来了解下十两茶的适用人群。
【十两茶的适用人群】
1、肠胃不适人士
如果是有肠胃不适情况的人群，饮用十两茶可以有效调理肠胃。因为十两茶中含有大量的膳食纤维，能帮助调理肠胃，让肠胃恢复健康；同时十两茶中的益生菌，能改善肠道微生物环境，助消化。因此，十两茶对腹满、腹胀、腹泻有一定的预防及治疗作用。
2、肥胖人士
如果是体型肥胖的人群，饮用十两茶可以有效瘦身减脂。因为十两茶中含有茶多酚，能够有效地溶解脂肪，促进脂肪排出体外，降低体内脂肪的堆积。因此十两茶具有减肥瘦身的功效，很适合体质肥胖者饮用。
3、吸烟喝酒人士
如果是平时常有吸烟、喝酒情况的人群，饮用十两茶可以有效清理体内毒素，保护肝肾。因为吸烟、喝酒产生的毒素会加重体内肝肾功能的负担，而十两茶中含有独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，能够吸附体内的有毒物质，如酒精、重金属、体内垃圾等，将其排出体内，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，起到保护肝肾的作用。因此吸烟喝酒人士常饮十两茶有助于体内排毒、保护肝脏。
4、三高人士
如果是有血压高、血脂高、血糖高的“三高”人群，饮用十两茶可以有效预防心脑血管疾病。因为十两茶的儿茶素及茶黄素能软化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韧性；多酚类能消除人体内的脂肪及排出，而降低胆固醇的含量；茶多糖具有类似胰岛素的作用，能有效降低人体的血糖；黄酮物质及茶氨酸能促使血管内壁松弛，而达到增加血液循环的作用，能有效地降低高血压。因此，十两茶是三高人士的保健茶。
【喝十两茶的好处】
1、清脂肪，减肥胖
喝十两茶有清脂肪的好处，还能够有效减肥胖。因为十两茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。
2、清肠胃，助消化
喝十两茶有清肠胃的好处，还能够有效助消化。因为十两茶中富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
3、清血管，降三高
喝十两茶有清血管的好处，还能够有效降三高。因为十两茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
4、清毒素，护肝肾
喝十两茶有清毒素的好处，还能够有效护肝肾。因为十两茶中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质（酒精、重金属、体内垃圾）排出体外，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，保护肝肾。
六堡茶不适合什么人群喝？饮用六堡茶禁忌人群
六堡茶属于黑茶是一种温性茶，六堡茶有提神醒脑、消除疲劳、除油腻、助消化、醒酒、防辐射，抑制癌症等功效。六堡茶虽然能起到保健作用，但饮用时还是有讲究的，那么，六堡茶哪些人不能喝？下面就跟小编一起去了解一下。
六堡茶不适合什么人群喝？
体质衰弱者不得当喝六堡茶
体质衰弱、过于消瘦或营养不良等人群也不得当喝六堡茶的，由于该茶所含的因素会阻碍人体对卵白质、铁元素等营养物质的接收，极易导致体质越发衰弱。因此，假如你也属于这类人群，就记得不要喝六堡茶了。
失眠者不得当喝六堡茶
引起失眠、就寝质量差或难以入睡等的身分有许多，但小编以为无论是哪种身分造成的，这类人群都不得当喝六堡茶。不只云云，其他茶也不提议喝。大部门的茶叶都含有咖啡因、茶碱等能欢快剂，关于失眠者来说，相等于是推波助澜了
素食者不得当喝六堡茶
六堡茶中的脂肪解析酵素含量都高于其余茶类，具有更强的解析油腻浸染，是食肉者消食、解腻的抱负佳饮。故素食者是不得当喝六堡茶的。素食者饮用，轻易导致身材接收的营养被过量解析，对其康健长短常倒霉的。
血虚者不得当喝六堡茶
六堡茶中含有鞣酸，这种因素能和食品的铁元素团结，阻碍人体接收。而人体恒久缺乏铁元素就会引起血虚，正凡人常常过量饮用，也会引起缺铁性血虚症状。关于自己有血虚的人来说更不宜喝六堡茶，不然会加重血虚症状，乃至危及生命康健。
孕妇等非凡人群不得当喝六堡茶
非凡人群我们一样平常指孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女、经期密斯等这一类的人群，此类人群人体都处于一个非凡的状态；因六堡茶含有咖啡因、茶碱、茶多酚等，对人的身材有刺激浸染，孕妇等非凡人群饮用的话，不只影响身材的康健，并且有碍于胎儿的正常发育。
肠胃病患者不得当喝六堡茶
以上内容中有提到六堡茶富含解析酵素，具有很强的解油腻浸染，能加快肠胃消化，整理肠胃。若脾胃衰弱、肠胃成果差、慢性肠胃溃疡等人群饮用，也许会引起肠胃不适、腹痛、腹泻等不良征象哦。
以上就是有关六堡茶的介绍，小编建议各位茶友对照各自的体质来选择适当的六堡茶进行饮用。茶虽然能养生，但是饮用要有讲究，健康喝茶对身体才有益处哦。