【www.cy316.com - 茶叶喝多了有什么坏处】
日常生活中不少人都有饮茶保健的习惯，其中白牡丹茶也是比较受欢迎的一种，其不仅滋味清甜醇爽，而且内质丰富，具有很好的润肺清热的功效，常当药用。长期适量饮用白牡丹茶并没有什么坏处，但是不适当喝茶，或是喝过浓过量的白牡丹茶会对身体产生危害。那么白牡丹喝多了有什么坏处呢？以下我们一起来了解下。
【白牡丹茶喝多了的6大坏处】
1、引起胃病
白牡丹茶喝多了有引起胃病的坏处，这样的话对人们胃部的健康是不利的，这个问题是需要引起重视的。那么经常性的大量饮用浓茶会容易出现很多身体不适状况。最常见的是容易造成胃液稀释，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
白牡丹茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处，这样的话会容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症
白牡丹茶喝多了有易产生便秘症的坏处，尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭
白牡丹茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处，这样的话对身体健康会非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
5、致龋齿
白牡丹茶喝多了有致龋齿的坏处，这样的话是不利于牙齿的健康的。因为浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠
白牡丹茶喝多了有影响睡眠的坏处，这样的话不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
以上就是关于白牡丹茶喝多了的坏处的介绍，相信大家看完在以后喝茶会有所注意。那么白牡丹茶的口感滋味独特，保健养生的功效与作用显著，具有一定的药理作用，但喝茶是有讲究的，不适当喝茶或盲目喝茶会对身体健康产生危害。通过本文的介绍，希望能帮助各位茶友能更好更健康的品饮白牡丹茶。
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绿茶喝多了有什么坏处？
饮茶是很多养生之人都会有的习惯，其中绿茶就深受颇多人的喜爱，其不仅口感清爽，而且营养价值高，常饮对身体有多方面的保健作用。不过绿茶虽好，也要控制好适当的饮用量，否则也会给身体带来副作用的，那么绿茶喝多了有什么坏处呢？
一、绿茶喝多的5大坏处
1、降低铁元素的吸收
绿茶喝多了会有降低铁元素吸收的坏处，从而容易导致缺铁性贫血。因为绿茶中的茶多酚是一种功效很好的活性物质，平时食用可以有很好的保健效果，但是和植物性铁元素相遇的时候，会和铁元素结合，形成茶多酚和铁的复合物，降低铁元素的吸收。
2、神经敏感
绿茶喝多了会有导致神经敏感的坏处，从而对身体健康极为不利。因为绿茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因可以刺激神经，使神经保持清醒，长期大量喝浓茶就会导致神经敏感，出现头痛、失眠、心悸、不规则心跳、焦虑、难以入睡的症状，对身体不利。
3、损伤肝肾
绿茶喝多了会有损伤肝肾的坏处，从而影响人体肝肾的健康。因为喝绿茶可以促进排尿，大量喝茶，大量的水分进入体内，会增加肾脏的代谢负担，并且茶多酚等多酚物质会损伤肝脏和肾脏，对身体不利。
4、加重体质寒凉
绿茶喝多了会有加重体质寒凉的坏处，从而容易导致体质更加虚弱。因为绿茶性寒，食用会加重体质的寒凉程度，长期大量食用会改变体质，导致体质虚寒，容易生病，对身体不好。
5、便秘
绿茶喝多了会有便秘的坏处，尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为绿茶中含有的鞣酸具有收敛性，大量喝绿茶，鞣酸进入肠道中，刺激肠道收敛，对于本身便秘的人群而言，肠道收敛会加重便秘的程度，导致腹胀，对身体不利。
二、不适合喝绿茶的9类人群
1、贫血的人
贫血的人是不适合喝绿茶的，否则会加重贫血的病情。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸很容易与铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人是不适合喝绿茶的，否则容易损伤肝胃组织。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、患溃疡病的人
患溃疡病的人是不适合喝绿茶的，否则容易加重溃疡的病情。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，患溃疡病的人如果再喝绿茶的话很容易加重病情。
4、患尿结石的人
患尿结石的人是不适合喝绿茶的，否则容易加重尿结石的病情。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石，此时尿结石患者再喝绿茶的话，很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、服药的人
服药的人是不适合喝绿茶的，否则会影响药效。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
发烧的人是不适合喝绿茶的，否则会加重发烧的病情。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
营养不良的人是不适合喝绿茶的，否则会使身体更加缺营养。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养。
8、便秘的人
便秘的人是不适合喝绿茶的，否则会容易加重便秘的情况。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘；另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结而加重便秘。
9、孕妇
孕妇是不适合喝绿茶的，否则会影响胎儿的智力发育。因为绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育；另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。
竹叶青茶喝多了有什么坏处？
饮茶是很多养生之人都会有的习惯，其中竹叶青茶就深受众多人的喜爱，其不仅滋味清醇爽口，而且内质丰富，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。长期适量饮用竹叶青茶并没有什么坏处，但不适当喝茶，或是喝过浓过量的竹叶青茶会对身体产生危害。下面我们一起来了解下竹叶青茶喝多了的坏处，以及喝竹叶青茶的禁忌事项。
一、竹叶青茶喝多了的六大坏处
1、引起胃病
竹叶青茶喝多了有引起胃病的坏处，从而不利于胃部的健康。那么经常性的大量饮用浓茶会容易出现很多身体不适状况。最常见的是容易造成胃液稀释，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
竹叶青茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处，从而容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症
竹叶青茶喝多了有易产生便秘症的坏处，尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭
竹叶青茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处，从而对身体健康非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
5、致龋齿
竹叶青茶喝多了有致龋齿的坏处，从而不利于牙齿的健康。因为浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠
竹叶青茶喝多了有影响睡眠的坏处，从而不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
二、喝竹叶青茶的禁忌事项
1、忌喝冷茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝冷茶，否则会对脾胃造成一定的伤害。那么竹叶青茶是食疗的佳品，但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶，不管任何名字的茶都不能冷的喝，很多人都不注意。
2、忌喝新茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝新茶，否则对胃肠会带来较强的刺激。这是因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
3、忌喝头杯茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝头杯茶，否则对健康也是不太有利的。这是因为竹叶青茶属于绿茶，绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
4、忌饭后马上喝茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要马上喝茶，长期这样的话很容易引起缺铁。因为竹叶青茶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。
5、忌空腹喝茶
喝竹叶青茶的时候不要空腹喝茶，否则会对肠胃的消化带来影响。因为空腹喝茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
6、忌经期喝茶
喝竹叶青茶的时候不要选择在经期的时候饮用，这样对女性的健康其实不利的，这个其实好多人都不注意。那么在月经期间喝茶，特别是喝过浓的茶，可诱发或加重经期综合征。
7、忌发烧喝茶
喝竹叶青茶的时候不要在发烧的时候饮用，这样对病情的好转是不利的。因为竹青茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
8、忌溃疡病人喝茶
喝竹叶青茶的时候如果是溃疡的病人就不要饮用了，这样的话对胃部只会有更大的伤害。因为竹叶青茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡甚至胃穿孔。
黄茶喝多了有什么坏处？有哪些人不适合喝黄茶？
喝茶好处多，常喝对身体好。家里有客人来都说来喝茶，有人喜欢茶的人甚至也把茶当成是水来喝，但是毕竟茶不是水，水喝多了还会水中毒呢，更何况有一定药理作用的茶呢!
黄茶的一种保健茶，喝黄茶有好处也有坏处。那么，黄茶喝多了有什么坏处，黄茶哪些人群不宜喝?
黄茶
一、黄茶喝多了有什么坏处?
黄茶的副作用一 鞣酸效应
黄茶中含有鞣酸物质，会与人体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物，从而可能导致缺铁性贫血的发生。另外，黄茶中的鞣酦还具有收敛作用，能减缓肠胃蠕动，加重便秘。
黄茶的副作用二 咖啡因效应
黄茶中的咖啡因能刺激人体神经系，提高新陈代谢;所以过多饮用会加重失眠症状，增进肝脏承担压力，刺激胃液渗透等。
黄茶的副作用三 草酸效应
此外，饮用黄茶过多会使人体内的草酸不易被氧化分解掉，以致酸碱度失去平衡，影响健康;而且草酸在人体内如果遇上钙和锌，便会生成草酸钙和草酸锌，使品饮者缺少钙的吸收。
黄茶
二、八类人不宜喝黄茶
1.孕妇：
不仅是黄茶，怀孕期间的女性最好不要喝茶。
2.缺铁性贫血者：
常喝黄茶可能会使贫血加重。
3.动性胃溃疡患者：
可以选择在痊愈之后品饮黄茶，否则会加重病情。
4.泌尿系结石者：
虽然黄茶有利尿的功能，但如果是久坐办公室的人群，常喝反而有加大患泌尿结石的风险。
5.神经衰弱者：
尤其在夜晚，坚决不能喝黄茶。
6.心脏病者：
因黄茶会加重肝脏负担，所以本身肝功能就较差者，切忌饮用。
7.肝功能不良者：
因黄茶会加重肝脏负担，与心脏病者同理，所以本身肝功能就较差者，切忌饮用。
8.醉酒者：
酒精对心血管刺激很大，而黄茶中的咖啡因无疑会加重这一影响，所以应当远离。
以上就是小编给大家介绍的黄茶的内容了，希望对大家有帮助，想知道更多有关茶叶养生的小常识请继续关注。
白牡丹有何特点，白牡丹茶属于什么茶？有哪些分别是
白牡丹茶，属于白茶类，为中国福建历史名茶。它以绿叶夹银色白毫芽形似花朵，冲泡之后绿叶托着嫩芽，宛若蓓蕾初开，故名白牡丹。白牡丹外形毫心肥壮，叶张肥嫩，叶色灰绿，夹以银白毫心，呈抱心形，叶背遍布洁白茸毛；冲泡后毫香鲜嫩持久；滋味清醇微甜；汤色杏黄明亮或橙黄清澈；叶底嫩匀完整，叶脉微红，布于绿叶之中，有红装素裹之誉；白牡丹按其制作的原料可分为政和大白茶、福鼎大白茶及水仙白茶。
白牡丹的制作工艺很简单，只有萎凋和焙干两大工序。采用福鼎大白茶、福鼎大毫茶为原料，经传统工艺加工而成。白牡丹在公元1922年前创制于建阳水吉。据当地老农反映，原产地在大湖。水吉原属建瓯县。据《建瓯县志》载：白毫茶出西乡、紫溪二里……广袤约三十里。
白牡丹为福建特产，1922年以后，政和县开始产制白牡丹，成为白牡丹主产区，远销越南，现主销港澳及东南亚地区，有退热祛暑之功，为夏日佳饮。20世纪60年代初，松溪县曾一度盛产白牡丹。现在白牡丹产区分布在政和、建阳、松溪、福鼎等县市。
白牡丹茶，基本上是在3月底至4月中上旬开采。3月底，白毫银针还未收尾，部分长得快的白茶树，叶片也已长出，便是到了采摘白牡丹茶的季节。在春茶的某一个阶段，白毫银针和白牡丹是同时生长，齐头并进的。白牡丹一芽一、二叶，芽头饱满白毫密，叶片正面鲜绿背覆白毫，泡在水中时，身姿美妙如同仙女。
由于白毫银针只采芽头，白牡丹是既采芽头又采叶片，故白牡丹的产量比白毫银针多一了倍，因而白牡丹茶价格也相对亲民些。白牡丹大略分为牡丹王（一芽一小叶）、特级白牡丹（一芽二窄叶）、一级白牡丹（一芽二圆叶）和二级白牡丹（一芽二长叶）等。每一个等级的白牡丹，香气、口感都大不相同。
常饮白牡丹茶，有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋坚齿、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、养颜益寿、防治流感、防御辐射、防癌抗癌等诸多功效，是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品。
黄茶可以长期喝吗？黄茶喝多了的坏处
大家都知道，食物饮品类的东西在食用时是有讲究，比如性温的东西吃多了会上火。那么黄茶可以长期喝吗？黄茶喝多了的坏处有哪些？下面一起来了解下吧！
黄茶可以长期喝吗
黄茶是可以长期喝的哦！黄茶的制作方法虽然与绿茶有相似之处，但是黄茶多了一道闷的手续，而这道手续也恰恰是黄茶的制作要的！有了这道闷的手续后，黄茶的性质就发生改变了。长期喝黄茶对于人体是非常好的。
另外，黄茶在饮用的时候也要注意量，虽然黄茶的功效与作用对人体都很好，但并不是喝越多越好哦!凡事过量则不及，喝黄茶对于人体是非常好的，特别是经常喝酒的人，平时不防多喝喝黄茶，但要注意的并不是用黄茶解酒，黄茶解酒只会加重身体的负荷。而是平时经常喝黄茶，这样是可以很好的帮助我们保护肝脏健康的了，这是我们大家不能错过的好选择哦。
黄茶喝多了的坏处
1、喝茶太多会引起胃病
经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝茶太多易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。
5、喝茶太多可致龋齿
浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、喝茶太多会影响睡眠
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
喝茶能养生，喝茶也能保健，黄茶的保健养生功效显著，但凡事有度，否则会物极必反，对身体产生危害。通过本文的介绍，希望能帮助大家正确饮用黄茶。
常喝白牡丹茶有什么好处？
白牡丹茶在福鼎白茶中也算是比较受欢迎的一个品种，是品质优异的一种白茶，其不仅外形美丽，而且滋味口感好，内里含有的营养成分也较为丰富，对人体有不错的保健作用。那么常喝白牡丹茶有什么好处呢？接下来我们一起来了解下吧。
【喝白牡丹茶的7大好处】
1、美容养颜
常喝白牡丹茶有美容养颜的好处，从而能够有效保养肌肤，延缓衰老。那么白牡丹茶叶是典型的女性茶，坚持饮用，美容功效比较显著，特别受都市女性的青睐。各位爱美的女士们，值得试试。
2、抗氧化
常喝白牡丹茶有抗氧化的好处，从而能够有效的给身体起到保健作用。因为白牡丹茶富含黄酮成分，黄酮是天然的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和外线和环境污染所生成的活性自由基，喝一杯白牡丹茶叶的保健功效相当于12杯橙汁。
3、抗菌消炎
常喝白牡丹茶有抗菌消炎的好处，从而能够有效避免病菌的侵害。那么白牡丹茶具有效杀菌、消炎、抗病毒之保健功效，其杀菌效果比绿茶还要强。据说上等的白牡丹茶杀菌抗病毒能力更强。
4、生津解渴
常喝白牡丹茶有生津止渴的好处，对于夏季来说是极好的降火凉茶。因为白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、维生素等，经常喝些白牡丹茶，不仅能生津解渴，祛暑解毒，还有助于提神醒脑，令人心旷神怡，更是夏日的最佳茶饮。
5、保护眼睛
常喝白牡丹茶有保护眼睛的好处，从而能够有效维护视力，预防眼疾。因为白牡丹茶中含有丰富的维生素A原，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。
6、促进血糖平衡
常喝白牡丹茶有促进血糖平衡的好处，对于高血糖或低血糖人群来说都有很好的保健作用。因为白牡丹茶中含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。
7、润肺清热
常喝白牡丹茶有润肺清热的好处，可见其还具有很好的药用价值。那么白牡丹茶是经常被人们当药使用的。在炎热的夏季，常喝白牡丹茶还能有预防中暑、抗辐射。
黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用》内容，感谢阅读！
虽然说黑茶对我们的身体有着很多的好处，但是任何东西都是不能贪多的，如果黑茶喝多了的话，其实也会对我们的身体有一定的副作用，一起来详细了解下吧。
黑茶喝多了有什么危害
1、损害肠胃
喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统。
2、影响吸收
黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害。
黑茶有什么副作用
长期喝黑茶养生功效十分明显，但如果饮用不当也会出现一些副作用，特别是那些体质虚弱的人群长期在空腹状态下喝黑茶容易降低身体的消化功能，而且会出现头晕心慌和恶心呕吐等多种不良症状，如果不及时停止喝黑茶就会对身体健康产生严重危害。
黑茶是什么茶
茶的种类可以划分出很多，但是最为经典的还是六大茶叶。根据颜色分为绿茶、黄茶、白菜、青茶、红茶、黑茶，这六大茶叶的分类是最笼统的概念。黑茶是什么茶?黑茶自然是我国六大茶叶之一。
很简单的一条，颜色是黑色的，就是黑茶。很浅显直白，但却非常直观。根据成品茶的外观呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶类之一，属于全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。
黑茶怎么保存
1、要将黑茶放在通风的地方，这有助于茶品的自然氧化。这里妈网百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起来保存。
2、要将黑茶放在阴凉的地方，因为过多的日晒会使茶品急速氧化。
3、不要将黑茶与其他有异味的物质放在一起，因为黑茶具有很强的吸异性。
4、因为存放的年限太长，黑茶会产生一些“茶虫”，这是无害的，不用着急除去它。
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