茶叶的储蓄方式。
大道必简，大器者皆极尽简单之能事。
台湾CHEERS杂志的调查显示，台湾大学生最喜欢的企业家是台塑董事长王永庆，喜欢程度甚至超过年纪轻轻的美国微软创办人比尔·盖茨。第二到第四名是台积电董事长张忠谋、宏基集团董事长施振荣、比尔·盖茨，大陆工程总经理殷琪、雅虎创办人杨致远两人列第九名。
王永庆与王永在兄弟建立的台塑集团是台湾最大的民营制造业集团，旗下有30多家分公司与海外公司，在台湾石化界及整个企业界具有举足轻重的地位。王永庆更是世界“塑胶大王”。王永庆不仅在台湾建立了宏大的家族事业，还在美国投资数十亿美元，建立了庞大的石化工业基础。
王永庆虽身家上千亿，却从不讲究排场，从不爱曝光，不论是个人生活起居还是管理他的“商业王国”，“简单”一直是他的座右铭。
王永庆的祖父是位读书人，熟读诗书，因而他希望孙子能念书。7岁的王永庆便徒步跋涉3公里，两次渡船过河，到新店国民小学上学。
小学毕业后，家中再也供不起王永庆继续上学了。他告别了校园，踏上日出而作、日落而归的生活之路，但这并不是王永庆的希望所在。
1931年，15岁的少年王永庆告别父母，踏上了去嘉义的路途，在叔叔的介绍下，王永庆找到了一份可糊口的工作，在一家米店做小工，专为客户送米。
他工作起来格外卖力，颇得老板喜爱。而有心计的王永庆在分内送米之余，暗中观察老板如何经营米店，想学点做老板的诀窍。
第二年，他利用回乡探望父母之际，向亲友借了200元钱，开了一家小米店，成了小老板，这是他人生的转折点。
17岁的青年要独撑一家店面，并非易事。当时米行竞争激烈，繁华地段早已有主，而且他们都已有了固定的客户。要打开新的局面，需想点高招才行，否则难以在此立足。
王永庆为了改进食用米的质量，将杂物捡干净，再卖给顾客。顾客食用后，印象很深，来王永庆米店购米的人逐渐多了起来。他一改其他米店等顾客上门购米的习惯，主动将米送到顾客家里，这种新做法因为方便了顾客，大受欢迎。他的米店生意越来越好，越做越大。
他用卖米赚的钱，购置了碾米设备，建立了一家碾米厂，又从北港附近沿海渔村招了几个帮工，从此他有了自己的工厂。后来他又经营过木材，为他在木材业的崛起与扩展新的领域奠定了根基。
王永庆的治世治身之道只有二字：“简单”。他的饮食就很简单。没有繁复的忌口规则，每餐半碗饭，配上一个鱼头、半只香蕉，请客的时候也简单，一只大虾、两片生苦瓜、几口青菜，配着红酒，细嚼慢咽，最后再加上几片凤梨，也就是一餐。
他的养生之道也同样平常简单。王永庆每天晚上9点就睡觉，半夜两点半就起来做他着迷的“毛巾操”。
王永庆的养生哲学还配上他经营企业的精神，他总结道：放松就会散漫，太舒服就会不健康。
王永庆始终坚持简单原则。他说，要想头脑健康、清明，首先就不能“想太杂”，不能“贪”。“不论是个人、企业还是政府，如果不需努力即可获取很大的利益，太舒服、太散漫，就会予取予求，结果就是腐败朽蚀。”
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饮茶，是一种使心灵获得平和状态的生活方式，是人间最美的清欢
原标题：人间清欢是茶香
人间有许多俗事，而茶事活动是最接近禅意的。我的这一人生体验，在过知天命之年时尤为强烈。我的父亲在早年时，抽烟喝酒饮茶是样样都来，到了晚年，他就戒烟少喝多饮茶了，并且活到了85岁。是茶，成就了他的高寿。
自我懂事起，就常被父母支派去买茶，大包的种末茶，小包的一枝春，大罐装的铁观音……不管红茶还是绿茶，那是月月都买，天天都喝。每逢午后，父母都会煮水泡茶。而这俗常的日子，也就在壶起茶落之中，平添了许多的清欢。作为凡夫俗子，我们自然不在乎什么“一杯为品，二杯为解渴，三杯为牛饮”之说，只把这泡茶饮茶，当做清肠去秽的益身之道。家人在一起喝茶的时候，温馨的情感在把盏言欢之中，被营造得风生水起。然后，母亲就会趁机给我们支派活儿，或者挑井水，或者洗地板……我们也都乐颠颠地领着家务活去了。如今，父母都骑鹤仙逝了，但是，回想起来，觉得和父母在一起泡茶的时光，是最温暖的。
伴着茶香我爱读唐诗宋词，而其代表当推李白和苏轼了。诗仙李白借酒发力，胸中翰墨滚滚而出，字字珠玑。像《蜀道难》一诗，我觉得其诗脉是酒气四射。但是，酒毕竟刚烈难驯，李白虽然“斗酒诗百篇”，也耗损身体，养年不永。在他61岁时就飘逸成仙了。相比较，苏轼则中庸多了，他的诗作既能蹈厉飞扬，又能内敛锋芒。像他的名词《念奴娇·赤壁怀古》，在汹涌澎湃之后，来了个大大的跌宕：“人生如梦，一樽还酹江月。”因此，拿李诗和苏词相比，李诗全是酒，刚猛无比；而苏词则是九分为酒，一分为茶。有茶的熨帖，苏词在铿锵的平仄之声中，似乎获得了一种中庸的平和，有了冷静的哲思。并且，酒的放纵和茶的收敛，搁在泉州的两大美景上来作一个隐喻，就好比人们所津津乐道的：站起来像东西塔，躺下去像洛阳桥——既能拧得起，又能放得开。达此境界，已臻至善！
人性似酒如茶，项羽、晴雯，都带有酒性子；而刘邦、袭人，则带有茶脾气。茶的温婉，有如润玉，和体益身，绵长久远。饮茶，是一种使心灵获得平和状态的生活方式，是人间最美的清欢。
低调的勿忘我花茶 关于低调的勿忘我花茶
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周末，家人回来相聚，因此短短的两天休息日，喝了好几款茶。这些茶中，印象比较深刻的：一个是勿忘我花茶，一个金桔柠檬茶。
金桔柠檬茶会让我印象深刻是因为它很酸。虽然老板有加了蜂蜜，但依然觉得酸。若是不怕酸的话，还是不错的一款茶。从杯中看到原材料是，青金桔两三颗，柠檬两三片，红茶/绿茶适量;还有没看到却能品到的蜂蜜，是比较适合夏天的一款茶。
勿忘我花茶让我觉得印象深刻是因为它特别。喝过许多花茶，有玫瑰、茉莉花、菊花等，勿忘我花茶还是第一次见。止不住好奇就点了一壶来喝。茶一上，就忍不住倒了一杯，品饮了一下。喝完，与朋友相视一笑。虽然没有如玫瑰那般浓烈的香气，也没有洛神花那般艳红的颜色，只是很淡的颜色及很淡的味道;但是让人忍不住喝了一杯又一杯，续了一壶又一壶。勿忘我花茶，印证了那句话，不争也有我的世界。
小科普
勿忘我，又名勿忘草、星辰花等，多年生紫草科勿忘草属草本植物，叶互生，狭倒披针形或条状倒披针形，花杂蓝色，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊。
勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
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品茶感悟“保持谦虚的态度”
我们各种习气中再没有一种像克服骄傲那么难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。——《富兰克林自传》
年轻时候的富兰克林，非常的骄傲自大，而且言行简直就是不可一世，无论到哪里都显得咄咄逼人。造成他这个坏脾气的最大原因是因为他的父亲对他太纵容了，从来都不对他的这种行为做出训斥。不过他父亲的一位挚友倒是看不下去了，有一天，把他叫到面前，用很温和的语气对他说：“富兰克林，你想想看，你不肯尊重他人意见，事事都自以为是的行为，结果将使你怎样呢?人家受了你几次这种难堪后，谁也不愿意再听你那么骄傲的言论。你的朋友们也会远远地避开你，免得他们会受你一肚子的冤枉气。如果你还这样下去，那么你从此就不能交到好朋友，你也不能从他人那里获得半点知识了。再说你现在所知道的事情才是那么一点点、很有限，这样是不行的。”
听了这一番话后富兰克林大受感动，他也看清楚了自己过去的错误，决定从此要痛改前非，在处事待人的时候处处都改用研究的态度，言行也变得谦恭和婉了，时时慎防有损别人的尊严。在不久后，他便从一个受人鄙视、拒绝交往的自负者，变成了一个到处受人欢迎和爱戴的人际交往高手。
如果富兰克林没有接受意见改变自己的毛病，仍然是一意孤行，说起话来还是不分大小，不把他人放在眼里，那么他的结果一定不堪设想。他也正是因为这才拥有了丰富的人际关系资源，才成为美国的一位伟大的领袖。
东汉初时的名将冯异在建立东汉王朝的战争中屡立功勋，然而他在每次战争后，总独自躲在大树下，而不像其他人那样，聚在一处争说自己的功劳，因而他赢得了“大树将军”的美称。南朝梁时的开国良将冯道根，在梁武帝最初举兵时，冯道根受命为先锋，立了大功。每次征伐取得胜利之后，他从不自吹自擂。梁国的宰相沈约对梁武帝称赞冯道根说：“此陛下之大树将军也！”功劳是客观存在的，别人抹杀不掉，自己的吹嘘也终是徒劳。
有不少居功自傲的人，最终还是落得身败名裂的下场，只有那些继承了谦虚美德的老实人才能“赢得生前身后名”，为人所津津乐道。
在南北战争时期，美国北军格兰特将军和南军李将军率部交锋，经过了一场激战后，南军败的溃不成军，李将军也被送到爱浦麦特城受审，签订降约。格兰特将军在这次胜利后，很谦恭地说：“李将军是一位很值得我们敬佩的人物。他虽然战败了，但是他的态度仍旧是那么镇定。他仍旧是穿着全新的、完整的那套军服，腰间还佩着政府奖赐他的名贵宝剑；而我却远远的比不上他呀。”
他说他能取得这次战争的胜利，都是因为偶然的机会造成的。他说：“我们能够取得这次胜利是因为我们运气好，当时敌方军队在弗吉尼亚，几乎天天都遇到阴雨，害得他们不得不陷在泥泞中进行作战。然而，我们所到之处，几乎每天都是好天气，非常方便我们行军，我们就是因为幸运才取得胜利的。”
这些谦虚的话，要比自吹自擂好得多。一个真正深通人际关系的人，是不会自我吹嘘、自我炫耀的，你所取得的成绩，别人比你看得更清楚。
谦虚是一种美德，也是一种修养。谦虚者可以包容别人、善待别人，学习和吸取别人有益的经验和知识，从而提高自己，避免浅薄无知。常怀谦虚之心，会多一分清醒，少一分陶醉；常怀谦虚之心，会多一分合作，少一分孤立；常怀谦虚之心，会多一分警惕，少一分危险。
合理的饮茶方式，有利于我们健康生活
由于茶性不同，一年四季随气候的变化，饮茶可作些合理的安排。
夏日炎炎，宜饮绿茶，饮上一杯绿茶或白茶或轻发酵的乌龙茶，可以驱散身上的暑气，消暑解渴，十分的舒畅，冬天，天气寒冷，饮一杯味甘性温的红茶，或饮一杯发酵程度较重的乌龙茶，可给人以生热暖胃之感，春、秋两季喝花茶，性温而芬芳，可以去寒邪，利于理郁，促进人体阳刚之气回升。
适量饮茶
饮茶对人有好处，但也要适度。饮茶过少，血液中茶多酚的含量比较低，起不到保健的效果。饮茶过量，会增加心肾的负担。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。根据人体对茶叶中药效成分和营养成分的合理需求来判断，并考虑到人体对水分的需求，一般健康的成年人，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的，对于体力劳动量大、消耗多的人，尤其是高温环境作业的人，一日饮茶20克也是适宜的，油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量，孕妇和儿童饮茶量应适当减少。
适合的饮茶温度
茶泡好后，什么温度饮用好呢？一般应避免烫饮，即不要在水温较高时，边吹边饮。过高的水温会烫伤口腔、咽喉及食道，长期的高温刺激还是导致口腔和食道肿瘤的一个诱因。对45-55℃茶汤，人的味觉细胞比较敏感，因此，审评茶汤的最适温度是45-55℃。老年人和脾胃虚寒者，不宜冷饮，但对于年轻人，在暑天以消暑为目的，饮凉茶也可以。
合适的饮茶时间
饮茶效果的好坏，很大程度取决于饮茶的时间。饭后不宜马上饮茶，一般安排在l小时后饮茶，饭前半小时内也不要饮茶，以免茶叶中的酚类化合物与食物营养发生不良反应。临睡前不宜饮茶，以免茶叶的咖啡碱使人兴奋，影响睡眠。
合适的饮茶方式
东、西方的饮茶方式有所不同，饮茶的效果也不一样。东方人饮茶，泡一杯，，喝到所剩不多时，再加水，再喝，喝完了再加水，泡2-3次。重新泡一杯。一天中不停弛喝，所以在白天，血液中茶多酚的含量都处于较高的水平，到晚上，茶多酚的浓度才降下来；西方人喝茶是上午一次，下午一次，所以，西方人血液中茶多酚的浓度，呈两座峰状。根据流行病学的调查结果，西方人喝察的效果没有东方人喝茶的效果好。所以，我们应该推广东方的绠茶方式：泡一杯茶连续地饮辟1，饮到剩1/3时再冲水，再饮。
白领上班族一天饮茶巧安排
白领上班族，工作压力大，生活节奏快，白天上班，晚上还有应酬，似乎连喝茶的时间都没有。不过，如果一天巧安排，也可以喝好茶。清晨喝一杯牛奶红茶，既提神醒脑，又补充营养，再配以面包、蛋糕等，可作为一顿早餐。到了办公室，可以泡一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心，可提高工作效率，午后人最易犯困，喝一杯茉莉花茶，芬芳宜人，解困提神；晚上如果是睡眠不好的人，可以泡一杯不加茶的花草茶，如菊花茶、薰衣草茶等。如果喝茶不影响睡眠的人，还有应酬，不妨到环境优雅的茶馆，泡一壶乌龙茶，边谈事情边喝茶，别有一番情趣，比到饭店吃大鱼大肉更加时尚和健康。
品茶悟道“用谦虚打扮灵魂”
谦虚是古往今来被人们公认的美德；它是人生成功的奠基石，是黑暗中指引方向的路标，是乘风破浪前行的有力武器。《尚书》有云：“满招损，谦受益。”《谏太宗十思疏》中有云：“虚心以纳下。”《出师表》中提议“开门纳谏”。
谦虚可以使人进步，而骄傲使人颓废。伟大的文学家、历史学家郭沫若先生一生创作过很多的作品，可他仍不忘虚心听取别人的意见。在一次演出前，临时将一句台词进行更换。这并不是没事找事做，而是在原优秀作品上镀上一层金，味道更浓了。而有些人并不是这样，他们认为自己很优秀，不把别人放在眼里，一意孤行，任凭自己的思想胡乱操作，到头来只能在别人的嘲讽中了结残生，被人当作反例批判。
谦心更能显示人的智慧。人人都希望自己充满智慧，变成聪明人；只有谦虚地去学习，在成功中不断进取，一步一个脚印，才能产生更多的智慧。牛顿———赫赫有名的科学家，他不是与正常人有太多不同，连他自己都说“我是站在巨人的肩膀上”，这反映他多么虚心啊。对待成功、掌声、鲜花、羡慕、敬仰，始终轻描淡写，从不夸大自己的才能，所以他才会对科学作出那么大的贡献。
“是金子总是会发光的”，只要有真正的才能，何必操之过急，忙于展现自己。那种抛开谦虚，无名的浮躁之辈永远成不了人才。让我们用谦虚来改造人生这朵鲜花，让它盛开得更娇艳。
品茶联想到人生“舍利弗尊者的谦虚”
如大地一样平和，如门柱一样坚固，如无淤泥池水的清洁；阿罗汉者不再轮回。——《法句经·第九五偈》
当佛陀住在祗园精舍时，在一次说法会上，讲了这首偈语，是有关舍利弗尊者和一位年轻比丘的故事。
一次，在雨安居结束后，舍利弗尊者计划外出游化。他向佛陀拜辞后，便与同伴准备离开。很多比丘都前来与舍利弗道别；在出发前，舍利弗尊者念出每位比丘的名字和家族姓氏。其中有位比丘未用个人及家族姓名，当尊者念到他的名字时，未注意到他及向他打招呼，于是他便耿耿于怀。
还有，当舍利弗尊者走过他身边时，因袈裟轻轻掠过他的身体，这也加重了他对舍利弗的怀恨。当他知道舍利弗已离开寺院后，他便去向佛陀告状说：“世尊！舍利弗尊者，他自以为是你的大弟子，打了我一拳，差点伤了我的耳朵。他不但不向我道歉，反而到外面游化去了。”于是，佛陀便召回了舍利弗尊者。
舍利弗尊者及其他人来到佛陀面前，向佛陀拜礼后，恭敬的坐在一边。当佛陀问起这件事，舍利弗没有为自己争辩，反而叙说自己的为人。
当舍利弗叙说自己的为人时，那位诬赖他的比丘，立刻充满了懊悔，跪在佛陀的脚下，向佛陀忏悔，承认自己蓄意诽谤。佛陀对僧众们说：“舍利弗早已经宽恕了他。”舍利弗尊者走到那僧人面前，向他行礼说：“同道！我已宽恕了你，如果我有什么不对的，也请你宽恕我。”这时，众比丘都说道：“这就是舍利弗尊者过人之处，他对这位欺骗他和诽谤他的比丘，不但不感到愤怒，反而向他行礼赔不是。”佛陀听到他们的谈话后，问道：“你们在说什么？”比丘们告诉佛陀他们说话的内容。于是佛陀对比丘们开导说：“以舍利弗的性格来说，要他存有嗔恨心是不可能的。
他的心，就像门柱一样坚固，也如池水一样平和。”
鲜为人知的茶趣闻
1、全球茶叶产量第一是印度
中国是茶的发源地，但不是我们的专利。目前，世界上有50多个国家和地区都有种植和生产茶叶。而且，就产量而言，排名第一的是印度，而不是中国。
2、广岛原子弹爆炸之后，饮茶人癌症病发率低
1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中，茶农与饮茶成癖者占多数。
3、一杯茶，抗氧化=12瓶的白葡萄酒
抗氧化试验证实，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，12瓶的白葡萄酒，12杯啤酒，4个苹果，5个洋葱，7杯的鲜橙汁。
4、茶多酚，比维生素E强18倍
据日本科研人员实验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
5、EGCG几乎是所有癌症的克星
四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶中的多酚类化合物EGCG是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现，茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。
6、有饮茶习惯的癌症患者发病晚约7年
日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中癌症患者419人，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。
7、每天喝8-10克茶叶，减掉的脂肪约为3斤
不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8-10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里，茶叶制品排名第一。
8、每天饮茶10小杯，可预防心血管疾病
日本进行的流行病学研究表明，每天饮茶10小杯，男性心血管疾病发生的危险指数和每天喝少于三杯的比，可以减少42%，女性可以减少18%。
9、白内障患者中，无饮茶习惯的则占71.4%
在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。
“茶道”是一种以茶为媒的生活礼仪和修身养性的方式
茶饮具有清新、雅逸的天然特性，能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念、修炼身心，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想十分一致，也符合佛道儒的修行思想，因此我国历代社会名流、文人骚客、佛道人士都以崇茶为荣，特别喜好在品茗中，吟诗议事、调琴歌唱、弈棋作画，以追求高雅的享受。
“茶道”是一种以茶为媒的生活礼仪和修身养性的方式，最早起源于中国。中国人至少在唐或唐以前，就在世界上首先将茶饮作为修身养性之品，唐朝《封氏闻见记》中就有这样的记载：“茶道大行，王公朝士无不饮者。”这是现存文献中对茶道的最早记载。在唐朝寺院僧众念经坐禅，皆以茶为饮，清心养神。社会上茶宴已很流行，宾主在以茶代酒、文明高雅的社交活动中，品茗赏景，各抒胸襟。唐吕温在《三月三茶宴序》中对茶宴的优雅气氛和品茶的美妙韵味，作了非常生动的描绘。在唐宋期间人们对品茶的环境、礼节、操作方式等饮茶仪程都已很讲究，茶宴已有宫庭茶宴、寺院茶宴、文人茶宴之分。对茶饮在修身养性中的作用也有了相当深的认识，宋徽宗赵佶认为茶的芬芳品味，能使人闲和宁静、趣味无穷：“至若茶之为物，擅瓯闽之秀气，钟山川之灵禀，祛襟涤滞，致清导和，则非庸人孺子可得知矣。中澹闲洁，韵高致静……”
南宋绍熙二年（公元1191年）日本僧人荣西首次将茶种从中国带回日本，从此日本才开始遍种茶叶。在南宋末期（公元1259年）日本南浦昭明禅师来到我国浙江省余杭县的经山寺求学取经，学习了该寺院的茶宴仪程，首次将中国的茶道引进日本，成为中国茶道在日本的最早传播者。日本《类聚名物考》对此有明确记载：“茶道之起，在正元中筑前崇福寺开山南浦昭明由宋传入。”日本《本朝高僧传》也有：“南浦昭明由宋归国，把茶台子、茶道具一式带到崇福寺”的记述。直到日本丰臣秀吉时代（公元1536～1598年，相当于我国明朝中后期）千利休成为日本茶道高僧后，才高高举起了“茶道”这面旗帜，并总结出茶道四规：“和、敬、清、寂”，显然这个基本理论是受到了中国茶道精髓的影响而形成的，其主要的仪程框架规范仍源于中国。
中国的茶道早于日本数百年甚至上千年，但遗憾的是中国虽然最早提出了“茶道”的概念，也在该领域中不断实践探索，并取得了很大的成就，却没有能够旗帜鲜明地以“茶道”的名义来发展这项事业，以至于使不少人误以为茶道来源于他邦。
事实上中国茶道并没有仅仅满足于以茶修身养性的发明，而是更加大胆地去探索茶饮对人类健康的真谛，创造性地将茶与中药等多种天然原料有机地结合，使茶饮在医疗保健中的作用得以大大地增强，并使其获得了一个更大的发展空间，这就是中国茶道最具实力最有价值之处，也是千百年来一直受到人们重视和喜爱的魅力所在。