茶疗养生茶。
1、美肤茶配方:绿茶末适量,软骨素1克。用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。
功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
2、消脂茶配方:茶叶、生姜、诃子皮各等份。
用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。
功效:治积食,减肥。
3、护眉茶配方:隔夜茶适量,蜂蜜少许。
用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。
功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。
4、乌发茶配方:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。
功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
5、驻颜残茶配方:残茶水适量。
用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。
功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。
6、灵芝茶配方:灵芝草10克,绿茶少许。
用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。
7、绿茶单方配方:适量绿茶。
用法:经常用沸水冲服,不限量。
功效:防衰抗老,保持苗条身材和青春活力。
8、何首乌茶配方:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。
用法:加水共煎,去渣饮用。每日1 剂,随意分次饮完。
功效:美容、降脂、减肥。
9、矿泉水茶配方:茶叶适量,矿泉水50毫升。
用法:矿泉水加糖,冲泡茶叶。
功效:常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻。
10、葡萄茶配方:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。
用法:绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。
11、雀舌茶配方:雀舌茶、枸杞各等份。
用法:文火煎服。
功效:消食、化气、壮阳、减肥。
12、慈禧珍珠茶配方:珍珠粉、茶叶。
用法:沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。
功效:润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。
精选阅读
养生茶的配方
养生茶的配方简易,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在春季,如能根据自身体质,选用适宜的养生茶配方,对增进健康、增强体质定会有益。现在茶与健康小编就为您推荐四款新式养生茶配方。
养生茶配方1、萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
养生茶配方2、姜苏
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
养生茶配方3、银耳
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟,再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E 以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。
养生茶配方4、桔红茶
桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、 粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
夏季养生茶配方
炎炎夏日应该如何以茶养生,现在就让我们来跟随小编学习这夏季养生茶配方的做法。夏季选择养生茶配方原则是:以花草类的茶材为主,因为样的养生茶多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效,如果菊花和薄荷。现在小编为大家推荐夏季养生茶配方以及夏日养生茶的做法。
1、辛凉饮
功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时薏米具有补益脾胃的作用,可以增强脾胃抗湿的能力,避免湿气再次侵犯。
2、洋参茶
功效:补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,特别是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。
3、薄荷青
功效:清热,解暑,除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削下来,用鲜的最好,晒干后也可以,有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫,再加上疏风、散热的薄荷叶 ,这三种清脆的绿色组成的养生茶饮,乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。
以上就是小编介绍的夏季养生茶配方,希望对各位茶友有所帮助。如果你们觉得这些养生配方不是你们想了解的茶叶知识,可以关注我们。
家庭养生茶配方
市中医院副主任中医师黄晓岸表示,不同的中药、花草茶有不同的属性,热性体质的人,宜选用性寒凉的药草,而虚寒体质的人则适用性温的药草,性平的药草则大多数人可选用。养生茶配方常见的性寒食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉、薰衣草等。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,最好是在中医师指导下搭配养生茶配方。
教你一招
这些养生茶配方你可以试试
自制养生茶时,哪些人群适合哪种茶?如何搭配口味好又有功效呢?黄晓岸给出了自己的养生茶配方。
■清咽利喉:麦冬茶
配方:西青果、射干、麦冬、黄芩各3克,配置一服价格只需0.7元。
做法:以上材料水煎,取汁服用,热饮效果最佳。
功效:具有消炎止痛、利喉清咽的作用。
禁忌:贫血、气虚、女性经期时、怀孕、年老体弱的人群不宜饮用。
■清热解毒:三花茶
配方:杭白菊、野菊花、金银花各3克,价格在4元左右。
做法:将三种材料用水清洗一遍,直接用沸水泡浸10分钟,即可饮用。
功效:该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,多适宜女性饮用。
禁忌:脾胃虚寒的人不宜过多服用。
■头晕目眩:杞菊药茶
配方:枸杞子、白菊花、绿茶各10克,价格在4~4.5元左右。
做法:将这些材料先用清水清洗一片去渣,再用沸水泡浸10分钟。
功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥。
禁忌:手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《神奇养生茶的十二配方》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如茶疗养生茶专题供您阅读!