玫瑰花茶。
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛，痛经等不适困扰着，所以推荐女性朋友喝一些玫瑰花茶，下面就玫瑰花茶治痛经茶方做一介绍。
因为玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3-5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
注意事项：
玫瑰花茶缓解痛经，需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。女性痛经的时候不妨喝点玫瑰花茶，既让你脸色好，又能缓解痛经，何了不为?
以上就是对玫瑰花茶治痛经茶方介绍，希望对大家广大女性知道这一知识有所帮助。
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茉莉花茶治痛经
春季最适合喝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶。下面为大家推荐几款养颜解春困的花草茶，您不妨试试。
茉莉花茶
有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。取干玫瑰花6～10片，热水冲泡即可;也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。这款茶有理气之效，因此月经期女性应慎用，以防行气活血导致月经量多。
菊花茶
菊花具有清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
金银花茶
可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。
柠檬草茶
柠檬草，也称柠檬香茅，经常饮用可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等，达到有病治病，无病防身的效果。
治疗痛经茶方
（1）黄酒酌量温饮，每日一次。
（2）白胡椒粉1克，烫热白酒1盅冲服。
（3）白酒30-50毫升，盛在瓷杯内，加热至沸，然后放红糖25克，待再次煮沸即可。疼痛时趁热服下，每日1次，连服2天。
（4）青皮鸭蛋3只、姜25克、黄酒适量、白糖30克，将黄酒倒人锅内，鸭蛋破壳打人酒内，下姜片共煮，煮后以白糖调服。
（5）川芎5克、鸡蛋2只，同煮，蛋熟后去渣及蛋壳，调入黄酒20毫升，汤蛋同服，每日1剂，连服1周。
（6）当归250克，将当归煎汁与糯米5000克、酒曲250克同酿成酒，或单以当归浸1000毫升酒3～5日，每温服10～20毫升，每日3次。
（7）河蟹2只（约250克）、鸡血藤30克，洗净后用瓷罐文火炖熟，加米酒适量再炖片刻，趁热吃河蟹喝汤。用于气滞血瘀型痛经。
（8）丹参30克、当归20克、川芎10克、延胡索15克、黄酒200毫升。将上述诸药洗净切小块，共放入黄酒中浸泡30日，于经前或经期每次服10毫升，每日2次。用于气滞血瘀之痛经。
（9）当归、黄芪各150克，红枣100克，白酒500毫升。将黄芪、当归洗净切片，与红枣一起置纱布袋内，投入盛酒容器内，加酒500毫升，加盖密封。每次10毫升，每日2次，7天为1个疗程，行经前5天饮服，可用3个疗程。用于气血虚弱之痛经。
（l0）丹参60克、党参30克、白酒500毫升。将前2味入白酒中浸泡30天，于月经前，加红糖调服。每次10～20毫升，每日2-3次，连服3～4日。用于气血两虚型痛经。
（11）红花100克、红糖适量，装入纱布袋内，扎紧口，放入白酒500毫升罐内，盖好，浸7天即成。月经前，每天服2次，每次10毫升。用于血瘀性痛经和寒性痛经。
（12）生盐250克左右，置于锅中炒热，人适量白酒和匀，再炒片刻，用布包好，趁热熨于患者肚脐、小腹。每日3次，每次20～30分钟，连续熨数日，以愈为度。用于妇女气血瘀滞型痛经。
喝玫瑰花茶可治手脚凉
人手脚发凉，可能是患上了“手足寒症”。出现手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，而这种自主神经系统的敏感会导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。喝玫瑰花茶可治手脚凉的，下面就详细介绍为什么喝玫瑰花茶可治手脚凉。
玫瑰花茶不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人――这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢?
湖北省中医院药事部主任药师冯汉鸽说，作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等;性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。应视个人体质和气候来选择。在冬季，天气普遍寒冷，因此最好选用性平或偏温的花草。
许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都暖和。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，经期最好少喝。
以上就是对为什么喝玫瑰花茶可治手脚凉的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
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