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在日常生活中，我们经常会感到有轻微的头疼，据介绍，下面的一些小茶方有助于缓解我们日常生活中遇到的头疼问题。
1、明天麻茶
配方：川芎22克，明天麻、雨前茶各3克。
用法：上三味加酒煎服，过夜可愈。
功效：治头风、头痛。
2、姜葱茶
配方：生姜、葱白、茶叶适量。
用法：共煎水热饮。
功效：止头痛。
3、将军茶
配方：大黄、茶叶各适量。
用法：炒后研末，封贮备用。用时沸水泡茶叶，送服大黄末。
功效：治热厥头痛。
4、石楠叶茶
配方：石楠叶10克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。
功用：祛风通络镇痛。
主治：①偏头痛，或眉棱骨痛，在左侧或在右侧、或痛连齿颊、时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发或加重，如神经性头痛之类。②高血压性头痛、头晕等。
5、二椒茶
配方：辣椒500克，胡椒5克，茶叶10克，食盐适量。
用法：以上四味捣碎，混匀后放入瓶内，密封静置15天即可。每次取15克泡茶饮。
功效：驱寒解表，主治伤风头痛，食欲不振。
6、菊花茶
配方：菊花9-15克，水煮，加入绿茶0.5-1克，蜂蜜25克。
用法：日服1剂，分3次温服。
功效：治疗风热头痛。
编辑推荐
养生茶疗：茶叶可制成各种茶方疗疾
茶叶中含有多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物可制成各种茶方疗疾，如：1.糖茶2.盐茶3.姜茶4.醋茶5.蜜茶6.粥茶
1.糖茶。茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。
2.盐茶。茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟可饮用，每天4-6次，可明目消炎、化痰降火。适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
3.姜茶。茶叶7克，生姜10片，将去皮的姜片与茶叶煮成汁，饭后饮服，可发汗解表，温肺止咳，对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。
4.醋茶。茶叶3克，陈醋1克，先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤去茶叶，加陈醋，日服3次，有和胃止痢、散淤之效。可治疗牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等症。
5.蜜茶。茶叶3克，蜂蜜2毫升，饭后以温开水冲饮一杯。有止泻养血、润肺益肾之功效，适宜便秘、脾胃不和。
6.粥茶。大米100克，茶叶6克，先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤去茶叶，加淘净的大米煮成粥，可和胃消积。
服药忌饮茶。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂，蛋白制剂等药物时，茶多酚易与铁剂发生作用产生沉淀从而影响吸收，因此不宜用茶水送服。中国的茶文化与中医药有着十分密切的关系，有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为服药2小时内不宜饮茶。
忌空腹饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸，妨碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，还会引起胃黏膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水来缓解。
忌饭前后大量饮茶。饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
美容茶方
拥有红润、光洁、白皙的皮肤是女人一生的追求。皮肤的保养除了借助护肤品外部保养外，时尚实用的方法是，由内而外的调养，这也是治本的方法。用茶叶与其他食品或药材配合，制成美容茶饮，简单方便，又可口，可起到美容保健的作用。
(1)珍珠茶
滋补功效：延缓衰老，清热消炎解毒，养颜美白，消除皮肤上的"小痘痘"使皮肤红润、光洁。
材料：优质珍珠粉3克，高级绿茶3克。
作法：将高级绿茶用80℃左右的水泡3分钟后，用茶汤送服珍珠粉。每隔10天服用1次。
(2)牛奶红茶
滋补功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。
材料：纯鲜牛奶100毫升，红茶3克或袋泡红茶1包。
作法：袋泡红茶l包或祁门红茶3克，用50毫升沸水浸泡3分钟，取浓茶汁，将鲜牛奶煮沸，与茶汁调和成牛奶红茶。每天早晨伴早餐饮服。
(3)芝麻核桃茶
滋补功效：具益肤养肾的功效，对于皮肤干燥、粗糙、无光泽者，有一定的疗效。
材料：黑芝麻15克，核桃仁15克，高级绿茶3克。
作法：将黑芝麻炒香研末，核桃仁研末。将高级绿茶用80℃的水冲泡3分钟，取出茶汁，在茶汁中加入黑芝麻和核桃仁，拌匀即可饮用。每天一次。
(4)芝麻蜂蜜茶
滋补功效：具有润肤功效，对于皮肤粗糙、毛发干枯者有一定的疗效。
材料：黑芝麻15克，高级绿茶3克，蜂蜜5克。
作法：黑芝麻入锅内焙炒至焦黄出香，研末。取绿茶、芝麻冲泡约5分钟后，调入一小匙蜂蜜，搅拌均匀后可饮用，将茶叶与芝麻一并嚼食。
(5)首乌红枣红茶
滋补功效：性温和，具补益肝肾的功效，能使头发乌润，皮肤细嫩，脸色红润。
材料：枣8粒，袋泡红茶2包。
作法：袋泡红茶用100毫升的开水冲泡，制成红茶汁，将何首乌、红枣洗净，红枣去核;向锅中加入300毫升水，放入何首乌、红枣用大火煮沸，再转小火煮30分熟与红茶汁混合。分欢饮用
(6)桂花茶
滋补功效：强肌滋肤，消炎、抗菌、愉悦心情。
材料：桂花干2克，绿茶3克。
作法：将茶叶和桂花混合后，用90℃的开水浸泡3分钟，每日一剂，可冲泡3次。
(7)玫瑰红茶
滋补功效：美容养颜，润肤有弹性。
材料：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖一块，柠檬一片。
作法：红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花、方糖、柠檬，酸甜可口，夏天可加冰块。
(8)葡萄美容茶
滋补功效：有减肥、美容的作用。
材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。
作法：将绿茶用沸水冲泡、再将葡萄与白糖加冷水60毫升、然后与绿茶茶汤混合饮用。
(9)薰衣草茶
滋补功效：美发护肤，舒解压力，让人轻松有活力。
材料：绿茶3克，蜂蜜或冰糖少许。
作法：用少量开水浸润熏衣草，90℃开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜或冰糖，即可饮用。
(10)橙香美颜茶
滋补功效：具有养颜美容、保护肝脏之效。
材料：绿茶3克，柳橙片若干，冰糖或蜂蜜适量。
作法：90℃开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入柳橙片、冰糖或蜂蜜，即可食用。
(11)香梨茶
滋补功效：润肺润肠，洁肤美肤。
材料：香梨1只，绿茶3克，蜂蜜少量。
作法：绿茶用90℃的开水冲泡3分钟，取茶汁;香梨切片，去掉心和籽;加入茶汁和蜂蜜，搅匀，即可饮食香梨。
(12)西瓜茶
滋补功效：清热降火，养颜润肤。
材料：西瓜250克，绿茶3克。
作法：将西瓜肉取出榨汁备用;将绿茶用90℃的水50毫升，冲泡3分钟，制成浓茶汁;与西瓜汁兑匀，即可饮用。
(13)青果茶
滋补功效：清热润肺，滋养肌肤。
材料：青橄榄2枚，绿茶3克，蜂蜜少量。
作法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起投入杯中，用开水冲泡3分钟。
(14)美肤绿茶
滋补功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
材料：绿茶3克，软骨素2克。
作法：将绿茶用滚水冲泡，然后将软骨素调和其中。
眉毛淡而乱，其实不必灰心，只要每天用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，再稍加修饰，就是一副漂亮的美眉了。
(15)菊花茶
滋补功效：清热、消炎，滋养皮肤。
材料：杭白菊5克，绿茶3克。
作法：将菊花与茶叶一起投入杯中，用沸水冲泡3分钟，即可饮用。
(16)苹果红茶
滋补功效：排毒防便秘，美容养颜。
材料：苹果1个，葡萄干2大匙，蜂蜜4大匙，红茶3克。
作法：苹果洗净后切片去籽，红茶用100℃的开水冲泡3分钟，取茶汁，倒入葡萄干、蜂蜜、苹果，拌匀即可食用。
(17)杏花露茶
滋补功效：乌发养颜、护肤祛斑。
材料：杏仁12克，桂花6克，冰糖适量，高级绿茶3克。
作法：绿茶用80℃的开水冲泡3分钟，取浓茶汁;杏仁捣碎投入锅内煮15分钟后投入桂花再煮10分钟，滤去渣质加入冰糖调味，与茶汁调匀即可饮用。
(18)山楂茶
滋补功效：养颜润肤，健脾开胃。
材料：山楂3只，绿茶3克。
作法：将鲜山楂切片;与茶叶用开水冲泡3分钟，即可食用。
(19)芦荟茶
滋补功效：美白养颜，帮助消化，补充营养，提高免疫力。
材料：芦荟适量，绿茶3克，蜂蜜少量。
作法：芦荟去皮榨汁，绿茶用90℃的开水冲泡3分钟制成浓茶汁，与芦荟汁兑和，加入少量蜂蜜，拌和，即可饮用。
治疗失眠的茶方
（1）鸡蛋黄4只、阿胶40克、米酒（或黄酒）500毫升、盐适量，将酒置文火上煮沸，下阿胶，化开后加蛋黄、盐搅匀，再煮沸，冷却后贮入净器中。每日早晚各1次，每次温饮10毫升。
（2）虫草15～30克、白酒500毫升，泡7天后服，每次，10～20毫升，每晚1次。
（3）丹参30克、低度白酒1000毫升，将丹参浸酒3-5日，每次服10毫升，每晚1次。
（4）蚕蛹100克、米酒500毫升，蚕蛹浸米酒，1个月后，每次饮2匙，每日1次。用于失眠、心烦。
（5）洁净的桂圆肉200克放瓶内，加入60度白酒约400毫升，密封，每日摇动1次，半月后可饮用。每日1次，每次10～20毫升。
（6）灵芝100克，好米酒或好白酒1000毫升，灵芝切块浸泡于酒内封盖，7日后饮用。每日早晚各1次，每次1小杯。用于失眠、健忘。
（7）当归15克、桂圆肉120克、白酒750毫升。将前2味切碎，放入纱布袋内，扎紧袋口，放入酒坛内，倒人白酒密封，浸泡10～15天，即可服用。每日2次，每次服10毫升。用于健忘失眠。
（8）五味子50克洗净，装细口瓶中，加60度白酒500毫升，密封，每日振摇1次，半月后开始饮用。每日3次，每次3毫升，饭后服用，也可佐餐。用于神经官能症引起的失眠。
（9）核桃仁10克、白糖20克，共捣成泥状，加入黄酒50毫升，用文火煮10分钟，每日食用2次。
（10）白参50克捣碎，装细口瓶中，加60度白酒至500毫升。封紧瓶口，每日振摇1次，半月后开始饮用，随饮随添加白酒至500毫升，每日晚餐时饮用10～20毫升。
（11）菟丝子和五味子各30克，同放入500毫升酒中浸泡，封盖，7日后可饮用，每日3次，每次1-2小杯。用于神经衰弱、失眠。
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