【www.cy316.com - 茶疗茶疗养生】
痤疮-青春痘是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症， 多发于颜面和胸、背部，表现为黑头粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，有碍美观。有些人青春痘痤疮的情况很严重，那么使痤疮-青春痘加重的因素有哪些呢？（1）过多地摄人糖、脂肪、淀粉类及刺激性食物可使皮脂分泌显着增加，使青春痘加重。饮酒也会加重青春痘痤疮，平日所饮的各种酒里都含有不同浓度的酒精，酒精使血管扩张，血液被大量送往皮脂腺，促使皮脂腺分泌过多，血管因喝酒长期处于扩张状态，将会引起面部泛红，皮脂分泌增加，从而加重青春痘。（2）反复的机械刺激。如喜欢用手挤压或触摸皮肤，面颈部与羊毛或粗糙的纺织物品反复摩擦、接触，可使青春痘加重。（3）某些药物如碘化物、溴化物以及肾上腺皮质激素、苯妥英钠、异烟肼等可引起或加剧青春痘痤疮。还有一些女性未经医生指导，滥用避孕药导致青春痘加重。（4）长期处于过热或潮湿的环境可使青春痘加重。（5）微量元素锌缺乏、胃肠功能紊乱如便秘、遗传因素影响等，都可以使青春痘产生或加剧。（6）化妆品或软膏的使用。使用富含油脂的面霜或粉底可以产生闭合型粉刺，将含有大量油脂的药物性软膏涂抹于脸部，易阻塞毛孔，使青春痘加重。（7）精神紧张，休息不佳。经常情绪不稳定，生气或精神紧张以及睡眠质量差会加重青春痘。（8）皮肤感染。如自行穿刺青春痘痤疮或在脸上涂抹不洁化妆品、蔬果等引起皮肤感染，可加重病损。所以，平时要注意这八大禁忌，尽量避免以免导致青春痘病情加重。然而需要提醒的是：青春痘虽然不可以致命，但是它不仅影响交际，而且最自身的心里冲击也是很大的。因此建议尽快治疗，西药已经泛滥成灾，并且复发率高，所以建议采用中医茶疗古汉 草本 护肤茶，注重内部调养，从根源进行调理，调节机体平衡。虽然不能像西药那样立竿见影，但是可以从病源解决问题不再复发。另外，有痘痘不要心急，要慢慢调养，最重要的是有信心！
小编推荐
茶疗养生知识：夏日喝茶，可以帮你解决的八大烦恼！
喝茶可以养生，
喝茶可以解忧，
喝茶可以清心明志。
越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。茶之“疗效”贵在使人静心、解惑，转悲为喜，转忧为欢。
在喧嚣、烦躁的社会里，寻一处宁静之地，泡上一杯茶，清心养气，静思冥想，将一切烦恼和忧郁置之度外。
如今社会压力大，人们没合适的地方和方法排忧，茶竟然可以排忧解难，为你抚平内心的浮躁。
既能化解心中之淤气，也理疗了心中之伤痛，使心情变得冷静和泰然，将一切烦恼与忧郁置之度外，让心灵复苏，使信心重现，从无望中看到希望。
当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香；当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心宽、心安；当疲惫不堪，急火攻心之时候，泡一杯涩涩的苦丁茶，汤色黄中透红，滋味鲜爽沁人心脾。
以茶解忧，可以清心明志，教人明理，遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生。
除此之外，夏天的到来，茶能为茶友解决哪些实质性的问题吗?
答案就是：能！
口渴烦恼：来找茶
茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有着生津止渴的作用。
记着，茶叶是最天然的饮料，口渴了，来一杯茶！
清热防暑烦恼：来找茶
经验丰富的茶客都知道，只有饮用热茶，才会让人感觉更舒畅。
热茶的温度，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发的散热，带走体内热量;特别是热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，汗水蒸发越多，人体散热越好，从而达到降温消暑的效果。
预防胃、肠消化烦恼：来找茶
炎热的夏天，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节。
科学研究表明，茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫能力。
补充钾盐和水分烦恼：来找茶
夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，茶叶是含钾食物。
夏天通过饮茶可以补充钾盐，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。
解乏烦恼：来找茶
夏季人体大量出汗，汗水会带走体内的钠、钾、镁等元素，从而使人容易感到困乏。
茶叶中含有咖啡碱等成分，会刺激神经。茶多酚等物质则能与唾液发生反应，滋润口腔，带来生津止渴、提神醒脑等效果。
防晒，抗衰老烦恼：来找茶
夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。小叶子向各位美眉推荐绿茶。
绿茶含有丰富的儿茶素、单宁酸和维生素C，它们有很强的抗氧化功能。
多酚类的抗氧化作用能够消除由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧，进而抑制维生素C的消耗，保持肌肤细致美白。
减肥烦恼：来找茶
据说，五月不减肥，六月徒伤悲，现代人肥胖症越来越严重，减肥对很多人来言，堪称一生的事业，在夏天显得尤为重要！茶叶除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
调节心情烦恼：来找茶
台湾作家林清玄曾说：“喝茶的最高境界就是把‘茶’字拆开，人在草木间，达到天人合一的境界。”
陶醉在茶世界，没太多时间自寻烦恼，
就算烦恼来了，一杯茶的时间，
自省也好，审视也罢。
爱喝茶的人，
一定是简单、爽朗而又不失分寸的。
秋季茶疗养生
在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质，大家可按照自己的实际情况进行选择。在此，福建茶叶门户网介绍几种常用的茶疗。
姜苏茶 此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜，苏叶各3克。将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟，代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片，煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后，倒入萝卜汁内，即可服用，每天2次。
银耳茶 此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
桂花茶 此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克，红茶1克或绿茶3克。用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，便可随时饮用。
苦瓜茶 此茶有利尿等功效。把苦瓜去瓤，装入绿茶，挂在通风处阴干。饮用时切碎苦瓜，取10克用沸水冲泡，即可。
茄茎茶 此茶适用于支气管炎。可把秋茄子的茎、根洗净，晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
茶疗养生法
茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。
1、萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
2、姜苏茶 生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
3、银耳茶 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。
4、桔红茶 桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《茶疗养生从根本上解决痘痘危机》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如茶疗茶疗养生专题供您阅读！