饮普洱茶。
全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育。
1、气血不足型
先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
桂圆红枣茶
材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮 2、肝胃郁热型
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
2、肝气郁血型
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
蔷薇(玫瑰)茶
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
扩展阅读
美肤又保健茶饮
茶的保健作用有很多，究竟如何选择，匹配身体的需要才是最关键的，今天福建茶叶门户网就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。
绿茶
先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。
同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。
绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多。
红茶
红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒。
花茶
如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同。
像具有排毒养颜功效的芦荟，藏红花；消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花；还有减肥功效的荷叶，苦瓜茶；能治疗失眠的薰衣草，迷迭香；等等。
长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效。
白茶
白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以经常饮用白茶对女性朋友来说也是不错的选择。
1、 枸杞菊花明目茶：
做法：准备菊花若干，枸杞若干，适量冰糖，将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开，放入冰糖，沉淀几分钟即可。
功效：菊花和枸杞一起泡水喝，有清肝明目的效果，是长时间面对电脑的上班一族最好的选择。
2、 排毒养颜茶：
做法：将绿茶、玫瑰茄、桃花、甘柠檬、陈皮用开水泡制。
功效：绿茶能够抗衰老，抵抗自由基，玫瑰茄则抑制黑色素生成，消斑美白，是一款养颜美容功效甚佳。
3、 瘦身纤体茶：
做法：准备菊花、山楂、荷叶，柠檬片，用开水泡制。
功效：荷叶，柠檬都有很好的减肥瘦身效果，并且柠檬还具有美白功效。
4、 熏衣草茶：
做法：将熏衣草、迷迭香若干，用热水泡开。
功效：清神安宁，这两款花茶都能很好的改善睡眠，对治疗失眠起到一定辅助作用。
洛神菊花茶美白茶饮
在花草茶中我尤其爱洛神花，一开始爱它的名字，然后爱它红艳艳的颜色，再来爱它酸酸的口味。泡开的茶中，淡淡香气与特有酸甜味道让人喜欢。美容院经常会给顾客泡这种茶，可见它一定有美容的功效。
炎热夏日或干燥的秋冬季，再配些菊花来喝，又可清热、散风、明目。
洛神菊花茶的功效
玫瑰茄学名叫洛神花，有人也叫它洛神葵。它能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除口腔的怪味道。玫瑰茄当中含有果酸，果胶，可以去除身体的油腻，具有减肥的功能，让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C，可以抗氧化，减缓皮肤的衰老，并且有美白肌肤的功效。
而菊花是护眼明目的佳品，对长期工作在电脑前的上班一族颇有益处。
一般在超市或者中药店都可以卖到这些花茶，买回后，放在密封罐或密封袋中，放在干燥处的地方保存，这样它的香气才可以保持长久。
红色的茶饮看上去就很漂亮，洛神菊花茶的做法简单。
洛神菊花茶的做法，步骤分解1：
1、准备原料：玫瑰茄（洛神花）10朵、菊花10朵、冰糖适量。
洛神菊花茶的做法，步骤分解2：
2、将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不要久泡。
洛神菊花茶的做法，步骤分解3：
3、把洛神花和菊花放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。
洛神菊花茶的做法，步骤分解4：
4、夏季适合冰镇后饮用。
养颜美白的桃花瓜仁茶饮
“去年今日此门中，人面桃花相映红”。这是首脍炙人口的诗词，古人比喻美人，经常用艳若桃李这样的词汇，桃花又称女人花，可见桃花和女人是密不可分的。其实人们很早就认识到了桃花的美容功效，《神农本草经》里谈到，桃花“令人好颜色”。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。每个女人都希望拥有面如桃花的自然肤色，秀色天成。下面介绍一款可使肤色如桃花般红润的茶饮，桃花瓜仁茶饮。让大家轻松喝出好肤色。有兴趣的朋友快来看看怎样制做吧。
桃花瓜仁茶的制作方法：
原料：桃花四克、冬瓜仁五克、橘皮五克、蜂蜜适量、百分之百纯桃汁二百毫升。
制作方法：
1、将桃花、冬瓜仁、橘皮清洗干净待用。
2、将上述原料放入花草壶中，用五百毫升的沸水冲入。
3、浸泡十分钟后沥出茶汤即可饮用。待喝时调入蜂蜜、纯桃汁以增加口感。
功效：
1、桃花：性平、味苦。有利水、活血、通便的功效。它含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等营养物质。可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤、改善血液循环。
2、冬瓜仁：性微寒、味甘。化痰润肺、排除体内多余水份、净白肌肤的功效。
3、橘皮：性平、味苦。有理气、调中、化痰、健脾的功效。
4、蜂蜜：有滋阴润肺、调和百药、解毒镇痛、补气益中的功效。
口感性状：茶汤淡黄，有桃仁的味道，入口爽甜。调入纯果汁，使口感更佳。
茶饮冲泡小提示：
1、想减肥的朋友，可服用桃花单品。用桃花六克用沸水冲泡即可。
2、桃花为当年农历三月初三前后的桃花为最好。买时应问清楚。
3、孕期妇女和月经量过多的人，不适合饮用此茶。
4、桃花有利水，排毒的功效。不适合长期大量的饮用。
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