喝茶时能加入枸杞吗。
怀孕对于女人来说是一件大事，也是人生中将要面对的一次重大挑战。有的女性平时非常喜欢喝茶，当他们有身孕后由于担心茶对胎儿不好，一点茶都不喝。但是有的女性觉得白开水没有味道，还是喜欢喝茶。那么，孕妇能喝茶吗?
一般来说，孕妇忌讳喝浓茶，主要有两个原因，一是因为茶叶中的茶多酚与铁离子会发生络合反应，使铁离子失去活性，这会使处于孕产期的妇女易患贫血症。二是因为茶叶中的咖啡因对中枢神经和心血管也有一定的刺激作用，又会加重孕妇的心、肾负担。孕妇吸收咖啡因的同时，胎儿也随之被动吸收，而胎儿对咖啡因的代谢速度要比大人慢得多，这对胎儿的生长发育是不利的。
孕妇该怎么喝茶
如果你真的是个爱茶的孕妈妈，在孕期也不愿意戒茶，那喝茶一定要适量，而且只能饮淡茶。一般来说，每日2~5g茶为宜，用150~200毫升开水冲泡，饮用1至2杯即可。对于体能消耗过多、进食量较大、长期饮茶的人，可以稍微多一点。
孕妇喝茶要分时间
怀孕前三个月最好不要喝茶，因为怀孕前期是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。怀孕4个月开始，可以根据体质有选择性地喝些淡茶。但是，不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响孕妇的睡眠。一天之中，孕妇最好选在午饭后1小时到晚饭前1小时喝茶比较好，因为淡茶也含有鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。
根据孕妇体质选茶
一般来说，并不建议孕妇喝寒凉的绿茶、白茶、黄茶，最好喝滋补温中的红茶。但有些体质偏热的孕妇，也可以适当喝一点凉性的绿茶。且绿茶富含锌元素，锌元素对胎儿的正常生长发育有积极作用。
通过以上介绍，诸位漂亮的孕妈妈可以知道啦，只要不是无节制地喝浓茶，孕妇也是可以享受喝茶的乐趣的。但一定要记住少些，再少些;淡点，再淡点。
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孕妇能喝冬菇茶吗 孕妇喝茶禁忌
孕妇因期特殊性，在平时的饮食方面一定要特别的注意。孕妇不宜吃过咸的食物，不宜吃过多的酸性食物，不宜吃过多的高糖、高钙、高脂肪类食物，油条、菠菜也不宜过多的食用，如果孕妇在饮食方面不特别的注意，就容易影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇饮食一定要谨慎。那么孕妇能饮用冬菇茶吗?
冬菇茶是一种对我们人体有多益处的茶，正确的饮用冬菇茶是没有任何副作用的，但是有些人饮用之后会出现过敏的现象。冬菇茶是由清水、糖、红茶、冬菇或其它的菇等原料制成的，这些都是属于比较天然健康的原料，所以孕妇是可以饮用的。
但是在冬天喝冬菇茶时，一定要做到适量喝。如果在喝冬菇茶后出现身体不适的情况，也应当及时到医院进行治疗。对于肾脏功能不强或者是本身就有毒素的人，如果过量的饮冬菇茶可能会对肾脏增加负担。
冬菇茶不仅是一种能供人们品尝的茶，而且它还有自己独特的功效，比如有哮喘、气管炎的人，可以喝冬菇茶，能起到袪痰止咳的效果;肥胖症人群，也可以通过喝冬菇茶，将多余的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。而且冬菇茶还对皮肤有除皱纹，改善皮肤色素，肤质的作用，让皮肤更加的美白，更加的细嫩。
综上所述，孕妇是可以喝冬菇茶的，只是喝茶时一定要适量，要考虑到孕妇的特殊身体状况。
孕妇能喝茶吗 孕妇用茶漱口有什么好处
喝茶，是一件会上瘾的事。像那些老茶友，几乎是不可一日无茶，而且茶水会越喝越浓，我有一个长辈，喝了几十年的茶，现在每天的茶水都必须泡得很浓，不是苦到令旁人无法下咽的茶水，他喝下去都嫌弃，曰“没茶味儿”。可是一旦怀孕，这也要忌口，那也要忌口，还能喝茶吗?孕妇能喝茶吗?
无论是为了什么原因喝茶，只要爱上了茶叶，要戒掉就是一件很困难的事情，因此很多爱茶的孕妇会一直打听，孕妇能喝茶吗?答案是不可以。孕妇怀孕后，由于受到孕激素的影响，还有早孕反应的影响，常常会身体虚弱，有点风吹草动就容易感冒着凉或者感到不适，不能吃刺激性的食物，而茶正是需要忌口的饮料之一。
虽然茶水的保健功效有很多，但是茶水中含有咖啡因，很容易刺激神经中枢，孕妇最需要的就是充分的休息，喝了茶之后反而会令神经兴奋而无法入睡，长此以往下来，孕妇的身体会十分虚弱，在孕晚期大量喝浓茶，还可能导致孕妇体力衰弱无法顺利分娩。虽然一些西方国家的说法是孕妇一天能喝两杯茶，但是为了安全，还是不喝为好。
孕妇能喝茶吗，要知道茶叶里的鞣酸在进入人体后，会干扰造血细胞，本来孕妇就很容易出现贫血的症状，如果再大量饮茶，就很可能导致孕期贫血，孕期贫血不仅对于孕妇本身来说很危险，更可能导致胎儿大脑发育不良、贫血和滑胎。所以为了孕妇和胎儿的健康，爱喝茶的孕妇们还是应该忍一忍，在孕期和哺乳期都不要喝茶。如果实在想喝茶，可以用绿茶水来漱口，既能缓解茶瘾，也可以预防蛀牙。
孕妇能喝铁观音吗 孕妇喝茶好不好
铁观音属乌龙茶，是中国十大名茶之一。不仅清香可口，还有极佳的保健、减肥作用。因此，很多女性都喜欢饮用乌龙茶，提神解渴，还能消脂瘦身。可是，女性一旦怀孕了，再喝茶不免就多了几分担心——孕妇能喝铁观音吗?
铁观音含有丰富的矿物质，能够美容养颜、清热降火，是健康的饮品。铁观音适合正常人群饮用。
孕妇能喝铁观音吗?答案是不可以。孕期前三个月，孕妇最好不要饮用铁观音茶，其他茶叶和含有茶碱、咖啡因的饮品也不要碰。因为在这个时期，胎儿的神经系统正在形成的关键时刻，母体摄入大量的茶碱喝咖啡因会影响胎儿的发育，使胎儿患上先天性贫血。
孕中期和孕晚期的孕妇，可以选择性地喝一些茶，要喝淡茶。那么，过了头三个月的孕妇能喝铁观音吗?可以喝，但是要注意方法。因为孕妇不能喝浓茶，冲泡的时候要少放茶叶，将茶水泡得淡一些。孕妇体热，可以喝一点凉性的铁观音或者绿茶。有一些体质虚弱的孕妇，妊娠反应很重，可以选择喝一点红茶和铁观音，对孕妇的身体有所帮助。
孕妇能喝铁观音吗?看完这篇文章，相信你已经有所了解了。孕妇能喝茶，但是要避开怀孕前三个月。需要注意的是，孕妇绝对不能喝浓茶。晚饭后也不适合再喝茶水。
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