冬天喝黑茶。
冬天寒冷，这让更多的人爱上喝茶，一杯热气腾腾的茶，既有养生功效，还能御寒保暖。但其实冬天喝茶也是有讲究的，下面一起来看看冬天喝茶，你喝对了吗?
烫茶
很多朋友都喜欢在冬天用高温水冲泡一杯热茶来暖暖手，但记住不能在水温过热时候饮用。太热的茶水对人的咽喉、食道、胃刺激较强，如果说长期饮用太烫的茶水，则可能引起这些器官的病变。根据研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁是比较容桂受损的，这就容易出现胃病的病症，所以饮茶的温度适宜在56℃以下，大家泡好茶之后就要先放一下，不要着急喝。
冷茶
不能喝过烫的茶，冷的茶叶也不能喝，茶是适宜温热饮用的，冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用。除了冷掉的茶不能喝，同理，像性寒凉的茶最好也不要喝，属于性凉的茶比如绿茶这样的不发酵茶，这对胃刺激比较大，所以在冬季，胃不好、体弱、贫血的朋友就不要喝绿茶这样性凉的茶了。
生茶
所谓的生茶就是指杀青后不经过揉捻而是直接烘干的烘青绿茶，这种茶的外形是自然翠绿的，内含的成分和鲜叶含有的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带有严重的生青气。这种茶对胃刺激性是很强的，老年人喝了的话就容易产生胃痛，年轻人饮后也会觉得胃部不适，也就是会“刮胃”。
如果购买了这种茶，最好是不要直接去泡饮，可以放在铁锅里，用文火慢慢去炒，等烤去了生青气，产生轻度的栗香后就可以饮用。
冬季饮茶主要就是要注意这些点了，更科学的饮茶，才能起到保健养生效果哦，那么这几种茶都不要喝，什么茶适合喝呢?像红茶、普洱熟茶这些茶喝了会更温暖，适合冬季饮茶。
延伸阅读
冬天喝什么茶才能保暖 冬天喝茶注意什么
冬天来啦，关于冬天喝什么茶，这已经成为了许多爱喝茶人士的最大疑问。面对网上那么多的建议，爱茶人士们也会有些犹豫不决。其实，在冬天，最重要的就是保暖。那么冬天喝什么茶才能保暖呢?
红茶能预防流感。冬天喝茶应该选择红茶最好。因为红茶性温，并且有着甘甜的味道，还能养人体阳气;红茶之中含有非常多的蛋白质、糖，能够暖胃且热腹，还能增强人体的抗寒能力，助消化、去油腻等。在我国一些地方，也有在红茶之中加入糖、奶、芝麻一起饮用的习惯。
花茶排除抑郁。花茶的种类有很多，比如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。但大多数的花茶都是以绿茶为茶坯，再加入不同香花从而熏制成的。一般来说，花茶能养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。
绿茶能泻火。冬天的气候非常干燥，人们一到冬天又喜欢吃一些油腻，且辛辣的食物，而上火自然就成为了许多人非常苦恼的健康问题。而由此所带来的便秘、口干舌燥、口舌生疮等后果也令许多人非常难受。因此，可以选择饮用绿茶。因为绿茶属于未发酵茶，性寒，可清热，最能去火，对于一些轻度的胃溃疡患者还有加速愈合的作用。
乌龙茶能祛燥。冬季的养生茶有非常多，比如说乌龙茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香以及天然的花香，也有红茶的醇厚。而且其不寒不热，温热也非常适中，有润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内的空气大多非常干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
冬天适合喝什么茶？5款冬天适合喝的茶
冬天来了，很多人喜欢在冬天泡上一壶热腾腾的茶，驱去冬天的寒意，那冬天适合喝什么茶呢？今天小编为你介绍5款冬天适合喝的茶。
冬天适合喝什么茶
1、红枣茶
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
2、黄芪红茶
黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，黄芪红茶适合脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
3、玫瑰普洱茶
玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、冬天带来的抑郁有不错的效果。
4、绿豆沙菊花茶
绿豆沙菊花茶可以排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是冬天去痘的妙方。
5、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
以上就是今天小编为大家介绍的5款冬天适合喝的茶。
冬天要喝什么茶比较好 女人冬天喝什么茶
秋冬时节，气温骤降，寒风瑟瑟。在这样的气温下，需要注意保暖。俗话说，保暖比吃补药好。女人，本来生理上就比较弱，若是气血不足，再加上受寒，势必受到病痛的折磨。秋冬到了，那么女人冬天要喝什么茶比较好?
一是，桂圆红枣枸杞茶。取来桂圆、枸杞3到5克，红枣两颗，一同用沸水冲泡，三到五分钟后，即可饮用。此款茶饮对于容易失眠、压力大的女生来说，多食用桂圆具有增强记忆力的作用。此款茶饮具有安神补血的功效。
二是铁观音茶。取铁观音3克，按照我们平常的冲泡方式泡饮。铁观音含，氨基酸、维生素、矿物质等，具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容的功效，是一款珍贵且易得的天然保健饮料。
三是玫瑰普洱茶。需要的材料有，玫瑰花 15克，普洱茶3克，适量的蜂蜜。放普洱入碗，注入开水，第一泡茶水倒掉。接着注入开水，在茶里加入玫瑰花，再注入开水。待茶水稍微凉了之后，加入蜂蜜搅拌。此款茶饮不仅芳香怡人，还可以疏解神经，缓解烦闷的心情，对于紧张和抑郁有不错的效果。
四是人参红枣茶。取来人参25克，红枣25克，红茶5克。首先，将人参和红枣洗干净备用，红枣需要去核。接着，将人参、红枣和红茶一同放入锅中，烹煮后，即可饮用。人参红枣茶对于改善女人气血不足，增强抵抗力和恢复元气具有不错的功效。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《冬天这些茶不能喝 那么冬天喝什么茶呢》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如冬天喝黑茶专题供您阅读！