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茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。有茶叶专家表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。小孩适合喝什么茶?什么时候喝最合适?有哪些注意事项呢?
6岁以下的小孩子适合喝什么茶 不建议孩子喝茶
茶叶中含有的酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质对孩子的生长发育有益，但是对于6岁以下的小孩子来说，他们的发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以6岁以下的小孩子是不建议喝茶的。
6岁以上的小孩子适合喝什么茶 喝茶要有所选择
对于6岁以上的小孩子来说，可以适当的喝一些茶。父母必须要根据孩子的体质，在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，需要切记的是一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
父母需要根据季节的变换来为6岁以上的孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶;春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等;冬季可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。在饮用的时间上要注意，饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化;饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。
很多家长都不让孩子喝茶，喝茶对孩子没有好处啊。这是不成熟的想法。其实对于6岁以上的孩子来说喝一些适合自己的茶对健康是有益的，喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生，因为一般茶叶中氟的含量比较高，氟化物能起到预防龋齿的作用。
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小孩子几岁才能喝茶 小孩子喝茶6岁是个分界点
小孩子喝茶是比较少见的，但相比喝饮料，喝茶绝对是一个比较好的选择，因为饮料和零食当中的糖类物质会腐蚀小孩子的牙齿，导致蛀牙，现在看到不少小孩子的牙齿，都是一排黑黑的，只剩下一个牙头了。但有些家长担心茶叶会影响钙铁的吸收，对小孩子的刺激性比较大，那小孩子几岁才能喝茶呢?
小孩子几岁才能喝茶呢?茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。有茶叶专家表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。
6岁以下不建议小孩子喝茶
尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。
同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
6岁以上小孩子喝茶有选择
小孩子几岁才能喝茶呢?对于6岁以上的孩子，有专家强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
专家表示，茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
因此，小孩子几岁才能喝茶呢?正常情况下，小孩子六岁就能喝茶，但是喝茶不能喝太多，当然，因为茶的滋味是比较涩的，很多小孩子都不喜欢，但小孩子喝茶的好处有很多，那怎么样让小孩子喝茶反倒成了问题，不妨从茶艺入手，从小学习茶艺，小孩子反而自己会喜欢上喝茶。
石竹茶三岁小孩子可以喝吗
要说现在小孩子能吃的东西还真不多。3岁小孩是不宜饮茶。主要是会干扰人体对食物中蛋白质、钙、锌、铁的吸收。原本小孩子吃点有营养额矿物质已经很难得了，可别一不小心就全白吃了。导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质。而石竹茶作为一种凉茶，三岁小孩子可以喝吗?
石竹茶虽然不是传统意义上的茶，但是小编也是不建议喝的。小孩子上火的话，原本就不可喝凉茶 ，石竹茶这样的凉茶也根本不需要用到。如果喝凉茶清热，只会越喝越伤脾胃。中药凉茶等等也有清热安神的作用，但是会损伤中阳之气，令三岁小孩子原本就不足之脾胃功能，出现消化不良的情况，咽喉发炎、感冒、咳喘等呼吸道的疾病也会随之而来。
新生儿的话，应以母乳为食，不要随意喂食石竹茶，金银花等凉茶。5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
10岁以内的儿童不要吃腌制食品。10岁以前开始吃腌制品的孩子，患癌的可能性比一般高3倍。这都是小孩子要注意的事情。随着年轻的父母越来越多，很多的健康常识是不得不学习的，希望有空多了解一些茶叶知识，石竹茶只是一种代饮茶，其功效与副作用更具体的，可见。
做父母的应当了解 小孩子适合喝什么茶
可能是这两年茶文化的传播，使得越来越多的人对茶叶的功效有了一定了解，都多多少少明白茶叶对人有好处。于是乎，一些父母本着一片好心，也想让自己的孩子过早接触茶叶。然而，你们都清楚，小孩子适合喝什么茶吗?
小孩子适合喝什么茶 看年龄
虽然说茶叶中含有多酚类物质、氨基酸、维生素、糖类等营养成分，以及锰、锌、铜等微量元素，对孩子的生长发育有补助作用，但6岁以下的小孩尚不成熟，喝茶容易变得过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等;同时，茶叶中的鞣酸还会影响体内蛋白质的消化和吸收，所以太小的儿童喝了，反而对成长不利。
小孩子适合喝什么茶 看体质
当孩子长到一定年龄后，也不是意味着什么茶都适合喝，还要看个人体质。总体来说，小孩不适合喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、失眠等问题;而茶性偏凉的茶，也不宜让儿童多饮，会对胃部造成刺激，影响健康，尤其是体质本来就偏弱的人，就更应该注意了。
小孩子适合喝什么茶 看时节
另外，父母应当根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶。夏季酷热，可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶;春秋干燥或者湿寒，可以选择如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等花茶;冬季寒冷，可以让孩子适当地喝点铁观音、红茶等发酵类茶，以暖暖身体。
而且，有专家提醒：饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化;饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于生长发育;所以最好的饮茶时段是在饭后半小时后。这时喝茶或者用茶水漱口，还能预防儿童龋齿的发生哦。
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