喝茶叶茶有哪些坏处。
一些刚开始喝茶的新手，可能会听到“空心茶”这种新名词，什么是空心茶呢?其实就是指空腹喝茶。对于一些嗜茶如命的人来说，每天早起第一件事就是坐水沏茶，连早餐都不吃，就空腹喝一大杯茶下去，这就是空心茶了。但是空心茶是十分危害身体的一种行为，空腹喝茶的坏处有哪些呢?
当人体处于空腹的状态时，喝下去的茶水里的咖啡碱，会直接被肠道所吸收，就会使肾上腺皮质功能亢进，出现醉茶的症状，如头痛、头晕、腹痛、心慌、尿频等等，还会影响身体对维生素B1的吸收。早在古代，人们就发现了空腹喝茶的坏处，提倡不喝空心茶。
空腹喝茶的坏处有哪些，不得不提的就是空腹喝茶会刺激肠胃。很多人都认为喝茶会伤胃，其实正确地喝茶并不伤胃，空腹喝茶对胃的伤害却是很大的。空腹喝茶时，茶碱会直接刺激胃黏膜，令人产生胃痛、烧胃的症状，如果有胃溃疡的人，还可能出现胃出血。
空腹喝茶的坏处，现在茶友们都知道了吗?早起之后应该喝一些温开水、蜂蜜水，或者温热的牛奶、豆浆等等，但是绝对不能空腹喝茶。不仅不能够空腹喝茶，其实在饭后也是不适合立刻喝茶的，应该过了半个小时再喝，这个时候喝茶既能够促进消化，又不会伤害脾胃。
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早上起来空腹喝茶水好吗 空腹喝茶有哪些坏处
很多人习惯早上醒来，第一件事情是喝一杯温水让排便更为顺畅。这就不禁让人好奇，喝水能帮助新陈代谢那么喝茶有没有这个作用呢?早上起来空腹喝茶水好吗?
其实，早上起来空腹喝茶水并不利于人体的健康。人经过一夜的睡眠，人体内的食物基本已经排空，空虚的胃急需要补充。人们为补充能量，往往早餐一般都要比午餐以及晚餐更丰盛许多。但是早上空腹喝茶却会刺激肠胃，影响早上的食欲。那么空腹喝茶到底是如何影响食欲，空腹喝茶有哪些坏处呢?
或许有人会问，难道早上喝温水就不会引起肠胃的不适吗?茶水和温水富含的物质是有差别的。茶叶中富含咖啡碱，儿茶素等营养物质，但是很多浓茶、头道茶的这些营养物质对空虚的胃部刺激性也极强。早上喝浓茶、以及像普洱茶这样陈化的茶很容易冲刷胃粘膜，茶汤的强烈刺激使胃粘膜表面的额保护层丢失，严重时还有可能引起消化不良，胃炎等疾病的发生。
这时或许还有人有质疑，既然早上不宜空腹喝茶，那么为什么很多的潮汕人认为“清早一壶茶，不用找医家”。这是因为每个人的体质不同，喝茶的影响也不同。像有些体质虚寒的人既是不是空腹也是不宜喝茶的。至于潮汕人空腹喝茶却不以为然，很多时候是因为喝的是淡茶。潮汕人早上喝茶也不见得就是空腹喝茶，适当的配一些茶点也是很常见的。
早上喝一点淡茶刺激性并不强，在茶中再适当的添加少许的糖和白菊花，并不会产生什么副作用，只要不空腹喝浓茶还是有利于人体的新陈代谢的。
喝茶的好处与坏处有哪些呢
中国是茶叶之乡，饮茶已经成为了很多人的习惯，大家都知道茶叶富含各种维生素和矿物质，这些基本上都是人体所需的营养元素，但是喝茶的好处与坏处分别有哪些呢?喝茶对人体的影响，其实是利弊共存着的，对此人们想要健康的饮茶就需要了解一下喝茶的好处与坏处了。
根据世界卫生组织的调查研究表明，饮茶是中老年人最适合的饮料，因为茶叶中含有蛋白质、氨基酸和各种维生素等，老年人随着年龄的增长，身体各个器官也逐渐衰老，身体所需的营养需要更多。喝茶的好处与坏处究竟有哪些呢?虽然茶叶对老年人的身体起到一定的调理作用，但是喝茶过度对人体也存在一定的副作用。
喝茶的好处分别是：
(1)喝茶有助于提高人的记忆力和思维力，因为茶叶中含有咖啡碱，大家都知道咖啡碱能够令人的大脑中枢神经起到兴奋作用。
(2)喝茶有助于缓解人的疲劳感，特别是现在很多上班族由于长时间高强度的用脑，经常出现脑疲劳的现象，所以当你工作疲劳或者精神不振的时候，来一杯香气清新的绿茶，可以立马使你感觉精神气爽。
(3)喝茶还具有减肥和美容的功效，所以爱美的女性朋友们在平时生活当中可以适当的喝喝茶。
(4)因为茶叶含有鞣酸，这种元素是可以起到杀菌的效果，所以有口腔炎的朋友们可以喝喝茶来消毒。
上述为大家讲述了喝茶的好处，但是过度的饮茶其实会给人的身体带来一些副作用，就比如喝过浓的茶叶会导致人的胃酸过多导致胃消化出现紊乱的现象，从而出现消化不良或者腹痛的问题。所以大家要了解一下喝茶的好处与坏处的常识，饮淡茶养生，而浓茶则会损害人体健康哦!
喝茶的好处与坏处有哪些 哪些人不宜喝茶
最近不少的茶友在问：喝茶的好处和坏处?那么，喝茶的好处和坏处是什么呢?下面我们就来看看喝茶的好处和坏处吧，希望对正在了解喝茶的好处和坏处的茶友有所帮助!
我国古人曾以为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝味道，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。那么，喝茶的好处和坏处有哪些呢?
喝茶的好处：
1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。2、振奋中枢神经，添加运动才能。3、影响胃液排泄，帮助消化，增进胃口，消除口臭。4、养护皮肤，分化中性脂肪，到达瘦身美容效果。5、喝酒前喝茶，避免醉酒。6、消除疲劳，推进推陈出新。7、减慢变老效果，延年益寿。
除了以上提到的好处，还有：固齿强骨，避免龋齿。维护视力，保持视网膜正常，避免年迈引致白内障。下降血液的胆固醇含量，血脂浓度，避免动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。按捺细胞骤变，具抗癌效果。可治疗放射性损害，维护造血机能，进步白血球数量。
喝茶的坏处：
1、不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间喝茶：餐前喝茶会影响肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则会影响睡觉品质。2、茶水不宜过浓，也不宜置放太久。3、服用药物时，不可以茶水配服，会影响药效。
以上就是小编为你介绍的对于喝茶的好处和坏处，你现在对喝茶的好处和坏处了解了吗?茶的好处虽多，但小编在此提示一下，平时心情简单激动或对比灵敏、睡觉状况欠佳和身体较弱的人，黑夜还是以少饮或不喝茶为宜!
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