喝什么黑茶。
最近在微信上看到一个好友分享的一个短视频，讲述的是一个现在很普遍的现象。视频里，主人公在短短的几分钟视频里全程拿着手机，无论是在和好友聚会上，还是人生重要的婚礼上，或者是日常生活中。人们将这一类离不开手机的人统称为“手机党”。那么手机党喝什么茶比较好呢？
手机党应该喝什么茶，“手机党”因为长期玩手机的原因，身体和精神或多或少会存在一些问题，譬如视力下降很快，人体接受手机的辐射，颈椎病，长期对着手机导致皮肤暗黄失色等等。到最后，也不知道是人在玩手机，还是手机在“玩”人了。除了提醒自己少碰电子产品外，茶叶能为长期玩手机的人做些什么呢?
绿茶中含有的维生素C、维生素 E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，茶多酚具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、降低血脂、抑制动脉粥样硬化、抗菌抗病毒、美容减肥、清除口腔异味、辅助抑制肿瘤的功效。大量实验表明，茶多糖有明显的抗辐射作用，它的抗氧化活性比维生素 E还强，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。常玩手机的人可多喝一些绿茶，可抗辐射、抗氧化。
泡一杯枸杞菊花茶，不仅可以清肝明目，还可以对抗眼疲劳;泡一杯决明子茶，防止干眼症。除此之外，我们还可以将用过的茶包用热水浸泡后，拧干水分，将其敷在眼睛上，可缓解眼睛不适。
请大家一定要适度使用手机，拒绝做“手机党”哦。
延伸阅读
女人秋天喝什么茶比较好
有人问女人秋天喝什么茶比较好呢?其实秋天绿茶、乌龙茶、柠檬、大麦茶等都是女人秋天保持苗条身材和细嫩皮肤的不外法宝。下面就详细介绍女人秋天喝什么茶比较好。
多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
以上就是关于女人秋天喝什么茶比较好的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
常用手机的人喝什么茶好？
现代人用手机的数量是很惊人的，几乎人手一部，还有不少人好几部手机呢!我们注意到在坐地铁和公交时候，大家都在玩什么?玩手机!伤的是2个部位：一个耳朵和眼睛!手机这玩意拉近了人与人之间的距离，但是，如果接打时间过长，耳朵都会感觉疼、麻。熊苗营养师建议：每天喝一杯绿茶!刚拨通电话时的手机辐射是最大的，接听后辐射逐渐减弱。专家说，消费者在使用手机时，最好能在对方接听电话后，再将手机靠近耳边。
绿茶抗辐射作用
专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。” 绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，茶多酚具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、降低血脂、抑制动脉粥样硬化、抗菌抗病毒、美容减肥、清除口腔异味、辅助抑制肿瘤的功效。大量实验表明，茶多糖有明显的抗辐射作用，它的抗氧化活性比维生素 E还强，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
茶多酚是一种纯天然健康食品，安全、无毒副作用，目前已广泛应用于医学、日化、美容、食品、保健品等诸多方面。
茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有抗辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶对于常用电脑的人也很适合
许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患，眼睛处于紧张状态。
由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。
绿茶不但可以抗辐射，电脑族也可用绿茶“呵护”眼睛，可以减轻电脑对人体的伤害。
茶叶应该怎么选择 上班族喝什么茶比较好
茶可以保健相信大家略有所闻，那么其实每个人需要的茶，都会不一样，每个人都要根据自己身体的情况来选择适合自己的茶。不懂的朋友可以跟着小编一起看看，茶叶该怎么选择。那么上班族呢?上班族喝什么茶比较好呢?
比如电脑族最适合的是菊花茶、绿茶以及枸杞茶，菊花茶可以防止干眼症，绿茶可以抗辐射，枸杞茶可以缓解眼睛的疲劳。
对于上班族来说，一天三时喝茶有讲究，早上喝绿茶，绿茶有抗氧化剂，可以清除体内自由基，还可以分泌抗压的荷尔蒙，另外绿茶的咖啡因可以刺激精神，提高工作效率。下午的时候喝菊花茶，菊花茶可以清肝明目，缓解眼睛疲劳，如果加入枸杞或者蜂蜜就有很好的抗疲劳作用。晚上的时候喝决明子茶，决明子可以补脑髓、有益筋骨，不会造成失眠，另外可以预防便秘。
对于应酬比较多的人群来说，首先说喝酒比较多的需要喝三花茶，三花指的是白菊花、玫瑰花和葛花，白菊花护肝、玫瑰花可以疏肝理气，葛花可以解酒。对于经常吸烟的人说适合用罗汉果茶，罗汉果茶可以清咽利喉，清洗尼古丁对口腔的污染。
对于免疫力低下的人来说，可以喝绿茶，相较于其他的茶，绿茶中的茶氨酸含量十分丰富，可以增强人体抵御感染的能力，还可以饮用大枣茶和金银花茶，金银花茶可以清热解毒，抵抗流感。
对于胃不好的人来说，可以喝薄荷茶以及红茶，薄荷茶可以缓解胃痛和腹泻，红茶可以治疗肠胃的虚弱。
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