【www.cy316.com - 喝白茶能治感冒吗】
秋天气温冷热变化不定，早晚温差大，因此也就成了感冒高发的季节，但是很多人感冒都不喜欢吃药，但是不吃药感冒好得慢，咳嗽流鼻涕也很难受，那有没有既不用吃药，又能治感冒的好办法?有，只要有茶叶就行，秋季喝茶能治感冒。
喝茶能治感冒的秘方一：防流感姜茶
适应者：预防流感、伤寒、咳嗽者。
原料：茶叶7g、生姜10片。
做法：1、将生姜去皮，同茶叶放入锅中。2、加入适量水煮沸后即可饮用。
茶效：此款茶可暖胃，发汗解表。止咳、预防感冒等疗效。
不适宜者：风热感冒者。
喝茶能治感冒的秘方二：蒲公英龙井茶
适应者：咽喉肿痛者。
原料：龙井茶3g、蒲公英20g。
做法：1、将蒲公英洗净与龙井茶一同放入锅中。2、沸水冲泡5分钟即可。
茶效：本款茶可清热解毒、抗菌杀菌、益思健脑，治疗风热感冒等功效。
不适宜者：阴虚外寒者。
喝茶能治感冒的秘方三：银耳茶
适应者：阴虚咳嗽者。WwW.CY316.COm
原料：银耳20g、茶叶5g、冰糖20g。
做法：1、将银耳洗净，锅中加水与冰糖炖煮。2、再将茶叶泡5分钟后取汁与银耳汤搅拌均匀。
茶效：滋养润肺、止咳化痰及消炎的功效。
不适宜者：外感风寒者。
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秋季治感冒咳嗽首选人参薄荷茶
适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。
材料：东洋参1．5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱
功效：东洋参补气益肺，提振精神；麦冬清凉润肺；薄荷可散热、疏肝解郁、解毒；山药能益脾肾、增免疫力；杏仁可润喉化痰。
步骤：
1、将全部材料份为3份，每次取1份加沸水250c．c。
2、冲泡，焖约5份钟。
饭后饮用，1天可喝1-3份。
保健链接：按穴位治感冒
以下穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2份钟。
膻中穴：在两乳头连线之中点处。
功效：行气止痛、宽胸理气，可补肺气以及预防感冒。
太渊穴：手掌向上，将拇指延伸至手腕横纹处，即可找到穴位。
功效：化痰止咳，清热散邪，增抵抗力。
另外，若罹患感冒，怕冷、全身酸痛的虚弱体质要避吃生冷食物，如冷饮；全身发热、咽喉肿痛的燥热体质要少吃燥热食物，如油炸品、麻辣火锅等。
对症喝茶饮 感冒也能茶疗
进入秋季以后，天气转凉，早晚的温差越来越大，秋天的脚步已经到来，许多人容易在这种季节交替时感冒，可喝中药茶饮巧妙应对这些症状。
对症喝对茶饮
对症喝茶饮感冒也可茶疗
气候转凉，人体的阳气也逐渐衰微，因此容易感冒，建议在感冒初期时喝茶饮，可舒缓喉咙痛、头痛昏沉等症状。另外，因为阳气较弱，进补时建议选温阳的中药材，例如党参、红枣、麦冬，避免饮食过于辛辣、或抽菸喝酒，以免耗气伤阴。
很多人一开始感冒时会喉咙痛，可准备黄菊花、金银花各3钱、防风、薄菏、桑叶各2钱、适量蜂蜜；鼻塞则选苍耳子、辛夷各3钱、白芷2钱、薄菏、甘草各1.5钱；若有打喷嚏的情形，准备荆芥、防风、桑叶各3钱、苍耳子2钱、黄芩1.5钱；咳嗽则准备紫苏、杏仁、前胡、黄芩各3钱、桔梗1.5钱，上述的材料皆分为4份，每次取1份加250ml热开水沖泡，焖约3~5分钟即可饮用，1天可喝2~4份，就能缓解不适症状。
多喝水避乾燥
另外，秋天较乾燥，易口乾舌燥，要多补充水分，每天喝水或滋润茶饮约1500~2000ml，但经常腹泻的寒性体质者要特别注意，不要空腹喝水，以免寒气入侵让腹泻症状更严重。
茶疗养生：秋季治感冒咳嗽首选人参薄荷茶
适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。
材料：东洋参1．5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱
功效：东洋参补气益肺，提振精神；麦冬清凉润肺；薄荷可散热、疏肝解郁、解毒；山药能益脾肾、增免疫力；杏仁可润喉化痰。
步骤：
1、将全部材料份为3份，每次取1份加沸水250c．c。
2、冲泡，焖约5份钟。
饭后饮用，1天可喝1-3份。
保健链接：按穴位治感冒
以下穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2份钟。
膻中穴：在两乳头连线之中点处。
功效：行气止痛、宽胸理气，可补肺气以及预防感冒。
太渊穴：手掌向上，将拇指延伸至手腕横纹处，即可找到穴位。
功效：化痰止咳，清热散邪，增抵抗力。
另外，若罹患感冒，怕冷、全身酸痛的虚弱体质要避吃生冷食物，如冷饮；全身发热、咽喉肿痛的燥热体质要少吃燥热食物，如油炸品、麻辣火锅等。
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