喝茶叶茶有哪些坏处。
中国人喝茶已经有几千年的历史，由中国人引领的喝茶潮流，更是带往了世界各地，让茶成为世界三大无酒精含量的饮料之一。对于茶叶知识来说，有说不完的好处，中国茶叶市场上的六大茶类，每一大茶类，都有列举不完的价值功效。茶类中包含的单一品种茶叶，也有自己的针对疗效。人们常说“猪，浑身都是宝”，茶何尝不是呢?
绿茶体现出营养价值的茶叶知识，其中有解暑消热、清心提神、养颜瘦身、延缓衰老、防癌抗癌等功效。常喝红茶，则有助于养胃护胃、消炎杀菌、生津清热、利尿解毒、强壮骨骼等。绿茶与红茶因其不同的茶叶品种，不同的茶叶知识，不同的制作工艺，带给人们则是截然不同的功用疗效。而黑茶、白茶、乌龙茶、黄茶所拥有的价值功效也各领千秋，各占鳌头。因此，如果身体上存在某种健康隐患，除了通过药物治疗，在日常生活中喝对茶，也可潜移默化改善自己的健康情况，这便可以尽量避免“是药三分毒”的情况。
为什么要强调喝对茶?茶叶知识的确对大部分人都是有益处的，但就跟“人无完人”一样的道理。不是所有人都可以喝茶，也不是所有茶被人饮用，都可以带来功用疗效。如果喝错茶，反而会适得其反。
通过对茶叶知识的了解，我们都知道茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱的作用是能使人头脑清醒，让人活力十足。但对于发烧者、神经衰弱患者或者孕妇来说，喝茶则是会事与愿违。茶叶中的咖啡碱含量会使发烧者体温身高，降低服用药物的疗效，会加重神经衰弱者的失眠症状，不利于改善病情。而孕妇通过饮茶，摄入的咖啡碱等物质，则会使得腹中胎儿受到过分刺激，增加胎动次数，不利于胎儿的健康成长。因此，这三类人应该避免喝茶，特别是杜绝饮用浓茶，否则将给自己带来巨大的健康隐患。
在工作中，我们经常说要把合适的人放在合适的位置上，才能发挥其最大的作用跟价值，对于喝茶来说也是如此。不要觉得茶叶知识繁琐而杂乱，这是千百年来，多少人前仆后继总结出来的科学成果。因此，要喝好茶，更需要喝对茶，在茶叶知识的世界中，也需要“知人善用”!
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喝茶的好处与坏处有哪些 哪些人不宜喝茶
最近不少的茶友在问：喝茶的好处和坏处?那么，喝茶的好处和坏处是什么呢?下面我们就来看看喝茶的好处和坏处吧，希望对正在了解喝茶的好处和坏处的茶友有所帮助!
我国古人曾以为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝味道，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。那么，喝茶的好处和坏处有哪些呢?
喝茶的好处：
1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。2、振奋中枢神经，添加运动才能。3、影响胃液排泄，帮助消化，增进胃口，消除口臭。4、养护皮肤，分化中性脂肪，到达瘦身美容效果。5、喝酒前喝茶，避免醉酒。6、消除疲劳，推进推陈出新。7、减慢变老效果，延年益寿。
除了以上提到的好处，还有：固齿强骨，避免龋齿。维护视力，保持视网膜正常，避免年迈引致白内障。下降血液的胆固醇含量，血脂浓度，避免动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。按捺细胞骤变，具抗癌效果。可治疗放射性损害，维护造血机能，进步白血球数量。
喝茶的坏处：
1、不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间喝茶：餐前喝茶会影响肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则会影响睡觉品质。2、茶水不宜过浓，也不宜置放太久。3、服用药物时，不可以茶水配服，会影响药效。
以上就是小编为你介绍的对于喝茶的好处和坏处，你现在对喝茶的好处和坏处了解了吗?茶的好处虽多，但小编在此提示一下，平时心情简单激动或对比灵敏、睡觉状况欠佳和身体较弱的人，黑夜还是以少饮或不喝茶为宜!
有哪些人冬季不适合喝茶
茶是咱们中国老百姓非常喜爱的一种饮品，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，因而，这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西。
有的人甚至是一年四季以茶带水，茶不离口。殊不知，茶水虽好，但在冬季，由于温度和湿度的大幅度变化，因而还是有一些人群是不适宜喝茶的。李时珍《本草纲目》中记载，茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的作用，现代科学研究喝茶还能消脂减肥的功用。所以很多女性，放弃了西方一些昂贵又不实用的减肥药，转而选择喝茶来帮助自己保持一个苗条的身材。
1、孕妇不宜喝茶
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。
2、经期不要喝茶
冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
说完了女性冬季喝茶要注意的一些事项，我们再来聊聊老年人在冬季的时候喝茶需要注意些什么：
1、老人冬季少喝茶
又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。
2、喝茶就喝红茶
我们说到冬季老人应少喝茶，那么许多老人几十年已经养成了喝茶的习惯，猛然不喝也是不现实的，针对这一情况又该如何是好哪？其实，红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，而且也比较温和，因此可以用红茶来代替平时喝的绿茶。还有，如果一定要喝绿茶的话，那么加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性。
一：不要空腹饮茶
冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
二：不要喝烫茶
天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
三：不要喝浓茶
同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
哪些人不适合喝茶
喝茶是一个好习惯，但不是人人都能适合喝茶的，那么哪些人不适合喝茶呢?
1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女哺乳期不宜饮浓茶。
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、溃疡病患者慎饮茶。
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
4、醉酒慎饮茶。
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
5、发烧忌喝茶。
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
6、肝脏病人忌饮茶。
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
7、神经衰弱慎饮茶。
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。8、营养不良忌饮茶。
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
9、贫血患者忌饮茶。
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
10、尿结石患者忌饮茶。
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
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