茶疗养生茶。
夏季养生茶配方有哪些 8款养生茶做法大全
茶自古以来都是中国人最喜爱的饮品之一。中国茶文化源远流长，不仅是因为中国盛产好茶，还因中国人酷爱品茶。随着时代的进步，饮茶也不再像以往那么单一，而是出现了多种多样的养生茶。
1、茅根冬瓜茶材料：茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。做法：把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。功效：茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热新烦渴等。
2、玄参茶材料：玄参10g、绿茶3g。做法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。功能：滋荫降火，除烦，解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。
3、菊银茶材料：罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。做法：将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。功效：可消暑、清热排毒，减肥降脂。
4、药王茶材料：华西银腊梅(即药王茶)做法：取药王茶2g置于杯中，用沸水冲泡即可饮用，每日6g，每次冲泡5-6次即可。功效：药王茶能够清暑热,健胃化湿，益脑清心，明目，调经。主治暑热，眩晕,两目不清,胃气不和,食滞,泄泻，消渴，月经不调。现代多用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，心烦及软化血管等，可长期代茶饮。
5、莲子心茶材料：莲子心1-2克做法：将莲子心放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。功效：莲子心有清心、祛热、止血等功效，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。
6、桑菊茶材料：桑叶、白菊花各10克，甘草3克，白糖少量。做法： 将桑叶、白菊花、甘草一同放入锅中稍煮，然后去渣叶，再加入少量白糖，桑菊茶便制成了。功效：常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
7、菊花茶材料：菊花10克，枸杞5克。做法：将菊花、枸杞5一同放入锅加水煎煮成茶。功效：此茶适合肝火旺盛，头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛者饮用。菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
8、金银花茶材料：金银花各、菊花10克，山楂5克，蜂蜜适量。做法：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀即可。功效：金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。
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夏季养生茶配方
炎炎夏日应该如何以茶养生，现在就让我们来跟随小编学习这夏季养生茶配方的做法。夏季选择养生茶配方原则是：以花草类的茶材为主，因为样的养生茶多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效，如果菊花和薄荷。现在小编为大家推荐夏季养生茶配方以及夏日养生茶的做法。
1、辛凉饮
功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。
2、洋参茶
功效：补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。
3、薄荷青
功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶 ，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。
以上就是小编介绍的夏季养生茶配方，希望对各位茶友有所帮助。如果你们觉得这些养生配方不是你们想了解的茶叶知识，可以关注我们。
推荐6款夏季男士的养生茶
男人夏季喝什么茶好养生呢?夏季男士的养生茶有哪些?
1、菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
2、绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。
3、药王茶药王茶能够清暑热,健胃化湿，益脑清心，明目，调经。主治暑热，眩晕,两目不清,胃气不和,食滞,泄泻，消渴，月经不调。现代多用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，心烦及软化血管等，可长期代茶饮。取药王茶1.5g用沸水冲泡即可饮用，一日三次。
4、二子茶二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
5、山楂茶山楂有消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
6、荷叶茶荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的男人最为适合。枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。
推荐几款活血，调经，止痛功效养生茶疗配方
红花糖茶配方：红花l克、紫砂糖25克、绿茶l-1.5克。服法：红花用醋喷洒后用文火烘干，速同紫砂糖、绿茶用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，分4次服饮。功效：活血，调经，理气。适用：闭经。
月季花茶配方：月季花3-5克、红糖25克、红茶l - 1.5克。服法：混合后用水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次饭后服。最好月经前5天起服至月经盛期。连服3-4个月。功效：活血，调经，消肿，止痛。适用：痛经，月经不调，经期食欲不振，血瘀肿痛。
川芎茶配方：川芎3克、茶叶6克。服法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日1-2剂，饭前热服。功效：活血，止痛，行气，开郁。适用：闭经，痛经，月经不调，产后腹痛。
莲花茶配方：莲花6克、绿茶3克。服法：莲花阴干，连同绿茶，用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂。功效：凉血，清心，活血，止血。适用：月经过多，淤血腹痛，吐血。
芝麻盐茶配方：芝麻2克、食盐l克、茶叶3克。服法：混合后用水煎沸5分钟即成。每日l剂，分5-6次服饮。经前2-3天开始服。功效：通血脉，养脾气，厚肠胃，益肝肾。适用：经期下腹痛，腰痛。
玫瑰花茶
配方：玫瑰花5克、蜂蜜25克、绿茶l克。服法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次饭后温服。功效：理气，解郁，和血，散淤。适用：月经不调，赤白带下，乳痈，胆囊炎。
鸡冠花茶配方：干鸡冠花5 - IO克、白糖25克、高级绿茶l-1.5克。服法：鸡冠花加水煎沸5分钟后，趁沸加入绿茶、白糖调匀即成。每日l剂，分3次服饮。功效：凉血，止血。适用：月经过多，赤白带下，吐血，尿血。
美人蕉茶鲜美人蕉30克、绿茶l-1.5克，加水煎沸5分钟，去渣取汁后，加入蜂蜜25克调匀即成。每日l剂，分3次温服。适用：子宫功能性出血，大便下血，尿血。
益母草茶配方：益母草花5克、蜂蜜25克、绿茶l克。服法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日l剂，分3次饭后温服（孕妇忌服）。功效：散淤，调经，和血。适用：月经不调，赤白带下，乳痈，胆囊炎。
莲子茶配方：莲子30克、绿茶l克。服法：莲子加水煎沸30分钟后，趁沸加入绿茶拌匀即成；每日1剂，分3次温服。功效：健胃，止泻，滋养，强壮。适用：产后呕吐。
皮肤伤病浓茶
配方：茶叶5克。用法：茶叶加水煎沸5分钟，用浓汁喷洒于患处。每日l -2次。功效：清热，消炎，止痛，收敛。适用：烧伤、烫伤。
明矾茶水配方：明矾60克、茶叶60克。用法：先将明矾、茶叶用水浸泡30分钟，再煎沸30分钟。下水田前后将手脚在明矾茶水中浸泡lO分钟后，夸其自然干燥。功效：清热，燥湿，解毒。适用：稻田皮炎，皮肤瘙痒，红斑水泡。
茶散配方：茶叶适量。用法：茶叶烤至微焦，研成细末，和茶油调成糊状，涂于患处。功效：消肿，止痛。适用：轻度烧伤。
艾叶老姜茶水
配方：艾叶6克、老姜50克、紫皮大蒜头2个、食盐少许、陈茶6克。用法：除食盐外，加水煎沸5分钟，趁热加食盐拌匀即成。每日1-2剂，外洗患处。功效：解毒，杀菌，消淤，行气。适用：神经性皮炎。
盐茶水配方：茶叶适量，食盐少许。用法：茶叶加水煎沸5分钟后，趁热加食盐拌匀即成。每日1剂，浸泡患处。功效：收敛，消炎，去痒，抗菌。适用：稻田性皮炎。
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