乌龙茶不好喝。
喝女人
对于女性来说,多喝些玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,瘀滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15g泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9g;肾虚者可加入枸杞子15g。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与叶泡在一起喝。因为叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外,由于玫瑰花药性温和,能够温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
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茶叶养生:女人多喝美颜养生 9种心情果茶
根据自己的体质来喝不同的茶,也可以根据自己的心情来调制不同的果茶,在补充营养的同时动
手泡一杯心情果茶吧,也算是生活的一种享受。跟随小编来了解9种心情果茶的功效以及制作方
法。
麦香柠檬红茶
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三
分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
椰香奶茶
制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。
功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。
苹果绿茶
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5
至10分钟即可食用。
功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
梅子绿茶
制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅
汁拌均即可。
功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。
蜜梨绿茶
制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加
冰糖即可饮用。
功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄红茶
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水
中,加500毫升冷开水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效
红枣花茶
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加
500毫升冷开水,放冰糖即可。
功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。
罗汉果茶
制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫升冷
开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。
功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
菠萝香蜜茶
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。
胃不好喝杯薄荷茶
薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据最新一期的美国《读者》杂志报道,薄荷不仅是口腔清凉剂,还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下,这样辅助治疗胃不舒服效果更好。
薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。
薄荷还可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期女性饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。
根据一份最新公布的研究报告,女性饮用薄荷茶,有助于减缓体毛增长。据英国《每日邮报》20日援引这份刊登在《本草疗法研究》上的研究报告说,女性体毛长主要由于体内的雄性荷尔蒙激素含量高出正常水平,如果连续5天每天喝两杯薄荷茶,就能降低雄性荷尔蒙激素水平,从而抑制体毛生长。
参与这项研究的土耳其德米雷尔大学教授穆罕默德?努曼?塔梅尔说,目前治疗体毛过长的方法是使用口服避孕药抑制雄性激素的产生,或者采用其他医疗手段,但这项研究表明,薄荷可能是一种不错的自然疗法。
此前有报告说,绿薄荷的提取物能够降低男性性欲。一种解释就是,这是因为薄荷降低了雄性激素水平。塔梅尔所在的研究小组受到启发,开始对21名患有多毛症的妇女展开实验。结果表明,在每天饮用两次绿薄荷茶后,这些妇女体内游离睾酮出现“大幅下降”。
塔梅尔说,他们尚需进一步研究,以确定雄性激素降低能在多大程度上帮助患有轻度多毛症的妇女。
薄荷茶的制作方法非常简单:
取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
胃不好的人可以喝茶吗 胃不好喝什么茶
现在人们虽然吃喝不愁,但生活压力大,有很多人因为工作,所以饮食不规律,也所以现在患有胃病的人越来越多了。很多人都说胃不好喝茶会更难受,其实不然,说这句话的人一定是没有喝对茶。胃不好还是可以喝茶的,但是要喝对的茶,这样不仅仅不会让胃病者感到不适,还能使得越喝越健康。那么胃不好的人能喝什么茶呢?
红茶
红茶属于全发酵茶,茶多酚含量虽然比较少,但因为经过“熟化”这一过程,刺激性比较弱,较为平缓温和。因此不仅适合晚间饮用,对于脾胃虚弱的人来说,还暖胃养胃,喝红茶时候也可加点奶,能起到一定的温胃作用。
丁香茶
丁香茶可是养胃茶的新贵哦,但很多人都不了解丁香茶的养胃功效,只要对丁香深入研究一下就能发现,喝丁香茶养胃的习惯是由来已久。而且古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气,由肠胃不适导致的口臭,喝丁香茶可是特别管用的。
丁香茶性温,有养胃、温中、降逆的功效,常喝丁香茶,不仅可缓解腹部胀气,还能增强消化能力,减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天可以冲泡3-10g的丁香茶,饭前饭后饮用都可以,坚持一段时间,会发现有很好效果。
普洱茶
如果有嗜茶习惯的人,平时还是喝普洱茶,但要注意普洱茶分为生茶和熟茶,胃不好的人千万不要喝性寒的生茶,而应该选择熟茶。普洱熟茶是具有暖胃功能的,胃不好的人可以适当喝一点。
适合胃不好的人喝的茶还有很多,小编挑了比较常见的三种来给大家做介绍。一般来说,养成良好的饮食习惯,每天坚持适量的喝茶对身体是很有好处的。不过小编要提醒的是,如果体质不好,喝之前还是应该多了解一下什么能喝,什么不能喝,想要知道更多的资讯,可以到。
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