孕妇可以喝乌龙茶吗 需要哺乳的好别喝_乌龙茶

孕妇可以喝乌龙茶吗。

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孕妇可以喝乌龙茶吗

乌龙茶中的营养成分多达上百种，可以说是比一般茶种类要多上很多了。乌龙茶有着很高的保健作用，经常喝乌龙茶的朋友是可以达到防癌减脂，瘦身以及抗氧化抗老化作用的哦~我们普通人可以喝乌龙茶，那么我们的孕妇是否可以喝乌龙茶呢？

乌龙茶中有着咖啡碱物质，这种物质会加重肾脏以及心脏的负担，如果孕妇摄取这些物质的话会对身体健康带来不好的影响。所以说孕妇是不适合不可以喝乌龙茶的，并且其中的鞣酸物质还会妨碍到我们体内的吸收功能。

乌龙茶中的茶多酚以及咖啡碱物质都比较高，孕妇如果经常喝会影响到胎儿的发育，所以建议孕妇最好别喝乌龙茶，其他富含咖啡碱含量的饮料也是一样要少喝。

如果你打算不是母乳喂养宝宝，那么乌龙茶就可以适量喝一点点，需要母乳喂养宝宝的话最好别喝。乌龙茶中的鞣酸物质会影响到女性的乳腺血液循环，从而也会影响到乳汁的分泌。茶叶的咖啡碱对宝宝的智力发育会有影响，需要哺乳的最好别碰乌龙茶。

宝宝是不能喝茶的，这一点相信很多人都会知道，不过小编在这里还是要给大家提醒一下。乌龙茶的咖啡因物质不仅会影响到宝宝的智力发育，同时还影响到宝宝的胃肠道以及消化吸收，宝宝喝茶很容易引起不适，所以妈妈们最好别喂宝宝喝茶。

延伸阅读

孕妇能喝桂花乌龙茶吗

孕妇最好不要喝桂花乌龙茶。特别是饮用浓茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

孕妇不建议喝桂花乌龙茶

孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

桂花茶适合夏天，喝了可以防暑哦，多喝还可以养颜。累的时候，还可以提神。早上最好不要喝。因为会拉肚子的，桂花茶凉。最好，夏天是多喝点好，但是并不是一年四季都喝，因为这就不大有益了，一天最好别喝太多，一天最多喝上五杯。多就不行了，反而会拉肚子的。

不能喝桂花乌龙茶的人群

1、有胃部疾病的人群是不能喝桂花茶的，胃部出现问题或者出现疾病，喝桂花茶的话就会让问题变得更加严重。比如就会出现胃痛，胃部出血等到情况，一旦出现这种情况就不应该服用桂花茶。

2、怀孕的女性也不能喝桂花茶，因为桂花茶的主要作用就是活血，孕妇吃孕妇喝桂花茶容易出现流产问题，儿童也是不能喝桂花茶的，很多孩子和一些婴儿在日常生活里面应该多喝一些牛奶。在适当的情况下饮用桂花茶，但是最好还是不要喝这种茶品，否则会给自身的健康带来很大的威胁。

3、服药期间的人群也不能喝桂花茶，通常情况下，如果需要长时间吃药的人就不要再喝任何的茶品，因为茶叶会让药物的功效变得比较差。所以定期吃药的人们最好不要过多的来进行服用为好，否则会产生一定的负面影响。

孕妇能喝蜜桃乌龙茶吗

孕妇不建议喝蜜桃乌龙茶，这是因为茶水中含有大量的咖啡因，其会过量刺激胎儿的胎动，导致胎动过大，而出现意外。蜜桃乌龙茶里含有一种能与孕妇体内的铁元素结合的物质，这种物质结合铁后，会导致孕妇出现缺铁性的贫血，也是不利的。

蜜桃乌龙茶的做法

1、首先制作蜜桃糖浆。将新鲜的蜜桃清洗干净。

2、桃削皮、去核。然后切成小丁。

3、切好以后的桃丁大约是300克左右。如果桃个头比较大，则可以按比例增加糖的用量。

4、将桃丁放入小锅(奶锅)里，加入细砂糖，再加入水，使细砂糖湿润。

5、中火加热，糖会慢慢溶化，桃丁也会渗出水分

6、一直煮开，然后转小火，慢慢熬煮20分钟左右。

7、煮的过程中可以适当翻拌一下避免糊底，同时注意一下锅里的水分含量，避免熬干。

8、一直将桃丁熬煮到十分柔软，成为浓郁的糖浆即可关火。糖浆冷却后可以放入保鲜盒密封，放入冰箱保存，随时取用(如果冷却后的糖浆变硬，说明水分熬得太干了，可以加入适当水再次煮开)。

9、将乌龙茶包用开水冲泡，泡好好将茶包去除，泡好的茶水冷却后放冰箱冷藏。也可以直接用市售的瓶装乌龙茶，但要注意买无糖的纯茶。

10、在杯底放两大勺蜜桃糖浆(连同糖浆里的蜜桃果肉一起放入)。

11、再倒入冷藏后的乌龙茶，搅拌均匀即可。可以根据自己口味来调整蜜桃糖浆的用量。

蜜桃乌龙茶的功效

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。