一杯花茶。
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喝茶的讲究太多了，装一箩筐也装不完。现在，喝茶越来越受到年轻人的追捧了，但他们崇尚的是喝茶养生。喝酒不可用浓茶来解酒;吃了鸡蛋后不可以喝茶;茶叶不可与蛋白质和肉类同食;饭后半小时内不可以饮茶。但是，我却有一坏习惯，喜欢饭后喝上几杯茶。
虽然吃饭时不应该喝茶，但是“不是冤家不聚头”，茶和饭这两个冤家又哪里分得开?“粗茶淡饭”，可见茶叶在生活中的重要性。“茶不思，饭不想”，一个人如果连茶都不想喝了，那么，他的心情也好不到哪里去。从中可以看出，茶叶与人的情绪息息相关。
再者，古时有“三茶六饭”的俗语，形容茶饭周全、生活富足。意思是说，一天生活当中，必须饮茶三次，吃饭六次。原来，古人就已经讲究少食多餐了。在现在的广东话中还有“三茶两饭”的说法，泛指日常饮食，一日三餐。现在的三茶两饭，比起古时的三茶六饭来，饭少了四顿，茶却不曾减，这样的说法是不是暗示着茶叶惊人的重要性呢?想来确实十分有趣的。
在家里，无论饭菜是否丰盛，吃完后，总要挪开一处空位，泡上一壶茶，一家人一起品茗。你要问，难道家里不需要有人洗碗整理的吗?其实，饭后品茶是为了延长家人团聚在一起的时间，碗筷晚会儿洗也不迟。
饭后一杯茶，不仅滋润了生活，而且凝聚了家人感情。这样的生活才最美好。
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我的生活，需要一杯茶
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据说，养成一个习惯需要21天的时间。并不刻意的，每天三杯茶已成为雷打不动的习惯。每一片云都有其各自的形状，每一种茶皆有其独特的味道。书有书的海洋，茶有茶的高山。因为它的蜿蜒，因为它的高峻，便有了沿途看不完的风景。
有茶相伴的日子，总来得更有滋味些。早起，无论是阴天或是晴天，一杯散发着淡淡芳香的茉莉花茶令人倍感温馨。双手握紧盛着茶水的玻璃杯，暖暖的，像极了窗外的阳光，像极了冬天的炉火。美好的一天，从一杯茉莉花茶开始了。
春困，夏乏，秋盹，冬眠。不论我们身处哪一个季节，都不可避免的接受突如其来的困意。困意来袭，手边的工作便无法进行，对外头的美景少了兴趣，仿佛一个美好的午后要活生生被“睡神”给摧毁了。飘逸杯是每位茶友在办公室必备之物，它的出现让我们这些好茶者被茶瘾所困。一小包乌龙茶放置杯中，冲入沸水，闷泡一小会，倒入杯中，细啜慢饮。环境所限，茶具与茶席布置便也不必太过讲究，重要的是饮茶的心情。
夜晚降临，气温骤降，凉风徐徐，一杯醇厚的普洱茶，像是浸透岁月的古董，饮来内心愈发地沉静。夜晚，是属于自己的时间，卸下沉重的包袱，忘却源源不断的烦恼，将所有思绪泡在茶里，伴我入眠。
茶不仅是一种需要，更是一种生活态度。
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用一杯茶将生活变成一种热爱
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因着种茶，制茶，事茶，又常常与同道论茶，也踏访过一些茶山，也认真读过一些茶书。也会媚惑茶众：一杯茶是那样的易得，一叶一水就泡了出来。一杯好茶又是那样的可遇不可求，它凝聚了多少山川的毓秀，那种唯有被损伤后才能幻发出的香气与滋味，不但停留在喝茶之人的口里，更烙在爱茶之人的心坎上。可是当《茶之路》这本书成了我的案边书后，我再也不敢轻易谈茶了。
向来就喜欢广西师范大学出版社的装帧策划设计，原本是《生活月刊》上关于茶的专题，一经他们的手，就有了这本集美学价值、档案价值的好茶书《茶之路》了。
当然，如果没有《生活月刊》两位灵魂人物，创意总监令狐磊和摄影总监马岭的联袂打造，《茶之路》就不会如此丰满。他们以茶为核心，带出了与其相关的人、事、地、物，着手人文关怀，提供给阅读者生动的文字和有生命会说话的图像，不知可造福多少爱茶的读者。
令狐磊说，“我们相信已经找到了沟通情感的媒介，那就是茶。”你的，我的，在《茶之路》中，我可与形形式式的家乡茶相识。蒙山黄芽，峨眉竹叶青，太湖碧螺春，宜兴红茶，阳羡金毫，顾渚紫笋，余杭径山茶，西湖龙井，太平猴魁，祁门红茶，潮州凤凰单枞，云南红茶，福鼎白茶，桐木关金骏眉，安溪铁观音，台湾乌龙茶，东方美人……每一道家乡茶，都有他们的故事，都有他们的前世和今生，相貌，欢喜，忧伤，以及骄傲。生活就是一杯家乡茶，甘苦并重。在这纷繁复杂的社会生态中，因为每个人的生活状态都不一样，生活的好或不好，其中缘由，一如每道家乡茶。
《生活月刊》有一支超强的团队，他们邀请茶人、摄影师和编辑记者，踏上中国那些茶树的种植地的山路，寻找茶的源头，也是找寻中国人精神的源地。他们倾听山里的茶农，工人和茶人大师，原生态、活生生的山里智慧可不是在书房里能想像出来。茶小隐，孙程，夏楠，张泉，李博等这些文字高手的语言蕴藏了磅礴自然之气和奔腾的山河气势。《茶中故旧》《刚柔相济》《旧时余韵》《尘梦内外》《大隐于市》《茶如镜》《绿茶的花样年华》《茶为骨，花为魂》《鲜灵浓郁的理想世界》……单看这些标题，谁又不想往下读呢!他们跨越八省，造访了三十多个茶区，感受了茶叶中蕴藏着的天空、雨露和山魂;他们用味蕾、嗅觉在各种茶汤的记忆里巡回通感，每一种茶的鲜味、真味、韵味在他们的文字里弥漫着。
每一道茶都有她的品相和气质，她的风土和茶韵。茶香易散，茶味难学，种茶制茶，从来不是一门朝发夕至的营生。《茶之路》中的每一位茶人都有自个的绝活，这也是这本书成为我案边书的缘由。书中每一位茶人，他们在用心读茶，用手在了解茶，他们近乎完美的手工精制，是每一片茶叶最后的尊严。每一样制茶筛茶拣茶的茶具在这些茶人的手中都充满了灵气，每一座茶山每一片茶场每一间制茶的瓦房，都是茶香扑面而来，浓郁，结实，因为他们用心在执着地坚持他们的手工制作。
从绿茶的花样年华到红茶的风华正茂，从古老又鲜活的白茶到鲜灵浓郁透骨的茉莉花茶，从香气馥郁透着土地之香的岩茶到繁华与哀愁并存的乌龙茶，……我不仅读到了老一辈茶人对传统技艺的坚持，也领略了新一辈茶人的坚守和创新。茶人的世界没有捷径所以茶路必然不易。这是一个较为枯燥且十分艰辛的过程，如果没有一个始终坚持下去的理念，一般人怕是无法长期地承受这种寂寞的。从东到西，从南到北，或在我们的周围，多少种茶制茶的人们为了利润不再坚守运用传统技艺，和所有飞奔向前的产业一样，多少人太急，太没有耐心，能减少的工序，就尽量减少，能缩短的时间，就尽量缩短，一些老一辈茶人对品质的一丝不苟，就在分分厘厘的折扣中分崩离析。
令人惊喜的是在《茶之路》中，有无数的各地茶人令人尊敬，他们仍在坚守着一个茶人的底线，手工杀青，手工揉捻，手工晒青，手工剔拣，手工包装，然后是手工入库管理，每一道环节都做得一丝不苟，我以为这就是真正的茶人用他们独特的形式——纯手工对时间的致敬：唯有手与茶叶触摸千万次方才炒制出具有灵魂的茶叶。是的，中国人对于茶，追求的大多远不是产量、外形、价格这些因素，谈起来更多的是滋味、口感和香气。
因为爱所以爱。因为爱茶，所以爱上了所有和茶有关的一切。《茶之路》这本图文皆生动的茶书不仅让我学到了很多种茶制茶的专业知识，也让我的身心体验了一次纯天然的盛宴。感悟于心：喝茶很简单，拿起与放下。制茶也很简单，标准与坚持。在这个心有猛虎的年代，同道人以茶的名义聚集在一起，用一杯好茶安抚一下焦躁的灵魂，这就是生活中的热爱。
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人生一杯茶
人生是一段漫长的旅途，在这样的旅途中，每个人选定的方向都不一样，有人向往的是远处的风景，所以一路上总是辛苦跋涉，不敢有丝毫歇息，可是往往到了自己想到的地方之后，才发现原来那不过是海市蜃楼，回想一路，竟无丝毫所得，平白浪费了大好青春岁月。
其实很多时候，我们需要一杯茶，茶中的风景真真切切，远比我们追求的风景丰富的多，生动的多。
喜欢绿茶，握一杯绿茶在手，整个人就仿佛身处在一片盎然的原野中，远处是飘逸的云，脚下是青青的草，不远处是潺潺的溪流，空气是清新的，深呼吸，清清凉凉、酥酥软软，整个身心都醉了，于是想象着仰卧在草地上看蓝蓝的天，仿佛卧在九重云之上。
喜欢茉莉花茶，浓郁的香气总会让我想起小时候乡下的小院落，院落里有一棵茉莉花，每年香飘之时，总是自己最安静的时候，安静的看洁白的花，安静的品醉人的香，于是即便做梦，梦也是香甜的。
人生一杯茶，不要太过奢望远方的风景，身边就有值得自己珍惜的风景，比方说杯中茶的清亮以及芬芳，这份清亮和芬芳是我们人生每一个阶段都应该有的东西，这份清亮和芬芳来源于身边的风景，来源于自己的内心，把握手中杯，杯中茶，就握住了一份真实，真实的感受生活，才会从生活中收获到真正宝贵的财富。
敬你一杯茶
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生命在时，追寻你的梦想，去你想去的远方，做一个你想做的人，因为人生无常，因为生命只有一次。
我想将这句话与你共勉，我的朋友。
近日，全国各地发生了太多的不幸，有天灾，有人祸。在我们为同胞们感到惋惜的的同时，我们感受到生命的脆弱与无助。生命只有一次，我们不愿将就。
所以，请让我敬你一杯茶，我的朋友、爱人和亲人们。
人生起起伏伏，犹如大海的波浪，时而风平浪静，时而波涛汹涌，我们时常感到害怕和恐惧，幸而有你们，我的朋友们，是你们拉住了我的双手，给予我无穷的力量，一路伴我前行。让我敬你们一杯绿茶，青春里有你们，无怨无悔。无论在什么样的年纪里，你们都会如绿茶般的令我激情澎湃，心旷神怡。
人生最难得的是遇见三两知己。有人说，知己不在多，在于精。而这杯茶我要敬予我最好的闺蜜。我们曾一起欢笑，一起哭闹，曾互相嫌弃，也曾互相鼓舞。这样的缘分实属难得。让我敬你一杯花茶，温暖在手，甜蜜在心，就算是寒冬腊月，你的一句话便令寒风开出了美丽的花朵。
我们都不知道，未来和意外哪个会先到来。所以，放下心中的偏执，与亲人们一起生活。越是亲近的人们，摩擦也就越多，而血浓于水无法改变的情则是一种润滑剂。我们常常感动于陌生人的友好，却忽略了亲人无私的付出。请让我们敬他们一杯普洱茶，愿亲情如普洱般岁月愈是长久，情义越是醇厚。
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一杯新年茶
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再过几天就是元旦了，是新的一年了，如同一杯茶，经历了杀青、揉捻、翻炒、发酵等程序之后，终于迎来了收获香甜的时候。沸水入杯，茶叶飘飘扬扬，暖香随之而来，饮一杯茶，回顾过往一年的得失对错，最终让一切沉寂在杯底，怀着感恩、满足，开始憧憬下一年的开始。
茶总是无怨无悔的，在大自然的时候，自在的追求阳光雨露，即便有狂风雷电，也都坦然承受，在被采摘下来之后，开始用另外一种形式，诠释生命中的精彩。人生总是有很多精彩的，人生每一个片段，每一次感悟，甚至是每一次懊恼，每一次悔恨，都有精彩之处，当能用平常心对待这一切，当能安安静静坐下来，品味一壶茶的时候，就会时刻带着欣然的微笑，理顺这一切，接受这一切，最终感激这一切。
时间总是无情的，不知不觉就这样过去，爱美的女士们，会惶然的发现发间多了一丝两丝的白发，眼角多些皱纹，所谓岁月不饶人，但其实何须惶然呢，生命就是这样一步步走过的，要珍惜的是生命中每一个阶段的丰富多彩。走过的一年，我们一定收获了很多，一定将自身向完美的自己推进了一步，心境更加圆满，因为经历更多，所以感悟更多，因为感悟更多，所以就能看开更多，这些，正是岁月给我们的馈赠。
饮一杯茶，笑着迎接新年的到来，新的一年，一切都是欣然的，像那明前茶，彰显着无穷的活力与希望。
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相交一杯茶
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许久不曾联系的好友突然打电话，说，过来喝杯茶，新开的冷香阁，有绝品蒸青绿，可“焚香伴茗”。
好友是位才女，文风颇似简媜，总能把“柴米油盐酱醋茶”的日子过成“琴棋书画歌舞茶”的精神，尤其好茶，她给我说，这间茶馆古典，气派，一色的老花窗，有圈椅，罗汉床，香片等等，在室内焚上淡雅的越南香，在香烟袅袅中，可以烘托出一种亦真亦幻的朦胧之感，顿时便可抛却缠身俗务，忘却尘世喧嚣，沉香和茶香之气交织糅合在一起，更添茗茶之美，给人以轻松，愉悦，舒适，安详的享受，深深蛊惑了我。
于是，炎热的盛夏，放下手头的繁琐工作，独自驱车，两个小时之后，在微蒙的黄昏时分，我找见了她说的那家冷香阁。
她已等在里面，一身素雅的衣饰，云淡风轻，见我进来，起身迎过来，几声款款的问候，便坐下来。
茶室的主人是位四十来岁的女子，着装古雅，眉目端庄，举至中自有一段风流妩媚，似澹而实美，冲淡中至妙不可言，她笑眯眯地望着我们，没有言语，恰似那沉浮于碧汤中的香茗，飘逸着恬静的芳香。
待她轻柔地走出去后，我和好友开始净手，净器，净茶，两个人不说一句话，微笑着轻拿轻放。在这里，我们得以享受亲自煎茶。
茶需缓火，活火煎之。好友说，你看。她选了青白相间的茶器，我喜欢的很，拿在手里端详，青蓝色的纹饰犹如湛蓝的天空，深邃的大海，幽雅，宁静。
泡上茶，焚上香，看着蒸汽如白鹭腾空，冉冉而上，茶香四溢，沉香幽淡，沁人心肺，彼此娴静地微笑着，互望一眼，慢啜细饮，但觉齿颊留芳，妙趣横生。
是谁说过，品茶时，一人得神，二人得趣，三人得味。
喝完茶，似乎才从一场舒畅的梦境里醒来，整个饮茶的过程中，我们竟没说一句话，在清寂中注视着这被冲泡开的茶，在黄绿透亮的茶汤中旋转，沉浮，若即若离，若歌若舞，含苞欲放，绿袖缭绕，胜绝，亦奇绝，然后慢慢降落，优雅地憩静下来，终于沉积于生活的深处，影影绰绰，落落大方，好似一去不复返的青春，又似从少女成为少妇的过程。
也就一杯茶，一苦二甘三回味，三冲之后，就无须再饮，够了。
好友说，晚上琴台要传稿过来，还有两个专栏，得回去工作。于是，我们出了茶馆，在自然的“再见”声中散了，各自回去，回到各自的生活里，风吹雨打，可能好久都不曾联系，不会闲聊，但彼此间冰雪通心，改天换了电话号码，即使天涯海角也会发条短信，我是某某，仅此，再无言语。
这就是我和好友，相交一杯茶。口感温柔，分寸适中，净心明目。常常出现在平凡的一刻，无风来，也无雨，坦然相处，却兀自清新而醇厚。因此上长想，咖啡太浓，清水寡味，一杯茶恰好，不多不少，清淡相宜，正是君子之交。
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老成一杯茶
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假如以后我老了，那么我希望自己是茶，希望自己能老成一杯茶。
端起一杯茶来，茶汤清亮，这种颜色我很熟悉，是自己一个人的时候，在灯光下翻看的旧相册的颜色，相册里有很多人，很多已经不记得名字，只知道他们曾经是自己的同学，曾经在青春的大好年华里跟他们一同经历过，然后就好像一滴水融入了大海，我们不清楚他们去了哪里，他们同样或许已不记得我的存在。
或许会有一些苦涩吧，就好像杯中的茶一样，抿一口，微微的苦涩，我们总会慨叹岁月的无情，时间匆匆，总会带走很多东西，很多东西当时不觉得如何，可当数年甚至十数年过去，回首再思及那时的往事，心头总免不了有一些惆怅，一些淡淡的苦涩，像茶。
我希望自己以后老了，能成为一杯茶，不是为了茶的苦涩，而是苦涩之后慢慢升腾的欣然以及淡泊，欣然是有的，一路走到现在，一些旧的朋友消失了，可是有了新的朋友，生活中总有很多的际遇，曾经的朋友曾经的岁月，是一种际遇。往昔岁月，我们收获了成长，我们曾经与朋友们一同欢笑过，一同充实的走过一段人生，这就足够。我们正在走的路，前面依然阳光和煦。
淡泊也是有的，很多时候喜欢喝普洱茶，很老的普洱茶，已有数年的储存时间，老茶十分耐冲泡，冲泡过多少次已经不记得，不过香气依旧，继续喝下去，香气淡了，渐渐如同白水，再继续喝下去，竟又喝出一些不一样的感觉，这种感觉淡淡的，像岁月。
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安然一杯茶
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喜欢喝茶，喜欢喝茶时安然的状态。安然便是稳，稳就是不摔跟头。有一句广告词说的是，跑得快不算本事，不摔跟头才算成功。要说跑得快，我想没有人跑得过夸父，结果夸父最终力竭亡故。生活中很多时候我就好像夸父一样，盲目的追逐着一些什么，可是最终的结果是筋疲力尽，一无所获。不如安然坐下，安然饮一杯茶，将一些执着放下，试着将一切看淡一些。
人生中之所以摔跟头，在于步子走的太急，太急于追求一些或许不属于自己的东西。人生是一段漫长的旅程，要注意掌控自己的生活节奏。很多东西得之我幸，失之我命，得与失都要用平常心对待，心态不失衡步子才会稳。人生中有梦想是好事，可是如果这种梦想过于遥远，那就是海市蜃楼，为了这样的虚无缥缈拼命追逐，完全没有意义。
事实上我们的身旁就有很多值得我们珍惜的东西，把握每一个幸福瞬间，踏踏实实的生活，这样的状态才稳，梦想的追逐才有一个可靠的动力源泉。就如同很多人总向往一些高档的茶，数千元甚至上万元的茶，如果经济实力允许，这种向往自然无可厚非，可事实上很多人追求的不过是高档茶带来的虚荣罢了。很多时候，就是这样的虚荣，使我们的生活变得一团糟。
饮茶，饮一杯安然，让一切的浮躁远去，心稳在胸腔，脚落在实处，步子稳了，眼睛才会明亮，安然了，才得茶香。
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