洋甘菊绿茶。
持续了一段时间的低温，让手脚冰冷、血液循环变差，搭乘大众交通工具、或是在办公室与公共场所，随处都会遇见感冒咳嗽的病患，一不小心就被传染，跟着流鼻水、喉咙痛。不论是有感冒徵兆前，还是已经生病，都可以透过花草茶、加了姜的梅酒以及腌梅绿茶等热腾腾的饮品，舒缓感冒不适，加快感冒痊愈！
加快感冒痊愈的健康热饮
洋甘菊茶花草茶可温暖身体、安定心神，具有纾压的效果。有感冒症状时，常因为不舒服而难以入睡，然而这时睡眠是最重要的，可透过饮用无咖啡因的花草茶帮助入睡。德国洋甘菊茶具有提高体温、促进发汗，还有抗发炎的效果，可舒缓喉咙痛，十分适合休息前饮用。其他对感冒有益的花草茶还有紫锥菊、百里香、鼠尾草。
生姜梅酒直接饮用就相当美味的梅酒，加入姜可驱寒，促进发汗，帮助感冒加速痊愈。
材料：梅酒120ml、生姜少许
STEP1.在杯中倒入梅酒。
STEP2.将生姜切成碎泥，加入梅酒之中。
STEP3.放进微波炉，500W微波1分钟。wWW.cy316.Com
腌梅绿茶日本健康专栏作家Otama表示，流感猖獗时，可透过多摄取腌梅来提高免疫力对抗感冒，其中腌梅绿茶可说是食疗的万能药。腌梅中的柠檬酸能促进免疫细胞活性，还能让肠道内的益菌增加，减少坏菌，改善肠道环境，让免疫力上升。此外，腌梅中的多酚以及木酚素能对抗流行性感冒病毒，而绿茶的儿茶素抗氧化力极强，也对降低病毒传染力有帮助。
材料：腌梅1颗、酱油1又1/2小匙、绿茶150~200ml（酱油与腌梅请选择传统天然作法制成，无添加化合物的商品）
做法：
STEP1.将腌梅放入茶碗中，将梅肉绞碎。
STEP2.加入酱油（也可加入些许生姜末），与腌梅混合。
STEP3.将煮好的热茶倒入，搅拌均匀即可享用。
Cy316.com延伸阅读
感冒可以喝菊花茶吗 感冒饮食要注意什么
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《感冒可以喝菊花茶吗 感冒饮食要注意什么》内容，感谢阅读！
感冒时一种常见的病，感冒时在饮食上要很注意，不然会越来越严重，那么感冒可以喝菊花茶吗，感冒饮食要注意什么呢，下面来看看吧。
感冒可以喝菊花茶吗
风寒感冒不可以喝菊花茶。因为在中医理论上，菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。而风寒感冒多因为受寒引起，肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。再喝菊花茶不利于感冒的恢复。
感冒饮食要注意什么
1、梨
梨具有清热生津和润燥化痰等多种功效,但却不适合风寒感冒者食用。这是因为梨属于凉性食物,若风寒感冒患者生食梨子,就很容易加重疾病症状,使咳嗽痰多的症状越来越严重。
2、西瓜
风寒感冒患者应避免食用西瓜,以免加重感冒病毒的感染,使病程加长,不利于疾病的治疗和恢复。不过,如果患者在患病期间出现口渴或尿黄赤等热症,则可在用药的同时少量食用西瓜,以促进病情的恢复愈。
3、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
4、辛辣食物
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
5、浓茶水
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
感冒喝什么茶好
1、紫苏羌活茶
适用症：风寒感冒，无汗，肢体酸痛。
用法：茶叶9克，紫苏9克，羌活9克一起研磨成末，开水冲泡，去渣温饮，每天1剂。
功效：祛风化湿，解表发汗。
2、生姜糖茶
适用症：风寒感冒，畏冷怕风，咳嗽。
用法：取茶叶7克，生姜10片，一起煮水，加入15克红糖，饭后温服即可。
功效：去风寒，止咳嗽。
3、枇杷叶姜茶
适用症：风寒感冒，咳嗽。
用法：15克鲜茶叶，3张鲜枇杷叶，5片生姜一起煮水去渣取汁，早晚各服用一次，每日一剂。
功效：祛风解表，宣肺止咳。
菊花茶怎么保存
1、需要把花草茶放在阴凉干燥的地方，密封起来，避免返潮发霉。
2、每次喝的时候尽量不要用手直接抓，因为手上有汗渍或油分污染茶叶后就容易变质，可以用取茶棒取用或者手持茶叶容器倒出来。
3、要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。
以上就是为您提供的《感冒可以喝菊花茶吗 感冒饮食要注意什么》全部内容，在阅读的过程中是不是有所收获呢？更多内容请继续关注我们网站内容更新！
感冒期间可以喝普洱茶吗？
生活中很多人都喜欢喝茶，也有每天喝茶的习惯，其实每天一杯茶的话，对身体健康是非常有利的。现在是初秋，季节交替时非常容易引起感冒的，而感冒期间很多食物都是不可以吃的。那么，在感冒期间是否可以喝普洱茶呢？下面一起来看看相关介绍。
《感冒可以喝普洱茶吗？》
普洱茶被堪称是“可以喝的古董”，古色古香非常的浓郁，并且香气浓，滋味醇厚，饮用有暖胃养胃、助消化、降血脂、减肥祛脂的功效；尤其是在饭后1小时后喝茶的话是可以促进小孩的，所以许多朋友们都喜爱在饭后喝被普洱茶。
一般情况下，感冒期间是可以喝普洱茶的，这样不仅仅不会对身体健康造成任何的影响，甚至还可以帮助缓解我们身体感冒的症状呢。所以，大家可以在感冒的期间，适当饮用一些温热的普洱茶茶汤，这样是可以减轻感冒不适症状的，比如流鼻涕、打哈欠等；并且还可以帮助去除身体寒气，可以辅助帮助身体健康的恢复；在感冒期间饮用普洱茶，可以消炎杀菌、生津止渴、消暑开胃；因此，感冒期间是可以适当饮用普洱茶的。
感冒期间，大家可以在冲泡普洱茶的时候，放入几片陈皮，这样的话可以帮助止咳化痰、顺气理气；尤其是痰多的朋友们，可以放入几片陈皮、或是几滴柠檬汁、适量的盐，这样是可以帮助把喉咙内的痰液顺利的排泄出来的。
加入了柠檬片、蜂蜜的普洱茶，那么是可以帮助缓解感冒期间，喉咙干痛、咽喉干的症状，这样也是有助于感冒的恢复的哦。
普洱茶+蜂蜜的喝法一
1、做法：把普洱茶采用普通的冲泡法冲泡好后，在茶汤中加入蜂蜜调味即可。
2、功效：普洱茶加入蜂蜜不仅能让口感更好啊，更重要的是长期这样喝还能起到很好的预防感冒效果。
普洱茶+蜂蜜的喝法二
1、做法：先把普洱茶用沸水冲泡开来，晾凉后放进冰箱中冷冻，想要喝的时候拿出来，加入蜂蜜调味即可。这种喝法适合夏天，但建议女性朋友少喝冰冷的茶饮哦~
2、功效：可以很好的预防感冒，还可以增加身体免疫力。
《喝普洱茶的禁忌》
1、普洱新茶的刺激性比较强烈，所以最好的建议是存放上一段时间再喝，这样的话可以减少刺激；并且隔夜的普洱茶不适合继续饮用，更加不可以喝，否则的话里面会产生许多有害物质，对身体健康是非常不利的。
2、对于肠胃不好的朋友们来说，建议还是少喝些普洱茶，更加不适合在饭后大量的饮用，建议在饭后一小时，饮用一杯即可，切忌。
3、在晚上睡觉前三小时最好是不要喝普洱茶，否则的话会影响睡眠；尤其是对于特殊时期的女性，比如怀孕期间、哺乳期、月经期都是建议少喝些茶的。
以上就是关于“感冒期间可以喝普洱茶吗”的相关内容介绍了。普洱茶性质温和，所以在风寒感冒期间是可以适当饮用些普洱茶来达到驱寒的功效的。
感冒了可以喝铁观音吗?感冒喝铁观音茶水好吗
感冒都有过吧,一般感冒没什么大事,在饮食上注意一点就可以了,那么感冒了是否可以喝铁观音呢?感冒喝铁观音好吗?下面我们来介绍下吧!
感冒了可以喝铁观音吗1、感冒可以喝铁观音,因为铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能,可以提高人的免疫力.
2、铁观音有清热降火作用,感冒引起的喉咙痛,饮用铁观音可以滋润口腔,能起到生津止渴的作用.
3、铁观音有抗菌、抑菌作用,茶中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质,有效的抵制病毒侵害.
4、铁观音有消炎杀菌作用,用于治疗口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛有一定疗效.
5、铁观音营养成分丰富,可以与生姜、陈皮、菊花等调配茶饮,有效防止感冒病毒侵害.
为什么喝铁观音可以解感冒1.喝铁观音有助于提高免疫力
铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能,可以提高人的免疫力.
2.铁观音有抗菌、抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质,有效的抵制病毒侵害.
3.铁观音有清热降火作用
感冒引起的喉咙痛,饮用铁观音可以滋润口腔,能起到生津止渴的作用.
4.铁观音有消炎杀菌作用
铁观音用于治疗口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛有一定疗效.
感冒了喝什么茶好?1、柠檬可乐姜茶
姜可行气活血,如属风寒型感冒,乍冷乍热没胃口时,来一杯姜汁可乐茶,的确可以暖胃驱风寒,算是对证下药,对于病毒入胃者,特别适宜.
2、姜茶
茶叶7克,生姜10片.共煮成汁,饭后饮用.能发汗解表温肺止咳,对流感有疗效.
3、山腊梅茶
山腊梅叶,茶叶适量.上药捣碎过筛后沸水冲泡,当茶频饮.能祛风清热,治一般感冒,对流感有较好疗效.
4、芦根茶
芦根50克,鲜萝卜200克,葱白7个,青橄榄7个.以上四味加水适量煎汤代茶饮.能有效治流行性感冒.
生病感冒可以喝安化黑茶吗？安化黑茶适合什么人喝？
黑茶，不仅仅拥有浓郁醇厚的滋味，而且饮用还具有暖胃、健胃、消食、降血脂的功效，生活中备受喜爱。但喝黑茶也要看自己身体情况来进行合理的饮用哦。那么，在生病感冒的情况下可不可以喝黑茶呢？安化黑茶适合什么人喝呢？一起来看看下面的介绍。
可以的。
黑茶的味道虽然苦，但它再化痰、顺气、止咳方面的功效都是非常好的；
在冲泡黑茶的时候，可以加入一些柠檬汁、食盐等，搅拌饮用，可有助于喉咙内浓痰的咳出，效果非常好。
对于感冒初期的人群来说，那么可有在冲泡黑茶的时候加入一些蜜糖，这样可缓解喉咙疼痛，减少喉咙干枯不适。
在感冒初期的时候，大家可以每天饮用500-1000毫升的黑茶，这样的话可减轻流鼻涕的现象，还可以快速的散感冒。
此外，饮用黑茶还可以抗菌、提高免疫，重要的是还可以促进我们的食欲，达到生津止渴、解暑的功效。
因此，对于那些风热感冒、暑热感冒的人来说，那么可以选择适当的饮用些黑茶，养生保健效果都是非常不错的。
天气寒冷，往往是很容易感冒的，并且也是肠胃疾病的多发时期，这个时候常喝些黑车的话，那么可以通过预热来改善肾虚寒怕冷的问题。
如果说生活中出现了肠胃疾病，尤其是痢疾性肠胃疾病，还有腹胀不消化等情况，那么也可以取适量的黑茶，用文火慢慢的熬煮，取浓烈的汤汁饮用；
一般连续饮用一大碗以后，然后间隔2-3小时以后，就可以缓解不适症状；连续坚持饮用2-3天时间，即可痊愈。
黑茶+蜂蜜
选用黑茶，冲泡出一手好茶汤，然后等到温度降低下来以后，在茶汤里面加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用；
或是夏天的时候，可以把调制好的黑茶蜂蜜饮，放入到冰箱内，冰镇以后再喝，有很好的清热生津的效果哦。
黑茶加蜂蜜一起冲泡，不仅仅拥有甘甜的口感，而且长期饮用，还可以有效的预防感冒哦。
要的是，对于女性来说，这样的搭配，还有利于去斑、美容哦。
1、肠胃不好的人
黑茶，对肠胃有双向调节、改善的作用，所以对于那些便秘、腹泻、胃寒等患者来说，是非常适合喝黑茶的。
黑茶内含的纤维素含量很高，这些物质可促进肠胃蠕动，加速肠胃的排空，可减少肠壁对废物、毒素的排泄喝吸收，可以排泄宿便。
再加上黑茶属于是全发酵茶，内含物质丰富，其中包括茶多糖、维生素、蛋白质等，可以有效的保护肠道粘膜，可改善肠道功能。
因此，对于肠胃不好的人来说，可以选择饭后喝杯黑茶，可有助于脂肪的分解，还可有暖胃、助消化。
2、想要减肥祛脂的人
对于那些经常吃肉，身体内堆积脂肪比较多，想要减肥的人群来说，往往是非常时候喝些安化黑茶的。
为什么这样说呢，因为黑茶的消脂减肥功效，是众多茶叶里非常突出的，对于宿便、不消化所形成的大肚腩，那么都可以喝点安化黑茶哦。
3、糖尿病患者
糖尿病患者适合喝黑茶。因为黑茶中的茶氨酸，可以抑制身体血压的升高；而生物碱、类黄铜物质，可使血管壁松弛，可增加血管的有效直径，通过舒张血管来使血压下降。
糖尿病的高发人群，往往是中老年人，而且随着生活水平不段提高，发病率也是在不段的增加的；因此，对于中老年人来说，可以常喝些安化黑茶，这样的话可以调节、平衡血糖。
而且实验研究表明，长期饮用黑茶，血糖下降明显；而且黑茶内含的茶多酚，是预防、治疗糖尿病的理想饮品。
以上就是关于感冒是否可以喝安化黑茶、适合喝安化黑茶的人群介绍。看完以后，大家以后再喝安化黑茶之前，都最好是先了解清楚自己身体情况，然后再合理的去饮用，这样才可以做到真正的养生。