来杯蓝花茶。
喝茶的地方不是所有场合环境都一样，每个人喝茶的时候心情也是不一样的，选择的地方也会不同，有的选择茶馆，有的选择清静幽雅的地方，有的选择茶叶店。现在的茶馆有些也很清静，不像古时候的茶馆，人多很热闹，大家都是一面喝茶一面大声说话的，而今的茶馆我不知道还有没有这样的，我见过的茶馆是很安静幽雅的，装修都特别精致，看起来也不会有人大声说话，也许也是消费的不同，所以大多数都是年轻人去的。而在茶叶店，青年老少都可以，你还可以品到不同品牌不同年份的茶，都是欢迎免费来喝茶的哦!也可以相互交流，让自己不谈任何事情，静心的在这里品茶，说茶，总之聊的都是和茶有关的，也让自己清心一下，何乐而不为?
喝茶的时候，清就是让自己心地恬静，无思无虑，没有受外界的干扰。清就是水，水和茶融入泡出香醇的普洱茶，让自己的心也滋润温暖一下。心就是心情，在心情沉重的时候，不如来杯清心茶，放松放松，慢慢享受茶带给您的芳香，茶汤入口，苦涩有别，回甘生津，感受许久，想起了人生，人生也有酸甜苦辣，经历一次次的困苦，方能有收获，茶也经历一次次的崩波，最后在你的面前展示了自己。人生如茶，茶如人生。
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冬季火气太大，来一杯茶降降火
冬天不知不觉的来，虽然天气在变凉，但依然有许多朋友跟小编说一直上火，不是口气太大，就是面部长痘。这其中就有一些潜意识的错误在作祟，有一些朋友觉得冬天就可以吃得比较温补一点，就经常吃牛肉羊肉、火锅或者其他比较上火的食物。冬天吃得温补一点这个观念没错，不过都是要适量的。凡事，物极必反，温补过了头就是火气伴身了。那么，在上火的情况如何进行降火呢?今日，小编就推荐几款冬季降火茶。
1、三花茶。金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，用热水冲泡饮用。菊花有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;金银花既能宣散风热，还善清解血毒。
2、薄荷茶。薄荷若干，以自己喜好而定量。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
3、花梨红枣蜂蜜茶。梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
4、玫瑰白芍。材料：白芍、玫瑰花各3克。玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
5、陈年铁观音。陈年的铁观音适量，开水冲泡即可。陈年铁观音性温和，不仅不会伤胃，还有消脂降火，美容养颜等功效。
若是火气比较重的朋友就可以根据上述的配方，泡茶中和一下“口舌之贪”带来的火气。切记，即使到了冬天，也要适量的温补。
午后一杯茶，清心又解乏
夏乏袭来，午间小憩总是睡不够。
据了解，夏天天气炎热，常伴随雨水，身体受“暑湿”侵袭。由于气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功能尚处于较低的水平，致使白天处于一种困倦状态。
午后一杯热茶，可能很多人都不习惯。炎炎夏日，不会热上加热吗？
其实不然，喝热茶还促进汗腺分泌，通过排汗的方式来调节体温、排除暑气。据英国临床研究中心的试验，喝完热茶后的9分钟，皮肤的温度可以降低1-2℃。
而且午后是一天中阳气最旺盛的时候，正好喝一杯杞菊乌龙金花茶消消肝火。
只需取出茶包，泡在热水里，静候5分钟即可享用，喜欢茶汤浓一点的朋友可以泡久一点。一次泡一包，一盒够享受半个月了。
轻呷一口茶汤，入口是微微的甘甜，而后花清香，茶甘洌，直沁心脾。热茶把全身的毛孔都打开了，困意、暑气散发开来，好像打通了任督二脉，通体舒适，倍觉精神。
下午茶搭档，补脑又活力
夏天是肠胃病的高发季节，如果觉得一杯花茶有些单调，不如搭配茶室常用的干果——扁桃仁。
经历了一上午的脑力活动，急需扁桃仁补补脑，恢复状态。
这款活菌扁桃仁还含有进口益生菌，每10g约含1亿活菌，能够减少肠道对胆固醇的吸收，保持肠道活力，把多余的“垃圾”及时排走，减轻“腹担”。