新茶存多久喝。
喝黑茶有技巧“存新茶喝老茶”有人认为，陈年老黑茶有着特殊的滋味，而新的黑茶就涩苦难忍。其实并非如此，新黑茶也有着甘甜香软的味道。就营养价值而言，新黑茶的营养成分更多，新茶经过冲泡，更别有一番风味。至于市场上价格暴涨的老黑茶，不过是“物以稀为贵”的结果。其中自然是见仁见智了。二者在饮用上印也有区别。老黑茶更加醇厚滑软，茶汤鲜红，香气醇厚，有着独特的韵味；而新茶茶香鲜浓，汤色清澈橙黄，回甘较快，性价比最高。在降脂降压功能方面，新茶更比陈茶胜过一筹。WWw.cy316.COM
有关人士认为：喝茶其实并不一定要追求茶的年份。老茶本来就不多见，好的老茶更少，如果真正理解黑茶的保健价值，那么新的黑茶更应该值得我们重视。当然，如果觉得新茶的口味不够柔和，也可以存放一两年后再喝，经过一定时间后的湖南黑茶会别有风味。在正常条件下，存放三五年就够了。
历史上，由于交通运输极其落后，茯砖茶要经过漫长的跋涉才能抵达西北少数民族地区。在这个过程中，茶砖经过日晒夜露，风吹雨打，部分产品内部发生了微生物化学聚变而产生“金花”，亦即冠突散囊菌。千百年来边区人民已习惯了这种口感，觉得有这种“金花”的砖茶滋味才淳厚，熬煮后口感更醇厚，从而使这一标准成为厂家生产及消费者选购的一大依据。其实，黑茶发“金花”不只是在老的干两茶和茯砖茶里面才有的。而凭借现代的工艺，新的千两茶和茯砖茶也可以有大面积的金花，甚至可以通过一种“植菌”的方法，在黑砖当中也能看到金花（传统的千两茶、百两茶、黑砖茶是没有金花的，只有茯砖茶才是一直有金花，但茯砖茶的金花随着时间转化也会慢慢变少，时间让花转化出了其它的有益物质）。对于市场而言，在国内市场所见的老黑茶，如果没有一定的黑茶专业知识或者对当年那一段历史的了解，那么就很容易被外包装所欺骗，那就得不偿失了。现在即使是黑茶的老厂，所留的陈老黑茶也不多了。而东北等偏僻地区由于这几年收购老茶的人员剧增，老茶也所剩无几。对于喝茶而言，则应该保持一种冷静而平和的心态，不必过于追求老茶。
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黑茶老茶和新茶有什么区别？
有人是这样认为的：黑茶老茶和新茶两种夹杂在一起，味道就会非常苦涩。实际上并不是这样的，新黑茶也有甜鲜味。至于营养价值这方面，新黑茶煮沸后饮用可是别有一番风味呢！
至于价格飙升老黑茶市场的“稀缺价值”的更多结果。这自然智者见智，仁者见仁。所不同的是在饮用。黑茶是更滑柔软圆润老茶唐延红，深香气，具有独特的口感和陈云； 新的黑茶和新鲜的茶，桔茶清，回甘快，性价比高。降低血压的功能。更多的人饮用效果比老茶更好。
黑茶并不一定追求老茶和罕见的茶，好的老茶较少，如果真正了解黑茶的保健价值，新的黑茶应该是值得关注。
当然，如果你认为新茶香味够软，还可以存放一两年后才能饮用，后湖南黑茶老化后相对时间将是一个魅力。在正常情况下。存储三到五年就够了。
从历史上看，由于相对落后的交通，茯砖茶要经过长途跋涉，到达西北少数民族地区，在这个过程中，太阳露，风和雨，内部产品微生物化学融合的一部分后砖茶生产“金花”，即冠突散囊菌； 千百年来人们已经习惯了这种味道，边境地区认为这“黄金甲”黑茶口感更加醇厚，药效更有利，从而使这个标准成为厂商和消费者购买的重要依据。
两次访问茶叶及相关专家的黑茶，我们了解到，黑色的头发，“黄金甲”不只是老千两个茶和茯砖茶具有，事实上，。依靠现代化的技术，新的千两茶和金华茯砖茶可以有一个大面积，甚至可以通过“接种”的方法，在其中您可以看到黑色的砖金华。
对于市场，国内市场看到老黑，黑茶，如果没有那段年的历史一定的认识和了解。所以，很容易被包装，比好这更多的伤害被欺骗。现在连老黑茶厂。黑茶所剩无几。西北，由于人员此次收购增加了几年的老茶等偏远地区，老茶也所剩不多。对于茶，应该保持心灵的宁静与和平的国家，不是太追逐黑茶老茶与新茶的区别。
黑茶的认识误区
误区之一：黑茶是由粗茶一起处理。
分析：自古贡黑茶，指出他们的日子，总是作为贡品指出皇室珍品。拍摄它的产品，白色尖，天尖端，尖点功，原料均采用能产生芽，叶芽，其嫩度，质地劣等级茶材料的前端。
误区二：黑茶加工是过于粗放，登不上谦虚。
分析：黑茶加工分杀青压，滚，桩干燥过程。这一堆干燥过程是形成黑茶品质的过程中的关键特征。参与发酵和干燥过程中堆积的松木火烘烤时，所有的黑茶具有独特品质的有益微生物。
误区之三：黑茶产品粗糙，不太有效地纳入。
分析：饲料压在采摘黑茶部分，虽然粗糙，但由于特殊的加工工艺。尤其有益微生物参与，使黑茶具有独特的药理作用茶。自古以来，黑茶作为少数民族，“宁可三日无粮，无茶不日，”生命的生活必需品，尤其是被人们所认识。黑茶具有生津止渴，消食，减肥，塑身的效果，治腹泻。其茶多酚，氨基酸高于普通种传单酸含量近两倍。茶经久耐泡，没有强大的苦味，有其独特的品质特征。
好了，今天的茶知识就为大家介绍到这里了。希望上述内容可以帮助到大家，感谢大家阅读本站的文章哦！
长期喝黑茶有什么好处？黑茶的选购技巧
在我们的身边，说到黑茶应该很多的人都知道，因为黑茶是属于六大茶类之一，茶品外观呈黑色，所以被称之为黑茶，黑茶属于后发酵茶，经常饮用对身体有很多好处，具体如下！
喝黑茶的好处
1、助消化
黑茶有消食除腻助消化、加强胃肠蠕动、促进消化液分泌、增进食欲的功能，并可治疗胃肠疾病和中毒性消化不良、消化性溃疡、急性肠梗阻等疾病。
2、去脂减肥
黑茶目前在东南亚和韩国很受欢迎，被誉为“美貌和健康的妙药”。有很强的分解脂肪的功能，长期饮用不仅能降低胆固醇，而且能使人减肥健美。
3、清凉解渴
饮茶的解渴作用与茶的多种成分有关，茶汤补给水分以维持肌体的正常代谢，且其中含有清凉、解热、生津等有效成分。
4、清热降火
坚持每天饮黑茶，极具降火清热的功能。黑茶茶汤中的肌醇、叶酸、泛酸等维生素物质以及蛋氨酸、半腕氨酸、卵磷脂、胆碱等多种化合物，都有调节脂肪代谢的功能。
5、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
6、消炎杀菌
黑茶杀菌消炎的作用，里面含有的茶黄素可以有效的清除自由基和抗氧化。还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
7、补充营养
黑茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分。对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用安化黑茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。
黑茶的选购技巧
1、看外形
优质的黑茶压紧的外表表面完整、纹理清晰，梭角分明，从侧边去看没有裂缝，而散开的黑茶的条索匀整。
2、观茶汤
黑茶泡出来的茶汤是橙黄明亮，而时间稍长的黑茶所泡出来的茶汤则是红亮透彻。
3、品香气
优质的黑茶的香气迷人，细闻下去你会感觉到如甜酒的香味或者是像松烟香，同时陈年的黑茶会陈茶的香味。
4、尝味道
黑茶入口甘甜、嫩滑，味道醇厚但不会感觉油腻，回味感浓，中期爽甜，入口即化。
5、察茶底
泡完茶的优质黑茶的茶底依然是黑褐色，色泽不会变淡，如果茶底变成青褐色的黑茶质量则不过关。
从上面的介绍中我们就可以看出，适宜饮用黑茶的好处是非常多的，但是值得注意的是大家在喝黑茶的时候一定要正确饮茶、科学饮茶，最主要的是根据自己的体质饮茶！
黑茶新茶和老茶哪个更好？
黑茶新茶和老茶哪个更好？有些茶友认为老黑茶的口感要比新黑茶要好，其实并不是这样，今天小编给大家介绍黑茶新茶和老茶哪个更好，一起来看看吧！
有人以为，黑茶老茶有着特别的滋味，而新茶就涩苦难忍。其实并非如此，新茶也有着甘甜香软的滋味。而就营养价值而言。
黑茶新茶的营养成分更多，新茶经过煮饮，更别有一番风味。至于市场上价格暴涨的老茶，更多是“物以稀为贵”的结果。这其中自然智者见智。仁者见仁。
黑茶分新茶老茶，老熟茶须陈放5年以上，渥堆味转化或下降，滋味得以醇化，口感协调性转好；
老茶从压制好的那天开始就像婴儿般出生一天一天的成长，要陈放20年以上醇化直至成熟。
另外，黑茶储存的环境对其品质有重大影响，俗称“仓味”，讲究茶香的纯净度和茶汤的陈醇感。
陈年老黑茶
安化黑茶在存放较长时间后，其品质会发生神奇的转化，如陈年安化黑茶茶汤色泽逐渐变深，由橙黄逐渐向橙红转变，茶汤也变得晶莹剔透。
陈年安化黑茶特别耐泡，十几二十几泡不在话下，汤色虽然会逐渐变淡，但这种变化过程来得比较缓慢。
在滋味方面，陈年安化黑茶一开始滋味就与新茶区别明显，较之新茶更醇和，更甜润，随着冲泡次数增多，茶味转换的节奏、余韵却与新茶大相径庭；
虽然感觉茶味已淡，但雅致的陈韵缠绵与唇齿之间，悠远绵长，甜醇、爽滑的感觉让人心旷神怡，凸显出安化黑茶的陈韵美感，也叫人对安化黑茶的神奇变化啧啧称奇。
黑茶新茶和老茶的区别
老黑茶更加醇厚滑软，茶汤艳红，香气深沉，有着独特的滋味与陈韵；而新的黑茶茶香鲜活，茶汤清澈橙黄，回甘较快，性价比最高。黑茶在降三高功能方面。更比陈茶胜过一筹。
当然，如果觉得新茶的味道不够柔和，也可以保存一两年后再喝，经过相对时间陈化后的湖南黑茶也会别有风味。在常规条件下，存放三五年就够了。
黑茶老茶与新茶的区别
黑茶老茶与新茶的区别，有人认为，黑茶有老茶的和新的黑茶忍受痛苦涩的特殊的味道。其实并非如此，新的黑茶也有甜鲜味。而且在营养价值方面。新的营养成分更黑茶，新茶煮沸后饮用，别有一番风味。至于价格飙升老黑茶市场的“稀缺价值”的更多结果。这自然智者见智，仁者见仁。
所不同的是在饮用。黑茶是更滑柔软圆润老茶唐延红，深香气，具有独特的口感和陈云； 新的黑茶和新鲜的茶，桔茶清，回甘快，性价比高。降低血压的功能。更多的人饮用效果比老茶更好。
黑茶并不一定追求老茶和罕见的茶，好的老茶较少，如果真正了解黑茶的保健价值，新的黑茶应该是值得关注。
当然，如果你认为新茶香味够软，还可以存放一两年后才能饮用，后湖南黑茶老化后相对时间将是一个魅力。在正常情况下。存储三到五年就够了。
从历史上看，由于相对落后的交通，茯砖茶要经过长途跋涉，到达西北少数民族地区，在这个过程中，太阳露，风和雨，内部产品微生物化学融合的一部分后砖茶生产“金花”，即冠突散囊菌； 千百年来人们已经习惯了这种味道，边境地区认为这“黄金甲”黑茶口感更加醇厚，药效更有利，从而使这个标准成为厂商和消费者购买的重要依据。
两次访问茶叶及相关专家的黑茶，我们了解到，黑色的头发，“黄金甲”不只是老千两个茶和茯砖茶具有，事实上，。依靠现代化的技术，新的千两茶和金华茯砖茶可以有一个大面积，甚至可以通过“接种”的方法，在其中您可以看到黑色的砖金华。
对于市场，国内市场看到老黑，黑茶，如果没有那段年的历史一定的认识和了解。所以，很容易被包装，比好这更多的伤害被欺骗。现在连老黑茶厂。黑茶所剩无几。西北，由于人员此次收购增加了几年的老茶等偏远地区，老茶也所剩不多。对于茶，应该保持心灵的宁静与和平的国家，不是太追逐黑茶老茶与新茶的区别。
黑茶的认识误区误区之一：黑茶是由粗茶一起处理。
分析：自古贡黑茶，指出他们的日子，总是作为贡品指出皇室珍品。拍摄它的产品，白色尖，天尖端，尖点功，原料均采用能产生芽，叶芽，其嫩度，质地劣等级茶材料的前端。
误区二：黑茶加工是过于粗放，登不上谦虚。
分析：黑茶加工分杀青压，滚，桩干燥过程。这一堆干燥过程是形成黑茶品质的过程中的关键特征。参与发酵和干燥过程中堆积的松木火烘烤时，所有的黑茶具有独特品质的有益微生物。
误区之三：黑茶产品粗糙，不太有效地纳入。
分析：饲料压在采摘黑茶部分，虽然粗糙，但由于特殊的加工工艺。尤其有益微生物参与，使黑茶具有独特的药理作用茶。自古以来，黑茶作为少数民族，“宁可三日无粮，无茶不日，”生命的生活必需品，尤其是被人们所认识。黑茶具有生津止渴，消食，减肥，塑身的效果，治腹泻。其茶多酚，氨基酸高于普通种传单酸含量近两倍。茶经久耐泡，没有强大的苦味，有其独特的品质特征。
安化黑茶，要品老茶藏新茶！
众所周知，湖南的安化黑茶拥有耐久存、越陈越香的独特个性和优异的保健功效。安化黑茶，因生长在世界冰碛岩最集中的湖南安化而闻名天下，安化黑茶中含“金花”，而“金花”含有多种氨基酸和对人体有益的成分，固有“刮油”和降“三高”的功效。其去腻减肥的作用几千年来就被人们所利用，我国西北民族有俗话说“牛、羊和奶酪，非茶不解”。
茶叶，毕竟是喝到肚子里的茶水，都希望茶叶本身的品质靠谱、口感醇和，这样才能确保我们喝着舒服、放心、理所当然的保健养生的功效才更容易得以实现。
安化黑茶以其陈香韵味和特殊功效被称为能喝的古董。对于爱品老茶的人来说，老茶是经过岁月磨练、时间沉淀、富有内涵的茶品。在品饮和收藏安化黑茶的时候我们可以遵循“品老茶、喝中期茶、藏新茶”的方法。
品老茶
不可否认，绝版茶等老茶具有很高的收藏价值，升值空间大，但往往也是一茶难求，且易被假货蒙骗，收藏老茶应引起高度警惕。对于价格、收藏门槛都很高的老茶，有机会品一品便足矣。
安化黑茶是后发酵茶，在储藏过程中，各种内含成分在适宜的温度和湿度的情况下发生了缓慢而复杂的变化；如多酚类物质的氧化，茶黄素与咖啡因、氨基酸等物质等缓慢分解，这些都改变了黑茶内含物质的组成；从而随着时间的推移，它的香气、汤色、滋味、药理性等方面都会发生改变。
喝中期茶
“中期茶”经过存放多年的后发酵，滋味已经变得醇和甘甜，口感香味已入佳境，价格还能接受，性价容易接受高，性价比高，完全可以做为“口粮茶”首选。
藏新茶
安化黑茶新茶虽然可以直接饮泡，但是在于有讲究的茶人眼中，新茶开始可能还是“丑小鸭”，但是随着岁月流逝，其不断自然发酵，每过一段时间口感就会不一样，极富收藏乐趣，最有收藏价值。当然，收藏新茶应选择应选择口碑好的品牌，这样安化黑茶正规品牌质量才有保障；还可以收藏原料品质高，数量稀少的野荒茶和具有纪念意义的纪念茶、限量茶。同时要注意储存得当。
重点再介绍一下安化黑茶的老陈茶
老茶的内含物质变化及药理性
安化黑茶在缓慢的微生物氧化过程中，咖啡因等有害物质逐渐减少，对人体的刺激度也随之降低。经过十余年以上后发酵的老茶，不仅口感醇厚，茶性也更为温和。老茶对消食祛腻的效果非常明显，治疗肠胃不舒服可以说是“药到病除”；而且晚上喝也不会影响睡眠，有安神的功效。
老茶的茶气更强烈
喝老茶很容易出现后背、额头、手心发轻汗，还会有打嗝通气的反应。这是因为老茶茶气劲道，有通气的功效，“气”是构成人体和维持人体生命活动的物质，气不断在脏腑、经络中运行，如果气行不畅、阻塞，就说明通路上有阻塞，人就会发病。
而老茶可以打开身体多种阻塞(如气结和麻、瘀、食积等等），喝完后让人感觉身轻如燕，正如卢仝所说“唯觉两腋习习清风生，乘此清风欲归去。”
怎么样喝安化黑茶 教你几招喝安化黑茶的技巧
泡茶需要技巧，喝茶也是要技巧的，试想一下，如果你泡茶泡得很好，但是喝茶的人却不懂茶，那多没意思啊。所以，我们就算不懂得泡茶，那也应该懂点怎么喝茶?安化黑茶作为黑茶的三大类之一，随着黑茶的火热，也渐渐被人熟知，那怎么样喝安化黑茶呢?喝安化黑茶的技巧有哪些?
喝安化黑茶的技巧有哪些?品评安化黑茶应注意三个问题：一是合理利用舌头;二是把握好茶汤的温度;三是评茶前不吃刺激性食物。
人体的味觉器官：舌头，各部分的味蕾对不同味感的感受能力是不一样的。舌尖主要品评茶叶的甜味;舌的两侧前端主要评定茶的醇和度;舌两侧的后端主要评判茶味是否发酸;舌心(中央部位)主要感受茶的涩味;舌根则重点体会茶的苦味。由于舌的不同部位对滋味的感觉不同， 品评安化黑茶时，茶汤入口后，应在舌头上循环滚动，充分感受各种滋味物质的状况，这样，才能正确的，较全面的辨别安化黑茶的滋味。
品评安化黑茶一般以50℃-70℃左右较适合评味。茶汤太烫，味觉受高温刺激而麻木，影响正常评味;茶汤温度过低，一是低温滋味由可能的协调而到不协调，影响评定的准确性，最好不要服食具有强烈刺激味觉的食物，如辣椒、葱蒜、烟酒、糖果等，以保持味觉和嗅觉的灵敏度。
以上就是喝安化黑茶的技巧，喝茶关键的就是要发挥你的味蕾，去感受茶汤的味道，但茶是很容易吸味的饮料。因此，喝茶的时候，除了一些茶点茶食，最好不要参杂其他比较重味道的食物，那喝茶的时候比较适合喝哪些茶点呢，不同的茶的茶点搭配不同。
喝黑茶过量有什么症状？喝黑茶——忌喝浓茶！
众所周知，中国人都喜欢饮茶，且很多的人饮茶可以说是牛饮，但是事实上这是一种错误的方式，因为茶叶虽好，也不可大量饮用，那大家知道喝黑茶过量有什么症状吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！
黑茶过量的症状
1、肠胃不好
喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统。
2、营养不良
黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害。
3、缺钙
黑茶里面有较高氟含量，加入水里面的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身体不容易吸收，排出体外后，就会使钙流失。
4、结石
如果隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的微小颗粒物质，会凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构，也会变得稳定，长时间饮用浓度高的隔夜茶，会使体内出现结石的几率变大。
5、血压低
喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题。
喝黑茶的注意事项
1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶
黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶
这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。
7、贫血患者不能喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。
8、女性月经期间不能喝黑茶
平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。
温馨提示：凡事有度，黑茶也一样，适量饮用功效多，但是如果饮用方法不正确或者是没有按照自己体质来饮用的话，会有一定的副作用！！
喝黑茶有什么好处？喝黑茶的好处
喝黑茶有什么好处？黑茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。
随着黑茶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。喝黑茶的好处远不止这些。
1、黑茶可以降血压
黑茶里面有茶氨酸物质，这物质可以把多巴胺能神经元活化，控制血压升高，茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管，把血压降低。
2、黑茶可以杀菌
黑茶汤色有茶黄素和茶红素，茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。
3、黑茶可以解毒利尿
黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用，还可以帮助解酒毒，含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。
4、黑茶降血糖
黑茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖，茶多糖的含量高，活性也比其它的茶类强。
提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
5、黑茶抵抗紫外线、辐射。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
6、黑茶减肥、保持身材。
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
文章到这里就结束了，看了本文《喝黑茶有技巧“存新茶 喝老茶”》的内容不知道对你是否有所帮助，如果还想了解更多相关知识，可以点击茶经网cy316.com的“新茶存多久喝”专题进行查看。