泡茶应该泡多久。
长期冲泡红茶,可根据喝茶人数来决定,每人用1茶匙的量(约2、5g的茶叶量),但是想要泡出好红茶,建议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡,茶量的增加会利于滋味的溶出,水多茶少的话,影响品饮。
一、要控制好水温
冲泡红茶,水温在90℃—95℃为佳。整体会比泡绿茶的水温高一些。
红茶是一种相对敏感的茶叶,高温可以将红茶的高香激发出来,但同时茶汤滋味可能会苦涩。低温茶汤的滋味会比较温和,但香气会低平。
不少红茶的原料等级较高,尽量避免直接使用沸水冲泡,所以水温可以控制在85℃左右。
二、泡红茶方法
1、新鲜过滤的自来水放入水壶内加热;
2、在烧水时,把茶杯、茶壶温热;
3、用茶匙取5克红茶置入瓷壶;
4、待水初沸后30秒,一气呵成向茶壶中冲入约380ml的开水(其中有10%会被干茶吸收);
5、奉茶品尝;
茶叶,没有特别固定的喝法,也没有说冷泡法就有范儿,拿大茶缸泡就俗,上茶壶煮就野蛮。用心泡出来的茶,都是“大师级”的作品,自己喜欢就好。
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冷泡茶多泡多久 泡茶
冷泡茶最多泡24小时,24小时之内必须喝完。一般而言,1L水放10-15g干茶即可,就这样放着,过几个钟头就可以喝了。为了较好的口感及健康方面的考虑,冷泡茶最好在24小时内饮用完毕。
绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白豪银针和白牡丹都比较适合冷泡。发酵程度较低的茶叶,发酵越轻、越生的茶冷泡起来口感更好。用来冷泡的茶叶,最好选用新茶,这样才能喝出香醇滋味。
发酵程度较高的红茶、铁观音、普洱茶则不适合冷泡,泡出来味道苦涩、无香气。不同的茶叶浸泡的时间也会有所不同,例如乌龙、高山茶最好浸泡三四个小时,而有些绿茶泡个二三十分钟就出味了。冷泡茶的水最好选用矿泉水,用凉开水也可以,口感要略逊一些。
冷泡茶放置时间不宜过长,超过8小时的冷泡茶尽量不要喝,以免伤胃。虚冷体质的人最好不要喝冷泡茶。夏天从冰箱中取出冷泡茶后,应尽量在两小时内喝完。
冷泡与热泡的区别
利弊热泡茶叶的滋味容易浸出,香气发扬,茶叶恰到好处地伸展。尤其是一些品质上佳的好茶考验冲泡者的冲泡水平;易烫到,夏日不喜饮用冷泡清凉解暑;苦涩味较少,比较清甜顺滑;更加健康。和超市的瓶装茶相比,多了一重鲜茶的色与香,更加新鲜。不考验冲泡水平;时间较久,通常需要两小时以上。
冷泡茶近年来在日本以及中国的台湾等地颇为流行,甚至被誉为“健康的喝茶之法”。
众所周知,茶叶中含有茶碱和咖啡因等。因此,用冷水泡茶,内含物质会以十分缓慢的速度释出,带甜味的氨基酸分子会先溶出,而茶碱和咖啡因不容易溶解,所以在茶水中释放的浓度较低。这样的茶水,对于敏感人士,不太容易影响到睡眠。而普通人,在晚上也可以喝冷泡茶,不会对睡眠有影响。从口感的角度,茶碱等的浓度降低,茶水就少有苦味和涩味,所以年轻人会很喜欢。此外还有一种说法,则是冷水不容易破坏茶叶中的儿茶素、茶多酚等。这些成分是公认的健康物质,具有防癌、瘦身、降血压等疗效。当然,冷泡不宜太久、太浓,否则也会伤胃。
福鼎白茶泡多久 泡茶
福鼎白茶泡的时间不宜过长,一般在冲泡的时候,需要选择100摄氏度的水温来冲泡是比较合适的。
泡白茶的水温:
白茶主要品种分为:白毫银针、白牡丹、寿眉、贡眉,今天主要跟大家介绍冲泡这几个白茶需要水温温度是多少。白毫银针、白牡丹推荐温度90℃。
白毫银针、白牡丹:白毫银针、白牡丹都是芽头的白茶,因为这类茶,采摘的时间早、芽头嫩,细胞壁等还不是很成熟,所以冲泡的时候对水温的要求不宜太高,避免破坏叶内的维生素C。不建议使用100℃的沸水冲泡,一般以90℃左右为宜。
在冲泡白毫银针、白牡丹,不建议使用100℃的沸水冲泡,一般以90℃左右为宜。特别是白毫银针都是芽头的白茶,用85℃左右的水冲泡即可。因为这两种茶,采摘的时间早、芽头嫩,细胞壁等还不是很成熟,所以冲泡的时候对水温的要求不宜用沸水,避免破坏叶内的维生素C。
寿眉、贡眉、老白茶推荐温度100℃
寿眉、贡眉:寿眉、贡眉叶片已经趋于成熟,叶肉细胞、细胞壁等也生长的比较完整,除此之外,贡眉寿眉还含有大量的茶梗。茶梗是茶树的营养运输器官,导管和筛管的部分,所含的纤维丰富,较为成熟,所以,冲泡寿眉这类叶片厚、茶梗粗的茶一定要用100摄氏度的沸水,这样才能更好的把茶叶中的物质解析出来。
老白茶:老白茶的特殊之处就在于它的陈化时间。老白茶经过3-5年的陈化,此刻的呼吸作用趋于缓慢状态,如果没有用100摄氏度的高温刺激老白茶,也无法让茶叶中的内涵物质析出。如果内涵物质无法全面析出,这样我们就感受不到老白茶的丰富滋味了。所以,冲泡老白茶也一定要用100摄氏度的沸水冲泡。
冲泡白茶的注水方式:
注水手法,也将会影响白茶的口感。像茶友们常说的使用温度高的水泡茶会烫伤茶叶,就是因为直接把沸水冲在叶子上,从而导致叶片表面组织被破坏,叶肉细胞受损,让茶多酚、咖啡碱等物质过多释放,故而泡出来的茶不好喝。为保证沸水泡茶的口感不被破坏,建议大家用环壁注水的方式。
环壁注水,即开水沿着盖碗边沿注水,这样冲泡,能避免破坏茶叶的结构,又能保证茶汤的味道好。
第二、出水时间:
如果冲泡白茶,出汤速度慢,比如泡了半分钟一分钟才出水,这样必然会导致茶汤苦涩。是以,建议大家用快出水的方式,倒入茶汤后,马上盖上盖子,出汤。
福鼎白茶在冲泡的时候,注水的手法要注意。
茶包泡多久 泡茶
茶包泡1-5分钟都可以,时间越久越浓,同时时间越久,苦涩的味道也越大。
泡茶包的三个步骤:
1、温杯,
冲泡茶包前,必须先用热水烫温茶杯.因为冷的茶杯无法泡出茶的原有风味。
2、放入茶包,
冲泡茶包一定要先倒入热水再将茶包从杯缘轻轻的滑入杯中.因为要是先放茶包再倒热水的话,茶包会膨胀而付出水面,无法平均浸泡。
3、闷茶,
茶冲完水后,立即用盖盖住杯子,防止香气逸散.闷茶最好控制在40秒到一分钟,这就是泡出茶包浓醇美味的要诀啦.并在取出茶包之前轻轻搅动2-3次。
冲泡花草果茶包的方法:
开水后,停2分钟。然后冲入杯中,再放入茶包。然后就可以按自己的喜好加入蜂蜜、糖、代糖。花草果茶冲好后,也可以放凉至常温,加冰块饮用,或者放入冰箱,做一天的凉爽健康饮料。但是要注意的是,花草果茶的茶包,并不一定能冲好几次,因为里面的成分不一,有些成分的溶出速度很快,有些就慢。特别是薄荷、浆果、等成分,更是这样。所以能冲泡多少次,并非判断花草果茶好坏的标准。
红茶要煮多久 泡茶
红茶要煮3-5分钟即可,放入茶叶,注入热水,将壶盖盖上,使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟,叶片较大则宜闷置3至5分钟,当茶叶绽开,沉在壶底,并不再翻滚时,即可享用。
煮红茶的做法一:蜂蜜柠檬红茶
1、少锅里放清水,置火上,烧开,放入红茶包,晃动几下,关火,盖盖,焖10分钟
2、凉凉,倒入适量蜂蜜,挤入柠檬汁,搅拌均匀,放冰箱冷藏即可。
煮红茶的做法二:牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
煮红茶的做法三:黄芪红茶
材料:黄芪15克,红茶3克。
1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。
2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
乌龙茶泡多久 泡茶
乌龙茶是一种耐泡性比较强的茶叶,在第一泡时出汤时间应该在一分钟以内,第二泡出汤时间应该延长到2分钟,以后每增加一泡,它的储藏时间都可以适当延长,质量好的乌龙茶可以反复冲泡5到7次,那里的茶汤已经没有什么香味,可以取出残渣,直接倒掉。
1、乌龙茶,茶汁浸出较慢,所以,通常可浸泡2-3次,一般约2-3分钟。对茶叶内所含有的一些有效成分能够利用到多少,与茶叶浸泡时间的关系非常大。
2、据研究,乌龙茶经沸水冲泡后,首先从茶叶中浸提练出来的是维生素、氨基酸、咖啡碱等,一般茶叶浸泡到3分钟时,上述这些物质在茶汤中已有较高的含量。因为有这些物质的存在,使茶汤喝起来有鲜爽醇和之感,但却有不足的是缺少茶汤应有的刺激味。
3、然后,跟着延长乌龙茶的浸泡时间,茶叶中的茶多酣类这类物质陆续被浸提练出来,一般当茶叶浸泡到5分钟时,茶汤中的这种多酣类物质已相称高了。这时的茶汤,喝起来就会鲜爽味减弱,苦涩味等相对增加。
乌龙茶的冲泡方法:
1、准备茶具和水,
冲泡乌龙茶是第一步,是准备茶具和水,一定要准备紫砂茶具或者功夫茶具,来冲泡乌龙茶,冲泡乌龙茶时要准备水质较好的天然山泉水,也可以使用桶装纯净水,在泡茶以前要把水放在水壶中加热烧开。
2、温杯和洗茶,
茶具和水准备好以后,要用热水注入到茶具中,把茶具全部清洗,温热一遍,然后才能把准备好的乌龙茶放到茶具中,随后将茶具中注水水的数量不用过多,十秒左右就要把茶具中的茶汤倒掉,这样既能温润茶叶又能洗掉茶叶表面的浮尘。
3、冲泡饮用,
乌龙茶在洗茶完毕以后要,直接向茶具中充水,水的温度应该在95度左右,冲到差距的九分满,再焖泡一分钟,这是里面的乌龙茶,茶汤就能泡好,取出茶汤以后去掉它表面的浮沫,装入到品茗杯就能慢慢品饮。
黑茶要泡多久 泡茶
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黑茶要泡约十秒至三十秒,时间不宜过长容易发苦。
喝黑茶的好处:
1、促进消化功能,
黑茶有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。暖胃、降血脂、抗氧化等,黑茶是完全的后发酵茶,茶多酚已经被氧化了,喝黑茶不会影响睡眠,还具有减肥功效。
2、增强免疫力,
哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也会更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。
黑茶可以做冷饮:
冷饮安化黑茶只能骤然降低体表或局部温度,不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶,对消暑解渴、清热凉身更为有利。因为饮热茶后能扩张血管,促进汗腺分泌,使排汗畅快。大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外而挥发,会带走大量体热,能降低体表温度2~3℃。
此外,安化黑茶中的茶碱有利尿的作用,排尿也能带走一部分热量。安化黑茶中还含有丰富的茶多酚、茶色素和氨基酸等,也能起到刺激唾液分泌,并与唾液发生反应的作用,从而滋润口腔,产生清凉感觉,这在冷饮安化黑茶时作用并不明显。
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玫瑰花茶泡多久 泡茶
玫瑰花茶泡1-5次即可,一般就三次,但水温不能太高,否则会破坏玫瑰花茶的营养价值。
在泡玫瑰花茶的时候,第一遍是洗茶,泡制约3分钟左右,茶和水分离。
第二次才是泡茶,泡约5-10分钟就可以喝了,泡制的时间太长也是会影响口感的。在将玫瑰花茶泡好后,要趁热饮用,不要放置太久。之后可以重复泡,3-5次都可以,一般来说泡三次就好了,第四次的时候就基本上没有什么味道了。
如果是用普通杯子直接冲泡的话(茶水不分离),茶在水中浸泡时间太长,是不能在继续泡第二次第三次了的,茶在高温中浸泡太长时间是会把一些有害物质也冲泡出来的。
还有一点,无论是玫瑰花茶还是别的什么茶,泡好之后都不能留过夜,必须当天喝完。
玫瑰花茶的好处
1、调养血气
中医认为,平阴玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。平阴玫瑰花调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
2、疏风解毒
平阴玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。
3、消除疲劳
平阴玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。