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茉莉花茶的喝法也是很有学问的，但是很多人不怎么讲究茉莉花茶泡的时间，和水的温度量度，下面就详细介绍茉莉花茶怎么喝好的方法。建议第一种喝法：用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡，既能赏心悦目，又能娱乐口舌。
1.份量：4-6颗(根据自己喜好浓淡程度来加)
2.水温：约90~95℃(第一泡最好用沸水冲泡)
3.水量：约150~180cc
4.浸泡时间：2~3分钟如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，这样喝起来不够香。
花茶的存放：怕高温、暴晒、潮湿，这样会使香气锐减，品质下降。正确的存放方法是存储在干燥、通风、阴凉的地方。用小茶叶桶单装一点供每日饮用，大茶叶桶封好不要频繁开启，可以保护茶叶的香气。
建议第二种喝法：
1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。
2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。
4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
以上就是对茉莉花茶怎么喝好的两种建议，希望对大家喝茉莉花茶有所帮助。
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茉莉花茶怎么喝瘦身
茉莉花茶怎么喝瘦身，相信爱茶的朋友很多当然每个人也都希望拥有一个完美身材，但是事实也和我差距甚大。在炎热的夏季减肥也是很困难的事，节食更是不可取的方法。那么如何解决这个困扰呢?茶叶不仅可以陶冶情操，也可以美容养颜，最主要的是还可以减肥哟。那么下面就和小编一起来了解一下茉莉花茶怎么喝瘦身吧。
茉莉花茶怎么喝瘦身
茉莉花茶瘦身搭配一：茉莉花薰香茶
茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜
茉莉花茶瘦身搭配做法：先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟，然后取出茶渣，再加入蜂蜜搅匀饮用。
茉莉花茶能帮助消化，薰衣草有舒神减压的作用，搭配在一起不仅能促进脂肪燃烧，还有助于提高睡眠质量。
茉莉花茶瘦身搭配二：葛根茉莉茶
茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖
茉莉花茶瘦身搭配做法：放入滤杯中，并冲入250ml90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水
茉莉花茶瘦身搭配三：玫瑰茉莉茶
茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花约2g、玫瑰花约2g、茯茶10g
茉莉花茶瘦身搭配做法：1先将茯茶煮好，选取茶汤500ml，稍放一下，待茶汤约80摄氏度。
2.将茉莉花、玫瑰花放到一个大水杯。
3.再用约300毫升约80摄氏度茯茶茶汤冲泡，温热或冰镇后饮用。
功效：此茶具有降脂减肥的作用，久服能使肥胖者身材苗条。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、通便利水之功效。此茶即有醇厚甘美的茯茶味，又有芬芳清雅的花香。
茉莉花茶怎么喝瘦身，看完以上小编的介绍以上三种就是很好的茉莉花茶瘦身搭配，不仅好喝，而且还可以达到减肥的目的，在享受美食的同时，还有意向不到的效果，亲们，可以试试哟。
茉莉花茶要怎么喝？
茉莉花茶是一种常见的花茶，喝茉莉花茶有什么好处？一起和小编来看看茉莉花茶饭前还是饭后喝的介绍吧！
茉莉花茶饭前还是饭后喝
饭后30分钟以后在喝，因为饭后立即喝茶，不光对胃不好。而且影响食物营养当中铁的吸收。
茉莉花的药用价值
1、治湿浊中阻，脘腹闷胀，泄泻腹痛：
茉莉花6g(后下)，青茶10g，石菖蒲6g。水煎温服。(《四川中药志》1979年)
2、治腹胀腹泻：
茉莉花、厚朴各6g，木香9g，山楂30g。水煎服。(《青岛中草药手册》)
3、治头晕头痛：
茉莉花15g，鲢鱼头1个。水炖服。(《福建药物志》)
4、治目赤肿痛：
茉莉花6g，千里光、野菊花各10g。水煎熏并内服。(《四川中药志1979》年)
5、治目赤肿痛，
迎风流泪：茉莉花、菊花各6g，金银花9g。水煎服。(《中国药用花卉》)
6、治耳心痛：
茉莉花用菜油浸泡，滴入耳内。(《四川中药志》1960年)
茉莉花茶的泡饮方法
1、选用玻璃茶具，因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。
2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡。
3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素c,而沸水能够破坏酶的活性，减少维生素c的祛斑淡斑功效。
4、半分钟后，蜂蜜化开融入茉莉花茶中，一杯香气清幽，回味甘永，香而不浮，鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，有些本身体质就不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃不好的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶，一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。
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