乌龙茶减肥药。
5月7日
那么什么是肺动脉高压？经常喝减肥茶真的会引起肺动脉高压吗？针对这些问题，39健康网编辑采访了暨南大学附属第一医院公共卫生专业博士陈祖辉医生。
据陈祖辉医生介绍，肺动脉高压是一种肺动脉压力升高超过一定界值的病理状态，主要表现为呼吸困难、乏力、稍微运动就会感到胸闷胸痛，甚至晕厥；心肺一方出问题问问相互累及，肺动脉高压容易引起心衰。严重的患者会感觉到进行最基本的日常生活行动例如走路、上厕所、上楼梯等都有困难。在一些国家和地区，肺动脉高压被列为残疾的一种。
肺动脉高压可分为原发性和继发性两种，原发性多由肿瘤等引起的，而继发性主要是由心脏疾病例如先天性心脏病、结缔组织病等系统疾病引起。就本病例的描述而言，不排除长期喝减肥茶是引起该姑娘肺动脉高压的诱因，但不能说是直接原因，不能直接划等号。
减肥药减肥茶皆有健康风险请勿盲目服用
陈祖辉医生建议想减肥的人士擦亮眼睛，请勿盲目服用、特别是长时间服用减肥药。各种减肥产品，无论是中药成分还是西药成分，主要原理都非常的简单，就是让你吸收的热量变少。吸收的热量变少，活动和身体代谢没有变化的情况下，肯定可以瘦下来，但是你可能要付出巨大的健康代价。例如一些药就是通过腹泻(拉肚子)来实现减肥的目的，对身体的伤害就非常大：一方面长时间腹泻状态会破坏肠道菌群平衡；另一方面拉肚子阻止了热量和各种营养物质吸收，营养过少会导致整个新陈代谢不能正常维持，抵抗力会下降；此外，不断拉肚子还会使得体内钾钠等电解质紊乱，对心脏的损害也很大。
饮食+运动+心理三管齐下才是健康的减肥方法
暨南大学附属第一医院陈祖辉医生认为减肥需要治本，从饮食、运动和心理三个角度全面调整，才能实现健康减肥不反弹。
减肥饮食：合理、全面、多样
减肥其实没有什么是绝对不能吃的食物。相反饮食要全面和多样，什么都可以吃，但是控制好总量即可。一般建议每餐七到八分饱最好；如果想减肥效果更好，控制在六分饱也可以。
减肥运动：有氧运动减脂效果好
针对想减掉身体多余脂肪的人群，应该以中小强度和长时间(每次30分钟以上)的有氧运动为主，例如慢跑、走路、游泳等。各种无氧运动(例如健身房训练项目)虽然强度大，但是持续时间短，主要功效是锻炼肌肉块，对脂肪消耗的效果并不大。
心理调整：
减肥过程中放松心情也很重要，不要压力过大，你越是期望快速减肥，效果可能就适得其反。太胖或者太瘦都只是一种身体的状态，心理上要轻视它，慢慢改变即可。另外，保证每天7-8个小时的良好的睡眠也对健康减肥有很大帮助。
最后陈祖辉医生提醒减肥朋友，减肥的关键是要持之以恒，给自己较长的时间调整饮食和坚持运动，不要奢望一周两周、甚至一天两天就瘦下去。很多人为了快速减肥，不惜吃辣椒水、吃避孕药等，都是不可取的。
讯：据新闻媒体报道，香港一女孩身高156cm，体重一百零几斤，因为感觉自己“太胖”照相太难看，喝了一年半的减肥茶，瘦到了九十五六斤。但是服用减肥茶让她患上了习惯性腹泻，肠胃和体质变差，“脸色就特别难看，白的像张纸”。某天突然自己发现走路要特别慢才行，一走快了就很辛苦，然后晚上不能躺下来睡觉，到医院检查诊断肺动脉高压。该女孩怀疑自己患上肺动脉高压和长期喝减肥茶有关系。cY316.com精选阅读
三款健康减肥茶
茶是非常好的瘦身减肥饮品，可以有效的帮助清理身体里的毒素，还能帮助大家加速脂肪的燃烧，那么什么茶的减肥效果最好呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的减肥成功。
茶是非常好的瘦身减肥饮品，可以有效的帮助清理身体里的毒素，还能帮助大家加速脂肪的燃烧，那么什么茶的减肥效果最好呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的减肥成功。
茶品：清络茶饮
材料：干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮
制造：选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g，将荷叶裁剪成小块，再将瓜皮切成丁，与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟，一个茶包可以熬煮3-5次，茶汤可以直接饮用，清凉解渴成效很好。
作用：丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质，搭配能够排毒刮油的荷叶，能帮助容易便秘和上火的女生改善体质，秋天的干燥天气很容易让内热重的女生燥热，所以这道清络茶饮一边改善肠道，一边排出毒素减少腰腹脂肪，是想要收腰收腹的女生的优选。
茶品：双乌减肥茶
材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮
制造：将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软后(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。
作用：这道双乌茶是去除秋季干燥和内热的上品，何首乌和干山楂都是润肺去噪的，同时能开胃健脾，改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮，能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶，其中的微量元素和茶碱度非常丰富，不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用，这样才能起到最好功效而且不伤肠胃
茶品：橘皮葫芦茶
材料：乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮
制造：选用干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g，将所有材料放入研钵中研磨成细腻的粉状，将混合粉放入25g乌龙茶中，用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤可以倒掉不喝，作为洗茶的步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右，非常耐泡。
作用：葫芦和橘皮都是理气的佳品，到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病，这样很容易导致局部肥胖，这道茶品能一边调理胃部，一边疏通肠道，很适合饭后1小时饮用，能见效促进食物消化分解，预防营养过剩生成脂肪。
夏日自制健康减肥茶
炎炎夏日，想运动又怕闷热，想节食又抵挡不住美食的诱惑，想吃减肥药，又担心药物的副作用会影响身体健康……的确，在这个美女们争相展露妙曼身段的季节，减肥已成为身上有些“小肉肉”的美女们最苦恼的事。现在，福建茶叶门户网就教大家自制九款健康又美味的减肥茶，让你轻松减掉多余的脂肪，在这个美丽的夏日，找回苗条、漂亮的自己。
炎炎夏日，想运动又怕闷热，想节食又抵挡不住美食的诱惑，想吃减肥药，又担心药物的副作用会影响身体健康……的确，在这个美女们争相展露妙曼身段的季节，减肥已成为身上有些“小肉肉”的美女们最苦恼的事。现在，福建茶叶门户网就教大家自制九款健康又美味的减肥茶，让你轻松减掉多余的脂肪，在这个美丽的夏日，找回苗条、漂亮的自己。
1.海带减肥茶
原料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒
制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
双花减肥茶
原料：菊花、金银花、山楂各15克
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。
.健脾减肥茶
原料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
山楂荷叶消脂茶
原料：山楂15克、荷叶12克
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
美颜清嗓减肥茶
原料：芹菜3根、胖大海30颗
制用法：将芹菜洗净，切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煎煮两分钟即成。
功效：此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效，可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。
自制健康天然减肥茶
下面小编为大家带来一篇《自制健康天然减肥茶》，希望能够帮助到大家。
女孩儿们的福音来啦！！！想要减肥，又不想节食或懒于运动，喝茶也是不错的选择哦。下面小编给大家介绍几款最有效的自制减肥茶，帮助各位消脂瘦身。最有效的自制减肥茶
1、自制薏仁减肥茶
材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮各少许
做法：取适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮，一同研成粉末状。然后用沸腾的白开水冲泡饮用，坚持每天一次。这种薏仁减肥茶非常适合高血脂的肥胖人群，健康、安全，饮得放心。
2、自制荷叶减肥茶
材料：干荷叶3克
做法：干荷叶用剪刀剪成小片，放到茶杯里。倒入热水浸润一下荷叶然后倒掉水，再重新倒入沸水冲泡，盖上杯盖焖泡大约5分钟左右饮用。荷叶自古以来就被人们奉为瘦身的良药，自制荷叶茶减肥，效果非常不错哦。
3、自制黑豆减肥茶
材料：黑豆15颗
做法：黑豆清洗干净，放到平底锅里干炒，至黑豆的表皮裂开后，把其倒到茶杯子里。倒入沸水冲泡，盖上杯盖焖泡大约5分钟后饮用。黑豆富含花青素，能有效分解脂肪，促使脂肪及时排出体外，消脂作用显著。或者把黑豆作为食材烹调着来吃，减肥功效也是非常好的。
4、自制山楂减肥茶
材料：干山楂15克，干荷叶、陈皮各10克，蜂蜜少许
做法：把山楂、荷叶、陈皮放到清水里浸泡约2分钟，冲洗干净。锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮沸，再转成小火煎煮大约10分钟熄火。盖上锅盖焖泡大约5分钟，然后用漏网把煮好的茶水滤出倒入茶壶里。待茶水稍凉时，根据个人的口味加入少许蜂蜜，调匀后饮用代茶饮用。
5、自制乌梅减肥茶
材料：山楂3钱、乌梅3粒、洛神花3朵、甘草3片、冰糖少许
做法：山楂、乌梅、洛神花、甘草一同放到锅里，加入5碗清水，开大火煮沸后转中小火续煮约5分钟，熄火。盖上锅盖焖约5分钟，然后倒出茶水，最后加入少许冰糖拌至融化即可饮用。剩下的茶渣还可再加3碗水煮大约15分续饮。自制乌梅减肥茶，不仅能消脂减肥，而且还具有美容养颜的作用。
上面小编给大家介绍了几种，但是如果真的下定决心要减肥，就要每天坚持喝效果才会更明显哦！！
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