茉莉花绣球茶有咖啡因。
临近春节，各位老茶友都会把珍藏的茶拿出来给大家品评，而蹭茶自然也是一种难免的风雅行为，也不失为一个蹭茶的好时机。
说到蹭茶，老茶友总是一脸伤不起的表情，其实蹭茶蹭得好，皆大欢喜；蹭得不到位，那就真的彼此都难受，故而蹭茶者的修养很重要！
蹭茶是一份修养，茶因礼而自然，香因合而美。
修养一：掌握最基本的茶叶知识
蹭茶的第一要素就是掌握基本的茶叶知识。
对茶叶了解的越多，蹭到好茶的几率就更大；且在与茶主人交流的时候，也能更加娴熟，一来二去，在店主心中留下了好印象，不说经常蹭茶，买茶都更加优惠放心。
品茶用心，腹中水墨文章，自然茶香悠远，指点江山，给人是的一种享受，一种惬意。
修养二：不要不懂装懂
千万别充行家，不懂就实实在在的说自己不懂，虚心求教。进店首先尊重老茶友，尊重茶，老茶友也会尊重你。
一坐下就挑毛病的人，人家一般不会和你争辩，但也绝对懒得理你了。和煦春风，品评得当，知之为知之，不知为不知，茶道万千，得道先后，各有所长，诚心即可。
评论口感时也不要拐弯抹角，自己觉得不合适就直接说“不喜欢”，涩就是涩，苦就是苦。
修养三：会泡茶
在蹭茶的时候做到不光品茶能道出一二三，有泡茶技艺压身，老茶友肯定不会拒绝给你展示的机会，尝到你泡的茶，自然会放开的聊。
恰逢茶味变淡，你便可以说，需要换茶了。一般的老茶友，这时候要么是拿出不错的茶让你品尝，要么就是问你平时爱喝什么茶，这可是一个不可多得的机会！
修养四：能提出意见
许多人都会以为，要蹭到好茶，就要会讲好话，因为茶的主人肯定是喜欢听你夸他自己的茶。这话不假，但光会讲好话，是蹭不到真正的好茶的。
在品茶的时候，除了细细体会之外，也要能挑出茶里的个别小问题出来：“这茶年份不够啊”，主人觉得你是行家，会拿出年份够的茶来一同品尝。如果说到点儿上，或许能与主人以茶交友，反之，会惹来反感。
蹭茶的学问还有很多，今天分享的是一些最关键的，偶尔蹭茶，不仅有意思，对于双方来说也都是一件趣事。
而蹭茶最重要的是能遇到适合自己的茶，并把它买下来！
相信各位茶友有很好的想法，不妨一起留言、讨论，交流。
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致茶友，因茶我们不离不弃
下面小编为大家带来一篇《致茶友，因茶我们不离不弃》，希望能够帮助到大家。
我为什么选择以茶为友，
因为我想拥有更多兴趣相同的茶友;
我为什么常常约你来品茶，
因为我想你了，我想与你喝茶聊天;
我为什么有好茶会与你共茗，
因为你才会懂我的茶，你是懂我的知音;
喝茶聊天的时候，我常常说开家常了，
因为你已经成为我生命中的亲人了。
茶友约相聚一年是缘分;
因为兴趣坚持两年，应该珍惜;
因为感情相守三年，堪称奇迹;
用心交流不离不弃，才能叫知音;
十年依旧能相处，应该请进生命里。
二十年不离不弃，已然是后天的亲人。
在这个善变的时代，
请用心留意身边的茶友，
不管男女老少，
多一份淡然，
少一些浮躁，
有空相约喝喝茶。
在一起喝喝茶聊聊天。
茶友之间，心无杂念，
不管我们走过多少年，
不忘初心!
以上就是为您提供的《致茶友，因茶我们不离不弃》全部内容，在阅读的过程中是不是有所收获呢？更多内容请继续关注我们网站内容更新！
茶叶咖啡因含量
茶是您每天可以享用的最健康，最美味的饮品之一。有许多不同类型的茶可供选择，它们含有不同种类的咖啡因。茶的平均咖啡因含量可能受到酿造方法，茶叶部分，发酵和烘烤过程，混合物以及当然饮用的茶的影响。
咖啡因是一种天然生物碱，存在于茶，咖啡，可可和巧克力等饮料中。茶爱好者总是关注茶中的咖啡因含量。还有许多茶爱好者询问茶中含有多少咖啡因，并担心喝茶时摄入过多咖啡因。那么，茶确实含有多少咖啡因？哪些因素会影响茶中的咖啡因含量？咖啡因对我们的身体有什么影响？ 每天多少咖啡因是安全的
对于成年人，加拿大卫生部建议每日摄入量少于400毫克。对于12岁及以下的儿童，他们建议每日最大摄入量为每公斤2.5毫克咖啡因（“这是你的健康 - 咖啡因”。加拿大卫生部。2010年3月。检索2010年11月8日。） 此外，根据建议美国妇产科医师协会，孕妇应摄取不超过200毫克的咖啡因。在临床实践中，通常建议孕妇摄入200mg至300mg的咖啡因。如果超过500毫克，则对健康有害，可能导致流产或新生儿体重过轻。 排泄咖啡因在人体内的速度
山西大学一组研究人员研究了三名饮茶者尿液中的咖啡因。饮酒后0.5小时检测尿液中的咖啡因。咖啡因的最大浓度为1至2小时。18小时后，咖啡因含量将被排出。可以看出，茶叶中咖啡因引起的兴奋和利尿的功能在饮茶后1至2小时最为明显。因此，为避免咖啡因引起的睡眠不良，建议不要在睡前1-2小时喝茶。 不同茶叶中的咖啡因含量
众所周知，不同饮料中的咖啡因含量不同。通常，一杯8oz咖啡含有50mg-265mg咖啡因，因不同种类而异，相对较高。对于不同的苏打水，咖啡因含量范围为5mg-80mg。
就茶而言，根据不同的类型，它们的咖啡因含量也不同。从高到低的形式有：红茶 > 普洱茶 > 乌龙茶 > 黄茶 > 白茶 > 绿茶 >无咖啡因茶> 凉茶。以下是不同茶的8oz茶液中的咖啡因含量。 脱咖啡因茶叶
“脱咖啡因”这个词指的是曾经含有咖啡因并经过一个几乎完全去除咖啡因的茶。
有一些方法可以使茶不含咖啡因，如水脱咖啡因，溶剂萃取，吸附分离和超临界二氧化碳萃取。最近开发的微生物和酶降解和育种低咖啡因茶品种也被开发用于去除咖啡因。您也可以通过丢弃第一次冲泡来制作不含咖啡因的茶。以下输注中的咖啡因含量将减少。 不含咖啡因的茶叶
不含咖啡因的茶是指由不含任何咖啡因的花，草药，水果等制成的茶。草药茶和水果茶不是来自山茶花植物，如黑色，绿色，乌龙茶，普洱茶和白茶，但它们天然不含咖啡因。 影响茶叶中咖啡因含量的因素
有时咖啡因水平可能会被误解，例如，有些人认为绿茶含有较低的咖啡因含量，而红茶含有较高的咖啡因含量。咖啡因含量水平不仅在不同类别中有所不同，而且受许多因素的影响。 茶芽，茎，茶叶，茶粉的咖啡因含量
茶叶可以由茶树的不同部分制成，含有不同水平的咖啡因。较年轻的叶子和芽的重量比老叶和茎含有更多的咖啡因。众所周知，茶叶和较年轻的茶叶的抗氧化剂和营养成分比老茶叶高，但很少有人知道茶芽中的咖啡因含量较高。 以白茶例如，从芽制成的茶如银针白茶的咖啡因比大叶茶更高寿眉白茶饼。
破碎和茶粉通常含有很高的咖啡因，因为人们几乎消耗整个粉末，而不仅仅是茶叶的输注。
相反，茶茎含有很少的咖啡因。一些普洱茶含有茶蒸汽，导致它们相对较低的咖啡因。 水温和酿造时间对咖啡因含量的影响
当冲泡相同量的茶时，较高的水温和较长的浸泡时间都会增加咖啡因的含量。
对于绿茶，咖啡因和茶多酚含量在90℃以上水温下达到最大值。但如果在60℃水温下冲泡，咖啡因和茶多酚含量只会释放总量的一半。
在相同的水温下，以红茶为例，如果冲泡4分钟，它会释放40毫克至100毫克的咖啡因，如果冲泡3分钟，则释放20毫克至40毫克的咖啡因。当冲泡10分钟时，咖啡因含量的释放达到最大值。 发酵茶叶中的咖啡因含量
通过中国科学技术大学高分子科学与工程系，安徽合肥市的研究，探索更经济的获取天然咖啡因的方法，采用微生物发酵技术提高茶叶中的咖啡因含量。他们的研究表明，用微生物处理叶片一段时间（即正统的堆积发酵）后，茶叶中的咖啡因含量合理增加，黑茶和绿茶中咖啡因含量的增加量差异很大（27.57％和86.41％） ）。这些结果表明，在发酵过程中茶叶中咖啡因含量的变化不仅取决于微生物的生长和繁殖，还取决于茶叶的成分。 烘焙过程减少茶叶中的咖啡因含量
在2005年发表在“食品科学杂志”上的一项研究中，发现日本烤绿茶Hojicha的一个特定样品甚至比一些不含咖啡因的茶含有更少的咖啡因。
茶含有茶碱，而浓茶含有很高的茶碱
下面小编为大家带来一篇《茶含有茶碱，而浓茶含有很高的茶碱》，希望能够帮助到大家。
肾脏是泌尿系统中最重要的器官之一。对健康人来说，多喝水，多排尿，对肾脏有好处，另外，如果你多吃这些食物，肾脏也有很好的保健作用。
这五种食物对肾脏有益。
枸杞：枸杞的补肾作用是众所周知的。枸杞是治疗肾虚的良药。它可以帮助滋养肾脏和肝脏。以枸杞为食的男性可以帮助治疗肝肾虚证和能量不足。女性吃枸杞芭芭拉可以帮助镇静眼睛和活血。
香菇：香菇中含有多种微量元素，丰富的氨基酸成分可以帮助治疗肾炎患者，还可以补气活血，增强免疫力。
黑米：黑米富含铁、钙、氨基酸等元素。对肾虚脾虚者尤其有益。经常喝黑米粥不仅对肾脏有好处，而且有助于改善食欲，放松肌肉，促进血液循环。
石斛：石斛是滋阴的重要途径。它可以帮助滋养气血。如果是肾阴虚证，患者可适当服用一些石斛，具有滋阴养神的作用，但我们不建议您购买石斛食用，具体剂量也需咨询中医医生。
豇豆：豇豆也是滋阴补肾的蔬菜之一。如果肾虚、尿频、食欲不振，尤其是女性，更适合用豇豆补肾、健脾健胃。
注意这些食物对肾脏有害，少吃。
喝茶后：茶中含有茶碱，但茶碱在茶中含量很高。茶碱能利尿，但喝茶后，一些有毒物质没有及时分解，它们过早进入肾脏，可能造成肾毒性。所以喝茶后尽量不要喝浓茶。
豆腐：豆腐的钙含量很高。有些食物含有高草酸，很容易与豆腐中的钙结合形成草酸钙，容易诱发肾结石，但肾病患者应避免多吃豆腐。肾功能差的人吃豆腐时，可能会被含氮废物过多缠住，加重肾的负担。
加工食品：如果你喜欢油炸快餐或一些加工食品，你的身体可能会摄入过多的有害脂肪。如果肾脏疾病已经存在，这些有害脂肪只会增加肾脏的负担，这是很难代谢的。长期发展可能会增加并发症的可能性。
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