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喝花茶的优点是在於它赋有各种效果，加上温文不影响的特性，十分合适做为平常饮品。长时间饮用能够调整体质、减轻不适状，因而，花草茶还具有调度身心的功用。
除了有利身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有补养皮肤、防止青春痘的功用，常常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、推进推陈出新、消除体内脂肪等等的功用，可说是天然的美体良方。
花草茶饮用的几项准则：
1、不一样的花草茶有不一样的特点，性寒凉、性温热、性平，不一样体质的人要根据自个的体质挑选。
热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。
性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；
性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；
性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
2、花草茶调配最多不要超越3种，并且要调配合理。
药性温的花草最佳不要和性寒的花草调配饮用。在调配时，最佳是在中医师的指导下合理的饮用。因为每种花草茶中都富含各自的性味，这些不一样的性味很有能够相克，这就很简单发生对身体有害的物质，乃至发生毒性，严重者导致心慌、头昏等不良反应。
3、花茶调配得越多其成效越多，一起对身体形成的不良影响也就越多。
例如，在风寒导致的伤风和女人例假时间本就不能饮用性寒的花草茶，而调配的不合理，将性寒的花草做了很多的调配，就将导致伤风的久治不愈难以康复，经期女人则会影响经血的正常排出，日久导致血瘀、血滞等。
引荐6种合理的花草茶“混搭”：
玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效扫除体内剩余油脂，使身材苗条；
马鞭草+柠檬草：能分化脂肪、利尿，能瘦下半身；
玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；
减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，减肥减脂；
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：能够调理内分泌，消除疲惫；
玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有补养功用，更可平缓严重心情。
延伸阅读
男人喝桂花茶的好处
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男人喝桂花茶的好处在于温补阳气，桂花茶对治疗高血压是有好处的，桂花茶还有通气和胃等功效。
桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
桂花茶功效：
1、温中散寒：
在中医上，桂花具有很好的药用价值，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。而由桂花制成的桂花茶，无疑同样具有桂花的这些功效。
2、益气养血：
桂花茶搭配红茶，可促进食欲、助消化、暖胃的作用；搭配红糖，可益气养血、驱寒、活血散瘀，适合产妇及贫血者饮用。
3、通气和胃：
桂花茶有通气和胃的作用，很适合胃功能虚弱的人群饮用。并且在冬季，很多人都会感觉到胃部不适，甚至是出现冷痛的症状，这时候喝一点桂花茶，能够起到缓解的作用。
4、温补阳气：
桂花茶还具有温补阳气的功效，可用于治疗高血压、畏寒肢冷等病症。
桂花茶禁忌：
1、切不可过量服用。
2、便秘者慎服。
3、糖尿病患者慎服。
4、孕妇不宜饮用。
5、内火旺盛的人慎服。
男人在喝桂花茶之前，注意自己是否有糖尿病。
以上就是为您提供的《男人喝桂花茶的好处》全部内容，在阅读的过程中是不是有所收获呢？更多内容请继续关注我们网站内容更新！
喝花茶对女人美容的好处
现代白领女性，特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了“花茶”。女人爱花，这是天性，爱喝花茶，这是时尚，更是领悟。阳光午后，选择一款适合自己的花草茶，看着花朵在透明的器皿中静静的绽放，闻着花香，听着自己喜爱的音乐或阅读一本自己喜欢的书，沐浴着阳光，在芬芳的味道中愉悦自我，优雅而惬意。
春天是人体新陈代谢最活跃的季节，无论是普通人还是有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。特别是对女性而言，更要懂得如何保护自己，做好各项保健措施。春季饮花茶对女性保健祛病来说是一个明智的选择，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使“春困”自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽
本期就有针对性的为不同症状的女性提供几款合适的花草茶：
症状一：
有时头痛，经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，总是喝水，咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热，脸上爱长包。晨起时大便干，小便黄，可能还有扁桃体红肿。
调解：清热解毒
养生花
菊花：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水焖泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。
金银花：将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用文火煮3分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用，可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒，发热头痛，口渴等症。
金莲花：不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。
蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克，煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。
症状二：
经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现瘀点或瘀斑，有时牙龈会出血，同时心烦、口渴、便秘，经量过多，以上都是中医所说的血热症状。
调解：凉血止血
现代白领女性，特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了“花茶”。女人爱花，这是天性，爱喝花茶，这是时尚，更是领悟。阳光午后，选择一款适合自己的花草茶，看着花朵在透明的器皿中静静的绽放，闻着花香，听着自己喜爱的音乐或阅读一本自己喜欢的书，沐浴着阳光，在芬芳的味道中愉悦自我，优雅而惬意。
春天是人体新陈代谢最活跃的季节，无论是普通人还是有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。特别是对女性而言，更要懂得如何保护自己，做好各项保健措施。春季饮花茶对女性保健祛病来说是一个明智的选择，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使“春困”自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽
本期就有针对性的为不同症状的女性提供几款合适的花草茶：
症状一：
有时头痛，经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，总是喝水，咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热，脸上爱长包。晨起时大便干，小便黄，可能还有扁桃体红肿。
调解：清热解毒
养生花
菊花：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水焖泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。
金银花：将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用文火煮3分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用，可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒，发热头痛，口渴等症。
金莲花：不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。
蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克，煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。
症状二：
经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现瘀点或瘀斑，有时牙龈会出血，同时心烦、口渴、便秘，经量过多，以上都是中医所说的血热症状。
调解：凉血止血
养生花
月季花：味甘性温，可以活血调经，消肿解毒，是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可。
槐花：性凉，味苦，有清热凉血、清肝泻火的作用。市场上有现成的槐花蜜，可以降肝火，熄怒气，最适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。
山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开，放入茶杯中，用沸水冲后，盖严杯盖，浸泡10～15分钟，饮用时清香可口，具有凉血止血、散瘀消肿的功效。
雪莲花：用雪莲花6克炖鸡，可以滋阴补肾。
症状三：
每当天气变化，遇冷、遇风，你就爱感冒并咳嗽，有时咳嗽起来没完没了。嗓子痒痒。
调解：止咳平喘
养生花
款冬花：主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。
百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲汤、煮粥、凉拌都可以。
白兰花：新鲜白兰花30克（用淡盐水浸洗片刻）、猪瘦肉150～200克、生姜2片共煮成汤。是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。
旋覆花：可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用，对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛。入汤后不易澄清，容易刺痒咽喉，需要用布包裹后煎煮。
症状四：
看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好，所以你精神有些萎靡，再好吃的东西也食之无味。
调解：养血、安神
茶疗相关知识：冬天喝花茶的好处
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。但喝茶讲究季节性，那么冬天喝花茶的好处是什么？
冬天喝花茶的好处
喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。
在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。不过，这次茶水的温度一定要高哦。也就是我们平常说的热茶。呵呵。一口喝下去。简直是绝对十分舒服及了。
现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。
这五种茶最宜在冬天喝
1、红茶：红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。
2、红糖姜茶：红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦！红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了。
3、普洱茶：黑茶的一种，可以减肥，属于半发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类，但是对比红茶味道略差一些。
4、红枣茶：补血的红枣，其实更大的作用是可以提高免疫力，可以预防过敏。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害。
5、补血茶：红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶，非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天，花生又是一个补充矿物质的最好东东，经常吃花生可以聪明。这几种食材都是属于补血食物，加在一起熬水更是格外的补血了。
冬季喝茶的最佳时间
1、下午3:00左右喝茶。在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。女性冬季喝什么茶好
2、晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。对一些神经衰落人群,可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激。
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