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桂花茶有一定的减肥作用，桂花，味辛，性温，香味清新迷人，桂花不仅仅有观赏的作用还有一定的药用价值，经常喝桂花茶还会对通便减肥、排毒养颜有一定的作用。对于正在的减肥的人群来说，可以在生活中适当的饮用桂花茶对减肥有一定的作用。另外，桂花茶还有止咳化痰、润肺明目的作用
桂花茶减肥的饮用方法：一、方法一
材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
1.将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。
2.约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：
1.此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。
2.除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。
3.另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶!
二、方法二
材料：桂花12克，干姜6克，生甘草4克。
将桂花、干姜、生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐，泡茶喝。
功效：有助于减肥。
延伸阅读
桂花茶中耳炎可以吃吗
桂花茶中耳炎可以吃，桂花茶的功效是温补阳气、平衡神经系统、杀菌消炎等。
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。桂花茶系桂林特产，桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用，适合肠胃功能较弱的老年人饮用。
桂花茶的选购技巧：桂花茶的挑选有许多门道，色泽，气味，形状都是挑选桂花茶所要注意的方面。
一、色泽是否鲜明，
新鲜的桂花茶带有花草原始的色泽，花类应该色彩鲜艳，保持鲜花原有的颜色，叶类或草类由于经过干燥，颜色会略发黄，呈黄中带绿的颜色。如果桂花茶的颜色灰暗或分辨不出色彩，最好不要购买。
二、形态是否完整，
质量好的桂花茶形态应该十分完整，如一朵朵完整的干花或一片片完整的叶子，如果花草茶看上去很碎，掉了许多花瓣或有许多碎渣，很可能是由于运输过程中积压造成的。碎的桂花茶虽然对香气和味道没有大的影响，但冲泡时的观赏性会大打折扣。
三、气味是否正常，
桂花茶带有植物的清香，有发霉气味的产品请勿购买。
四、干燥程度，
干燥程度高的桂花茶拿在手里感觉很轻，用手能够捏碎。如果感觉绵软发潮，说明已经受潮，请勿购买。
五、生产日期和保质期，
如果是带包装的产品，要注意包装上的生产日期和保质期，出厂1年以上或快到保质期的产品，由于存放太久，香气会有所损失，最好不要购买。
喝花茶可以减肥
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。而喝茶减肥是当下较为流行的一种方式，那喝什么花茶可以减肥呢？下面小编就为大家讲讲喝什么花茶可以减肥？
菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
玫瑰花：喝什么花茶可以减肥？玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。
金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
茴香：可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。
洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。喝什么花茶可以减肥？科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。
洛神花：解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
玳玳花：清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。
荷叶：荷叶减肥有效吗？荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
柠檬片：利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子：喝什么花茶可以减肥？决明子可促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
陈皮：可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。
以上就是喝什么花茶可以减肥的介绍，花茶既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香，是一款不错的茶饮。
胖大海可以减肥吗
胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子，具有一定的药理功能，可用来泡水饮用，对身体是极有好处的，它的功效很多。那么，胖大海可以减肥吗？下面一起来了解看看。
胖大海可以减肥吗？
胖大海不具有减肥效果。胖大海是生活中比较常见的中药材，主要用于咽喉肿痛、干咳等治疗，但是它并没有减肥的功效，
胖大海的功效与作用
中医认为，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。生津止渴，利咽开音。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎、烟酒刺激过度等引发的音哑，有一定的辅助疗效。
现代药理研究证实，胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。若老年人突然失音、脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。因此，不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。胖大海是一味中药，而且尚有一定的副作用，应该在医生指导下对症服用。
胖大海一般用量3～5枚，煎服，或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。对于治热结便秘轻证，可单用泡汁饮服，重证尚需配合大黄、芒硝等适宜的清热利泻药同用。
胖大海外用能治疗“红眼病”。红眼病初期可取淡黄棕色、个大、坚硬的胖大海3～4枚，用凉开水将其泡散备用。用0.9%生理盐水冲洗患眼后，将泡散的胖大海完全覆盖患眼上下睑(每只患眼1～2枚)，用纱布固定。每晚一次，3～4日可治愈。
以上内容就介绍到这里。胖大海不具备减肥功效，因此想要减肥的话喝胖大海茶是没有什么用的。减肥要采取科学合理的方式进行，切勿盲目减肥，以免方法不当而影响到身体健康。
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