茶叶瘦身与年龄

发布时间 : 2021-04-21
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茶叶瘦身吗。

随着年龄递增女性的代谢状态、内分泌情况和体内新陈代谢都是截然不同的,为此根据自身年龄的实际情况来选择合适的茶谱,这样更能做到快速燃脂瘦身又不会伤害身体。

年龄20-25岁

特点:循环旺盛、排毒为主。

在所有瘦身人群中,这个年龄阶段的女生数量是最多的,而这些女生中大部分是学生、白领,她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限,因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和脂肪堆积导致的肥胖,想要喝茶瘦身就要从排毒入手,清肠排毒分解脂肪,降低血液中脂肪颗粒的浓度。

推荐茶饮:菊花决明茶

菊花种类很多,但都具有很好的清热解毒功效,菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药,与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素,加速肠胃运动减少,帮助调理身材。作用一般。

年龄26-30岁

特点:代谢下降、减脂排毒

从25岁开始,女性新陈代谢开始逐渐下滑,经过生育之后有可能下滑得更快。因此如果没有调理好内在循环,只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期,因此这个阶段的瘦身茶不应该选择寒凉有刺激的,应该选择能滋阴补肾、保健瘦身的茶品。

推荐茶饮:玫瑰植提纤茶

玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品,玫瑰花性温无刺激,特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气,帮助紊乱的内分泌趋于稳定,同时也是排毒养颜的圣品。而植提纤具有排毒,促进自身脂肪代谢和改善消化系统的功能,这个年龄段的女性市场会有腹胀、便秘、消化不良、腰腹赘肉多的现象,因此玫瑰花和植提纤花草茶的冲茶饮,能起到排毒,减肥、助消化、提升代谢的瘦身功效。

年龄31岁以上

特点:养胃去油、排毒燃脂。

老来发福似乎是女性不可抗拒的事实,而最严重的就是腰腹部,隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降、激素分泌不足和循环变差有直接关系,因此这个年纪要通过喝茶瘦身必须要以养为主,同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。

推荐茶饮:首乌普洱茶。

普洱茶是发酵类茶品,富含大量氨基酸、矿物质和微量元素,并且由于经过微生物发酵,茶叶中的刺激性物质都已经得到转化,非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱搭配anslim茶能促燃脂去油腻,帮助减低三高。何首乌能通便排毒滋养阴经,改善体内激素和荷尔蒙分泌。这两款茶叶加在一起,既有排毒燃脂的功效,还能调理身体的新陈代谢,平衡身体激素功能,达到养生的效果。

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茶疗百科:饮茶与年龄的关系


饮茶对健康是非常有好处的,这个很多人都认为的。但是多数父辈或长辈不太喜欢让青少年喝茶,尤其是不喜欢让儿童饮茶,长辈们认为茶里面含有刺激性,饮了会伤害儿童脾胃;有的还认为会引发儿童贫血,以致影响儿童身体健康。其实,这种顾虑是多余的,只要饮茶合理,同样有利健康。

例如,青少年比较贪食,适度饮茶能消食去腻,促进肠胃消化;又如,青少“火”旺,经常大便干结,而茶“苦而寒”,有“上清头目,中消食滞,下利两便”之功效;再如,青少正处在生长发育阶段,茶中的诸多营养物质,正好补充了青少生长发育的需要;还有茶中的氟,在老茶中含量高达80%,青少年收入适当喝些淡茶汤,或者用茶汤嗽口,还有保护牙齿和防治龋齿的作用。

而老年人恰恰相反,多喜欢饮茶,往往习惯成自然,成了每天生活的一部分,並从中获得乐处,还有益于身心健康。不过,老年人身体较弱,新陈代谢缓慢,还或多或少地患有一些疾病;即使无病,生理上也出现一些变化,如骨质增生、骨质疏松等。

若大量饮茶,特別是粗老茶中的氟,会影响骨代谢,使骨质疏松加重;对有些患心动过速心脏病的老人,不宜多饮茶,特别不宜饮浓茶,否则,茶中的咖啡碱所造成的刺激,会加重心脏的负担;另外,老年男人不少患有前列腺炎,以致出现尿频。老年妇女往往也排尿次数增多。因此,晚上也不宜多饮茶。

结语:从茶的性质、內含成分,结合老年人的实际情况综合考虑,老年人以饮细嫩名优茶为宜。青少年最好是饮淡茶,在泡茶的时候可以少放一点茶叶。(本文仅供参考)

还原本色 今夏流行茶叶“瘦身”


前几年中秋月饼由于过度包装,结果国家有关部门频频出台瘦身令,使得月饼逐渐褪去豪华包装,开始还原本色。而目前,国家有关部门也出台了限制茶叶过度包装的条例,茶叶包装瘦身大势所趋。

顾客纷纷要求加“内袋”

红茶也开始流行装内袋了,这一举动引来不少抱怨声。

“我们也没办法,是客人要求包内袋,一下子工作量加重不少,有点折腾。”在福州二环路一茶叶店,店员小王一边包茶叶,一边抱怨。

小王说的内袋就是指透明的薄膜袋,叶一旦装内袋,在包装环节即多了一个初始的包装工序,即茶叶装成小泡袋之前,必须先把茶叶薄膜袋包好,然后再放入小泡袋中。如果说给铁观音装上内袋放入冰箱后可以起到更好的保鲜作用,那么红茶也开始学着包内袋就是多此一举了。

据了解,茶叶小泡袋目前必须通过QS认证,市场上没有通过QS认证的小泡袋不能用于包装茶叶。记者走访福州茶叶市场发现,福州茶叶市场上的大部分小泡袋都有QS认证。

相反,茶叶内袋目前在市场上出现的形式其实就是一层没有任何标志的裸袋,由于无法追索源头,市场上可以随意购买,随意包装,其质量是否达到使用标准,在认定上有一定难度。

红茶包内袋太“秀”了,福州一茶叶店店主吴先生同样对红茶包内袋感觉不理解。他分析,当前红茶热销,而一些客户要求给红茶包内袋,其实是一种心理作用,认为给红茶包上内袋再送给别人显得有档次。

国标限制茶叶包装层数

低碳、环保等关键词是社会关注的热点,过度包装是对资源的浪费,势必引来国家有关部门监管,这是大势所趋。

减肥茶配方应分年龄


菊花决明茶

年龄:20-25岁

特点:循环旺盛、排毒为主

在所有减肥人群中,这个年龄阶段的女生数量是最多的,而这些女生中大部分是学生、白领,她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限,因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和网膜脂肪堆积导致的肥胖,想要喝茶瘦身就要从排毒入手,清肠排毒分解脂肪,降低血液中脂肪颗粒的浓度。

推荐茶饮:菊花决明茶

菊花种类很多,但都具有很好的清热解毒功效,菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药,与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素,加速肠胃运动减少腰腹部和腿部脂肪堆积,让你恢复纤瘦苗条身材。

玫瑰陈皮茶

年龄:26-30岁

特点:代谢下降、调理瘦身

从25岁开始,女性新陈代谢开始逐渐下滑,经过生育之后有可能下滑得更快。因此如果没有调理好内在循环,只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期,因此这个阶段的瘦身茶不应该选择寒凉有刺激的,应该选择能滋阴补肾、保健瘦身的茶品。

推荐茶饮:玫瑰陈皮茶

玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品,玫瑰花性温无刺激,特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气,帮助紊乱的内分泌趋于稳定,同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改善消化系统的功能,这个年龄段的女性市场会有腹胀、便秘、消化不良的现象,因此玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮,能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。

首乌普洱茶

年龄31岁以上

特点:养胃去油、排毒燃脂

老来发福似乎是女性不可抗拒的事实,而最严重的就是腰腹部,隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降、激素分泌不足和循环变差有直接关系,因此这个年纪要通过喝茶瘦身必须要以养为主,同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。

推荐茶饮:首乌普洱茶

普洱茶是发酵类茶品,富含大量氨基酸、矿物质和微量元素,并且由于经过微生物发酵,茶叶中的刺激性物质都已经得到转化,非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻,帮助减低三高,而何首乌能通便排毒滋养阴经,在改善体内激素和荷尔蒙分泌的同时增加普洱茶的燃脂功效。

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