茶疗养生知识大全。
泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？专家说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。
专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干，要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失。
做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
在这里向大家推荐几种茶枕组合，配比可根据个人喜好安排：
绿茶渣+菊花菊花最好选用怀菊花，因为怀菊的花瓣长，芳香性强，二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药，也很光滑，颈椎出现不适症状的人可以选用，放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用，可改善头晕脑涨的症状。
绿茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。
注意：文中所提到的中药，需要是从中药房买的经过炮制的中药，中药只有经过炮制才能发挥作用。
作为一个从茶乡走出的原创品牌，旷野茗茶的视线并未局限在安溪铁观音这一种茶上。他们立足海西的地理优势，努力促进海峡两岸茶业的交流与贸易。旷野茗茶的产品在台湾同胞中也获得了的一致好评，获得“闽台最值得推荐产品”的荣誉称号。2012年9月，台湾旷野集团有限公司挂牌成立，依托海西的地利优势及多年积累下的资源优势，“立足海西，横跨两岸”成了旷野品牌的又一发展目标。通过台湾旷野集团的成立，旷野茗茶完成了两岸间互通有无的战略布局，与铁观音同根同源的台湾乌龙茶成为旷野品牌的又一拳头产品。
在越来越多的消费者因为“农残超标”事件而开始追捧台湾茶的时候，市场上充斥着许多仿制假冒的所谓“台湾高山茶”。颜敬虔说：“我们旷野茗茶所出品的台湾茶都是真正产自台湾的，我们要让来我们这购买台湾茶的顾客喝到真正的台湾好茶。”他说，“我们更看重茶的本源。想真正把控茶的品质必须有自己的生产基地，所以接下来要在台湾设立属于旷野茗茶的生产基地，从茶山到制茶，严格把控每一个生产环节。”
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茶渣做枕可助眠
泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。
李中心建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干，要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
在这里，李中心向大家推荐几种茶枕组合，配比可根据个人喜好安排：
绿茶渣+菊花 菊花最好选用怀菊花，因为怀菊的花瓣长，芳香性强，二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子 决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药，也很光滑，颈椎出现不适症状的人可以选用，放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶 薄荷叶有清利头目的作用，可改善头晕脑涨的症状。
绿茶渣+藿香 藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。
注意：文中所提到的中药，需要是从中药房买的经过炮制的中药，中药只有经过炮制才能发挥作用。
茶叶渣做枕头可改善睡眠质量
泡过的茶叶用来装枕头是个不错的创意。泡过的茶叶还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。
最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。
茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干，要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
绿茶渣+菊花
菊花最好选用怀菊花，因为怀菊的花瓣长，芳香性强，二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子
决明子具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药，也很光滑，颈椎不适的人可以选用，放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶
薄荷叶有清利头目的作用，可改善头昏脑涨的症状。
绿茶渣+藿香
藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。
茶疗养生知识：熬夜护颜用茶可“挽回”
熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。熬夜后势必会在脸上留下些“证据”，那么这时你要怎么做才能“挽回”之前的容貌呢?第一：熬夜后一定要做的事，第二：利用仅有的睡眠时间美容，第三：怎样消灭黑眼圈，第四：枸杞茶的做法。在此给大家介绍介绍
第一：熬夜后一定要做的事
①不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤。②起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。③涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。④保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!
第二：利用仅有的睡眠时间美容
睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。
第三：怎样消灭黑眼圈
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。熬夜后泡杯枸杞茶。你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。
第四：枸杞茶的做法
①材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。②做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：①如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。②冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。③红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
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